Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[karab]

Листайте, пересматривайте тему. Ответы есть. Присмотритесь. Многие здесь этого беса прижучили к ногтю - и он даже не пикает. Главное - наконец, начать верить себе, а не ему. С этого начинайте. Себе, а не пачке верить попробуйте. Не зажигалке, прикуривателю и пепельнице, а себе. Что Вам, эти предметы и сизый вонючий дымок - на самом деле и нафиг не нужны.

Доброго !Спасибо за поддержку.В теме подавляющее большинство бросивших,таких как я меньшинство.Есть к чему стремиться.С ув.

[reus]

Здравствуйте ! Курил лет 10 до появления электронных сигарет , то время когда все массово "у меня на работе" начали на них переходить ! Поспорил с напарником "скорее это был спор с самим собой", что и без них смогу бросить. Далось не легко, бесы они всегда рядом, убеждают тебя выкурить одну и все! Я скажу, первые месяца 2 даже снилось, что снова курю, во сне убеждал себя зачем я это сделал лучше бы не курил , а проснувшись понимал, что это был всего лишь сон. Но правда не буду лукавить один раз курил, года 2 назад как раз на новый год, когда уже было прилично выпито, и то по рассказам друзей ! Сам я этого не помню , а как говорит один мой знакомый " Чего я не помню - того значит и не было ". После электронок - где то через год народ начал плавно переходить обратно на сигареты , видно вся эта бодяга с замесом плодово-продуктовых жижек надоела "никто не задумывался что курит ароматизатор" ,а я к тому времени уже не испытывал никакой тяги даже сказал бы запах сигарет стал противен. В током режиме уже 3 года и очень этому доволен . Люди бросайте отравлять свой организм не сокращайте свою жизнь !!! Ведь по сути мы делаем это за свой же счет, а это если задуматься не правильно! Знаю, что сигареты это наркотик и никак по другому такую зависимость назвать не могу , но нужно бороться за себя и придет то время когда вы как я скажите " ни как не могу понять, зачем я вообще курил". Всем открою секрет как бросить курить - надо просто не курить !

[seres]

......придет то время когда вы как я скажите " ни как не могу понять, зачем я вообще курил". Всем открою секрет как бросить курить - надо просто не курить !

А я как-то вовсе не пеняю на себя, что курил с 90-х.. Не укоряю, не мучаюсь, не задаю себе вопросов.. Да, было такое. Было. Вот взял и закрыл эту страничку в своей жизни навсегда. И забыл.
PS Секрет шикарный!
Удачи и здоровья!

[CennoiCergei]

[quote=karab,Feb 16 2018, 10:00]
[quote=Краевед,Feb 15 2018, 16:21]
................Ставлю машину,иду домой и не курю до утра.Но как только утро и надо идти за машиной (сигареты там)бегу сломя голову.В выходные,если машина не нужна,у меня в гараже куча дел.Едим к дочке,учится в другом городе,целый день на конфетах.Курить конечно в половину стал меньше(сам себя успокаиваю).Но куда подальше завести этого беса ? С ув.
[/quote]



Перестаньте думать о сигарете которую вы с наслаждением сейчас в гараже выкурите , а старайтесь о том, что вы бросили ... уже давно не курите и гордитесь тем, что ваша воля крепче чем привычка . Вы ж почти бросили, осталось чуть , малость . Раньше думал как же я на рыбалке и без табака , а за грибами ..... оказалось можно

[karab]

Перестаньте думать о сигарете которую вы с наслаждением  сейчас в гараже выкурите , а  старайтесь  о том, что вы бросили ... уже давно не курите  и гордитесь тем, что ваша воля  крепче чем привычка .    Вы ж почти бросили, осталось чуть , малость .  Раньше  думал как же я на рыбалке и без табака , а за грибами .....  оказалось можно 

Добого !Вы правы,осталось чуть,малость,но эта малость самая трудная.Вчера отмечали с женой 23 года совместной жизни,скромненько дома вдвоем,так и не вспомнил,что курю.Даже когда за добавкой бегал в магазин не вспомнил.Зато утром в гараже первое дело сигарета.Сидит этот бес у меня где то в подсознании и никак его.С ув !

[Краевед]

Наверное, ссылку на эту книгу надо давать почаще. Тем, кто еще не бросил, но очень хочет:

http://e-libra.ru/read/246620-legkij-sposo...osit-kurit.html

Сначала бросил курить сын. Позвонил, порекомендовал эту книгу. Нашел в Инете, скачал, начал читать. На последней странице затушил последнюю сигарету, скомкал пачку с оставшимися тремя и спустил ее в унитаз. Не курил 6 лет. Снова курить начал по вышеописанной в этой теме, страницей выше, глупости, за рюмкой чая, постепенно втянулся по-полной. Курил еще 5 лет. Снова прочитал Карра, не помогло. Видимо, не попал в биоритм. Третье прочтение книги, снова курил до последней страницы, удачно! Возможно, "помогли" сообщения от друзей. Один загремел по-скорой с аритмией, у второго нашли опухоль головного мозга.
Если решитесь читать эту книгу, то читайте обязательно до последней страницы, внимательно, сравнивая мысли автора со своей ситуацией. Бросите легко, со счастливой улыбкой на лице! Удачи!

Сообщение отредактировано Краевед: Feb 19 2018, 10:14

[karab]

Наверное, ссылку на эту книгу надо давать почаще. Тем, кто еще не бросил, но очень хочет:

Бросите легко, со счастливой улыбкой на лице! Удачи!
[/quote]
Спасибо за ссылку,начинаю читать!

[Герасимыч]

Добого !Вы правы,осталось чуть,малость,но эта малость самая трудная.Вчера отмечали с женой 23 года совместной жизни,скромненько дома вдвоем,так и не вспомнил,что курю.Даже когда за добавкой бегал в магазин не вспомнил.Зато утром в гараже первое дело сигарета.Сидит этот бес у меня где то в подсознании и никак его.С ув !

Доброго! Это "рефлексы", не курить вы хотите а просто рефлексируете. В гараже с машиной, с чашкой кофе, с найденой монетой, пойманой рыбой и т.п. Просто рефлекс который надо побороть.
Не курю чуть больше года, а так курил с 90 точно. Лет 10 из них больше пачки кент8 за сутки.
Так вот, даже сейчас иногда ловишь себя на рефлексе закурить. Не, желания курить нет, именно рефлекс. Недавно как раз на рыбалке, жерлицы расставил, сел чайку попить, ох как закурить охота.
Это к чему? Всё в мозгах. Вы можете бросить, если действительно хотите и поставили цель.
И можете сорваться, даже бросив. Но! Если твёрдо знаете и хотите, всё у вас получится!

[karab]

Доброго! Это "рефлексы", не курить вы хотите а просто рефлексируете.  Если твёрдо знаете и хотите, всё у вас получится! 

Доброго ! С такой достойной поддержкой,если не брошу курить, то и на РД будет стремно заходить.Пока зима и на новой работе мало заморочек есть время почить книгу и советы.С ув.

[гранёный]

Не пойму, государство заявляет , что борится с курением. Однако на рынке, братья белорусы, спокойно торгуют гадостью собственного изготовления в пол цены, а то и меньше и никто их за окорока не возьмет.

[Lucky Digger]

Доброго ! С такой достойной поддержкой,если не брошу курить, то и на РД будет стремно заходить.Пока зима и на новой работе мало заморочек есть время почить книгу и советы.С ув.

karab
Вчера хотел отписать ,но не случилось. karab Может стоит близким установить Вам на шапку видионаблюдение,чтобы особо не торопились в укромное место (возле машины) курнуть
А если без шуток, всё бросоемо,напрягитесь. Да если интересно то я курил даже на женщине !Слышали? ...залезу и курю,курю,курю.

[karab]

А если без шуток, всё бросоемо,напрягитесь. :
[/quote]
Все больше и больше получаю установок,надзор не только дома,но и с РД. Сейчас кидаю сигареты на работе (появлюсь только завтра),еду в другой город к дочке.Установил себе таймер,время без сигарет пошло С ув.

[кудесник]

Добрый день, не курю год и пять месяцев, дня три назад во сне так много и сладко курил. Как, говорят друзья, ты типо мало курил, пачка сигарет на два дня, редко больше, когда выпивал. Бросил, пока не тянет, стаж лет 15. Курить сейчас дорого, надо выходить куда-то если в городе,. Как будто украл сигареты в детстве и прячишся от взрослых.

[мейн-кун]

...Но! Если твёрдо знаете и хотите, всё у вас получится! 

Очень рад, что всё получилось у Вас, Герасимыч! У меня тоже, "юбилей бросания" в середине февраля. Спасибо за плюсик!

Сообщение отредактировано мейн-кун: Feb 20 2018, 20:11

[Ausst]

Те кто курит пачку в день - мужики, вы шикарно живете! Пачку в день, в пересчете на рубли - столько я плачу за съемное жилье в областном центре. И не курю, даже когда выпью

[Deda]

Приветствую всех! Курил около 20 лет, как и многие бросал несколько раз, потом срывался, и именно за столом. Но все таки удалось: не курю 11 лет! По себе скажу, что самое главное ну ОЧЕНЬ сильно захотеть бросить, только тогда может получится. Всем бросающим искренне желаю успеха!
Всех с Днем Защитника Отечества!

Сообщение отредактировано Deda: Feb 23 2018, 08:06

[Jentelmen]

Те кто курит пачку в день -  мужики, вы шикарно живете! Пачку в день, в пересчете на рубли - столько я плачу за съемное жилье в областном центре. И не курю, даже когда выпью

2100- 2400 за квартиру в месяц? Это где такие цены и ... там вообще что-то есть, стены например?

70р*30дней= 2100р.

Сообщение отредактировано Jentelmen: Feb 23 2018, 12:33

[L.I.G.]

Всем привет, курил 15 лет по пачке в день. Было много попыток бросить, но это максимум 2 недели. И вот уже почти пол - года как я в броске. Стал чувствовать себя намного лучше. Бросайте курить мужики!

[Monetun]

Всем привет!
У меня тоже скоро очередной юбилей отказа от сигарет. Бросил в 2010, незадолго до покупки прибора. Стаж - 13 лет/пачка в день. Бросил с помощью "всем известных таблеток" со второй попытки.
Не сказал бы,что почувствовал себя на много лучше. Хотя положительные изменения безусловно есть и это радует!

[Sergey/123]

Добрый день, бросил курить 1.11.14, бросил очень легко- купленную пачку скомкал, и в мусорку.. В этом году пытаюсь бросить пить,вот пиво не пью месяца 3.