Обо всем на свете. Заповедник непуганых политиков, О жизни, о политике, все, что думаете.

[GoWest]

И горожан, скупающих дома у сельских жителей! 

А кули, нехрен скупать дома за бесценок, как говорят апологеты лже-справедливости.

[Vlad-zelik]

Поэтому коров нельзя обижать. В ведической культуре корова- одна из семи матерей человека.

Простите, что цитата позавчерашняя. Только прочитал.

[Mart]

А кули, нехрен скупать дома за бесценок, как говорят апологеты лже-справедливости.

Понакупают джипов, и ездют - толстые такие...москвичи проклятые!
Вспомнилось, Дима ТЛС приезжает под Кострому где я тогда обитал, рассказывает - ехал через город, задолбали возмущенно бибикать. Номера-то московские. Он был слегка удивлен, но эдак философски - и чего это было? А я растолковал: "Ты москвич, суть исчадье Ада! Ты всю Россию продал и все расхитил! И чего ждешь от народа? Любви? Ты еще и в столовую их приехал и сожрал продукты на 150 рублей! Несть числа твоим прегрешениям!"

[Vladelets]

А кули, нехрен скупать дома за бесценок, как говорят апологеты лже-справедливости.

Это для москвичей - бесценок! А нам теперь( регионерам) дача не по карману, за развалюхи просят такие бабки, что даже не прилично! И все продавашки на перебой галдят, что цены ориентированы на москвичей, дескать для них это копейки!

По теме. Сегодня весы показали -400гр! Лёд тронулся, господа присяжные заседатели! Не ем сахар, картошку, хлеб черный совсем чуть, добавляю отруби.

Сообщение отредактировано Vladelets: Feb 1 2015, 12:30

[Mart]

По теме. Сегодня весы показали -400гр!   Лёд тронулся, господа присяжные заседатели! Не ем сахар, картошку, хлеб черный совсем чуть, добавляю отруби.

О! Вот так. Только про физические упражнения не забудьте - иначе мышцы сожрутся враз. Вес будет снижаться не так быстро, но объемы точно уменьшатся. мышцы весят больше жира.

[Оберст.]

1985-1987г. Владивосток, морская пехота.

[Vladelets]

О! Вот так. Только про физические упражнения не забудьте - иначе мышцы сожрутся враз. Вес будет снижаться не так быстро, но объемы точно уменьшатся. мышцы весят больше жира.

Спасибо за совет, уважаемый Mart! Качалку всегда посещал, правда и пропуски по нескольку месяцев бывают. Но вот заметил, что диета+качалка= вес наоборот растет, есть беговая дорожка, начну с неё пожалуй. Пробовал в качалке круговой "сушильный" комплекс, но на сердце нагрузочка та ещё, мне 39, рост 182, вес дошел до 118, сейчас 115,8, долгая дорога впереди! Курить бросил благодаря теме Виктора Петровича и табэксу, немного Алену Карру, после чего набрал еще плюсом 10кг за год.
Вобщем, читаем тему и худеем вместе!

[Potaschinskiy]

ОКСВА 86-88 в\ч п.п 22667 1059 ОРС

[Dedmorozzz]

Связист. Подольск-Чехов. ВЧ 25801-9. ДМБ-2012. Старший сержант.

[Dedmorozzz]

Связист. Подольск-Чехов. ВЧ 25801-9. ДМБ-2012. Старший сержант.

[DD Фёдор]

Китайская опера, в роде....
YouTube

[Петрович]

Спасибо за совет, уважаемый Mart! Качалку всегда посещал, правда и пропуски по нескольку месяцев бывают. Но вот заметил, что диета+качалка= вес наоборот растет, есть беговая дорожка, начну с неё пожалуй. Пробовал в качалке круговой "сушильный" комплекс, но на сердце нагрузочка та ещё, мне 39, рост 182, вес дошел до 118, сейчас 115,8, долгая дорога впереди! Курить бросил благодаря теме Виктора Петровича и табэксу, немного Алену Карру, после чего набрал еще плюсом 10кг за год.
Вобщем, читаем тему и худеем вместе!

Не надо качаться. И диетить особо не надо.Лучше бега побольше и не есть на ночь. Перед едой пару стаканов воды не газированной и не холодной выпивайте. Пиво исключите и газировки разные. Ну и не объедайтесь.
Нормализуется вес.

[Коп Hanter]

Вот такая картина,из моего окна,левее даже церковь видно.Фото сделано в декабре 2013 года.

Вложенные эскизы изображений

[Vladelets]

Не надо качаться. И диетить особо не надо.Лучше бега побольше и не есть на ночь. Перед едой пару стаканов воды не газированной и не холодной выпивайте. Пиво исключите и газировки разные. Ну и не объедайтесь.
Нормализуется вес.

Спасибо за совет!
Есть еще проблема, не знаю как питаться в пост без углеводов? Раньше не задумывался, картошка и прочее топливо, а теперь за весом следить надо, раз уж начал!

[Петрович]

Спасибо за совет!
Есть еще проблема, не знаю как питаться в пост без углеводов? Раньше не задумывался, картошка и прочее топливо, а теперь за весом следить надо, раз уж начал!

В пост ешьте то, что предписано кушать в пост и углеводы в том числе.
Не переживайте за Ваши мышцы, нарастут потом.

[Vladelets]

В пост ешьте то, что предписано кушать в пост и углеводы в том числе.
Не переживайте за Ваши мышцы, нарастут потом. 

А ведь Вы правы, пост это не диета!

[Петрович]

А ведь Вы правы, пост это не диета!

Беда диет в том, что все они временны. Перестал диетить и всё начинает возвращаться на круги своя. Диету можно использовать лишь как некий этап в перестройке организма.
Нужно искать компромис между тем, что Вы едите обычно, количеством съеденного, образом жизни, распорядком дня и количеством физической нагрузки. И все будет ОК.
Лично я ем много углеводов и вес держится стабильный уже три года.

[djudja]

Кажется живём в одном доме. Таже церковь , но поближе.

Вложенные эскизы изображений

[maxmamurin]

Пока идет зима и все набирают сил к новому сезону можно посмотреть как мы поднимали кошель билонов! http://www.youtube.com/watch?v=qIAyKgvVeic

[Вик...тор]

А ведь Вы правы, пост это не диета!

В пост можно и на хлебе разжиреть если нет нормы , пост это самое чудесное время встречи с собой , в этом году начало 23 февраля