Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[пЫночет]

Читать неспеша тему с самого начала, созревать мысленно. 

, хорошо что не как в теме по СИГу - 1700 с хвостиком

[Abasch]

Сегодня две недели как не курю.Тяги к курению нет,вернее легкая,
подавляется легким усилием воли.В течении 10 дней все происходило
довольно безболезненно.А вот с 11 по 13 день началась настоящая ломка.Элементарно не хватает воздуха.При малейшем движении одышка
страшная.Недомогание,потливость,сонливость.Сегодня,только, немного
отпустило.А самое интересное,что нет ни литературы,ни статей ни каких
по этому вопросу,В чем дело-то?Легкие не работают?Или с кровью что?
Как себе помочь-то?
Да и еще.Вкусовые ощущения усилились,и не понятно плюс это,или минус
Оказывается,что колбасу,которую я ел до сих ,кое как,жрать вообще
не возможно

[Петрович]

Сегодня две недели как не курю.Тяги к курению нет,вернее легкая,
подавляется легким усилием воли.В течении 10 дней все происходило
довольно безболезненно.А вот с 11 по 13 день началась настоящая ломка.Элементарно не хватает воздуха.При малейшем движении одышка
страшная.Недомогание,потливость,сонливость.Сегодня,только, немного
отпустило.А самое интересное,что нет ни литературы,ни статей ни каких
по этому вопросу,В чем дело-то?Легкие не работают?Или с кровью что?
Как себе помочь-то?
Да и еще.Вкусовые ощущения усилились,и не понятно плюс это,или минус
Оказывается,что колбасу,которую я ел до сих ,кое как,жрать вообще
не возможно

Это нормальный процесс очистки и перестройки организма. У разных людей он проходит по разному. И вкус и нюх обостряются. Побольше пейте чистой негазированной воды, особенно в моменты, когда возникает желание закурить. Аспирин "Байер с витамином С", тоже неплохо попить, особенно перед сном и в течении дня пару тройку таблеток.

[М.А.М.-сибиряк]

Читать неспеша тему с самого начала, созревать мысленно. 

С вашего позволения добавлю.
пЫночет, попробуйте просто настроить себя, как настроить? думаю придумывать не чего не надо... выберете любое число месяца, к примеру 9 февраля понедельник, и сами себе скажите всё!!! С девятого не курю!!! А вдруг!

Месяц назад, я даже и не думал на эту тему, может по этому здесь и не отмечался, а сейчас как будто прорвало.
Почему посоветовал вам этот способ,?
Просто вспомнил, как некоторые мои знакомые бросали курить, настраивали себя, на новый год, и что самое интересное, с 1числа нового года бросали курить.

Искренне желаю чтоб у вас получилось!

[Mart]

Да и еще.Вкусовые ощущения усилились,и не понятно плюс это,или минус
Оказывается,что колбасу,которую я ел до сих ,кое как,жрать вообще
не возможно

Большинство колбас такие. Колбасу стоимостью меньше 450 руб за кг есть вообще не рекомендуется. http://www.youtube.com/watch?v=TNhAp_U5k1k

Читать неспеша тему с самого начала, созревать мысленно. 

Обязательно читать мантру: "Я теперь не курю! Я не идиот!" К тому моменту, как дочитаете тему, вы просветлитесь и будете знать, что все вокруг идиоты, кроме вас. А что может быть приятнее осознания своей мудрости?

[sergeev]

Бросить курить-это ещё пол дела...а когда на работе 99,8 процентов курят,что делать? Придёшь в слесарку,там топор вешать можно.я сам не курю,а приходиться дышать это дерьмо...просто все курят и бабы и наш начальник(тоже баба)

[пЫночет]

С вашего позволения добавлю.
пЫночет, попробуйте просто настроить себя, как настроить? думаю придумывать не чего не надо... выберете любое число месяца, к примеру 9 февраля понедельник, и сами себе скажите всё!!! С девятого не курю!!! А вдруг!

Месяц назад, я даже и не думал на эту тему, может по этому здесь и не отмечался, а сейчас как будто прорвало.
Почему посоветовал вам этот способ,?
Просто вспомнил, как некоторые мои знакомые бросали курить, настраивали себя, на новый год, и что самое интересное, с 1числа нового года бросали курить.

Искренне  желаю чтоб у вас получилось!

Спасибо, за поддержку
как мне знакомый психологопататом сказал - нельзя говорить "бросил" нужно говорить и настаивать себя на "перестал" , а то психологически утрату чувствуешь. Вот завтра с ним на эту тему и продолжим.

[Ioan Susanin]

Спасибо, за поддержку
как мне знакомый психологопататом    сказал - нельзя говорить "бросил" нужно говорить и настаивать себя на "перестал" , а то психологически утрату чувствуешь. Вот завтра с ним на эту тему и продолжим.

Не Максим ,не так нужно ! Я курил более тридцати лет ,а вот бросил и не курю ,лет восемь ,точно уж и не помню . Всё началось с друга ,который бросил и сообщил мне , что уж полгода как не курит . Вот я и начал мысленно себя казнить , что ты мол Паша тряпка ,ничего не можешь . Вовка смог ,а ты нет . Довёл себя до такого состояния, что в один прекрасный момент бросил курить ,сразу и навсегда . А Вовка через год закурил ! Вот и ты постоянно думай , Сусанин смог ,а ты что ,не можешь ?

[пЫночет]

Не Максим ,не так нужно ! Я курил более тридцати лет ,а вот бросил и не курю ,лет восемь ,точно уж и не помню . Всё началось с друга ,который бросил и сообщил мне , что уж полгода как не курит . Вот я и начал мысленно себя казнить , что ты мол Паша тряпка ,ничего не можешь . Вовка смог ,а ты нет . Довёл себя до такого состояния, что в один прекрасный момент бросил курить ,сразу и навсегда . А Вовка через год закурил !    Вот и ты постоянно думай , Сусанин смог ,а ты что ,не можешь ? 

Осипович, ты меня преследуешь?
Возвращайся в свою любимую тему - про АКА, кажется.
Спасибо Сусанин

[Ioan Susanin]

Осипович, ты меня преследуешь?  
Возвращайся в свою любимую  тему - про АКА, кажется.
Спасибо   Сусанин

Я тебя из сумрака и тьмы вывожу !

[Abasch]

Спасибо, за поддержку
как мне знакомый психологопататом    сказал - нельзя говорить "бросил" нужно говорить и настаивать себя на "перестал" , а то психологически утрату чувствуешь. Вот завтра с ним на эту тему и продолжим.

Ваш психоанатомопотолог ни когда курить не бросит.По его позиции видно,что
человек он слабохарактерный и крайне не уверенный в своих силах.
Если решил не курить,то надо не курить.И надо сразу настроится на то,что больше
ни когда не выкуришь не одной сигареты.А все остальное словестный ананизм.

[пЫночет]

Ваш психоанатомопотолог ни когда курить не бросит.По его позиции видно,что
человек он слабохарактерный и крайне не уверенный в своих силах.
Если решил не курить,то надо не курить.И надо сразу настроится на то,что больше
ни когда не выкуришь не одной сигареты.А все остальное словестный ананизм.

он уже 20 лет не курит

[e-paradox]

Всем привет. Я бросил курить 30 января. Не курю месяц. Блин - класс. Рекомендую всем. Старайтесь и у Вас получиться. СЕБЯ НАДО ЛЮБИТЬ.

[Kostian]

Всем привет. Я бросил курить 30 января. Не курю месяц. Блин - класс. Рекомендую всем. Старайтесь и у Вас получиться. СЕБЯ НАДО ЛЮБИТЬ.

Сейчас 5 февраля... В расчётах не ошиблись?

[Петрович]

Сейчас 5 февраля... В расчётах не ошиблись? 

Когда не куришь, время летит быстрее! А уж с учётом ника....

[Mart]

Сейчас 5 февраля... В расчётах не ошиблись? 

Это были 5 февраля 1914 года...

[e-paradox]

Ой ошибся. 30 ДЕКАБРЯ. Сори. Бросайте это дело!

[Abasch]

Всем привет. Я бросил курить 30 января. Не курю месяц. Блин - класс. Рекомендую всем. Старайтесь и у Вас получиться. СЕБЯ НАДО ЛЮБИТЬ.

А в чем этот Ваш "Блин- Класс" выражается?
Сколько лет курили?
Я полмесяца не курю,а сказать,что мне сейчас лучше не осмелился-бы.
Может через месяц станет "Блин- Класс"?

[e-paradox]

Стаж 28 лет. Сейчас мне 44. Давление стало как у молодого. Отдышка постепенно проходит. Голова иногда болит, но это от недостатка чего-то, чего пока организм не производит в нужном количестве. Был у врача - сказал, что с полгодика и все нормализуется. Бросайте мужики курить. Не курящий больше курящего задень пройдет. Короче пока одни ++++. Вот как-то так.

[Abasch]

Стаж 28 лет. Сейчас мне 44. Давление стало как у молодого. Отдышка постепенно проходит. Голова иногда болит, но это от недостатка чего-то, чего пока организм не производит в нужном количестве.  Был у врача - сказал, что с полгодика и все нормализуется. Бросайте мужики курить. Не курящий больше курящего задень пройдет. Короче пока одни ++++. Вот как-то так.

Оптимизму Вам не занимать.Быстро востанавливаетесь!Когда зубы новые расти начнут, напишите обязательно.