Обо всем на свете. Заповедник непуганых политиков, О жизни, о политике, все, что думаете.

[Reisende]

А за окном замечательный вид........

Вложенные эскизы изображений

[Pivasikus]

Добравлюсь

Вложенные эскизы изображений

[русля.ee]

И это всё из окна?
А можно увидеть само окно?

.....как и обещал.....





....окна изнутри...


....окна снаружи.С ув.

Сообщение отредактировано русля.ee: Feb 16 2015, 15:53

[Ланка]

.....как и обещал.....

....окна из нутри...

[Uri]

[quote=Reisende,Feb 16 2015, 13:34]
А за окном замечательный вид........

Солнышко весеннее!!! Уже радость...

[русля.ee]

Бывает,я как то раньше уже писал,что букварь скурил.

[Ioan Susanin]

.....как и обещал.....

Это что за печи у вас в домах !?

[русля.ee]

Это что за печи у вас в домах !?   

Шахта ракетная, если серьезно,за домом старая котельная


Сообщение отредактировано русля.ee: Feb 16 2015, 16:18

[kukui]

Вид в окно.

[Kolya]

Бывает,я как то раньше уже писал,что букварь скурил.

торкнуло знатно видать?

[русля.ee]

торкнуло знатно видать?

Видать да,раз за 30 лет не отдало.

Сообщение отредактировано русля.ee: Feb 16 2015, 21:01

[Doni]

Морская пехота! 2001-2003гг. г Гаджиево! Мурманская обл. Буду рад встретить и поболтать с каждым кто там бывал! С уважением Андрей!

Учебка вч Щукозеро под Североморском, затем вч 69273 130 РТБ г.Гаджиево Мобильный взвод.стрелок, ст.матрос.
С уважением, Денис.

Сообщение отредактировано Doni: Feb 17 2015, 17:18

Вложенные эскизы изображений

[Mart]

Наконец-то это случилось: американское правительство официально изменило рекомендации по питанию для своих граждан. Продукты с высоким содержанием холестерина больше не считаются вселенским злом – их даже советуют включать в рацион.

Все довольно просто: холестерин, содержащийся в яйцах или креветках, практически не влияет на уровень холестерина в человеческой крови. На то, чтобы признать это утверждение правдивым, врачам и диетологам понадобилось около 40 лет – ровно столько продлился официальный запрет на жирную пищу. Но десятки современных исследований, в том числе проведенных непосредственно правительственными экспертами, убедили медиков в том, что холестерина бояться не стоит. Впрочем, страх перед насыщенными жирами пока не ослабевает, — совет есть поменьше мяса, сливочного масла и цельных молочных продуктов остается в силе.

Комитет Dietary Guidelines Advisory, официальный авторитет в области питания для всех американцев, решил изменить существующие рекомендации относительно холестерина на заседании в декабре. Однако, далеко не все члены комитета одобрили это новшество, несмотря на то, что доказательств его целесообразности очень много. «Мы же не собираемся советовать людям употреблять побольше холестерина, правда?» — в ужасе спросила на заседании своих коллег Мириам Нельсон, профессор из университета Тафтса. Другие настроены более оптимистично – например, Уолтер Виллет, глава отделения диетологии Гарвардской школы общественного здоровья. По его мнению, холестерин давно пора было разрешить.

Холестерин попал в опалу в 1961 году, когда Американская ассоциация сердечных заболеваний официально призвала граждан сократить его потребление. С тех пор продажи куриных яиц упали примерно на 30%, а многие фермеры остались без работы. Теперь ситуация может измениться, но эксперты боятся, что народ поймет их новый совет слишком буквально и накинется на вредные продукты.

Рекомендации по питанию для американцев – серьезный документ, который большинство граждан воспринимают как «библию диетологии». Там содержатся данные всех последних исследований и скрупулёзные предписания того, сколько именно мяса или соли можно есть каждый день. Эти советы немного меняются раз в пять лет, но вплоть до нынешнего момента запрет на холестерин оставался в силе. На последнем заседании в 2010 году многие ученые высказывались за реабилитацию яиц и мяса, но им возразили, сославшись на «неубедительные исследования». Ограничения сохранялись: не большее 300 мг холестерина в день для взрослого человека. Желток одного яйца содержит около 200.

Еще в XIX веке ученые обнаружили, что бляшки, закрывающие просвет в артериях, состоят из холестерина, и предположили, что виной тому продукты, содержащие его в больших количествах.

Потом, в XX веке, изыскания в этой области продолжились, и к 1940-м годам врачи окончательно уверились в том, что холестерин – зло. Постепенно эта идея приобрела такую популярность, что производители стали соревноваться друг с другом, пропагандируя «свободные от холестерина» продукты.

Врачи, запрещающие жирное мясо и яйца, увы, не знали нескольких важных деталей. Во-первых, организм сам создает куда большие количества холестерина, чем те, что поступает в него извне. Во-вторых, холестерин бывает «хорошим» и «плохим». Наконец, 25% людей генетически предрасположены к повышенному усваиванию холестерина.

По мнению независимых экспертов, изменение государственных рекомендаций по холестерину в любом случае добрый знак. Ежегодно из-за неправильного питания в США умирают около 500 000 людей, и зачастую в этом виноваты сомнительные диеты. Перемены, особенно подкрепленные убедительными научными исследованиями, могут оздоровить целую нацию. ©

[Ланка]

кушайте пергу каждый день!
очень полезно, рекомендую!

[Петрович]

кушайте пергу каждый день!
очень полезно, рекомендую!

Хорошую пергу у нас на форуме продаёт Ал . Давно у него беру.
Кстати, по сравнению с аптечными витаминами очень бюджетно получается и полная гарантия подлинности.

[Петрович]

Наконец-то это случилось: американское правительство официально изменило рекомендации по питанию для своих граждан.  Продукты с высоким содержанием холестерина больше не считаются вселенским злом – их даже советуют включать в рацион.

40 лет людям мозг парили!!! Два поколения обманывали, наплодив кучу инвалидов и больных!
Да это давно было понятно. Маркетинг! Продажные учёные под любой бизнес напишут кучу диссертаций, умных статей и прогнутся за бабки. Из го@на сделают сначала конфету, а потом наоборот.

Никогда не считал сало и масло вредными продуктами.

[Soltek]

Делай добро и бросай его в воду...



http://www.youtube.com/watch?v=DjNeNIdtI4A#t=273

[квакин]

Трансжиры надо отличать от обычных ,хоть насыщенных ,хоть ненасыщенных!И стараться жиры с быстрыми углями не принимать одновременно!

Сообщение отредактировано квакин: Feb 17 2015, 21:11

[waldburger]

Только что....поздно в окно посмотрел...дом почти потушили...всё-равно сгорел дотла...


Вот такой вот вид...

Сообщение отредактировано waldburger: Feb 17 2015, 21:16

[Виктория Косова]

у меня позитивнее