Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[tigerhunter]

ломка не физическая, моральная, дерганым становлюсь, нервным( да и работа нервная) хотя сам понимаю что от того что брошу только лучше станет. да и стаж курения с 1992г.

[МВН]

ломка не физическая, моральная, дерганым становлюсь, нервным( да и работа нервная) хотя сам понимаю что от того что брошу только лучше станет. да и стаж курения с 1992г.

Нормально, у меня с 1991 года, в том году бросил. Нервы это да, мне тоже так казалось, сигареты не причём. Вообщем захотите бросите, я бросил с попытки пятой наверное, бросал в течение полутора лет. Каждая следующая попытка была легче предыдущей, психика уже не так болезненно воспринимае ситуацию.

[tigerhunter]

спасибо за понимание))

[conung]

cегодня 4 месяца как бросил.. иногда тянет схватится за сигаретку.. терплю.. товарищ тоже бросил..подначиваем друг друга-ну как не тянет.?
бросайте..возможно всё..
а бросишь-себя зауважаешь..это тоже стимул

[mor]

Великий мастер карате Масутацу Ояма говорил: «Бороться с дурными привычками может только слабый человек, сильный же человек должен уметь жить с ними достойно».
При этом и сам придерживался этого правила: дымил, как паровоз, и не боролся с этой своей привычкой.

[Валентиныч]

а бросишь-себя зауважаешь..это тоже стимул

Не правильный подход к делу т.к. если сорвётесь(что вполне реально) схватите депресняк капитальный.Самооценка будет=0.
Бросать курить никакой не подвиг и уж тем паче не способ возвысить себя над курящими.

[otkopaev]

Великий мастер карате Масутацу Ояма говорил: «Бороться с дурными привычками может только слабый человек, сильный же человек должен уметь жить с ними достойно».
При этом и сам придерживался этого правила: дымил, как паровоз, и не боролся с этой своей привычкой.

И как только себя не оправдаешь

[conung]

Не правильный подход к делу т.к. если сорвётесь(что вполне реально) схватите депресняк капитальный.Самооценка будет=0.
Бросать курить никакой не подвиг и уж тем паче не способ возвысить себя над курящими.

ну не знаю.. про депресняк врядли..был момент не курил 2 года.. потом начал.. без депрессии.
подвиг-врядли.. но отказаться от курения-много сил уходит -и душевных тоже.
на курящих не смотрю как на людей 2 -го сорта.. вообще никак не переживаю по поводу их курения

[sanyarelik]

А гипнозом кто нибудь пробывал?

[koles]

Тут все просто. Хочеш курить-кури. Плохо с утра лезет-не кури, кури когда полезет. Не лезет вообще-не кури. Организм сам скажет когда курить а когда нет. Много примеров что и до 100 лет курят-и ничего, а есть что в 30 убираются без курения. Я вот начал курить в 9 лет в Московскую олимпиаду. Ну и курил плотно до 28лет. Но никогда сильной зависимости не было. Вот не покурил с утра-так целый день не тянуло.В 98 кризис грянул перестала лезть халява из дьюти-фри, бросил. С тех пор курю только сигары изредка под коньячек. Нихрена не почувствовал-что курил,что не курил. Тут все Организм-просит-кури, плохо с курева- не кури.Мне вот например сигарета с бодуна-смерть, а другу моему-жизнь.

[Chupa_s]

по моему порой надоедает курить и всё.
курил 12 лет, надоело что-то.. проснулся как-то утром и влом за сигаретами идти.
да и вообще подумалось, что хватит. не курил 10 месяцев, потом опять курить начал, но уже не 1,5-2 пачки в день, а максимум 8 сигарет в день...
покурил ещё пару лет, а недавно, (в ноябре) опять так же в голову стукнуло, что сколько можно, так что с ноября курю если только большая гулянка, а это не очень часто.
Нисколько не напрягает, вес вроде на 1 кг поменялся, никаких неудобств.

[Ильяс]

Задумался о том что надо бросать год назад. Ради интереса прочитал Карра, не курил примерно 2 месяца. Потом при распитии пива с друзьями просил сначала затянуться, недели через две уже просил дать сигаретку. Апофеозом была свадьба сестры - естественно опять же алкоголь, выходы из ресторана во дворик, по душам поговорить с новыми родственниками. Купил пачку, все, опять закурил. Примерно месяц назад посмотрел уже фильм Аллена Карра - не курил примерно две недели, была скучная работа, офис, коллеги курящие. Вобщем опять сорвался. Неделю назад перестал покупать сигареты, стреляю то у соседа, то у друзей, но т.к видимся нечасто, в день примерно выходит 2-3 сигареты. Короче пытаться бросать все же надо, любыми методами, свой полюбому найдешь.

аналогичная история, почитал караа бросил в этот же день как дочитал книжку, дискомфорта не было вообще, не курил около года, но с друзьями на каком то празднике немного подвыпили и решил я покурить, так сказать вспомнить как это было, когда год не куришь действительно от сигареты получаешь некое подобие удовольствия, даже вспомнил свою первую сигарету, и потом понеслось, одна в день, две, три, теперь снова пачку топлю в день.

[ferner]

4 недели и 3 дня как живу без полутора-двух пачек Pall Mall в день. Не выкурил ни одной сигареты с 14 часов 17 апреля. Ни ломки, ни дискомфорта. Просто перешел на электросигарету (eGo-t). Стаж курильщика - почти 38 лет.

[otkopaev]

4 недели и 3 дня как живу без полутора-двух пачек Pall Mall в день. Не выкурил ни одной сигареты с 14 часов 17 апреля. Ни ломки, ни дискомфорта. Просто перешел на электросигарету (eGo-t). Стаж курильщика - почти 38 лет.

Поздравляю коллега! Аватарку смени

[ferner]

Поздравляю коллега!   Аватарку смени

Нет!!!!!!! Как память оставлю

[BPD]

А с 7 января не курю я, честно, мля!
Не хочу и не курю, на врачей слюной плюю
Вредно, дорого, противно и опасно иногда -
Бросить может каждый, правда - если жизня дорога..

ЗЫ: аватарку не сменю, хоть на фотке и курю.
Пусть она еще покурит - я в сторонке постою...

[КарауЛ]

Я тоже не курю с Нового года, значит скоро начну писать стихи!

[sitr]

Отказался с третьей попытки по карру.
Свободен с пасхи.

[sitr]

Отказался с третьей попытки по карру.
Свободен с пасхи.

[Петрович]

Отказался с третьей попытки по карру.
Свободен  с пасхи.

Так держать!!!