Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[крот.ру]

да, как бы, желаемое в действительность перевести....хоца курить и пипец !....уже нна лёгкие перешол....адын хрен,....1,5 пачки на день..... пипец....курить до последнего....Уважал и всегда за бросание этого....Здоровья всем, спасибо парни за рекомендации........сп.

[PavelCPI]

Всем Здоровья ! Стаж курения в общем счете уже лет 25, бросал несколько раз, но потом опять закуривал. Последний раз не курил 9 месяцев и вот заметил такую закономерность, когда бросаешь то первую неделю идет физическая ломка, какой то дурной ходишь, сосредоточиться тяжело (наверное избыток чистого воздуха), потом вроде все в норму приходит, но самая жуть приходит после пол года, настает душевная ломка с которой справиться пипец как трудно (видимо весь энтузиазм проходит) ведь за это время здоровей не стал, да и денег не прибавилось от сэкономленных. Как вот это время пережить ???
Сейчас опять эту мысль в себе вынашиваю что бы бросить )
Сигареты очень дорогие стали, если посчитать то за год в трубу уходит ах...ь какая сумма (это я уже себя вдохновляю)

[Петрович]

Всем Здоровья ! Стаж курения в общем счете уже лет 25, бросал несколько раз, но потом опять закуривал. Последний раз не курил 9 месяцев и вот заметил такую закономерность, когда бросаешь то первую неделю идет физическая ломка, какой то дурной ходишь, сосредоточиться тяжело (наверное избыток чистого воздуха), потом вроде все в норму приходит, но самая жуть приходит после пол года, настает душевная ломка с которой справиться пипец как трудно (видимо весь энтузиазм проходит) ведь за это время здоровей не стал, да и денег не прибавилось от сэкономленных. Как вот это время пережить ???
Сейчас опять эту мысль в себе вынашиваю что бы бросить )
Сигареты очень дорогие стали, если посчитать то за год в трубу уходит ах...ь какая сумма (это я уже себя вдохновляю) 

У вас какой то особенный случай.
Обычно через пол года как раз таки начинаешь чувствовать и улучшения по здоровью и экономию по деньгам, да и зависимости уже точно нет, ни физической, ни психологической.
Думаю, у вас изначально не было твёрдого внутреннего отказа, иначе вы бы больше никогда не закурили, ни при каких обстоятельствах. Старайтесь действовать не силой воли, а силой собственного осознания полной ненужности, вредности и глупости курения.
Удачи и твёрдого духа вам!

[v.orskii]

Братцы, привет....читаю тему давно...признаться не вчем....курю как паровоз...ел "Табекс"...нифига.... ходил к бабке....ни фига...шептали на водку....нифига.....Как только иду на поиск, одна сигарета за другой.....не курю тока пока сплю....ккак проснусь, сигарету в зуб !.....может я не излечимый ?...как наш министр внутренних дел ?  Лавров , даже на борту №1 курит.....а Вы , моолодцы....кто бросил...с ув.

Лавров министр иностранных дел. А у меня в ноябре будет 4 года как бросил эту дрянь. Не особо и трудно было. Главное решиться и настроить себя морально. Если трудно, то советую для начала перейти на самосад. Избавитесь от зависимости а потом легко соскочите. Проверено, желаю удачи.

[Est.]

-----

Вложенные эскизы изображений

[Шериф Алекс]

НЕ курю и другим не советую!!!

[CennoiCergei]

Всем Здоровья ! Стаж курения в общем счете уже лет 25, бросал несколько раз, но потом опять закуривал. Последний раз не курил 9 месяцев и вот заметил такую закономерность, когда бросаешь то первую неделю идет физическая ломка, какой то дурной ходишь, сосредоточиться тяжело (наверное избыток чистого воздуха), потом вроде все в норму приходит, но самая жуть приходит после пол года, настает душевная ломка с которой справиться пипец как трудно (видимо весь энтузиазм проходит) ведь за это время здоровей не стал, да и денег не прибавилось от сэкономленных. Как вот это время пережить ???
Сейчас опять эту мысль в себе вынашиваю что бы бросить )
Сигареты очень дорогие стали, если посчитать то за год в трубу уходит ах...ь какая сумма (это я уже себя вдохновляю) 

У меня стаж почти 30 был и в день по полторы. а то и по две пачки кэмэл .... были мысли как же я на рыбалке без сигарет . А про здоровей не стал через пять месяцев не поверю . Я даже запахи по другому стал ощущать ..весной вообще что -то и перестало ныть в области сердца . А с ломкой можно бороться , тут все сгодится и минералка и холодный душ , кто то даже отжимается от пола ..... но самое главное твердо реши для себя ВСЕ.

[Вован Сидырыч]

Курить начал в школе ,в году так в 74-м. Правда ,в военном училище курил мало, постоянные кроссы и тренировки в кёкушинкае не способствовали развитию дурной привычки. Я как и Марк Твен бросал курить легко и часто ,так же легко начинал курить вновь ,больше трех лет не мог продержаться. Окончательно бросил ,как мне думается,восемь лет назад. Вот с водкой тяжело завязать...

[RudelHans]

17.10.2019
в 17.40
выкурил последнюю сигарету.

[m.i.r.t]

Курить начал в школе ,в году так в 74-м. Правда ,в военном училище курил мало, постоянные кроссы и тренировки в кёкушинкае не способствовали развитию дурной привычки. Я как и Марк Твен бросал курить легко и часто ,так же легко начинал курить вновь ,больше трех лет не мог продержаться. Окончательно бросил ,как мне думается,восемь лет назад. Вот с водкой тяжело завязать...

Я думаю под приличную закуску много водки не влезет https://youtu.be/lTxx6vKAP-M
А вот куреву нормы у меня не было. Идешь помню в гараж тягаешь, в машину сел-махнытку в зубы. Вылез из машины опять дымить, порой до блевоты. Представляю что думали окружающие. В январе пять лет как бросил, а сны про курево изредка снятся.

[m.i.r.t]

17.10.2019
в 17.40
выкурил последнюю сигарету.

Нас обманите ерунда, главное себя не обманите. Удачи и терпения!

[Вован Сидырыч]

Я думаю под приличную закуску много водки не влезет  https://youtu.be/lTxx6vKAP-M
А вот куреву нормы у меня не было. Идешь помню в гараж тягаешь, в машину сел-махнытку в зубы. Вылез из машины опять дымить, порой до блевоты. Представляю что думали окружающие.  В январе пять лет как бросил, а сны про курево изредка снятся.

Водки может влезть много . Вчера проснулся с немного подбитым носом и губой,думаю , вчера где то ё..нулся по дороге. Сидим,похмеляемся ,звонит мент и говорит,ты нахрена вчера кинулся на нас драться .хотели тебя довести а ты полез в драку. Не помню,после литра память начисто отбивает.Хорошо все друг друга в станице знаем,иначе загремел бы за сопротивление властям. Щас накачу грамм 200 и пора завязывать....

[m.i.r.t]

Водки может влезть много . Вчера проснулся с немного подбитым носом и губой,думаю , вчера где то ё..нулся по дороге. Сидим,похмеляемся ,звонит мент и говорит,ты нахрена вчера кинулся на нас драться .хотели тебя довести а ты полез в драку. Не помню,после литра память начисто отбивает.Хорошо все друг друга в станице знаем,иначе загремел бы за сопротивление властям. Щас накачу грамм 200 и пора завязывать....

Литр это через край, не можете себя контролировать-завязывайте. Раз с куревом получилось, от выпивки мне кажется проще отказаться, иначе отравитесь. Говорю без прикрас, случаев уйма.

[kanopus]

Мой случай говорят практически уникальный. Я бросил за один день. Где-то в 2003 году. Хотя на самом деле считаю, что это единственный реальный способ бросить курить.

[kanopus]

Братцы, привет....читаю тему давно...признаться не вчем....курю как паровоз...ел "Табекс"...нифига.... ходил к бабке....ни фига...шептали на водку....нифига.....Как только иду на поиск, одна сигарета за другой.....не курю тока пока сплю....ккак проснусь, сигарету в зуб !.....может я не излечимый ?...как наш министр внутренних дел ?  Лавров , даже на борту №1 курит.....а Вы , моолодцы....кто бросил...с ув.

Лавров да, курит. Черчилль сигару изо рта не выпускал и ещё литром "Двина" запивал и прожил до 90 с лишним лет.
Но на самом деле требуется лишь одно. Это сила воли. Без этого не бросить.

[страдивари]

Добрый Всем вечер,сегодня два месяца как с этой дрянью завязал,тяги никакой не ощущается,как будто и не курил раньше.

[GeorgSLON]

17.10.2019
в 17.40
выкурил последнюю сигарету.

Держись. Удачи!

[GeorgSLON]

Добрый Всем вечер,сегодня два месяца как с этой дрянью завязал,тяги никакой не ощущается,как будто и не курил раньше.

Поздравляю!
Два месяца - срок, после которого редко начинают снова.

[дима-з]

табак - зло

Сообщение отредактировано дима-з: Nov 7 2019, 01:08

[лесовой]

Тяжко было первые недели,отпустило ,а потом месяца через три был период -еле себя заставил удержаться,опять отпустило,потом гдето через год - и все,двадцать лет не тянет,стаж был тоже лет двадцать,под конец две пачки в день с обязательным подъемом ночью.Зараза вредная и коварная.Бросить легко,не начать струдно.