Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[Тумарин]

Курил с 17 лет.Сейчас 35.Курил пачку на два дня, когда и за день.Бросал не на долго. Завтра седьмой день не курю, помогает Аллен Карр, хороший был мужик, земля ему пухом.Главное внимательно читать и вдумываться-и курить не обязательно.Думаю, что больше не закурю.Ездили сегодня копать, коллеги дымят, а мне пофигу, как будто и не курил никогда.
БРОСАЕМ ВСЕ ЭТУ ГАДОСТЬ!!!

[Дед Кладовед]

Всё хотел поделиться, да думал может - тово-этово у меня. Ан нет.
Про сон. Сны стали реалистичными, совершенно другими. За ночь, действитеьно отдыхаешь, а не мучаешься, как раньше.. Кошмарики, пакости, гадости  - исчезли. Ложусь спать и знаю, что посмотрю забавные цветные фильмы. И просто действительно отдохну за ночь. А ещё, у меня стало получаться чем-то/кем-то прерванный сон далее просматривать. Вот это товарищи, да... 

Когда не курил год с небольшим , приснился мне сон .
Снится мне , что пошел я куда то в разгул , пью вино , девочки , кабак , все такое .
Пили пили , гуляли , гуляли и тут я стреляю у друга сигаретку и выкуриваю .
Потом еще одну и еще , потом купил пачку в баре .
Курил весь сон .
Ребята , не поверите , с утра я проснулся в таком упадническом , отвратительном настроении , такой расстроенный .
Так натурально распереживался , думал что опять закурил , первые секунд 10 после того как открыл глаза .
После того как понял , что это был сон , выдохнул с такиииим облегчением .

Сообщение отредактировано Дед Кладовед: Feb 20 2016, 13:05

[swidon]

Я жену курить на раз отучил, главное стимул. Не как не мог долго её заставить бросить. Снял с себя цепочку золотую на 23 грамма (она давно не неё слюни пускала) и повесил ей. Сказал, будет цепь висеть на твоей шее, пока ты не куришь. Уже лет пять не замечал. Знаю её слабости. Быстрее с шеей расстанется, чем с золотом. Правда пришлось крест докупить, сказала цепь без креста не смотрится. И кто кого развел я так и не понял. Но в итоге все получили что хотели.

[P@ul]

Меня вовремя отец отучил курить, тогда только начинал баловаться. Поймал и сказал кури, пока дым из ж*-ы не пойдет не отстану, да кури так в затяг всей грудью! Закашлялся, с тех пор не переношу табачный дым.

А вот отец бросил всего лет 7 назад и только потому, что ноги начали болеть так, что корчился от боли, выл!!! Без обезболивающих не мог!

[бобёр]

Вот и я решил бросить ,в том числе из за прочтенного на форуме.Курил 23 года ,дошло до двух пачек в день и вот я решился. Сегодня ровно месяц. Бросил одним днём,просто решил что с завтрашнего дня больше не курю .Как то так.

[гвоздик]

Когда не курил год с небольшим , приснился мне сон .
Снится мне , что пошел я куда то в разгул , пью вино , девочки , кабак , все такое .
Пили пили , гуляли , гуляли и тут я стреляю у друга сигаретку и выкуриваю .
Потом еще одну и еще , потом купил пачку в баре .
Курил весь сон .
Ребята , не поверите , с утра я проснулся в таком упадническом , отвратительном настроении , такой расстроенный .
Так натурально распереживался , думал что опять закурил , первые секунд 10 после того как открыл глаза .
После того как понял , что это был сон , выдохнул с такиииим облегчением .  

Практически один в один.Я к этому времени и спиртного вкус забыл уж лет как 10,а тут такое...Одновременно,с фазами сна,настроение мое от эйфории перешло к упадническому,мол как же так,обещал, все больше себе,что больше эту дрянь в жизни не попробуешь,а тут такой шабаш завернул..Утром,проснувшись,и осознавая реальность,испытал такую радость от пробуждения,что будь этот сон повтором сценария хоррор-фильма,мои эмоции были-бы намного сдержанней !

[Алекандэр]

Курил с 17 лет.Сейчас 35.Курил пачку на два дня, когда и за день.Бросал не на долго. Завтра седьмой день не курю, помогает Аллен Карр, хороший был мужик, земля ему пухом.Главное внимательно читать и вдумываться-и курить не обязательно.Думаю, что больше не закурю.Ездили сегодня копать, коллеги дымят, а мне пофигу, как будто и не курил никогда.
БРОСАЕМ ВСЕ ЭТУ ГАДОСТЬ!!!

18 лет стажа... Не много Гораздо легче орать, как потерпевший - "БРОСАЕМ...!!!"(с)

Для людей со стажем посоветую ничего радикально не менять, ничего не бросать, ни от чего не отказываться, А ПРОСТО, КАЖДОДНЕВНО, думать - есть сегодня необходимость покурить? Только нормально думать надо, вдумчиво Если совсем уж необходимость покурить не обнаружилась - просто очередной день не курим. Лично у меня необходимости с 7 декабря не возникало, и живется вполне нормально. Первую неделю тянуло, дальше - физика прошла, моторика решалась ненабитой трубкой.

Кстати, примерно в то же время у товарища ударила в голову идея - "БРОСАЮ!" И бросил, и что? +7 кг, нервы и все такое. А я - не бросал, просто НЕ КУРЮ. И нервы в норме, и вес не увеличился Потому как - ничего радикального. Захочу - покурю, мое дело, я же не бросал Пока - просто не хочу. Сам не хочу.
Так что - думайте, камарады, способы - они разные

[Дед Кладовед]

18 лет стажа... Не много Гораздо легче орать, как потерпевший - "БРОСАЕМ...!!!"(с)

И? Как, прикольно? Нравится? Месяц чем отметили? Вискариком и сигарой?

Ц-ц-ц-, какой серьезный , резкий товарищ , ну прям всем раздал , на право и на лево .
Ну резко так резко .
А я вот бросил и могу сказать с гордостью: БРОСИЛ !!!
И знакомые мои , огромное количество , разного возраста и стажа , бросили .
И тоже этим горды .
И слава богу , что пошла эта тенденция сейчас в обществе и просто замечательно , что у молодежи становится не модным курить .
Один друг бросил по моему примеру , человеку 67 , курил как говорит с детства .
Чувствует себя отлично и мало того , очень этим горд .
Для меня откровенно смешно , когда человеку зависимому , не особо отличающийся зависимостью по сути от наркомана , предлагают не решать проблему кардинально , а заниматься самоуспокоением , растягивать-оттягивать , слазить постепенно или не слазить вообще .
Нооооо , есть у меня друган , который постоянно заявляет , что ему не надо бросать , что он все контролирует , что у него нет зависимости .
Что он курит тогда , когда ему это надо .
Исключительно когда выпьет или понервничает .
Правда за ним замечается всеми постоянно , что он даже выпивать стал чаще , только что бы покурить .
Живет в городе , говорит , что в горроде не курит .
При приезде с города в сельскую местность , на выходные , сразу распаковывает пачку и жадно с тряской рук курит .
Курит все выходные .
На подколы , отвечает , что все равно в выходные выпивать будет и все равно курить , так что курить можно начинать уже с утра .
Так чем вот этот человек , отличается своими повадками , инстинктами и своей зависимостью от наркомана ???
Может найти кучу оправданий для своей зависимости , только бы не бросать .
И я , по дружески , его считаю треплом , у которого просто не хватает силы воли , что бы взять и бросить .
Бросить раз и навсегда ...

[Петрович]

Дед, не обращай внимания. Это такой тип трепачей и умников, которые используют любой повод, чтоб повыпендриваться на ровном месте.

[Дед Кладовед]

Дед, не обращай внимания. Это  такой тип трепачей и умников, которые используют любой повод, чтоб повыпендриваться на ровном месте.

Виктор Петрович , да просто не смог пройти мимо .
Натура такая у меня , что ли .

[Петрович]

Виктор Петрович , да просто не смог пройти мимо .
Натура такая у меня , что ли .

Я тоже...не смог.

[мейн-кун]

мейн-кун, всё у Вас получится, я в этом даже не сомневаюсь.
Это будет очень заметный штрих к портрету нормального человека и хороший вклад в копилку собственного здоровья и здоровья окружающих людей. 

Надеюсь,что пополню копилку.

Вячеслав, приветствую! Держитесь! У Вас обязательно всё получится! С уважением, Сергей.

Спасибо,Сергей,за пожелание! Я постараюсь.

PS^
Сделал некоторые наблюдения : Сильно хочется курить после еды. Особенно если поел плотно. Вывод : кушать надо немного(что-бы оставаться чуть чуть голодным) и не "заедать" желание покурить. Всё равно не поможет : поешь - захочешь курить. Поел,что-бы не курить - захотел ещё больше курить. Вот от такого "заколдованного круга" и растаращит во все стороны,нещадно.
Но наиболее сильное желание возникает в моменты,когда нужно о чём-то подумать,когда размышляешь над чем-то интересным,или,в момент разговора с кем-либо.

И да,тоже снилось уже раза три,что закуриваю сигарету. И прямо во сне понимаю,что зря это сделал.

[Дед Кладовед]

Надеюсь,что пополню копилку.
Спасибо,Сергей,за пожелание! Я постараюсь.

PS^
Сделал некоторые наблюдения : Сильно хочется курить после еды. Особенно если поел плотно. Вывод : кушать надо немного(что-бы оставаться чуть чуть голодным) и не "заедать" желание покурить. Всё равно не поможет : поешь - захочешь курить. Поел,что-бы не курить - захотел ещё больше курить. Вот от такого "заколдованного круга" и растаращит во все стороны,нещадно.   
Но наиболее сильное желание возникает в моменты,когда нужно о чём-то подумать,когда размышляешь над чем-то интересным,или,в момент разговора с кем-либо.

И да,тоже снилось уже раза три,что закуриваю сигарету. И прямо во сне понимаю,что зря это сделал. 

Это все скоро пройдет .
И станется только пустота и баз крайняя пропасть , между Вами и курением .
Большой плюс , что отметились в теме , дисциплинирует и мотивирует знаете ли .

[voleras]

Ну вот и я под старость, решил расстаться с этой привычкой курить. Пишу здесь, дыбы закрепить себя. Не курю сутки, тяжело конечно, но постараюсь. Всем удачи.

[dmilati]

Не курю, больше года... тоже сны снятся что закурил... просыпаюсь в ... потом отпускает... зато с какой гордостью я говорю что бросил курить! два года назад я б в это не поверил! Бросайте, это оказывается очень легко.

[гвоздик]

18 лет стажа... Не много Гораздо легче орать, как потерпевший - "БРОСАЕМ...!!!"(с)

Для людей со стажем посоветую ничего радикально не менять, ничего не бросать, ни от чего не отказываться, А ПРОСТО, КАЖДОДНЕВНО, думать - есть сегодня необходимость покурить? Только нормально думать надо, вдумчиво Если совсем уж необходимость покурить не обнаружилась - просто очередной день не курим. Лично у меня необходимости с 7 декабря не возникало, и живется вполне нормально. Первую неделю тянуло, дальше - физика прошла, моторика решалась ненабитой трубкой.

Кстати, примерно в то же время у товарища ударила в голову идея - "БРОСАЮ!" И бросил, и что? +7 кг, нервы и все такое. А я - не бросал, просто НЕ КУРЮ. И нервы в норме, и вес не увеличился Потому как - ничего радикального. Захочу - покурю, мое дело, я же не бросал Пока - просто не хочу. Сам не хочу.
Так что - думайте, камарады, способы - они разные

Способы разные,люди разные...Я,вот,как Ваш товарищ,взял и БРОСИЛ!Вес?Есть мальца,да и возраст.Нервы?Тут ХЗ,окружающие,знающие меня, говорят:"все нормально,все нормально..." .Дальше-одни плюсы!Да,лично мне было очень тяжело.Постоянное напряжение,борьба с самим собой плюс окружающая обстановка не особо способствовала.Но смог,выстоял,сбросил этот груз и,уверенно заявляю-Я НИКОГДА НЕ ЗАКУРЮ!Радикально?А почему бы и нет:результат-то налицо.У меня,в отличии от Вас,товарищ Александэр,проблема(именно проблема)КАЖДОДНЕВНЫХ размышлений на тему покурить-не покурить в повестке дня не стоит .

[Д.А.]

Надеюсь,что пополню копилку.
Спасибо,Сергей,за пожелание! Я постараюсь.

PS^
Сделал некоторые наблюдения : Сильно хочется курить после еды. Особенно если поел плотно. Вывод : кушать надо немного(что-бы оставаться чуть чуть голодным) и не "заедать" желание покурить. Всё равно не поможет : поешь - захочешь курить. Поел,что-бы не курить - захотел ещё больше курить. Вот от такого "заколдованного круга" и растаращит во все стороны,нещадно.   
Но наиболее сильное желание возникает в моменты,когда нужно о чём-то подумать,когда размышляешь над чем-то интересным,или,в момент разговора с кем-либо.

И да,тоже снилось уже раза три,что закуриваю сигарету. И прямо во сне понимаю,что зря это сделал. 

Попробуйте,после еды и когда появляются "думы",жевать Обычную жевачку,когда бросал курить помогало.Еще,если заметили,изменяется слюноотделение,как раз самая простая жевательная резинка,самое оно!

[автодок]

доброго время суток.
бросил курить 3 года назад.
стаж курения был 20 лет.
бросил потому что считаю табакокурение лишняя проблема в этой жизни!
вечная проблема .а понту нет!!!! да и здоровье портить.!
давайте разберем плюсы и минусы.
плюсы.
1.понты по малолетству.
2.кайф чего-то
3.типо успокоительное средсво почему-то.
если чего-то еще поправьте.
минусы.
1.дорого
2 здоровье
3.пустая трата времени
4.постоянные неудобства
можно перечислять бесконечно.......!
бросайте господа !!!с ув.

[автодок]

Ну вот и я под старость, решил расстаться с этой привычкой курить. Пишу здесь, дыбы закрепить себя. Не курю сутки, тяжело конечно, но постараюсь. Всем удачи.

ничего тяжелого .это как с утра встать!можно тяжело .а если сильно надо очень просто!!дай вам Бог избавиться от этого дерьма.!

[m.i.r.t]

Ну вот и я под старость, решил расстаться с этой привычкой курить. Пишу здесь, дыбы закрепить себя. Не курю сутки, тяжело конечно, но постараюсь. Всем удачи.

Тяжело,через сутки?Нет уважаемый-вы ошибаетесь,через определенное время будет ой как тяжко.Кто бросал через "силу воли",подтвердят!А за то,что решили бросить уважаю.Какой стаж курения,так и не сказали.Послушайте моего совета-не делайте больше ни одной затяжки,просто перетерпите некоторое время.Удачи вам и терпения!