Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[Lucky Digger]

В том то и дело - пытаюсь договорится со своим мозгом. Решение назрело не сегодня, но мозг упорно меня игнорирует....забывает табекс в различных местах...а когда дело доходит до первой таблетки руки не гнутся, рот открыть можно только монтировкой....думаю повесить блистер на шею что ли...  Может открыть отдельную темку, в виде дневника?....о тяжкой борьбе мозга - человека и вредной привычке....   и посмотреть, чем имено закончится конкретный случай 

Да нет там никакого мозга, вы уж извиняйте.

Сообщение отредактировано LUCKY DIGGER: Sep 3 2017, 20:37

[Петрович]

В том то и дело - пытаюсь договорится со своим мозгом. Решение назрело не сегодня, но мозг упорно меня игнорирует....забывает табекс в различных местах...а когда дело доходит до первой таблетки руки не гнутся, рот открыть можно только монтировкой....думаю повесить блистер на шею что ли...  Может открыть отдельную темку, в виде дневника?....о тяжкой борьбе мозга - человека и вредной привычке....   и посмотреть, чем имено закончится конкретный случай 

Да бросьте ерунду говорить. Вы 35 лет регулярно добровольно отдаёте свои кровные деньги каким то 3,14дарасам, чтоб они вас медленно убивали и говорите про какой то мозг? Нах нужен тогда такой мозг. Что хорошего от этого вы получили взамен, кроме больного сердца и ещё кучи разных болезней?

Да нет там никакого  мозга, вы уж извиняйте.

[Следопыт]

За прошедший месяц выкурил три сигареты. Думаю что не предел. Буду далее уменьшать.
А всего-то мотиваций - усиленные занятия спортом и размышления на тему, что мигрень от перемены погоды лучше лечится не сигаретой, а регулярными пробежками...

[Пресноводный]

За прошедший месяц выкурил три сигареты. Думаю что не предел. Буду далее уменьшать. 
А всего-то мотиваций - усиленные занятия спортом и размышления на тему, что мигрень от перемены погоды лучше лечится не сигаретой, а регулярными пробежками...

Эта метода уменьшения количества выкуренных сигарет окончательно завяжет вас на никотин!!! Вы будете ценить единственную затяжку круче прежнего! И будете в очередной раз награждать себя той самой, долгожданной затяжкой гадости. Самый сложный вариант с уменьшением!! Только сразу, после осознания никчемности этой "наркомании", и навсегда. Иного варианта нет. Таблетки, пластыри, жвачки - обман...и даже вред.
мой стаж 30 лет! прошел все вышеопИсанное лично, 5 попыток....пока не понял сути механизма зависимости) только резко, сразу и навсегда.

[Следопыт]

Эта метода уменьшения количества выкуренных сигарет окончательно завяжет вас на никотин!!! Вы будете ценить единственную затяжку круче прежнего! И будете в очередной раз награждать себя той самой, долгожданной затяжкой гадости. Самый сложный вариант с уменьшением!! Только сразу, после осознания никчемности этой "наркомании", и навсегда. Иного варианта нет. Таблетки, пластыри, жвачки - обман...и даже вред.
мой стаж 30 лет! прошел все вышеопИсанное лично, 5 попыток....пока не понял сути механизма зависимости) только резко, сразу и навсегда.

Все как раз наоборот. Собственно я ни когда много и не курил. Максимум сигарет 10 в день, а в основном не больше шести. Начал месяцев пять назад с того, что перестал курить на работе. До этого много лет не курил дома (выходные практически всегда были безникотиновые). Т.е. для курения оставались две отдушины - езда на машине с работы и на работу. Вот ее-то я и прикрыл месяц назад.
Так что лично для меня метод работает.

[Дед Кладовед]

Ну и я собственно отмечусь .
Нашел свое старое сообщение в этой теме , с предыдущей отметкой .
Посчитал .
Три с половиной года или 1306 дней , если быть точным .
Я когда то курил ???
Хммм , странно , как будто было в другой жизни ...

[Флинт]

Все в нашей голове. Долбани по последней, при потере памяти она и не вспомнит ,что пихала в свой рот всякую ...ню. Бросающий курить, лилея  затяжки, накручивает в себе ложное чувство счастья. Ложное!
Методы, какими они небыли б, при положительном результате бросания хороши все. Все индивидуально. На собственной шкуре: сократил число сигарет до минимума месяца на четыре и одним днем прекратил отравляться отборным говном. 
Советовать мне рано( не курю с января), но дам рекомендацию- "диванное время" сократить до минимума, всегда чем-то заниматься. А лучше, подавляющее время суток проводить с маленькими детьми,, в присутствии которых, мысль о курении говорит об идиотизме взрослого. 
ЗЫ
А вообще, банально, не зная, что подарить жене на день рождения( январская она), был и сделан этот "подарок"...
Порадуйте близких, зависимые.

[Петрович]

Все как раз наоборот. Собственно я ни когда много и не курил. Максимум сигарет 10 в день, а в основном не больше шести. Начал месяцев пять назад с того, что перестал курить на работе. До этого много лет не курил дома (выходные практически всегда были безникотиновые). Т.е. для курения оставались две отдушины - езда на машине с работы и на работу. Вот ее-то я и прикрыл месяц назад.
Так что лично для меня метод работает.

Влад, месяц-это не срок. Если в течении года не закуришь, тогда метод условно работает.
Те, кто курил понемногу и не каждый день, всегда уверены, что в любой момент смогут бросить курить и поэтому так же легко закуривают вновь.

[Следопыт]

Влад, месяц-это не срок. Если в течении года не закуришь, тогда метод условно работает.
Те, кто курил понемногу и не каждый день, всегда уверены, что в любой момент смогут бросить курить и поэтому так же легко закуривают вновь.

Согласен. Но сейчас мотивация более серьезная. 48 лет - это хороший повод задуматься о здоровье, если есть желание и далее скакать как стрекозел.
Я, собственно, сейчас имею в виду свое реконструкторское хобби. Пару часов побегать в доспехе, размахивая мечом требуют определенной подготовки.

[camel]

Эта метода уменьшения количества выкуренных сигарет окончательно завяжет вас на никотин!!! Вы будете ценить единственную затяжку круче прежнего! И будете в очередной раз награждать себя той самой, долгожданной затяжкой гадости. Самый сложный вариант с уменьшением!! Только сразу, после осознания никчемности этой "наркомании", и навсегда. Иного варианта нет. Таблетки, пластыри, жвачки - обман...и даже вред.
мой стаж 30 лет! прошел все вышеопИсанное лично, 5 попыток....пока не понял сути механизма зависимости) только резко, сразу и навсегда.

Согласен, целиком и полностью. Все эти снижения количества сигарет не работают, это банальный самообман.
"Я бросаю, уже стал меньше курить"... Да, да, конечно.
Сам курил самокрутки с трубочным табаком, штук 6-7 в день, стабильно лет 15, наверное.
Тоже проходил эту стадию снижения, потом вернулся к исходному количеству.
В итоге сработал только полный отказ от курения, кончилась начатая пачка, а новую покупать просто не стал. Через пару недель год будет с этого момента, но иногда так и тянет закрутить и подымить.
Хорошо, что табака нет рядом и купить негде, ато бы сорвался давно.
В общем, уже год не курю, а сказать на 100%, что я освободился от этой привычки еще не могу.

[Lucky Digger]

колхозник
Про мозг не в обиду,это я про свой мозг.Курил поболее вашего и только после того как от курева отказался мозг стал со мной разговаривать.

[Стасей]

Два дня без сигарет, шесть дней принимаю табекс, т.е. на 3-4 день появилось чувство отвращения к сигаретам и табачному дыму.
На таблетки не уповаю, расчитываю на огромное желание распрощаться с гадом...
стажу пол жизни из полной тридцатки. А здоровье гад забирает...
Не на правах рекламы, таблетки помогают, но послеобеденные рефлексы, процесс курения в машине по пути на работу и т.д. не лечат, с этим нужно бороться самому и никак иначе!…
Никогда не курящий, нас бросающих, не поймет, что мы переживаем.
А всем бросающим и бросившим удачи и долгих лет!
Впереди сезон зимней рыбалки, долгие хождения по льду, так что , если и набору десяток, то он у меня на долго не задержится...А аппетит, поверьте зверский.
Не курить-модно!
Хотя сам не спешу за модой, а друзья подкалывают, «ты не старомодный, ты Винтажный»
Отпишусь через месяц.

Сообщение отредактировано Стасей: Sep 4 2017, 22:16

[Петрович]

колхозник
Про мозг не в обиду,это я про свой мозг.Курил поболее вашего и только после того как от курева отказался мозг стал со мной разговаривать.

Абсолютно верно. Пока куришь, мозг не может быть полностью адекватным, иначе он бы не допустил такого.

[Петрович]

Два дня без сигарет, шесть дней принимаю табекс, т.е. на 3-4 день появилось чувство отвращения к сигаретам и табачному дыму.
На таблетки не уповаю, расчитываю на огромное желание распрощаться с гадом...
стажу пол жизни из полной тридцатки. А здоровье гад забирает...
Не на правах рекламы, таблетки помогают, но послеобеденные рефлексы, процесс курения в машине по пути на работу и т.д. не лечат, с этим нужно бороться самому и никак иначе!…
Никогда не курящий, нас бросающих, не поймет, что мы переживаем.
А всем бросающим и бросившим удачи и долгих лет!
Впереди сезон зимней рыбалки, долгие хождения по льду, так что , если и набору десяток, то он у меня на долго не задержится...А аппетит, поверьте зверский.
Не курить-модно!
Хотя сам не спешу за модой, а друзья подкалывают, «ты не старомодный, ты Винтажный»
Отпишусь через месяц.

Все методы хороши, если приводят к победе на куревом. Побольше физических нагрузок, но без отягощений. Помогает. Здоровья и удачи!

[SergeiSAI]

Всем  доброго времени  Сразу  извиняюсь  перед участниками  форума что хочу обратится в теме к Петровичу у меня нет больше возможности  выйти на модератора  Петрович подскажите пожалуйста  меня 2 месяца назад ограничили в личных сообщениях я старался не нарушать правила если я виноват как можно исправиться  ?  И по теме сигарет что можно добавить к сказанному  Каждый находит свой способ бросить я не курю с 11 сентября 98 года запомнился день до этого много раз собирался бросать то с первого числа то с нового года как то не выходило  Петрович  на Вашем месте  можно попробовать  начать  с малого делать паузу между сигаретами на  5 минут больше 10 минут и так далее  потом появится  интерес и чувство уверенности  есть такая  пословица курица по зернышку клюет да сыта бывает  с Ув

Походу дела человек, действительно бросил табак, на травку пересел.

[seres]

Два года и семь месяцев сегодня. Вчера перед сном почему-то вспомнилось, как. Лежал, раскладывал по полочкам, так сказать.
Когда уж попалась на глаза эта тема на форуме, не вспомню, но точно помню, что с 13 года уже читал, листал. не специально, а когда она была наверху. Сначала одно сообщение прочитаю, да ну его нафиг, как без папироски-то. Потом два-три. Всё одно, глянул/посмотрел/закрыл, закурил, затянулся, ах, хорошо. Но чем дальше, тем больше стал заглядывать в тему. Смотрю, знакомые по форумам люди здесь пишут, и неплохо так им без табака-то живётся. И пишут то очевидное, что курящему человеку и не понять вовсе. Стал задумываться, да на себя утром в зеркало поглядывать.
И как-то раз на копе, нашёл кем-то потерянную целую пачку "Оптимы", ну и закинул её в бардачок, на всякий пожарный. И чуть позже на даче, произошёл тот самый пожарный случай. Так-то курил-то "Вест медиум" всегда, а тут это, в два раза дешёвое курево, вроде как бяка. Ну что делать, курить-то охота, а в город не смотаться ( потратив на бензин полторы сотни, что бы купить удовольствие за полтос), посидели, выпили потому как. Ну достал, закурил, затянулся, ох, ёк макарёк, а дешёвое-то вкуснее дорогого оказалось. Аж обомлел. Тут-то меня и начало ломать. И началась окончательная борьба. Осень 14-го была это, а в феврале 15-го наши победили.
Фотокарточка сохранилась -

[Добрый Вжик]

Два года и семь месяцев сегодня. Вчера перед сном почему-то вспомнилось, как. Лежал, раскладывал по полочкам, так сказать.
Когда уж попалась на глаза эта тема на форуме, не вспомню, но точно помню, что с 13 года уже читал, листал. не специально, а когда она была наверху. Сначала одно сообщение прочитаю, да ну его нафиг, как без папироски-то. Потом два-три. Всё одно, глянул/посмотрел/закрыл, закурил, затянулся, ах, хорошо. Но чем дальше, тем больше стал заглядывать в тему. Смотрю, знакомые по форумам люди здесь пишут, и неплохо так им без табака-то живётся. И пишут то очевидное, что курящему человеку и не понять вовсе. Стал задумываться, да на себя утром в зеркало поглядывать.
И как-то раз на копе, нашёл кем-то потерянную целую пачку "Оптимы", ну и закинул её в бардачок, на всякий пожарный. И чуть позже на даче, произошёл тот самый пожарный случай. Так-то курил-то "Вест медиум" всегда, а тут это, в два раза дешёвое курево, вроде как бяка. Ну что делать, курить-то охота, а в город не смотаться ( потратив на бензин полторы сотни, что бы купить удовольствие за полтос), посидели, выпили потому как. Ну достал, закурил, затянулся, ох, ёк макарёк, а дешёвое-то вкуснее дорогого оказалось. Аж обомлел. Тут-то меня и начало ломать. И началась окончательная борьба. Осень 14-го была это, а в феврале 15-го наши победили.
Фотокарточка сохранилась -

Всем привет! Андрей, я от тебя на чуть отстаю у меня сейчас будет два года и шесть месяцев полёт нормальный по крайней мере сейчас вообще все хотелки пропали, даже уже и думать забыл что это такое. Ребята, бросайте курить! С уважением, Сергей.

[Ребровка33]

Сегодня утром в очереди на почте был мужик , пыхал паровой этот девайс (хорошо что не воняло "благовониями и пряностями") - не понял , это дозволено? (или он ох##вший)

Вот вопрос - допустимо ли показывать курильщикам , что нахождение с ними неприятно?

[Петрович]

Сегодня утром в очереди на почте был мужик , пыхал паровой этот девайс (хорошо что не воняло "благовониями и пряностями") - не понял , это дозволено? (или он ох##вший)

Вот вопрос - допустимо ли показывать курильщикам , что нахождение с ними неприятно?

Конечно недозволено курить (парить) в публичном месте и сделать ему замечание вполне приемлимо.

[Интересуюсь]

Всех приветствую. Бросил с начала этого года. Стаж более 20 лет при моих 43. Побудило к этому проклятое кхеканье каждые две минуты и высокое давление по утрам. Посоветовали какую то бабушку в области. Доехал, предварительно с ней списавшись. Купил пять пачек сигарет. она что то там поколдовала, велела выкурить все пять пачек и обязательно не давать никому ни одной сигареты. После этого не курю. Кашля нет, давление норма. Спорт понемногу. Правда не совсем все просто было. Раздражение не сразу прошло. Пробовал спрей Никоретте.
Ломку снимает конечно, но похоже к нему тоже привыкаешь... а стоит он недешего.
С уважением, Олег