Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[seres]

Завтра три с половиной года будет, как никому не отравляю жизнь.
Ни разу не потянуло закурить, отвращение к куреву до сих пор сохранилось.
Ныне легко пешком и по сорок вёрст с рюкзаком и прибором по пересечёнке, о чём раньше и не снилось.

[Рублёв Сергей]

[quote=seres,Aug 7 2018, 18:01]
Завтра три с половиной года будет, как никому не отравляю жизнь.
Ни разу не потянуло закурить, отвращение к куреву до сих пор сохранилось.
Ныне легко пешком и по сорок вёрст с рюкзаком и прибором по пересечёнке, о чём раньше и не снилось.
Поддержу! У меня два с половиной года
Такая же история, кроме отвращения к дыму и сочувствия к курящим друзьям - других чувств и мыслей не возникает.
Стал намного проще переносить летнюю жару (35 - 40 град).
Исчезли иногда появляющиеся головные боли, чистые зубы и чистая одежда без запаха дыма - красота!
Что интересно, раньше, когда курил, часто у меня стреляли сигареты незнакомые люди, при том, что я при них и не курил...теперь даже и не помню за последний год, чтобы кто то спросил. Или меньше курить люди и стали или интуитивно чувствуют не курящих?

[Mummy-ya]

Всем добра! Курить я начал лет с 15 и прокурил 18 лет. Курить бросил 4 года назад. Честно сказать не было особых причин бросать, заметил что в сутки у меня уходит 2 пачки. Был период когда часто снилось что курю. Бросить не сложно,главное желание и не обманывать самого себя
С уважением Андрей.

[QuattroFan]

Курил 16 лет. Почти два года как бросил, под алкоголь иногда тянет закурить, но редко. А так, да, без сигарет лучше во всех отношениях

[Пленный румын]

Более 25 лет стаж курильщика. Бросил через злость и ненависть к самому себе.
Просто разозлился на сам на себя и бросил.

[jizm]

Стаж 25 лет...бросать не пробовал...поэтому прекрасных ощущений и не знаю((

[К.О.Е]

прошел год.....а ведь бросил,получилось.... спасибо всем кто поддержал.... ну от себя братцы скажу,желаю, чтобы кто захотел,бросить привычку курить-бросили

[Добрый Вжик]

прошел год.....а ведь бросил,получилось....   спасибо всем кто поддержал.... ну от себя братцы скажу,желаю, чтобы кто захотел,бросить привычку курить-бросили    

Олег, приветствую! Молодчина, так держать Рад за тебя! С уважением, Сергей.

[К.О.Е]

Олег, приветствую!  Молодчина, так держать      Рад за тебя!    С уважением, Сергей.

Сереня,спасибо

[starij]

Не надо себя настраивать что бросить курить очень тяжело, не думайте об этом вообще, просто не курите. Я курил с 14 лет до 38 избавился от привычки можно сказать без особых проблем. Вся проблема в наших мозгах, нужно реально решить для себя что это тебе не нужно, а начать это делать рекомендую на Крещение, когда вылез из проруби, растерся полотенцем и попиваешь травяной чаек....

[descor]

У меня всё непонятно с курением то курю два - три года,потом столько же не курю...Сейчас период курения.

[Basia]

а я не могу бросить ,пить запросто ,но с сигаретами чёт сложно ,даже очень ,пол года сидел на электронной ,всё это ерунда , запахи правда чувствовать стал на третий день ,тяга жуткая , мозгами всё понимаю силы воли не хватает ,на спор (просто так )не употреблял спиртное 6 месяцев , как бросить не знаю , пока мал мало здоровье есть ,но вот как ??? два организма во мне ,мозги понимают тело отказывается

[seres]

а я не могу бросить ,пить запросто ,но с сигаретами чёт сложно ,даже  очень ,пол года сидел на электронной  ,всё это ерунда , запахи правда чувствовать стал на третий день  ,тяга жуткая ,  мозгами всё понимаю силы воли не хватает  ,на спор (просто так  )не употреблял  спиртное 6 месяцев , как бросить  не знаю ,          пока мал мало здоровье есть  ,но вот как ???  два организма во мне ,мозги понимают тело отказывается

А Вы читайте эту тему. С любой страницы, понемногу, не торопясь, когда есть свободная минутка. Читайте, здесь много людей отметилось, как у кого. Потихоньку всё станет на свои места. Допустим, слово "бросить" можно заменить на "перестать". Это тот же смысл, но к нему идёт другая дорога, попроще. Не надо себя насиловать. Просто спокойно и рассудительно настраивать и мотивировать, какие вкусные шанюшки получите, отказавшись от совершенно ненужного Вам, и окружающим Вас людях, сизого дымка..

[kApatych]

Я вот не пью11-й годок а курю 30 и не соб. бросать.

[Basia]

А Вы читайте эту тему. С любой страницы, понемногу, не торопясь, когда есть свободная минутка. Читайте, здесь много людей отметилось, как у кого. Потихоньку всё станет  на свои места. Допустим, слово "бросить" можно заменить на "перестать". Это тот же смысл, но к нему идёт другая дорога, попроще. Не надо себя насиловать. Просто спокойно и рассудительно настраивать и мотивировать, какие вкусные шанюшки получите, отказавшись от совершенно ненужного Вам, и окружающим Вас людях, сизого дымка..

Спасибо ,Вы наверное первый кто даёт такой совет ,как правило предлагают встать утром , посмотреть на оставшиеся сигареты, смять пачку в руке и выкинуть , прям как дверью хлопнуть .
Спасибо ещё раз ,я не для праздного интереса зашёл в эту тему ,буду стараться ,примеров море ,думаю где-то здесь и мой золотой ключик

[seres]

Спасибо  ,Вы наверное первый кто даёт такой совет ,как правило предлагают  встать утром , посмотреть на оставшиеся сигареты, смять  пачку в руке и выкинуть  , прям как дверью хлопнуть .
Спасибо ещё раз  ,я не для праздного интереса зашёл в эту тему ,буду стараться ,примеров море ,думаю где-то здесь и мой золотой ключик

Не за что. Я именно благодаря этой теме и перестал быть курильщиком. Года два её смотрел, перелистывал. Сначала не воспринимал, потом смотрю, а здесь знакомых, кто бросил - всё больше и больше прибывает. И стал постоянным читателем. Так и втянулся, и вот три с лишним года не дымлю, а стаж - двадцать с гаком.. Ну, а эта замечательная тема так и осталась одной из любимых тем форума.
Читайте, пишите, не стесняйтесь. Здесь всегда помогут и добрым дельным советом. Ведь сами через всё это прошли. Терпения и удачи Вам!

Я вот не пью11-й годок а курю 30 и не соб. бросать.

Не собираетесь, так это дело Ваше. Только Вы темой ошиблись. Эта тема для тех кто хочет завязать и ищет здесь от соратников подсказки и помощь в этом непростом деле.

[Lucky Digger]

а я не могу бросить ,пить запросто ,но с сигаретами чёт сложно ,даже  очень ,пол года сидел на электронной  ,всё это ерунда , запахи правда чувствовать стал на третий день  ,тяга жуткая ,  мозгами всё понимаю силы воли не хватает  ,на спор (просто так  )не употреблял  спиртное 6 месяцев , как бросить  не знаю ,          пока мал мало здоровье есть  ,но вот как ???  два организма во мне ,мозги понимают тело отказывается

Всё случится ,бросите.Я курил везде,где можно и где не нужно Не курю.

[Tazer]

2 года. Полет отличный. Запах курящего человека вызывает отвращение. Однозначно лучше стал дышать, бегать, ходить. Прошла одышка и утренний кашель. Главное было первые месяцы, удержаться и не закурить в привычных ситуациях типа выхода из метро или из аэропорта или на отпуске. Потом все прекрасно

[Дубровский В]

С 2009-го не курю, поставил себе цель бросить, но плохо получалось, посмотрел фильм Аллена Карра "Как бросить курить?" и о чудо !!!, с 1-го сентября (как дети в школу, тоже своего рода точка отсчета) 2009 года бросил. До этого курил 21 год, бывало по 3 пачки в день. Скорее всего фильм ни при чем, просто самовнушение и желание. После бросания съел десятки килограмм конфет, семечек и почему-то помидоров. Самые тяжелые 2 недели, из них первые 3 дня просто ж..па, поедалось все, за месяц прибавил 5 кг. С возрастом приходит понимание,что курение вообще ни к чему.

[Semen S]

С июня этого года не курю..Стаж больше 20 лет...мах. 2 пачки в день бывало..

Вечером,сделав три затяжки накурился...Перевод продукта подумал я и решил не закуривать до завтрашнего утра...пока держусь

но вот незадача, просыпается интерес к алкоголю

Сообщение отредактировано Semen S: Oct 12 2018, 16:18