Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[гопарь-копарь]

23.01.15 - 23.03.15. Завтра пойдет 3-й месяц без табака, полет нормальный. Даже если выпиваю, курить не тянет, правда, я не шастаю нигде, если и выпью, то дома, на кухне. На копе пока долго побыть не удалось, сезон еще толком не открыт, но, думаю, сдюжим. Не особо-то на природе и тянуло. Просто когда присел на пенек, налил чашку чаю из термоса и влил туда 10гр. коньяка, то поймал себя на мысли о сигаретах. Но и отогнал её сразу. Боюсь только шумных застолий с кучей народа курящего. А так, ехал с другом часа 4 в машине, он курил, мне фиолетово. Сигареты кончились, говорит: "У тебя спрашивать бесполезно, наверное?" - "Ага, бесполезно" - отвечаю. Даже жалко его стало.
P.S. И засыпать стал быстро, не то что раньше, от бессонницы ворочался.

Сообщение отредактировано гопарь-копарь: Mar 23 2015, 17:46

[Ёхарный Бабай]

Шурину так наездил по мозгам он бросил курить, надеюсь на всегда, радуется и гордиться собой!
Сам не курю, дурак я чтоли здоровье гробить и денюшки тратить
Бросайте курить, да и табака в сосульках ваших давно уже нет.
Здоровья и добра, хорошим людям!

[Борс]

7 лет как без этой дряни, курил 19 лет, прекратил одномоментно. Книжка А.Карра помогла, до нее много чего перепробовал..
Собственно в этой книге , мне потребовалось только одно, узнать что - физической зависимости к табаку не бывает, совсем не бывает. И это правда
Следом за мной отец курить прекратил, со стажем курения около 40 лет.

[Шкап]

Всем привет!
Сейчас в новостях "обрадовали" курильщиков.Сигареты дорожают.Уже второй раз с НГ.
Кто откладывает на БМВ,или считает для прикола - делайте поправки.
Всем терпения!

[seres]

Всем привет!
Сейчас в новостях "обрадовали" курильщиков.Сигареты дорожают.Уже второй раз с НГ.
Кто откладывает на БМВ,или считает для прикола - делайте поправки.
Всем терпения!

Читал-читал такую новость днём.
И это, как-то даже ноль полный к ней, даже не задело.

И даже не верится, что какое-то время назад - такого плана новости меня нехило огорчали же ж. Это мол, как так, на тех выходных на дачу четыре пачки по 42,50р. брал, а сегодня уже по 48р. Ужас!

Да, про мой "счётчик некурения" - уже и не знаю почём сигареты-то. Поправку надо сделать, экономия денюжек правда есть, но больше - сегодня открыл окошко и нюхал, и вдыхал запах дождя и талого снега... кайф!

[Алексеевна]

Всем привет!
Сейчас в новостях "обрадовали" курильщиков.Сигареты дорожают.Уже второй раз с НГ.
Кто откладывает на БМВ,или считает для прикола - делайте поправки.
Всем терпения!

Моих курильщиков подорожание не дрынь.дрынь...Без Бэх останутся,но курить будут,поубывала бы на ф..г.Как отучить,что пообещать,чтоб бросили эту каку

[Добрый Вжик]

Привет, Всем! Принимайте в свои ряды два дня как бросил
Расскажу маленькую историю у меня любимая тёща курила почти 40лет двадцать лет как я пришёл с армии, ну и сразу же полюбил её дочку
Всё это время я слышал как она бросает курить: с начало говорила что когда закончит школу, потом как поступит в институт, потом как закончит институт, потом свадьба, рождение внучки т.д. Пару месяцев назад к ней попала книга Аллена Карра / лёгкий способ бросить курить / мы с ней даже поспорили, что она ни за что не бросит курить. Прочитала она её два раза и что вы думаете - БРОСИЛА Вот уже два месяца не курит, честно был очень удивлён. Теперь о себе сам подумывал уже как года три что бы бросить курить, да всё ни как Два дня назад взял эту книгу, прочитал, выкурил свою последнюю сигарету и всё, больше не курю!!! Настроен серьёзно, уверен что больше не выкурю ни одной сигаретки!!! На работе все читают теперь эту книгу , механик, диспетчер, посмотрим, хватит ли у них силы воли! Главное у них есть желание!!! А это главное!!!! С уважением ко всем, Сергей.

Сообщение отредактировано Добрый Вжик: Mar 25 2015, 19:16

[МВН]

Моих курильщиков подорожание не дрынь.дрынь...Без Бэх останутся,но курить будут,поубывала бы на ф..г.Как отучить,что пообещать,чтоб бросили эту каку

Продолжайте им капать на мозги, это всё равно сработает, как дополнительный фактор. Только надо капать, не то что они плохо себе делают, а то что вам от этого может стать плохо.
Ну типа: "Ты что хочешь что бы я одна осталась, а что я делать буду, на что жить буду"
У меня жена так делала, помогает.

[seres]

Привет, Всем! Принимайте в свои ряды    два дня как бросил ...

Да здесь все только рады, что в наших рядах с каждым днём всё больше народу становится!
Самое главное - действительно понять, что счастье не в сигаретах. Оно вокруг нас и пахнет совсем не табачным дымом. Удачи Вам!

[Шкап]

Сергей Вжик, поздравляю с первым шагом и первыми днями! Сил тебе! Ведь первые три дня самые тяжкие. Потом с каждым днём всё легче и легче.Я выше писал,что мне электронка помогла.Уже 3,5 месяца.Эл. сигарету уже забросил.
Скоро будешь вдыхать полной грудью запах своей красивой речки Мечи!
Всем терпения!

[Алексеевна]

Продолжайте им капать на мозги, это всё равно сработает, как дополнительный фактор. Только надо капать, не то что они плохо себе делают, а то что вам от этого может стать плохо.
Ну типа: "Ты что хочешь что бы я одна осталась, а что я делать буду, на что жить буду"
У меня жена так делала, помогает.

Нет возможности капать на мозги
Моим по ф..г одна,не одна,на что живу,лишь бы дымить
Добрый Вжик,не три дня мучания ,а гораздо больше...настройся и терпи!

Сообщение отредактировано Алексеевна: Mar 25 2015, 21:08

[m.i.r.t]

Привет, Всем! Принимайте в свои ряды    два дня как бросил 
Расскажу маленькую историю    у меня любимая тёща курила почти 40лет    двадцать лет как я пришёл с армии, ну и сразу же полюбил её дочку
Всё это время я слышал как она бросает курить: с начало говорила что когда закончит школу, потом как поступит в институт, потом как закончит институт, потом свадьба, рождение внучки т.д. Пару месяцев назад к ней попала книга Аллена Карра  / лёгкий способ бросить курить /  мы с ней даже поспорили, что она ни за что не бросит курить.  Прочитала она её два раза и что вы думаете - БРОСИЛА    Вот уже два месяца не курит, честно был очень удивлён. Теперь о себе    сам подумывал уже как года три что бы бросить курить, да всё ни как  Два дня назад взял эту книгу, прочитал, выкурил свою последнюю сигарету и всё, больше не курю!!! Настроен серьёзно, уверен что больше не выкурю ни одной сигаретки!!! На работе все   читают теперь эту книгу , механик, диспетчер, посмотрим, хватит ли у них силы воли!  Главное у них есть желание!!! А это главное!!!! С уважением ко всем, Сергей.

Добрый Вжик,послушай моего совета-не надейся на А.Карра,табексы и т.д.,нужно сломать себя психологически т.е. ты должен сам себя победить,со временем ты это поймешь.Хоть я и парил электронкой первую неделю,сейчас я понимаю,что я должен был мучиться за то,что бездумно травил свой организм,и думал что получаю удовольствие.И чем больше ты будешь страдать первое время,тем дороже,в последствии,ты оценишь отказ от курения,если вдруг тебе захочется затянуться.Как я мучился первый месяц,знаю только я и моя жена,поэтому сейчас мне проще откусить себе палец,чем взять в руку сигарету,вытерпи хотя бы две недели,делай что хочешь отжимайся,зачеркивай дни в календаре,но не делай ни одной затяжки.Ты не представляешь как изменится к тебе отношение у знакомых и близких,только ради этого стоит с курением завязать. Это было чисто мое мнение.Удачи тебе.

[Петрович]

Привет, Всем! Принимайте в свои ряды    два дня как бросил 
Расскажу маленькую историю    у меня любимая тёща курила почти 40лет    двадцать лет как я пришёл с армии, ну и сразу же полюбил её дочку
Всё это время я слышал как она бросает курить: с начало говорила что когда закончит школу, потом как поступит в институт, потом как закончит институт, потом свадьба, рождение внучки т.д. Пару месяцев назад к ней попала книга Аллена Карра  / лёгкий способ бросить курить /  мы с ней даже поспорили, что она ни за что не бросит курить.  Прочитала она её два раза и что вы думаете - БРОСИЛА    Вот уже два месяца не курит, честно был очень удивлён. Теперь о себе    сам подумывал уже как года три что бы бросить курить, да всё ни как  Два дня назад взял эту книгу, прочитал, выкурил свою последнюю сигарету и всё, больше не курю!!! Настроен серьёзно, уверен что больше не выкурю ни одной сигаретки!!! На работе все  читают теперь эту книгу , механик, диспетчер, посмотрим, хватит ли у них силы воли!  Главное у них есть желание!!! А это главное!!!! С уважением ко всем, Сергей.

Вливайся, Сергей!
Это правильное и умное решение. Курить- это глупо и не правильно.
Просто настройся и пойми- оно нах тебе не надо. Не настраивайся на ломку или мучения. Не будет их, если бросаешь умом, а не волей. А потом...потом посувствуешь свободу и чувство радости избавления от гнусной зависимости. В первые дни побольше нагружай себя физически. Захотел курить- отожмись или подтянись или пробежись. Если нет такой возможности, то выпей побольше воды, обычной, без газа.
Короче, пробуй! Любые варианты хороши. У тебя получится!

[Mart]

Я многое могу понять, даже пьянство. Но курение! Человек приучает себя к яду, чтобы получать от него удовольствие! Ну не дебил ли?!

[genaikaNN]

Друг из за язвы бросил, не курит 2 год. Тянет только когда выпьет.

Курение..самое вредное из вредных привычек..
Я курил 23 года подряд..не мог без сигареты одного дня прожить..сколько не пробовал бросать
В 30 лет у меня врачи выявили хроническую язву 12-пёрстной кишки..крупную
Всё равно курил....но когда бросил,через некоторое время она зарубцевалась...(что почти чудо для хронической язвы)
уже более 17 лет не курю....Сейчас почти 55....Точно знаю,что если бы курил...то точно уже сдох бы к этому времени...
У меня друг в 52 года умер во-сне...
Риск внезапной смерти у курильщика выше в 3 раза чем у не курящего..

[kapustka]

Я многое могу понять, даже пьянство. Но курение! Человек приучает себя к яду, чтобы получать от него удовольствие! Ну не дебил ли?! 

абсолютно согласен

[fasero]

[quote=genaikaNN,Mar 26 2015, 01:10]
Курение..самое вредное из вредных привычек..
Я курил 23 года подряд..не мог без сигареты одного дня прожить..сколько не пробовал бросать
В 30 лет у меня врачи выявили хроническую язву 12-пёрстной кишки..крупную
Всё равно курил....но когда бросил,через некоторое время она зарубцевалась...(что почти чудо для хронической язвы)
уже более 17 лет не курю....Сейчас почти 55....Точно знаю,что если бы курил...то точно уже сдох бы к этому времени...
У меня друг в 52 года умер во-сне...
Риск внезапной смерти у курильщика выше в 3 раза чем у не курящего..

Я целый трактат написал и не понял куда он делся ,да и фиг с ним ...соглашусь с выше написанным,и добавлю от себя-что даже месяц без сигареты,заставляют смотреть на жизнь по другому.Всего месяц без табака,но даже похмелье(уж простите ) оказывается переносится легче,а порой и отсутствует..В общем есть ещё с чем побороться,и к чему стремиться.
С Ув.

[МВН]

Я многое могу понять, даже пьянство. Но курение! Человек приучает себя к яду, чтобы получать от него удовольствие! Ну не дебил ли?! 

Пьянство ещё более сильный яд. Человек быстрее превращается в сливу от водки, чем в лимон от курения.

[КуРец]

Привет, Всем! Принимайте в свои ряды    два дня как бросил 

Сергей у меня завтра как неделя (без сигарет), никакой ломки нет, просто по привычке иногда руки тянутся потом вспоминаешь что завязал. Так все хорошо, только жена говорит что более раздражительным стал. Держись.

[Петрович]

Пьянство ещё более сильный яд. Человек быстрее превращается в сливу от водки, чем в лимон от курения.

В обоих случаях присутствует деградация мозга. Человек с нормальным сознанием не может злоупотреблять алкоголем и курить.