Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[=Werewolf=]

Всё парни бросил курить,тфу,тфу,тфу...
Курил карочи 13 лет ,пачка в день минимум.Последнии года 4 бросаю курить,при помощи силы воли(которой у меня нет) Не курил максимум месяц + переживал тяжкие мучения.Вообщем по совету друзей прочитал с трудом,в три захода книгу Легкий способ бросить курить, Аллен Карр(А точней прослушал ,так как она у меня в аудио формате) И всё,на следующий день даже ломки не было,реально какойто кусок мозга отключило.Не курю уже 6 недель.
Вообщем советую парни,кто реально хочет бросить курить,читайте или слушайте эту книгу.Главное в неё поверить,я целую субботу сидел в наушниках,слушал + повторял за челом=))))
Удачи всем брасающим.

[Pele]

У меня друзья и знакомые , которые прочитали Аллена Кара , реально курить побросали, но половина из них через полгода-год снова закурили, уж не знаю с чем это связано Таббекс тоже хрень полная..

[sentinel2001]

А я так и не начал курить. А теперь и начинать уже поздно. Пойду ка на выходных в поле с мд может отпустит.

[Петрович]

Недавно мне звонил мой старый друг.Сообщил,что уже 2,5 месяца,как бросил курить.Бросил легко и без страданий.
Рецепт простой-его положили в больницу для ампутации ноги из за курения.Два месяца лечили,но ногу оставили-только два пальца теперь онемевшие.
может это кому то поможет.....

[sentinel2001]

Тут очень просто подействовало слово. Это равносильно внушению. Многие поддаются легко и не принужденно до других доходит с запозданием ибо или сознание забито или отсутствует. На самом деле я пытался как то курить но просто сознание мне сказало а оно тебе надо? А я ответил нет. Потом были разговоры с курильщиками но до сих пор не пойму как на подсознательном уровне они курят. Ведь не человек курит а его привычка. Ведь сам то человек я уверен не прочь бросить курить а сознание требует выкурить сигарету. Вот тут и вступает противоборство между сознанием-привычкой и силой воли человека. Кто победит в этой схватке сам знает. А рецепт прост или сдайся или развивай силу воли.

[Петрович]

Тут очень просто подействовало слово. Это равносильно внушению. Многие поддаются легко и не принужденно до других доходит с запозданием ибо или сознание забито или отсутствует. На самом деле я пытался как то курить но просто сознание мне сказало а оно тебе надо? А я ответил нет. Потом были разговоры с курильщиками но до сих пор не пойму как на подсознательном уровне они курят. Ведь не человек курит а его привычка. Ведь сам то человек я уверен не прочь бросить курить а сознание требует выкурить сигарету. Вот тут и вступает противоборство между сознанием-привычкой и силой воли человека. Кто победит в этой схватке сам знает. А рецепт прост или сдайся или развивай силу воли.

Вкорне несогласен.Не в воле дело,а в отношении к курению.Да ты и сам наверняка видел очень волевых людей,но которые всё равно курят.Просто им так нравится и они думают,что всё для них обойдётся...

[sentinel2001]

Аллена Кара простой пример. Многие бросали курить а многие нет. Теперь рассмотрим что произошло. Книгу писал психолог когда книгу читаешь то как бы начинаешь подсознательно программировать себя. Ведь многие книги сейчас которые пишутся как заработать деньги основаны на внушении. Тот же самый Дейл Карнеги по прочтении которого ты как бы понимаешь что ты можешь и сам зарабатывать деньги ты уже веришь в свои силы ты готов. И масса таких книг. Только вот эти книги действуют на одних положительно на других отрицательно.

[sentinel2001]

Вкорне несогласен.Не в воле дело,а в отношении к курению.Да ты и сам наверняка видел очень волевых людей,но которые всё равно курят.Просто им так нравится и они думают,что всё для них обойдётся...

Волевых людей видел но при вопросе зачем куришь получал ответ сам не знаю. Просто кто ни будь из курящих когда курит замечает сам процесс курения? Как возникает потребность вытащить пачку сигарет, как вытаскиваешь сигарету и так далее. Уверен ни кто это не замечает все делается на подсознательном уровне. Перебороть подсознание очень сложно для этого надо в себе разобраться и навести порядок. Многие просто пытаются перебороть но вот лень их усыпляет стремление к переменам. Есть такой писатель М. Норбеков который пишет Лень - это стремление к покою. Покой стремление к своему высшему идеалу - абсолютному покою, вечному покою. Лень - это смерть в миниатюре.

Что бы добиться чего то нужно приложить немало усилий.
Полезная тренировка начинается именно в тот момент, когда Вы заставляете, принуждаете себя к действию через не могу, через не хочу. В противном случае Вы тренируете безволие, тренируете слабость и поощряете лень.
Закон жизни таков: Вы ни когда не остаетесь стоять на месте - или Вы идете вперед, или откатываетесь назад. Ежедневная малюсенькая победа над ленью тренирует волю. Ежедневная микроскопическая уступка лени развивает ее. Третьего не дано.

[sentinel2001]

Вкорне несогласен.Не в воле дело,а в отношении к курению.Да ты и сам наверняка видел очень волевых людей,но которые всё равно курят.Просто им так нравится и они думают,что всё для них обойдётся...

Так же Норбеков по этому поводу написал

Лень в детстве: Не хочу!
В юности: Сам знаю!
В зрелом возрасте: Я умный - все дураки!

[МВН]

Волевых людей видел но при вопросе зачем куришь получал ответ сам не знаю.

Курение это просто удовольствие. Поэтому от него сложно избавится, не хочется лишать себя радости.

[Петрович]

Волевых людей видел но при вопросе зачем куришь получал ответ сам не знаю. Просто кто ни будь из курящих когда курит замечает сам процесс курения? Как возникает потребность вытащить пачку сигарет, как вытаскиваешь сигарету и так далее. Уверен ни кто это не замечает все делается на подсознательном уровне. Перебороть подсознание очень сложно для этого надо в себе разобраться и навести порядок. Многие просто пытаются перебороть но вот лень их усыпляет стремление к переменам. Есть такой писатель М. Норбеков который пишет Лень - это стремление к покою. Покой стремление к своему высшему идеалу - абсолютному покою, вечному покою. Лень - это смерть в миниатюре.

Что бы добиться чего то нужно приложить немало усилий.
Полезная тренировка начинается именно в тот момент, когда Вы заставляете, принуждаете себя к действию через не могу, через не хочу. В противном случае Вы тренируете безволие, тренируете слабость и поощряете лень.
Закон жизни таков: Вы ни когда не остаетесь стоять на месте - или Вы идете вперед, или откатываетесь назад. Ежедневная малюсенькая победа над ленью тренирует волю. Ежедневная микроскопическая уступка лени развивает ее. Третьего не дано.

Всё так.Но....мы всё равно все умрём.При этом смерть не делает различий между волевыми и безвольными-забирает всех...в свой час.
может...не стоит так уж заранее напрягаться,без знака свыше?Во всяком случае тогда,когда уже прожил полвека.

[Jul]

Курение это просто удовольствие. Поэтому от него сложно избавится, не хочется лишать себя радости.

Это точно. Особенно утром с чашечкой кофе сидя на балконе.

[МВН]

Это точно. Особенно утром с чашечкой кофе сидя на балконе.

Да с кофе, утром, я тоже очень любил. Месяц уже не курю Помогла жара и измена за здоровье Подругому не получалось, ни книжки ни херижки.Только страх

[Петрович]

Да с кофе, утром, я тоже очень любил. Месяц уже не курю   Помогла жара и измена за здоровье   Подругому не получалось, ни книжки ни херижки.Только страх  

да,страх,самый надёжный стимул бросить курить.сильнее силы воли и разума.

[abyss]

Не курю уже 9 месяцев, бросил сразу, не растягивая. А помогла мне в этом... болезнь. Как говорится "Не было бы счастья - да несчастье помогло". Заболел воспалением легких, а там какой курить - дышать тяжело. Вот, пока месяц валялся - самый тяжелый период бросания перенес. После этого курить хотелось два или три раза, примерно через полгода.

[borisvet]

У меня друзья и знакомые , которые прочитали Аллена Кара , реально курить побросали, но половина из них через полгода-год снова закурили, уж не знаю с чем это связано   Таббекс тоже хрень полная..

Тоже бросил после Карра, вот через две недели два года как. Очень доволен. Хотя есть многие кому книжка по барабану.

[Андрей UC]

Из личного опыта: пока сам не решишь - никакие таблетки/книжки не помогут.
Курил лет 25, бросал несколько раз, пока в очередной раз не решил -"ВСЁ"!.
Физических мучений - дней 10.Психологически - примерно полгода рука на автомате начинала искать сигареты .Первые пару месяцев дни считал, а сейчас и сколько лет не курю уже не сразу скажу(лет 8).
Единственное дополнительное средство - один сеанс в психоневрологическом диспансере.Услуга официальная. Лежишь на кушетке, минут 10 расслабляешься, потом тебе проводят типа сеанса внушения.Скажу сразу - к кодированию и гипнозу это никакого отношения не имеет. Перед этим 16 часов нельзя курить. И все. По словам этой тетки - у нее эффективность около 80 %

[con]

Бросал курить два раза.В первый раз не курил полгода и бросалось мучительно. Второй раз это вобще пипец: решил бросить курить по собственному способу(на основе медитации).Бросить-то,бросил, но помимо того что курил стер из памяти еще кое какую инфу.Короче малость перестарался я Через месяц после "завязки" начались странные вещи,которые проявлялись по всем признакам как аллергия. Пошел по врачам,так как нос заложен,голова трещит и месяц без сна нормального это тяжеловато. На врачах немало денег оставил,никто ничего внятного сказать не смог.Неоднократно делал снимок пазух,в последний раз сказали что гайморит. Прокололи пазухи,там чисто, сказали "Фигня,бывает!Иногда ошибаемся" К этому времени срок мучении и одышки подошел к году. Сделал все анализы на аллиргены,ничего не показали. Вобщем не курил 2,5 года. А тут семейная жизнь рушиться стала,скандалы,нервяк,ну я и решил покурить. Выкурил две сигареты вечером,утром встал и понял что дышу как младенец.Сгреб все рецепты и медикаменты в кучу и выкинул в мусор.Больше этой "аллергии" не было ни разу. Теперь вот хочу бросить курить опять,т.к. понимаю что здоровья это не прибавляет,но боюсь опять появится какая нибудь хрень,потом мучаться и бабки отваливать за безполезное лечение. ХЗ как быть
Такие вот дела.....

Кстати,Карр мне не помог. С трудом и без малейшего интереса прочел его "гонево", и решил пойти перекурить Полностью согласен,что если реально,по настоящему ( а не в глубине души где-то) хочешь бросить курить,то бросишь! И без помощи всяких мажорных советчиков.

[МВН]

Для бросающих: мне жена сказала что я перестал храпеть( не курю месяц) сначала посчитал это совпадением, сегодня об этом случайно сказал в разговоре на работе, у сотрудницы муж тоже перестал храпеть!!( не курит две недели) Вот такая новость, оказывается в храпе и курении есть прямая взаимосвязь.

[con]

Вот,постепенно узнаем новые вещи!