Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[seres]

Да.
Сейчас без машины, приходится пользоваться общественным транспортом.
Стою на остановках, смотрю на них и просто абстрагируюсь, отхожу, отворачиваюсь.
Все повадки, всё верно Виктор Петрович.. ведь и я так же на окружающих плевал, дымя дымами, на бабулек, на ребятишек, просто на обычных прохожих... стыд полный.
Убил я в себе чёрта-то того, про которого Вы говорили.
Шибко повлияло.

[Алексеевна]

Кстати об остановках.Частенько из городка ездить на маршрутке приходиться. Заметила :те,кто постарше,плюс-минус моего возраста, пыхтят на остановке,не обращая внимания ни на окружающих,ни на таблички" ноу смокинг".А те,кто помоложе отходят в стороночку.Нет-не прячутся,но и не травят окружающих.

[Гусар]

41 - день , сегодня снилось что курю (первый раз за всё время )- наверно сорок дней справляла во сне - поминала сигаретный смог )))) Проснулась в ужасе - я же не курю - огляделась по сторонам , фу ---слава богу , присниться же .....легла спать и спокойно уснула .
Электронный испаритель - дую до сих пор , начиталась на форуме по ним - что никотиновая зависимость - это наркомания в полном смысле этого слова . Теперь понижаю никотин в испарителе - пишут что за три месяца - надо выйти в ноль , потом только нулёвые основы брать - когда организм привыкнет к отсутствию поступления никотина , испаритель можно убирать по дальше и только при желании его доставать , по праздникам , при употреблении алкаголя , при нервных стрессах , чтоб не схватится за сигарету .
Результатом бросания с испарителем пока довольна очень .

[Пыжьян]

Дааа запахи реально возвращаются.... сижу за компьютером, который стоит возле окна.... не был дома 2 месяца, приехал.... сел за свой стол и понял что меня просто раздражает запах порошка(или чистоты) шторки! Через скандалы заставил жену снять и прополоскать в машинке без порошка, запах не исчез)))

[каракал]

курить начал в 10 лет ,в 55 бросил ,не курю 6 лет,во сне конечно иногда снится,что закурил,такая тоска охватывает ,а потом осознаю,что это сон,

[отАдоЯ]

Курю с 6 класса сейчас 52 года.Бросал раз 12-15 самое большое не курил 3 года но не выдерживал и всё по новой.Давно хочу бросить но никак не выходит пост проходит и начинаю по новой.Все мысли и сны когда не курю только о сигарете даже уши пухнут.Но всё таки хочу бросить совсем,сейчас идёт реклама какого то спрея никорет.Может кто пробовал хотелось бы услышать или очередной прогон.

[каракал]

про спрей рекламу видел,,у меня знакомый клеил пластырь себе ,пока пластырь действует и жвачка он не курит ,я ему говорю ,что ты пока не хочешь бросить ,как захочешь по настоящему никакой пластырь не будет нужен

[Miwka]

Привет Сергей!
Очень странно, что тяга к куреву так и не прошла??? Мы с тобой практически одновременно бросили курить, и так называемой тяги, не испытываю вообще.
В любом случае молодец, что не поддаешься на провокацию во сне!
Удачи!

Вспомни как мы поехали на коп и ты мне запретил курить в машине!
Бросили с разницой в пару дней,новогодние праздники были,сижу с бутылкой, шампанское по моему пил,все говорит-"У меня в машине не курят!".Ну не курят да и ладно.
Ты что закурить не попросишь?Просто я бросил!Если надо я остановлю
Ну бросил и ладно,я тоже...
Как тоже????
Вот уже с разницой в пару дней 1,9 года иногда снится что я закурил,очень редко,но ужас как неприятно.
Все просто-бросил и все,а остальное отмазки,я до сих пор не вдуплю,за каким хреном я это делал?

[М.А.М.-сибиряк]

Вспомни как мы поехали на коп и ты мне запретил курить в машине!
Бросили с разницой в пару дней,новогодние праздники были,сижу с бутылкой, шампанское по моему пил,все говорит-"У меня в машине не курят!".Ну не курят да и ладно.
Ты что закурить не попросишь?Просто я бросил!Если надо я остановлю
Ну бросил и ладно,я тоже...
Как тоже????
Вот уже с разницой в пару дней 1,9 года иногда снится что я закурил,очень редко,но ужас как неприятно.
Все просто-бросил и все,а остальное отмазки,я до сих пор не вдуплю,за каким хреном я это делал?

Да было дело! Хотел тебя удивить, а удивился сам!

И действительно скоро уже два года будет, как мы без сигарет!

[avmmetall]

Бросил почти 2 года как.Тоже сны бывали то на складе с сигаретами закурил ,то по пьяне сигаретку выкурил и главвное что в каждом сне сигарету вытягивал за один вдох как оголдалый.А так в жизни к сигаретам стал совсем равнодушен.Когда бросал и возникало желание покурить пытался перекинуть мысли на что нибудь или выпивал стакан воды.Правда в весе накинул кг 10 так ну или чуть побольше.

[seres]

А сегодня у меня - год и восемь, или 20 месяцев, или 600 дней.
Пусть пока небольшой, но очень замечательный срок.
Вот, поделился и ещё замечательней стало!

[М.А.М.-сибиряк]

А сегодня у меня - год и восемь, или 20 месяцев, или 600 дней.
Пусть пока небольшой, но очень замечательный срок.
Вот, поделился и ещё замечательней стало!

Привет Андрей!
Что сказать?! Молодец!!! По мимо тех цифр что Вы написАли выше, есть еще здоровье, и сумма денег, которую Вы не потратили на это гадость!

У меня тоже все в порядке, в январе два года будет, как без сигарет!
А так, Удачи Тезка!
С уважением Андрей!

[Нинука]

А сегодня у меня - год и восемь, или 20 месяцев, или 600 дней.
Пусть пока небольшой, но очень замечательный срок.
Вот, поделился и ещё замечательней стало!

Андрюх, вот не помню, кому это говорила в этой теме, но ещё раз повторю:

Не надо зацикливаться на том, сколько дней прошло "после бросания", и на том, какой ты "герой", что "держишься" уже столько-то дней без курева

Это гордыню свою тешить, не больше, ты уж прости. И сорваться, под гнётом сложных жизненных обстоятельств, после таких подсчётов, очень даже легко (типа: ну, у меня всё плохо сейчас, покурю чуток,и прекращу,,, я ведь умею уже (столько-то дней) без курева обойтись)...

Вот, когда ты вдруг, среди своих замечательных путешествий и постов про Сибирь и её природу вдруг осознаешь и воскликнешь: - "О, Ребят, тут такие ароматы!...А я ведь и забыл, что курить бросил когда-то...надо же, как жизнь моя богаче стала..."

[Добрый Вжик]

А сегодня у меня - год и восемь, или 20 месяцев, или 600 дней.
Пусть пока небольшой, но очень замечательный срок.
Вот, поделился и ещё замечательней стало!

Привет Андрей!
Что  сказать?! Молодец!!! По мимо тех цифр что Вы написАли выше, есть еще здоровье, и сумма денег, которую Вы не потратили на это гадость!

У меня тоже все в порядке, в январе  два года будет, как без сигарет!
А так, Удачи Тезка!
С уважением Андрей!

Вечер добрый! Молодцы! Держитесь!!! По себе скажу что пока держусь, но всё как прежде, тяга только увеличивается Решил, если до Нового года не за курю, то не буду больше точно Осталось продержаться пару месяцев

[seres]

Нина, да всё нормально. Просто 8 число - у меня праздник. Лучший, чем День рождения. И я всегда буду об этом знать, вспоминать и радоваться. Особенно 8 февраля 2015. Потому что в этот день случилось одно из самых важных событий в моей жизни. А возврат к курению определённо не может быть. Такой я человек.

Сергей, надо держаться, надо!!

[кактус@]

Добрый день. Тоже бросил курить 8 месяцев назад. Сначала очень хотелось, особенно когда выпьешь - сейчас даже не вспоминаю - табачный дым от курящих раздражает. Стаж курения был 20 лет.

[Rain]

Зашёл отметится я, не курю 14 лет и вам не советую)

[waldburger]

Парни, имеется проблема небольшая... Сам я не курю 8 лет уж (курил, 30 с хвостиком)..Бросил без труда. А вот товарищ мой хороший, коллега по копу, курил 20 +-лет и решил бросить. держится почти неделю, практически сходит с ума... Говорит, иногда голова кружится, приливы находят такие, хоть караул кричи (типа, нервяк..дурость в бошке какая-то, бессоница и пр.).. Но он молоток, не сдаётся. Подскажите, что за хрень происходит в его организме и как долго это будет??? Напрягает его сильно и страшит то, что творится с нм сейчас. Поддерживаю, как могу...

[seres]

Парни, имеется проблема небольшая... Сам я не курю 8 лет уж (курил, 30 с хвостиком)..Бросил без труда. А вот товарищ мой хороший, коллега по копу, курил 20 +-лет и решил бросить. держится почти неделю, практически сходит с ума... Говорит, иногда голова кружится, приливы находят такие, хоть караул кричи (типа, нервяк..дурость в бошке какая-то, бессоница и пр.).. Но он молоток, не сдаётся. Подскажите, что за хрень происходит в его организме и как долго это будет??? Напрягает его сильно и страшит то, что творится с нм сейчас. Поддерживаю, как могу...

Это от перенасыщения головного мозга кислородом. Организм перестраивается, сосуды начинают нормализоваться и тд. У всех по-разному этот процесс идёт во времени. Ограничиться в сильных физических нагрузках. Если уже совсем выть хочется, поотжиматься от пола или пройтись вокруг дома, квартала. И не сдаваться! Обязательно поддерживать друга надо, пускай ещё и эту тему почитает.

[Тамбовский]

Парни, имеется проблема небольшая... Сам я не курю 8 лет уж (курил, 30 с хвостиком)..Бросил без труда. А вот товарищ мой хороший, коллега по копу, курил 20 +-лет и решил бросить. держится почти неделю, практически сходит с ума... Говорит, иногда голова кружится, приливы находят такие, хоть караул кричи (типа, нервяк..дурость в бошке какая-то, бессоница и пр.).. Но он молоток, не сдаётся. Подскажите, что за хрень происходит в его организме и как долго это будет??? Напрягает его сильно и страшит то, что творится с нм сейчас. Поддерживаю, как могу...

У меня недели 2-3 такое было! Потом все режи и режи! Не курю второй год!!