Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[генпет]

Средняя цена пачки сигарет в России вырастет в два раза в 2017 году
Стоимость пачки сигарет в 2017 году может вырасти до 220 рублей. 1 декабря было семь лет как я бросил курить. Комрады сделайте как я .ради здоровья своего и Ваших близких.

[SergeiSAI]

Полтора месяца назад подарили электронную сигарету kanger toptank mini.
С тех пор забыл про курево без всякого напряга. Более того супруга через пару дней затребовала себе такую же    , мотивируя тем, что курить обычные стало противно. Вот уже более месяца вдвоём парим.Улучшился цвет лица, прошёл хронический кашель. А по бюджету - вообще песня!

Как говорится, из двух зол выбираем то, что ещё не пробовали.

[KORK]

Приветствую ВСЕХ!!!
Кто хочет , тот делает,, Кто НЕ хочет , тот ищет причины и отговорки!!!!
Не пью (ВООБЩЕ) уже второй десяток лет,,,Как начали в конце 90-х этой гадостью травиться , так и бросил употреблять ,,,,
Курить бросил в марте этого года,,, ПРОСТО - ВЗЯЛ И БРОСИЛ,,,стаж -42года.
говорили , что тяжело,тянет, кашлять будешь , растолстеешь и т.п...
Да не чего подобного, никаких изменений не случилось,,,,,,
Дней десять немного понервничал,,, было как - то не комфортно ,,, а потом всё утряслось,,,, сейчас даже смешно,, и зачем столько лет травился!!!

БРОСАЙТЕ ЭТУ ГАДОСТЬ,
ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ!!!

[SergeiSAI]

Приветствую ВСЕХ!!!
Кто хочет , тот делает,, Кто НЕ хочет , тот ищет причины и отговорки!!!!
Не пью (ВООБЩЕ)  уже второй десяток лет,,,Как начали в конце 90-х этой гадостью травиться , так и бросил употреблять ,,,,
Курить бросил в марте этого года,,, ПРОСТО - ВЗЯЛ И БРОСИЛ,,,стаж -42года.
говорили , что тяжело,тянет, кашлять будешь , растолстеешь и т.п...
Да не чего подобного, никаких изменений не случилось,,,,,,
Дней десять немного понервничал,,, было как - то не комфортно ,,, а потом всё утряслось,,,,  сейчас даже смешно,, и зачем столько лет травился!!!

БРОСАЙТЕ ЭТУ ГАДОСТЬ,
ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ!!!
[/color]

Сильно конечно. И стаж курения, и то что с одного, простите дерьма, не перешли на курение другого "хорошего" но простите, тоже дерьма.

Сам бросал, не раз, и не два. Знаю как трудно. Но самое главное, настроить себя. Единственное не могу похвастаться, что вес не менялся. Я десять кило в лёгкую набирал, как бросал. Увы. Но мне по комплекции не критично было.
Но у Вас стаж бросания ещё маленький, ещё будет снится что курите. Клетки и мозг помнят это... держитесь.

Сообщение отредактировано Петрович: Dec 25 2016, 12:07

[Вомбат]

Как говорится, из двух зол выбираем то, что ещё не пробовали. 

Насчёт зла - сомневаюсь я однако... Сплошной позитив.

[TLC]

Сильно конечно. И стаж курения, и то что с одного, простите дерьма, не перешли на курение другого "хорошего" но простите, тоже дерьма. 

Сам бросал, не раз, и не два. Знаю как трудно. Но самое главное, настроить себя. Единственное не могу похвастаться, что вес не менялся. Я десять кило в лёгкую набирал, как бросал. Увы.  Но мне по комплекции не критично было. 
Но у Вас стаж бросания ещё маленький, ещё будет снится что курите. Клетки и мозг помнят это... держитесь. 

Я бросил курить точно так же.Даже не помню когда - лет 5 наверное назад.
В какой то день принял решение перестать курить - и все.Никаких парилок и прочих сосок.Никакие клетки ничего не помнят.Это ересь.
Стаж курения 23 года.
Все возможно.

Сообщение отредактировано TLC: Dec 25 2016, 12:12

[Петрович]

Я бросил курить точно так же.Даже не помню когда - лет 5 наверное назад.
В какой то день принял решение перестать курить - и все.Никаких парилок и прочих сосок.
Стаж курения 23 года.
Все возможно.

Аналогично. Послушал врачей, крепко подумал, принял решение и бросил в один день. Не страдал, не снилось. Пару месяцев срабатывал чисто двигательный рефлекс, в руках не хватало сигареты, но и это прошло. Каждое утро испытывал огромную радость, когда просыпался и понимал- я больше не курю! Стаж 15 лет.

[Гуюк]

Всем доброго здоровичка!
Перестал дымить благодаря ангине ..продуло в полях - аж глотать было больно..
Общий стаж курильщика 25 лет... был!!! Действительно - энергоёмкость моих биоресурсов возросла на порядок .. пришёл к не утешительному выводу - идиотом был что курил
Всем здорового образа жизни.. и мыслей..
Ко всем - с уважением!

[Гусар]

Курил лет 40, последние 5-7 лет по 2 пачки.

Не курю месяца 1,5. Пластырь не помог.

Спасаюсь электронной сигаретой (состав: 6-ка). Вначале из рук её не выпускал. Сейчас пытаюсь её ограничивать по времени.
Временами бывает трудновато, кто бросил курить - понимает. 

По своему опыту - не каждому подходит такое парение . Но многие бросают только с ним - перепробовав всё на свете .
Я бросала с так называемой Егошкой 10 ---- вот как раз затяжка этого испарителя похожа на сигаретную - очень уж она мне нравилась . Тем более по цене 1100 ...рублей - треть суммы на сигареты в месяц ..
Бросала я её везде ... по ошибке нащупав в кармане пакетик ( в котором хранила её на копе ) - пихала в пакетик с монетами - где грязи и земли было не меряно ...но ничего работала .
Я думала не чего уже с ней не случиться ---только меняй испарители .Но не тут то было - падения и грязь сделали своё дело - прожила она у меня 4 месяца . Грязь всё таки попала под кнопочку - что то там хрустело сначала ... а потом совсем провалилась . Надо нести в ремонт . Но она мне с экономила много денег ... и не задумываясь я купила хороший мод ... бак с рба базой ---аккумуляторы - короче даже дрипку ---чтоб попробовать что такое истинный вкус
И что вы думаете - дорогой вейп - мне не по нраву ...всё хорошо - пару много , не надо заряжать часто ...вкусо-передача - отменная .....а как не регулируешь затяжку ----ну не получается - "сигаретной "сделать . Сейчас эксперементирую с составом основы - чтоб пар был погуще и затяжка втягивающая . Пока новый вейп у меня 2 недели - во всех тонкостях его программ не разобралась - думаю приведу его под свою хотелку .
Сначала тоже не выпускала испаритель из рук - первое время , потом хотелось много пара - чтоб вдыхать ...бак заправляла по четыре раза за день ....ну думаю втянулась - а потом через три месяца - как то стал надоедать и вейп - парила его по случаю и на перекурах ---как кальянчик . Да и сейчас так делаю ...раз 10 за день ....сиареты пробывала - две затяжки и в урну .... не думала что они такие поганые на вкус - после нескольких месяцев не курения - окажутся .

Подсадила на вейп на работе ещё пятерых курильщиков .... коллектив наш 20 человек ... 5 не курили или бросили давно ... вот теперь нас 10 на 10 ---гоняем курильщиков на улицу в курилку - что жутко им не нравиться . Но мы парить - свои вейпы тоже туда ходим .
Так что удачи в правильном направлении идёте . Потом вейп надоест - будите парить по праздникам - да по случаю .

[soyp]

Хз, может и поможет кому. Первый раз бросил в 2001, закурил опять через 12 лет. Всякие книжки и девайсы не помогали. И в первый и во второй раз получилось бросить по одной схеме. Может и смешно, но только так сработало)

Внимание : рецепт для пьющих! Итак, за подготовительный срок берем 7 дней. В первый день выкуриваем 7 сигарет, во второй - 6 и так далее по убыванию.. Можно в течение дня сигареты делить, курить по половине, четвертинке, роли не играет. В последний день выкуриваем последнюю папироску, на следующий день берем много водки (ну или кто что пьёт), много продуктов из расчета на 3 дня. Закрываемся в одиночестве дома/на даче/в бункере, отключаем телефон, 3 дня бухаем, готовим всякие вкусняшки типа борща, плова, шурпы... Главное, чтобы было еды было много и она была сытная. Если три дня продержались, то выходим на свет божий и занимаемся делами. Это конец первого этапа, самого сложного.

Второй этап реально чуть полегче - это продержаться с этих трех дней до недели.

Третий этап - от недели до месяца. В этот период приходит сознание того, что особо-то и не тяжко без папироски....

Четвертый - с месяца до 3-х. После трёх месяцев без сигарет тяга пропадает совсем.

Пы.Сы. Только не угорайте. Во второй раз в этом году так же бросил, 10 месяцев не курю.

Сообщение отредактировано soyp: Dec 26 2016, 23:02

[Добрый Вжик]

Хз, может и поможет кому. Первый раз бросил в 2001, закурил опять через 12 лет. Всякие книжки и девайсы не помогали. И в первый и во второй раз получилось бросить по одной схеме. Может и смешно, но только так сработало)

Внимание : рецепт для пьющих! Итак, за подготовительный срок берем 7 дней. В первый день выкуриваем 7 сигарет, во второй - 6 и так далее по убыванию.. Можно в течение дня сигареты делить, курить по половине, четвертинке, роли не играет. В последний день выкуриваем последнюю папироску, на следующий день берем много водки (ну или кто что пьёт), много продуктов из расчета на 3 дня. Закрываемся в одиночестве дома/на даче/в бункере, отключаем телефон, 3 дня бухаем, готовим всякие вкусняшки типа борща, плова, шурпы... Главное, чтобы было еды было много и она была сытная. Если три дня продержались, то выходим на свет божий и занимаемся делами. Это конец первого этапа, самого сложного.

Второй этап реально чуть полегче - это продержаться с этих трех дней до недели.

Третий этап - от недели до месяца. В этот период приходит сознание того, что особо-то и не тяжко без папироски....

Четвертый - с месяца до 3-х. После трёх месяцев без сигарет тяга пропадает совсем.

Пы.Сы. Только не угорайте. Во второй раз в этом году так же бросил, 10 месяцев не курю.

Действительно, забавный рецепт Самое главное что он работает, может ещё кому поможет. Здоровья Вам! С ув.

[Ataulf]

не курю уже год два. помогли электронные сигареты.

[мейн-кун]

Всем доброго здоровичка!
Перестал дымить благодаря ангине   ..продуло в полях - аж глотать было больно..
Общий стаж курильщика 25 лет... был!!! Действительно - энергоёмкость моих биоресурсов возросла на порядок .. пришёл к не утешительному выводу - идиотом был что курил
Всем здорового образа жизни.. и мыслей..
Ко всем - с уважением!

Ну вот, иногда и ангину есть за что благодарить. Молодец, Гуюк!
Я тоже в начал этого года бросил, и выводы такие-же сделал.

[Border]

Ну вот, иногда и ангину есть за что благодарить.    Молодец, Гуюк!
Я тоже в начал этого года бросил, и выводы такие-же сделал.

Молодца!

[мейн-кун]

Молодца!

Спасибо!

[Петрович]

Ну вот, иногда и ангину есть за что благодарить.    Молодец, Гуюк!
Я тоже в начал этого года бросил, и выводы такие-же сделал.

Кстати, случаи, когда после ангины люди бросают курить, довольно частое явление.

[Istra]

Так, ребята. Бросаю курить. Не постараюсь бросить, а бросаю ...прямо сейчас. Пишу это не для вас, для себя. Что бы тормоз был не только перед собой, но и перед обчеством, так сказать - что бы мосты сжечь.

[Петрович]

Так, ребята. Бросаю курить. Не постараюсь бросить, а бросаю ...прямо сейчас. Пишу это не для вас, для себя. Что бы тормоз был не только перед собой, но и перед обчеством, так сказать - что бы мосты сжечь.

Давно пора!
У тебя получится, стопудово. Моральную поддержку гарантируем!
И читай тему, просто читай. Положительная статистика очень помогает.

[waldburger]

Пару месяцев назад, писал тут про товарища своего, что бросить решил. Колбасило его до того, аж слухо-видо галюны имел. Всё, переборол себя.. смог!!!)) Правда, весу поднабрал.. аж 8 кг, говорит непривычно чувствует себя))), но ему не страшно, худой он был и высокий. Сейчас норм стал, при росте 185 весит 82 ... Но говорит, до сих пор иногда хочется курнуть, но без мучений мысли эти пролетают мимо. Когда на коп выезжаем своей командой, брат мой старший, курить уходит в сторону, чтоб бывший страдалец не видел)))
Кстати, ща брата достаю, чтоб бросал... Скоро 60, а он всё дымит..Ну ничего и его доконаю, бросит )))

[Istra]

Давно пора!
У тебя получится, стопудово.

Конечно получится. Что я, слабже какого нибудь "Васи Чупятова". Вон их сколько бросило, а я что, рыжий. Прорвёмся .