Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[родригес]

Да, сегодня в "Добром утре" по 1 каналу показывали, что корень аира вместо сигареты можно жевать. Я лет 15 назад так пробовала, страшный понос пробрал, это точно на любителя, с тех пор я аир даже на запах знаю... А вот подорожник, когда бросала курить - пила. В августе штырьки собирала, семена ссыпала в термос и заваривала. Ну, не знаю, два дня не курила. После книги Карра (отличная вещь, всем советую!) бросила сразу и навсегда! Но через месяц, когда поняла, что я уже никогда и ни за что курить не буду - за компанию покурила сигаретку. Как вы понимаете - я опять пытаюсь бросить. Карра еще два раза прочитала - не бросила. Моя последняя надежда - пластырь Никоретте. Слова меня больше не убеждают. Мне и вправду наплевать на свое здоровье. Хочется только дышать так же легко, как в то время, когда я бросила на месяц курить. Я буду стараться, обещаю перед всеми (мне очень важна поддержка...).

Бросайте. не курить это так классно, свобода, здоровье, много всего положительного!
Я вот и курил долго но в пешие походы дневные именно да цели и обратно около 30-35 км ходил не особо тяжело так, ну а сейчас вообще прям как запросто, молодость вернулась
держись, больше себе накручиваем сами и жалеем себя сильно, немножко потерпеть. ну а если внутри придёт "никотин" типо закурить не желаешь гони его прям сильно и через минуту его уже не будет и ты вздохнёшь чистым воздухом!



Сообщение отредактировано родригес: Jan 26 2014, 17:53

[родригес]

Сейчас вспоминаю как было тяжко немного первые дни, нокотиныч заходил и уши крутил и нос и спать не давал и чего тока не вытворял но я был сильнее

[swetyu]

решил тоже здесь отметится.с 1 декабря 2013 не курю.курил примерно 31 год.бросал с помощью таблеток табекс.в принципе,бросилось легко.даже не ожидал.но вот прошло 2 месяца,и опять потянуло закурить.может опять табекс попить?или его часто нельзя?
табекс с 1 декабря не потребляю

[dobrodomov]

решил тоже здесь отметится.с 1 декабря 2013 не курю.курил примерно 31 год.бросал с помощью таблеток табекс.в принципе,бросилось легко.даже не ожидал.но вот прошло 2 месяца,и опять потянуло закурить.может опять табекс попить?или его часто нельзя?
табекс с 1 декабря не потребляю

Тяга к чему? Снова засунуть эту гадость в рот? Таблетки тут ни при чём. Они были ни при чём даже тогда, когда Вы при их якобы помощи бросали курить. Вы сами больше не курите. Это нужно осознать и радоваться этому!

[Петрович]

решил тоже здесь отметится.с 1 декабря 2013 не курю.курил примерно 31 год.бросал с помощью таблеток табекс.в принципе,бросилось легко.даже не ожидал.но вот прошло 2 месяца,и опять потянуло закурить.может опять табекс попить?или его часто нельзя?
табекс с 1 декабря не потребляю

Второй раз может и не повезти легко бросить курить.
Поэтому надо держаться и радоваться, что избавились от гадости.

[МохНач]

решил тоже здесь отметится.с 1 декабря 2013 не курю.курил примерно 31 год.бросал с помощью таблеток табекс.в принципе,бросилось легко.даже не ожидал.но вот прошло 2 месяца,и опять потянуло закурить.может опять табекс попить?или его часто нельзя?
табекс с 1 декабря не потребляю

Попробуйте крепкий чай пить когда курить захочется.

[swetyu]

я вот тоже склоняюсь к тому,что не только в таблетках дело.
до этого,как бросить курить,я не мог представить себе день без курева.и когда выезжал на коп,я запасался сигаретами с большим запасом.меня не волновало,что если застряну в какой нибудь глухомани,у меня не будет еды,воды и т.д....главное-КУРЕВО есть!а тут пошла"мода"-многие стали бросать курить.я отказывался,но в душе готовился.я понимал,что с бухты-барахты не получится.поэтому спокойно курил,радовался за друзей,которые бросили.а сам ждал.чего?сам не знаю.и вот в конце ноября как торкнуло-пора!ну купил табекс.дней 5 попил его.половина курса осталась.не стал допивать-думаю чего пить,если курить то не хочется,даже если рядом курят.и новый год встретил употребляя ,но про сигареты даже не вспомнил.подозреваю,что я не плохо себя настроил.и вот 2 месяца прошло-видать настройка растраивается умом понимаю-НЕ ХОЧУ КУРИТЬ,но потягивает.вот и пишу здесь,надеясь на подпитку,поддержку
пойду по совету чайку с варениками попью

[dobrodomov]

я вот тоже склоняюсь к тому,что не только в таблетках дело.
до этого,как бросить курить,я не мог представить себе день без курева.и когда выезжал на коп,я запасался сигаретами с большим запасом.меня не волновало,что если застряну в какой нибудь глухомани,у меня не будет еды,воды и т.д....главное-КУРЕВО есть!а тут пошла"мода"-многие стали бросать курить.я отказывался,но в душе готовился.я понимал,что с бухты-барахты не получится.поэтому спокойно курил,радовался за друзей,которые бросили.а сам ждал.чего?сам не знаю.и  вот в конце ноября как торкнуло-пора!ну купил табекс.дней 5 попил его.половина курса осталась.не стал допивать-думаю чего пить,если курить то не хочется,даже если рядом курят.и новый год встретил употребляя ,но про сигареты даже не вспомнил.подозреваю,что я не плохо себя настроил.и вот 2 месяца прошло-видать настройка растраивается умом понимаю-НЕ ХОЧУ КУРИТЬ,но потягивает.вот и пишу здесь,надеясь на подпитку,поддержку
пойду по совету чайку с варениками попью

я вот тоже склоняюсь к тому,что не только в таблетках дело.
до этого,как бросить травиться,я не мог представить себе день без отравы.и когда выезжал на коп,я запасался отравой с большим запасом.меня не волновало,что если застряну в какой нибудь глухомани,у меня не будет еды,воды и т.д....главное-отрава есть!а тут пошла"мода"-многие стали бросать травить себя.я отказывался,но в душе готовился.я понимал,что с бухты-барахты не получится.поэтому спокойно травился,радовался за друзей,которые бросили.а сам ждал.чего?сам не знаю.и вот в конце ноября как торкнуло-пора!ну купил табекс.дней 5 попил его.половина курса осталась.не стал допивать-думаю чего пить,если травиться то не хочется,даже если рядом травятся.и новый год встретил употребляя ,но про отраву даже не вспомнил.подозреваю,что я не плохо себя настроил.и вот 2 месяца прошло-видать настройка растраивается умом понимаю-НЕ ХОЧУ травить себя,но потягивает.вот и пишу здесь,надеясь на подпитку,поддержку
пойду по совету чайку с варениками попью

Веселуха начнется когда во сне закуривать начнете! Тогда - то и почувствуете в полной мере, что такое закурить снова. Организм входит в свою колею без отравы и это нормальное явление, когда возникают позывы травануть себя.

[Петрович]

Лучше воду обычную негазированную пить, когда очень хочется курить. И держать бутылочку при себе.

[swetyu]

интересно,когда во сне курить(травиться) начну?просто интересно-как это,во сне.ну а серьёзно-я сам доволен.надеюсь,что и в дальнейшем не сорвусь.сегодня днём ко мне друг заезжал.на кухне сели чайку попить.потом он закурил.правда он сначала спросил разрешения.я специально разрешил,себя проверить.странно то,что в такие моменты как раз меньше всего хочется взять сигарету.может от того,что в это время в душе я чувствую некое превосходсто что ли.Я БРОСИЛ,а он нет.и не хочет.вот,блин,психология!

[Йорик]

Не курю с 1 октября ...курил 29 лет
Иногда тоже до сих пор прижимает , порой по несколько раз в день ....но не часто , ..... держусь ....и Вы держитесь , это пройдет , представьте , как погано будете себя чувствовать если закурите !!!
...Во сне тоже курю .....очень часто бычки , как в детстве ...."Приму" какую-нибудь .... ....с ужасом думаешь ЗАЧЕМ ?????
...потом просыпаешься ....фуууу , это-же сон , не надо давать ему стать явью ...Держитесь , все реально и не страшно , и не так уж тяжело , все в наших силах , стоит только захотеть !!!

[ДИВАНЫЧ]

  чувствую некое превосходсто что ли.Я БРОСИЛ,а он нет.и не хочет.вот,блин,психология!

Я понимаю так;- бросил, так можешь гордиться собой, причём, заслуженно. Повышение самооценки- позитив в ощущениях себя в мире, миллионы людей ведь не могут, как ты- взять и бросить. С другой стороны гордость за себя, любимого, не даст начать снова, ты ведь так собой гордился, и что- в помойку это чувство? Не курю 5 лет, и всё радуюсь, что жене по пьянке слово дал, мол, родит девку- брошу курить и водку пить. Родила. Бросил. Перешёл на пиво и не жужжу. Повезло, наверное.

[Alhar]

Я курил лет 15, бросал несколько раз... на пару дней. Бросил совсем 5 лет назад прочитав книгу Аленна Кара "Лёгкий способ бросить курить" - просто понял ЧТО меня заставляет курить - и бросил.

[kantor]

А я уже год не курю.Бросил так-заменил один кайф другим,т.е.перестал курить и начал пить.дня три пил до норм состояния.вначали мне не хватало кислорода,задыхался-оказывается это я от переизбытка кислорода задыхался,(стаж курения у меня был 20 лет)Самое трудное было перетерпеть 3 дня-алкоголь мне помог.Щас радуюсь жизни,дышится легко,курить не тянетю.Мож кому поможет мой метод

[Иван_Человеков]

Меня вот совершенно не тянет к сигаретам, может быть 1 шт в месяц за компанию выкурю.
Но вот перед хорошей сигарой или ароматной трубкой устоять бывает сложно)))
Вот че хош делай.

[С.В.Н.]

Бросил курить 27января,сегодня седьмой день. Я уже думал , что все мои мучения позади. Но почитав посты пользователей понял что всё ещё в переди. Если у людей и после 2 месяцев продолжается тяга к курению. Хотя мне кажется , что я себя уже перебарол. Курил с 1982г.

[Йорик]

Бросил курить 27января,сегодня седьмой день. Я уже думал , что все мои мучения позади. Но почитав посты пользователей понял что всё ещё в переди. Если у людей и после 2 месяцев продолжается тяга к курению. Хотя мне кажется , что я себя уже перебарол. Курил с  1982г.

Через 2 месяца , это уже кратковременные позывы , хотя порой и острые ....держитесь !!!

[taipan]

Бросил легко ,курил 25 лет , седьмой год без сигарет.

[Vladelets]

Не курю 27 дней! Курить пару дней стало вновь хотеться, утром и вечером - кстати сильно! Вчера повезло, курящих во время "приступа" после 0,5 виноградного вина- "на двоих", не встретил! Сегодня было легче, так как вино в будние дни не употребляю!
Во сне с самого первого дня - не курю! Иногда снится ситуация с курением связанная, но не разу не закурил во сне! По началу, первые дни, приснился родственник умерший от тубика, предложил покурить, но я заявил конкретно - "Я больше не курю", на том и стою!!!
P.S. Как вы думаете одна затяжка(не сигарета), если когда-нибудь сделанная, вернет в "никотиновое рабство"?

[Петрович]

Не курю 27 дней! Курить пару дней стало вновь хотеться, утром и вечером - кстати сильно! Вчера повезло, курящих во время "приступа" после 0,5 виноградного вина- "на двоих", не встретил! Сегодня было легче, так как вино в будние дни не употребляю!
Во сне с самого первого дня - не курю! Иногда снится ситуация с курением связанная, но не разу не закурил во сне! По началу, первые дни, приснился родственник умерший от тубика, предложил покурить, но я заявил конкретно - "Я больше не курю", на том и стою!!!
P.S. Как вы думаете одна затяжка(не сигарета), если когда-нибудь сделанная, вернет в "никотиновое рабство"?

Да, может вернуть. Или даст толчок к тому, что через некоторое время опять захочется затянуться и пошло, поехало.