Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[SovetnikM]

Освободиться и умереть!

Так уж сразу и умереть
Впрочем, если не получалось свободным жить, так хоть умереть свободным.
Что ж, в таком случае, делать таким, как я, у которых стаж курильщика более 40 лет. Крайние лет 15 курю трубку.
Максимальный срок без табака - 1 (Одни) сутки

[Петрович]

Так уж сразу и умереть 
Впрочем, если не получалось свободным жить, так хоть умереть свободным.
Что ж, в таком случае, делать таким, как я, у которых стаж курильщика более 40 лет. Крайние лет 15 курю трубку.
Максимальный срок без табака - 1 (Одни) сутки 

Вот честно говоря, в таком случае скорее всего уже нет смысла бросать.
Ну если только себе или кому то что то доказать, а телу уже врядли это поможет.

[SovetnikM]

Вот честно говоря, в таком случае скорее всего уже нет смысла бросать.
Ну если только себе или кому то что то доказать, а телу уже врядли это поможет.

Телу может быть и не поможет, а вот психике вполне даже возможно.
Избавиться от этой зависимости все же необходимо - это ведь не воздух, не вода и не пища, которые жизненно важны. С ужасом представляю себя на месте тех, у кого нет возможности купить самые дешевые сигареты - "стрелков" и "коллекционеров бычков". Ужжжос.

Сообщение отредактировано SovetnikM: Nov 19 2015, 23:32

[ionin]

Телу может быть и не поможет, а вот психике вполне даже возможно.
Избавиться от этой зависимости все же необходимо - это ведь не воздух, не вода и не пища, которые жизненно важны. С ужасом представляю себя на месте тех, у кого нет возможности купить самые дешевые сигареты - "стрелков" и "коллекционеров бычков". Ужжжос. 

Сынок, когда ему было 3 года, собирал бычки в определенных местах и "курил." Бабушка когда узнала, стала покупать ему сигареты, через пол года, перерос и бросил!

[Тамбовский]

Иногда тоже захеровиться, сердце как у зайца колорит и воздуха как будто не хватает.до больнице никак не дойду проверяться((

[SovetnikM]

Сынок,  когда ему было 3 года, собирал бычки в определенных местах и "курил." Бабушка когда узнала, стала покупать ему сигареты, через пол года, перерос и бросил!

Где они - энти мои "3 года"?
И бабушки у меня нету, и перерасти только в "деревянный макинтош"
есть перспектива
Кстати, вопрос к Петровичу.
Вроде бы несколько лет назад, если мне мой маразм не изменяет, он курил по 2 пачки в день. Бросил, аль нет?

[F.D.Iskatel]

Петрович бросил. Где то в мае 2008г. А до этого тоже курил дай боже. Тоже долго пытался бросить. Красавчик.

[Петрович]

Петрович бросил. Где то в мае 2008г. А до этого тоже курил дай боже. Тоже долго пытался бросить. Красавчик.

Да, всё верно. В конце мая 2008 года бросил и с тех пор ни разу не прикоснулся к куреву.
До этого курил 15 лет.
Надо сказать, бросил легко и уже через несколько месяцев не было вообще никаких позывов к курению, даже под алкоголь или стресс.
Сейчас просто не понимаю, как я мог курить 15 лет?! Как? Зачем? Ведь до 32 лет практически не курил и был ярым противником курения. Наваждение какое то и тупость. За 15 лет получается, подарил каким то 3,14дарасам хорошую тачку или даже квартиру и отдал лет 15 жизни и кучу здоровья. Зачем? Где были мои мозги?
Курильщики, включайте мозги! Тот, кто курит- стопудово умственно неполноценный человек, ибо когда человек в разуме, он не будет раздавать деньги и здоровье непонятно кому и зачем.

[Петрович]

Иногда тоже захеровиться, сердце как у зайца колорит и воздуха как будто не хватает.до больнице никак не дойду проверяться((

Это признак приступа аритмии. И у меня такое бывало. Не надо бояться, а нужно сразу отказаться от курева и снизить количество употребления алкоголя, делать лёгкую зарядку и побольше ходить на свежем воздухе. Со временем пройдёт.

[F.D.Iskatel]

А что, хорошая мотивация. Верно все.

[SovetnikM]

В конце мая 2008 года бросил и с тех пор ни разу не прикоснулся к куреву.

Это радует.
Подсказали "кнопку", или через "колено ломался"?

[Петрович]

Это радует.
Подсказали "кнопку", или через "колено ломался"?

Кнопку нашёл сам, но помогло совпадение сразу нескольких факторов.
Первый- разошёлся с женой( а она заядлый курильщик!). Собственно, косвенно из за неё и начал курить и не мог бросить. Потому, что легче было курить самому, чем ссориться из за курения с женой.
Второй- случайно зашёл к врачам и они мне сказали, если не бросишь курить, скоро двинешь кони из за сердца, хотя я чувствовал себя хорошо.
Третий- внимательно стал наблюдать за курильщиками. Мля, это ж ущербные люди! Суетятся, перекладывают пачки сигарет из кармана в карман, на остановках как задроты, судорожно докуривают эти соски и ломятся в транспорт, выдыхая вонь на людей. Как какие то клоуны ипанаты суют в рот непонятно кем и зачем сделанные бумажные вафли и сосут их как какие то минетчики, а думают что выглядят, как американские шерифы или агенты ЦРУ.Кашляют, отхаркивая комки слизи и выплёвывают это на асфальт, как какие туберкулёзные дебилы. В самолетах крадутся в туалет и смалят там у очка, в который только что кто-то испражнялся. Это же просто унизительно для нормального человека! А какая паника, когда у курильщика кончаются сигареты??? Как он нервничает и раздражается?! Да он готов на преступление и предательство, как последний опущенный наркоман. Если понаблюдать за курильщиком, то всё его поведение неадекватно. Вот как мы могли купиться на все это и курить? Иначе, как дьявольским навождением, это обьяснить нельзя.
Вобщем, до кучи ещё почитал книгу Алена Кара и понял, нормальный человек не может быть курильщиком. Курение- это вред своему здоровью и здоровью окружающих, вред имиджу, пустая трата денег и переход в разряд слабых, подчиненных и неадекватных личностей.
Вот из всех этих факторов, если их образно представить, то и складывается такой рубильничек в мозгу- щелкнул его и все, больше не куришь и не страдаешь от этого.
Вобщем, это легко, просто нужно однажды крепко над этим задуматься...
Всем здоровья без табака!:)


П.с. Иногда смотрю, как смачно курит Штирлиц, пальчиками так держит сигарету, как обычно у нас бомжи докуривают бычки с асфальта. Штандартенфюрер СС сратый, называется. Смотрю кино и понимаю, не такой уж он и умный чувак, получается. Ведь Родина доверила ему ответственное задание, а он, сцуко, рискует подохнуть от инфаркта или слечь с инсультом, в самый разгар войны. Ну чё, такой умный чел, не может найти более здоровых способов концентрации или релакса? Ведь полно было различных доступных методик из восточных практик.

[SovetnikM]

Кнопку нашёл сам, но помогло совпадение сразу нескольких факторов.

Фигасе, расписал курильщиков, как Бог черепаху. Куда там тому Карру
Зло, конечно, написано, но так оно и есть.
Похоже, действительно, пора мне "завязывать" с этим сомнительным удовольствием.

[Петрович]

Фигасе, расписал курильщиков, как Бог черепаху. Куда там тому Карру 
Зло, конечно, написано, но так оно и есть.
Похоже, действительно, пора мне "завязывать" с этим сомнительным удовольствием.

Не, ну что, не так что ли?
Присмотритесь к курильщикам, как они с умным видом занимаются откровенной и отвратительной куйнёй, а представляют себе, что без этого обезьяньего кривляния и жизнь не в радость.


П.с. Есть у нас знакомый, который изредка курит сигары. Так вот жена всегда смеётся и мне говорит, что это очень похоже на то, как будто мужчина берет в рот. А курильщик то думает, что он похож на Черчилля или Хемингуэя.

[Тамбовский]

Это признак приступа аритмии. И у меня такое бывало. Не надо бояться, а нужно сразу отказаться от курева и снизить количество употребления алкоголя, делать лёгкую зарядку и побольше ходить на свежем воздухе. Со временем пройдёт.

так уже почти как три месяца не курю, и четыре не пью, если забухаю, боюсь закурить!! а физ нагрузки у меня на работе присутствуют в полной мере и свежий московский воздух по 8-10 часов в день!!!

[Петрович]

так уже почти как три месяца не курю, и четыре не пью, если забухаю, боюсь закурить!! а физ нагрузки у меня на работе присутствуют в полной мере и свежий московский воздух по 8-10 часов в день!!!

Время. Нужно просто время. Организм очищается и перестраивается. У меня года три ушло, но всё стало на место и теперь я как конь( если конечно не грубить с нагрузками)
А если б курил, стопудово уже бы умер.
Можно помочь себе ещё тем, что делать разные дыхательные гимнастики из йоги или цигун. В интернете полно информации. Но это нужно делать не спеша и аккуратно подбирая то, что Вам лучше всего подойдёт. И для начала 10-15 минут каждодневных занятий очень быстро приведут Ваше сердце в порядок. Главное, не пейте лекарств! На крайняк только чтотнибудь простое, типа валерьянки, боярышника, корвалол в крайнем случае по ситуации.

[SovetnikM]

Не, ну что, не так что ли?

Да всё так.
Хотя, мне честно говоря, по барабану, как я выгляжу во время курения.
Сплошные минусы от табака, вред, как для собственного здоровья (психического и физического), так и для здоровья окружающих. Да и по карману удары ощутимые, чего греха таить-то.
Начинаю настраивать себя с настоящего момента на некурение.

[XCB]

Вот честно говоря, в таком случае скорее всего уже нет смысла бросать.
Ну если только себе или кому то что то доказать, а телу уже врядли это поможет.

Глупость! Смысл бросать есть всегда! И доказывать нужно, в первую очередь СЕБЕ! И телу и здоровью поможет. Да, в конце концов дышать полной грудью начнёшь, запахи почувствуешь, вонять (плохо пахнуть) перестанешь, машину прокуренную сменишь. Уважать себя начнешь. Стаж курения (последние 10 лет-2-е пачки в сутки) - 36 лет. Не курю - 3 года, чем горжусь.
А кто решится бросить - поддержим, даже Петрович.

[Петрович]

Глупость! Смысл бросать есть всегда! И доказывать нужно, в первую очередь СЕБЕ! И телу и здоровью поможет. Да, в конце концов дышать полной грудью начнёшь,  запахи почувствуешь, вонять (плохо пахнуть) перестанешь, машину прокуренную сменишь. Уважать себя начнешь. Стаж курения (последние 10 лет-2-е пачки в сутки) - 36 лет. Не курю - 3 года, чем горжусь.
А кто решится бросить - поддержим, даже Петрович.

Конечно Вы правы!
Смысл бросать есть даже тогда, когда точно знаешь, что завтра умрёшь. Здоровью не поможешь, но в духовном плане- это великое благо и Господь увидит этот подвиг, если говорить высокими словами.
Я в том случае просто пожалел человека, хотя наверное, этого не стоило делать.

[Тамбовский]

Время. Нужно просто время. Организм очищается и перестраивается. У меня года три ушло, но всё стало на место и теперь я как конь( если конечно не грубить с нагрузками)
А если б курил, стопудово уже бы умер.
Можно помочь себе ещё тем, что делать разные дыхательные гимнастики из йоги или цигун. В интернете полно информации. Но это нужно делать не спеша и аккуратно подбирая то, что Вам лучше  всего подойдёт. И для начала 10-15 минут каждодневных занятий очень быстро приведут Ваше сердце в порядок. Главное, не пейте лекарств! На крайняк только чтотнибудь простое, типа валерьянки, боярышника, корвалол в крайнем случае по ситуации.

согласен, то что гробилось больше 15 лет за пару месяцев не исправить!