Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[Петрович]

.....десять дней,тянет все меньше,неужели бросил....  

Сейчас главное не провоцировать ситуации, когда особо хочется курить, а именно- не бухать!!! Не пить кофе, отказаться на время от визитов в гости к курильщикам, не ссориться ни с кем, обязательно повысить физические нагрузки, побольше ходьбы на свежем воздухе и займите чем нибудь руки, эспандером например. Ну и радуйтесь! Радуйтесь! Считайте сэкономленные деньги, зауважайте себя за то, что СМОГ, ощутите свободу от гадкой привязанности.
Всё уже получилось! Главное, закрепить успех в своём сознании. Вы уже выиграли!

[Ребровка33]

.....десять дней,тянет все меньше,неужели бросил....  

Немного добавлю....У вас репутация будь здоров , значит вы в чем-то 1-й , лидер.
А раз так , значит и курево победите!

[Петрович]

От дымил 30 лет, 3 года как бросил. Смотрю теперь на курящих с удивлением, нафига оно надо?

Нифига себе! Это с 9-ти лет курили?
Круто!

[Жора Оскольский]

.....десять дней,тянет все меньше,неужели бросил....  

тяга к куреву идет по параболе. Перетерпеть пик и дальше легче будет. Мне сны снились что курю. При мне когда дым вдыхали я аж слюну сглатывал, как-будто голодный наблюдает за поеданием деликатеса!
Терпеть..., через пару недель будет легче. Через месяц еще лучше. ГЛАВНОЕ не обманывать себя: одну покурю и типа ни на что не повлияет...я же бросаю. Не обманывайте себя!
Держитесь и все получится !!!

[К.О.Е]

Браты,дорогие вы мои,спасибо всем за поддержку,здоровья вам и вашим семьям,с уважухой Олег

[fasero]

Два года и восемь месяцев без никотиновой соски стаж 22 . Наверное стал инопланетным гостем ,потому что не понимаю "землян " ...ну зачем ,на выходе с проходной завода остановиться практически в дверях и начать прикуривать останавливаясь.. мешая двигаться потоку из сотен таких же 50/50 Homo erectus . Что интересно ,штрафные санкции на территории самого завода ,избавили толпу от курения даже в рукав ,а дядьки в белых касках и с фотоаппаратами отучили народ курить даже в сортире. Раньше помню втроём на толчёк забирались и дымили. Правда теперь перестали гонять из курилки в не времени расписания ,но и курилки вынесли далеко на улицу . В общем законы потихоньку работают , а я созреваю отвесить всё таки пендаля какому нибудь прикуривателю в дверях ,но боюсь численно они меня пока что задавят . Мужики ,бросайте эту гадость ,оно лишнее в нашем и без того переполненного химией веке.

[fasero]

К стати забыл добавить ,заметил неприятную тенденцию ,среди подростков ,которые после школы ,собираются возле нашего подъезда покурить .Преобладают девчёнки ,пацанов совсем мало ,может где в другом месте дымят ? Причём те что младше 14 лезут дымить в подъезд (в шутку говорим - курилка для младших классов). Некоторые с...чки стряхивают пепел в коляски которые мы тут ставим,возможно у них было травматическое детство ,но что интересно пацанов среди них ни разу не видел . Наверное курение всё таки становится женским атрибутом ,и на работе так же ,большинство коллег бросило ,а вот мадмуазель большинство теперь в любви к " раковой палочке " . Сами то ладно ,бросим так или иначе .. с детьми что делать у самого подрастают

[гранёный]

Нифига себе! Это с 9-ти лет курили?
Круто!

Ну года три-четыре, конечно не взатяг, баловство, ну а потом конечно по полной программе.

[Bondarew.ed]

Почитал и решил написать свою историю. Курил с 8 лет(дед приучил, ему было скучно) и прокурил я так 9 лет. Курил бы и больше но подвернулся случай поехать в колхоз на картошку( те кто по старше знают о чём я) и поспорил со своей девушкой (на литр водки) что не буду курить месяц. Первые дни уши пухли, курить хотелось просто нет сил, но как-то держался. Купил барбарисок килограмма 2 и так себя отвлекал. Прошло 2 недели я продержался выиграл спор, а потом решил проверить на сколько меня хватит. И вот по сей день не курю. А мне сей час 45. Вот как-то так.

[exbntkm]

5 июня сего года отпраздновал годовщину отказа от пагубной привычки.
40 лет стажа - это серьёзно.... Но, если честно, так и не понял, бросил курить или нет. А бросить пришлось: Ночевали на рыбалке - бронхит - 4 дня дышал через ж+пу. Когда оклемался, попробовал - не понравилось. Не было бы счастья, да несчастье помогло .

[Стасей]

Два дня без сигарет, шесть дней принимаю табекс, т.е. на 3-4 день появилось чувство отвращения к сигаретам и табачному дыму.
На таблетки не уповаю, расчитываю на огромное желание распрощаться с гадом...
стажу пол жизни из полной тридцатки. А здоровье гад забирает...
Не на правах рекламы, таблетки помогают, но послеобеденные рефлексы, процесс курения в машине по пути на работу и т.д. не лечат, с этим нужно бороться самому и никак иначе!…
Никогда не курящий, нас бросающих, не поймет, что мы переживаем.
А всем бросающим и бросившим удачи и долгих лет!
Впереди сезон зимней рыбалки, долгие хождения по льду, так что , если и набору десяток, то он у меня на долго не задержится...А аппетит, поверьте зверский.
Не курить-модно!
Хотя сам не спешу за модой, а друзья подкалывают, «ты не старомодный, ты Винтажный»
Отпишусь через месяц.

Всем привет, месяц пролетел незаметно...
Таблетки, как и говорил, пил только 6 дней, мне хватило! Круто они заворачивают желудок, так что, кто надумает, принимать с осторожностью.
самочувствие кайфовое, но чувствую, что змей сидит пока что во мне. Курил пару раз во сне на второй неделе, в реале нет. Начал поправлятся, это и нормально, не переживаю. Настроение отличное, на мир смотрю без пелены дыма.
Вообщем, здорово не курить! Двоих друзей потянул за собой, нас становится больше!
Всем добра!

[Iff]

Курить начал пацаном за компанию, прокурил потом без всякой компании 20 лет. Пачку в день или чуть больше стабильно.
Когда бросал, заметил за собой, что после момента когда захотелось сильно курить, если воздержаться на пару минут, начинался кашель. Пару раз кашлянешь - и адское желание курить пропадает. Так и бросал. Как только захотел курить - глубоко подышишь, водички попьешь, кашлянешь и отпускало. А после молока почему то хотелось курить сильнее. Сейчас уже 13 лет не курю. Отношусь спокойно, когда рядом курят, но бычки под ногами бесят. Порой даже нравится запах дорогих сигарет или сигар. Но а сам, разумеется ни затяжки.
То что невозможно бросить курить - не верю. Отец 50 лет беломор курил. Бросил таки. Но легкие разумеется угробил бесповоротно.
Курение зло, не заточен человеческий организм под курение. Противоречит физиологии.

[m.i.r.t]

... Курил пару раз во сне на второй неделе, в реале нет.

В первый год отказа,курение во сне воспринималось как рецедив, просыпался в холодном
поту,а то и со слезами на глазах.В январе 2018-го три года как не курю,но во сне порой покуриваю,только поутру данное событие вызывает усмешку,как все равно совершил какое-то ребячество.В последнее время поставил перед собой задачу отвадить от пагубной привычки
нискуя вдруг закурившего 18-ти летнего отпрыска.
Да,чуть не забыл,Всем-же удачи в борьбе с курением!

[Garengam]

В 1 час ночи,будет ровно 12 дней,как не курю.Вроде уже не тянет.Только утром после кофе сильно охота.Но ненадолго.Минут на 5.Стаж курильщика,почти 30 лет.

[Комса]

Друзья всем привет!Помогите,поддержите.Завязал 2 недели назад,а до сих пор уши пухнут.Вроде особо не тянет,но мысли вьются в голове"Может пыхнуть".

[Петрович]

Друзья всем привет!Помогите,поддержите.Завязал 2 недели назад,а до сих пор уши пухнут.Вроде особо не тянет,но мысли вьются в голове"Может пыхнуть".

Лучшей поддержкой для вас должна быть радость близких и родных. Ну и сознание того, что наконец то вы сделали правильный шаг.
Чтоб уши не пухли читайте тему, тут есть много дельных советов- подберёте себе то, что именно вам подходит лучше всего.

[К.О.Е]

Друзья всем привет!Помогите,поддержите.Завязал 2 недели назад,а до сих пор уши пухнут.Вроде особо не тянет,но мысли вьются в голове"Может пыхнуть".

мой друг,все тоже самое,только уже с каждым днем все меньше и меньше тянет,а здесь поддержим,не волнуйся,а вот это ,,может пыхнуть,,гони на хрен из головы

[seres]

мой друг,все тоже самое,только уже с каждым днем все меньше и меньше тянет,а здесь поддержим,не волнуйся,а вот это ,,может пыхнуть,,гони на хрен из головы  

Абсолютно верно!
----------------------------
Курево мрачно угнетает организм. Убивает напрочь здравые мысли. И нет на самом деле от него никакой кайфа и "расслабона". Рад, что избавился, ну, а на прошлое не оборачиваюсь, что было, то ушло.
В лёгкую теперь днём по тридцатке+ вёрст пешком прохожу. Точнее - мне это надо стало. С прибором, лопатой и рюкзачком. Что раньше даже и представить себе не мог. А оказалось, всё просто. Просто перестать курить и горизонты, обалдеть как расширятся.

[Tata]

Пошёл уже десятый месяц без табачища, но до сих пор бывает снится, что курю. Во сне начинаю оправдываться перед самим собой , и проснувшись удивляюсь, как же я смог так легко бросить и чем блин думал раньше Хоть здоровье восстанавливаеться не так быстро, как хотелось, но назад уже не вернусь, там боль, темень и вонь пепельницы изо рта

Сообщение отредактировано Tata: Oct 23 2017, 06:36

[К.О.Е]

Пошёл уже десятый месяц без табачища, но до сих пор бывает снится, что курю. Во сне начинаю оправдываться перед самим собой , и проснувшись удивляюсь, как же я смог так легко бросить и чем блин  думал раньше   Хоть здоровье восстанавливаеться не так быстро, как хотелось, но назад уже не вернусь, там боль, темень и вонь пепельницы изо рта

все верно,удачи