Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[seres]

Пробуйте с табекса. Не верьте Вы в кодировки. В себя, в свои силы надо верить. Читайте эту тему, спрашивайте, здесь многие, кто бросил - помогут дельным советом.

[Шатунов]

Спасибо. Да я не то чтобы верю в кодировки, просто инф. собираю Попробую с Табекса, ну орешки ещё какие-нибудь кедровые погрызу, как бы вместо сигарет.

[m.i.r.t]

Доброго всем.
Что скажете насчёт всяких кодировок от курения? Тут мне порекомендовали некий метод Довженко, говорят, многим помогло.
Как-то тяжко у меня идёт процесс отказа от курения. Точнее (честнее) вообще никак не идёт пока. Было (давно), бросал, не курил 2 месяца, потом понемногу начал опять курить...
Стаж курильщика 30 лет.
P.S. Или, думаю, может с Табексом для начала бросать. Если уж не поможет, ломать будет, тогда всякие кодировки пробовать.
И ещё, какие-то простые (может с помощью лекарственных препаратов) способы чистки организма после того...

Здравствуйте! Обязательно закодироваться этим методом, перед этим посмотреть Карра, а после принять упаковку табекса. А если серьезно, то давайте рассуждать как существа разумные, и заподозрим: неужели при всем многообразии и великолепии всех методов и кодировок, рекламируемых личностями не имеющими к этому ну никакого отношения, а так же при изобилии всяких лечебных препаратов, заметим что количество людей обрастающих вредными привычками, не уменьшается а наоборот, скоро будет стремиться к бесконечности. Вот мне кажется, это все потому что польза от этих "помощников", стремится к нулю! Не так давно я понял, что все вредные привычки мы преобретаем, благодаря обществу, которое нас окружает (по молодости, глупости и т. д.), а вот отказаться от них мы можем только индивидуально, и у каждого это происходит по своему. 7 января будет 4 года как не курю, да было трудно, да танцевал "сальсу", да "ходил по потолку" в моем случае мне это далось нелегко, а сейчас порой злюсь на себя что не отказался от курева намного раньше, ведь есть люди которые ставили перед собой цель и делали невозможное, избавлялись от неизлечимых болезней и т. д., а тут мля пустышка или "махнытка", стыдно даже порой. Сейчас иногда снится, что курю как в последний раз просыпаюсь и делаю "фигуру" из трех пальцев всяким кодировщикам и производителям табекса. Извините за туфтологию, вернется разум-завяжите с курением(без обид).

[seres]

Я морковку грыз. Правда очень помогала она. Ещё конфетки барбариски, арахис, семечки.. Ну и прогулки обязательно. В теме кто-то помнится, сыр "косичка" в размер пачки резал, в пачку его паковал и когда курить невмоготу - открывал её и вместо сигаретки сырок зажёвывал.. Любые способы хороши. Листайте тему, тут через страницу хорошие советы дают. Главное не бойтесь "а что делать, чем заменить?" - заменится и всё будет отлично. Удачи Вам!

[Шатунов]

Ещё раз, спасибо.

[Алекандэр]

Я морковку грыз. Правда очень помогала она. Ещё конфетки барбариски, арахис, семечки.. Ну и прогулки обязательно. В теме кто-то помнится, сыр "косичка" в размер пачки резал, в пачку его паковал и когда курить невмоготу - открывал её и вместо сигаретки сырок зажёвывал.. Любые способы хороши. Листайте тему, тут через страницу хорошие советы дают. Главное не бойтесь "а что делать, чем заменить?" - заменится и всё будет отлично. Удачи Вам!

Это варианты "Здравствуй, центнер!", или "Как разожраться на 20 кило, бросив курить".
А морковка - реальный вариант и не шибко вредный. Еще можно короткими карандашами моторику снимать, в Икее размер правильный лежит на входе, как раз с сигарету. Сам, кстати, когда бросал, первые несколько недель во время употребления алкоголя обращался к коллегам с вопросом "Дай пожевать сигаретку!" - тоже нормально снимает, погрызть не поджигая

[Алекандэр]

Повнимательнее прочитайте название темы.
Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!
Я Вам даже подчеркнул.

Спасибо. Так мы и рассказываем "Истории отказа от курения! Удачные и неудачные, а также с пониманием о вреде бросания"

Жаль, что Вы не отказались от вонючей привычки.

Не "вонючей", а - Ароматной

Кстати, Карр работает или ну его на?

[fasero]

Спасибо. Так мы и рассказываем "Истории отказа от курения! Удачные и неудачные, а также с пониманием о вреде бросания"
Не "вонючей", а - Ароматной

Кстати, Карр работает или ну его на?

Здравствуйте.
Лично мне Кар не помог , мне хватило табекса ,до кара дело не дошло хотя сосед хвалил..

Что касается оттенков запаха , то как раз после того как бросил курить , я понял отличие "вонючей" привычки от Ароматной ,особенно сейчас по прошествии трёх лет без табака.Так вот то ,что подавляющее большинство коллег и сограждан употребляет внутрь в виде дыма иначе как вонью и не назовёшь , соглашусь с Вами ,что Ароматные сорта табака есть ,но эти запахи исчезающе редки. Ну а стоит оно здоровья или нет ,тут каждому своё.

Сообщение отредактировано fasero: Jan 6 2019, 02:40

[ШмелЪ]

Кстати, Карр работает или ну его на?

Если есть сильное желание бросить ,то работает.

[seres]

Спасибо. Так мы и рассказываем "Истории отказа от курения! Удачные и неудачные, а также с пониманием о вреде бросания"
Не "вонючей", а - Ароматной

Кстати, Карр работает или ну его на?

Хм. Вы прекрасно осведомлены о сущности темы и продолжаете топить. Ну не получилось или не захотел, сообщил, всё. Но нет же. Я бы не стал так делать, ей богу.
С Карром у меня двоюродный брат лет -цать назад бросил, помню меня тогда агитировал почитать. Но я был молод, неплохо зарабатывал, курил хорошие сигареты и трубку, жил с курящей же женой, всё окружение курило... Жалею ли я, что тогда не почитал и не бросил, нет, нет не жалею, просто это было.
Надеюсь таки, когда-нибудь Вы напишите в теме "год без табака, полёт отличный."

[М.А.М.-сибиряк]

Привет всем!
Четыре года без табака!!! полёт нормальный!!!
Всех с наступившим Новым годом!

[АхмедАли]

курил 33 года .бросил.
не курю год

[Tata]

Вроде недавно ещё читал и восхищался тут про победы бросивших курить, матеря себя за безволие и слабость перед никотином. И вот уже сам два года в полной завязке, очень надеюсь, что окончательно бросил. Жалею лишь о том, что не сделал этого лет тридцать тому назад.

[Dapper]

огромное желание бросить, надоело.

[Rodrigues]

Приветствую уважаемых коллег!

Хочу дать пару моментов, которые помогли избавиться от вредной привычки.
Буду рад, если хоть одному человеку это поможет

Из вводных: общий стаж курения - 12 лет. Бросил в третий раз. Каждый - резко.

* На момент бросания, максимально поменяйте окружающую обстановку
(командировка, путешествие, праздничные дни....и т.п.)
Чем меньше привычных раздражителей, тем лучше.
* Будьте заняты
(когда постоянно чем то увлечен, меньше уделяешь внимание внутренним ощущениям)
* Замещение
(тут кому что нравится, главное одно механическое действие заменить другим. Мне помогло умывание рук и лица.)
* Никакой трагедии нет
(Не накручивайте себя, все эти невзгоды пройдут через каких-то "пару-тройку" дней.)

Еще помогает осознание, что ты взрослый человек и принял самостоятельное решение. И как бы чем дольше не куришь...тем будет стремнее снова начать. Вроде как - глупо мучать себя в пустую.

[Киржак]

Доброго времени! стаж курильщика 25 лет,бросать пробовал один раз,продержался неделю,было очень тяжело,потом стало повышаться давление,закурил опять,как бросить не знаю, желание есть,надо пробовать опять,может получится.

[Dapper]

с пластырем меньше стал курить но надолго не хватило да и удовольствие дорогое.
жвачку думаю попробовать.

[m.i.r.t]

Доброго времени! стаж курильщика 25 лет,бросать пробовал один раз,продержался неделю,было очень тяжело,потом стало повышаться давление,закурил опять,как бросить не знаю,  желание есть,надо пробовать опять,может получится.

с пластырем меньше стал курить но надолго не хватило да и удовольствие дорогое.
жвачку думаю попробовать.

Ребят не обижайтесь, но тема не для того как неделю не курить, а для того как отказаться раз и навсегда.Почему вы думаете, что легко отказаться от курения после 25 летнего стажа, просто не нужно питать иллюзий, что все так просто, как многие в этой теме описывают. Представьте что тему читают, тысячи желающих бросить, а вы "вот неделю не покурил и потом вдруг закурил", я думаю что все те кому все-таки удалось бросить, должны давать дельные советы посещающим эту тему. Например-через неделю невозможно стало терпеть, выпил такого-то йаду, пробежал на лыжах 72 км по асфальту летом, эажал йайца в тиски и ненадолго отпустило и т.д. А если серьёзно, то такие Ваши сообщения никак не способствуют желанию бросить а наоборот хочется закурить. Извините если что не так, это чисто моё мнение, а всем желающим бросить-Удачи в борьбе с курением!

[Levooshka]

Не курю, не жалею, не тянет,
Уж два месяца - третий пошёл!
И дымок сигаретный не манит,
Без него на душе хорошо!

Всем удачи!

Так и не начал. Не в печали, ни в радости. Курящего рядом человека переношу нормально. При распитии алкогольных вкусняшек, курить тоже не тянет. Считаю, что избавился от этой дряни окончательно. Заметное улучшение самочувствия. Ну и подводной охотой опять в кайф заниматься - дыхалка более-менее восстановилась.
Желаю всем удачи в этом нелегком деле!

[Приходько]

Пытаюсь бросить. Стаж более 30 лет.