Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[Петрович]

Здарова братцы ! Стаж с 1995 курил одну за одной 2 пачки в лет. Бросал много раз максимально было однажды 3 дня . С 4 февраля ПЕРЕСТАЛ делаю акцент , спросите как с молитвой и Божьей помощью  Слава Богу !  Просто просил Господи помоги сам не могу . Может и мой опыт кому пригодиться. Но бывает левый парень проверяет меня и сны снились просто посылаю лесом. Многие могут сказать что маленький срок  но для меня это победа.

Поздравляю от души!
Три месяца, это уже приличный срок и по любому- победа! Теперь вы точно знаете, что жить без курева можно и жизнь от этого хуже не стала.

[S.A.V.]

Поздравляю от души!
Три месяца, это уже приличный срок и по любому- победа! Теперь вы точно знаете, что жить без курева можно и жизнь от этого хуже не стала. :)

Так точно Петрович . Слава Богу.

[картёж_ник]

сколько не пробывал... дольше недели не продержался..

[seres]

сколько не пробывал... дольше недели не продержался..

А Вы сделайте это первостепенной целью.
Нафиг оно надо - какая-то бяка высасывает здоровье, время, деньги.
Пытайтесь. Удачи и победы!
-----------
Да, два года и три месяца сегодня. Что сказать... абсолютно другим человеком стал.
И это здраво и здорово! Мне нравится!

[makarofm]

Всем добра. Стажу без малого 20 лет. Последние годы выкуривал по 1 - 1.5 пачки в день. Кашель замучил. Первый раз бросал года 3 назад - хватило на месяц. Сейчас решил что все - предел, пора. И вот уже с 26 декабря я в рядах некурящих. Думал на новый год курить захочется(под застолье) - совершенно не хотелось. Кстати бросал с Табекс. Уж не знаю он помог или нет, но факт есть факт. Всем удачи. Бросайте эту гадость.

[Renegat]

Курил 25 лет. Бросил под простуду, все-таки 3-4 дня уже есть повод пересилить. Дальше уже проще. Выпил, наверное, тонну зеленого чая на каждый призыв организма покурить. Первый месяц постарайтесь не бухать, даже пиво. Иначе, будет сложнее удержаться.

[Jentelmen]

Решил проверить кто сильнее никотин или я. Проверяю уже без малого 2-е суток. Все сигареты и зажигалки убрал с глаз долой.
Курил крепкие- по 2 пачки в день, даже ночью покурить просыпался, а сейчас уже 45 часов прошло- ни одной даже не понюхал.

[Дядюшка Сэм]

5 месяцев без , но тяга осталась .... Умом вроде всё понимаю, что сигареты это полный отстой , как в общем то понимал и когда курил , но всё ровно тянет порой прилично . Нет , не так конечно, что б взять и закурить , однако ловлю себя иногда на мысли , что покурил бы .

Тут дело думаю в том , что всё негативное уж стало забываться . И лишь в тот момент , когда в машину садятся курильщики и от них идет не то что б перегар сигаретный ( видно что курили давно минут 20 назад) , а что -то далекое , из глубины легких , такое тяжелое , бескислородное , пепельничное , вот это конечно , освежает воспоминания и придает дополнительный импульс .

Сообщение отредактировано Дядюшка Сэм: May 29 2017, 19:27

[m.i.r.t]

5 месяцев без  , но тяга осталась .... Умом вроде всё понимаю,  что сигареты это полный отстой , как в общем то понимал и когда курил    , но всё ровно тянет порой  прилично  . Нет ,  не так конечно,  что б взять и закурить , однако ловлю себя иногда  на мысли , что покурил бы .

Тут дело думаю в том , что всё негативное  уж стало забываться  . И лишь  в тот момент , когда в машину садятся курильщики и от них идет не то что б перегар сигаретный ( видно что курили давно минут 20 назад)  , а    что -то далекое , из глубины легких , такое  тяжелое ,  бескислородное , пепельничное      , вот это конечно , освежает воспоминания и придает дополнительный импульс .

Да вы правы,до года синдром "мамкиной груди" или неизвестно что потерял? После года,всех кто хочет закурить в машине-на свежий воздух без всяких объяснений и открытых окон.А после двух и более лет,никаких к ним сожалений и советов-бесполезно бить язык об зубы.
Зато как классно чувствовать себя свободным,среди зависимых коллег,тем кто не курил этого не понять(ну его нафик-если честно).
Удачи в борьбе с курением!До двух лет продержитесь,а там совсем просто.

[Добрый Вжик]

5 месяцев без  , но тяга осталась .... Умом вроде всё понимаю,  что сигареты это полный отстой , как в общем то понимал и когда курил    , но всё ровно тянет порой  прилично  . Нет ,  не так конечно,  что б взять и закурить , однако ловлю себя иногда  на мысли , что покурил бы .

Тут дело думаю в том , что всё негативное  уж стало забываться  . И лишь  в тот момент , когда в машину садятся курильщики и от них идет не то что б перегар сигаретный ( видно что курили давно минут 20 назад)  , а    что -то далекое , из глубины легких , такое  тяжелое ,  бескислородное , пепельничное      , вот это конечно , освежает воспоминания и придает дополнительный импульс .

Саш, привет! Ты давай держись Сам почти два года держался из последних сил не знаю почему, но очень мне тяжело всё далось вот не поверишь, потом раз и всё как отрезало, просто забыл про это дело раз и навсегда.
Дай бог тебе терпения и сил! С уважением, Сергей.

[Jentelmen]

5 месяцев без  , но тяга осталась ....

Сам почти два года держался из последних сил

А что, так долго? Я думал месяц- два.

[тревожный]

16 июня будет 2 года как бросил, и ни ни.
но как чувствую сигаретный дым, сдерживаю себя что бы не закурить., тяга так и осталась.

[Петрович]

А что, так долго? Я думал месяц- два.

Не слушайте. У всех по разному. Кому и месяца хватает.

[Герасимыч]

А что, так долго? Я думал месяц- два.

Не о том думаете! Меняйте подход, не надо себя "кошмарить" заранее трудностями. Это Ваше твёрдое и трезвое решение не курить , вот и не надо. Не надо бороться с сигаретами и зажигалками, нужно просто для себя решить что я больше не курю!.
В январе завязал, чувствую себя отлично, курить если и тянет то на рефлексах, как чего то не хватает. Физической тяги нет давным давно, с первого месяца. Кстати, сигареты и зажигалка по сей день валяются в машине, хотя курить в ней уже никому не разрешаю. Ибо воняет эта дрянь жжеными вонючими тряпками!
И ещё, про спиртное, выпивал пару тройку раз, после того как завязал с куревом, без сигарет спокойно обошелся, хотя в компании был один не курящий.
В общем, не надо ни с чем бороться, просто принял решение и больше не куришь! Всё у вас получится! Главное не надо себя жалеть и искать повод, почему мне можно закурить (выпил, с женой поругался, стресс и прочий бред). Удачи

[Петрович]

Не о том думаете! Меняйте подход, не надо себя "кошмарить" заранее трудностями. Это Ваше твёрдое и трезвое решение не курить , вот и не надо. Не надо бороться с сигаретами и зажигалками, нужно просто для себя решить что я больше не курю!.
В январе завязал, чувствую себя отлично, курить если и тянет то на рефлексах, как чего то не хватает. Физической тяги нет давным давно, с первого месяца. Кстати, сигареты и зажигалка по сей день валяются в машине, хотя курить в ней уже никому не разрешаю. Ибо воняет эта дрянь жжеными вонючими тряпками!
И ещё, про спиртное, выпивал пару тройку раз, после того как завязал с куревом, без сигарет спокойно обошелся, хотя в компании был один не курящий.
В общем, не надо ни с чем бороться, просто принял решение и больше не куришь! Всё у вас получится! Главное не надо себя жалеть и искать повод, почему мне можно закурить (выпил, с женой поругался, стресс и прочий бред). Удачи

Вот это самое правильное умонастроение!👍🏽

[Ребровка33]

Всемирный день без табака, 31.05

[тревожный]

Правильный настрой: не нужно себя жалеть, как пожалел, тут же и сорвался.

[SovetnikM]

Правильный настрой: не нужно себя жалеть, как пожалел, тут же и сорвался.

Нифига себе - пожалел.
Если б пожалел, так даже и близко к никотиновой соске больше не подошел бы.

[fasero]

Скорее бы приняли запрет на курение рядом с подъездами , рядом школа и мать их ..плетутся все к моему подъезду .. юные отпрыски , лавочка тут ,и дедуля под 90 ..ради него и не убираем . Да и не в лавочке дело ,порой дверь из подъезда толкаю - не вытолкать ... открыв вижу не хотя отвалившее тело её подпиравшее лет 14-ти . Но ведь 14 лет назад презервативы не были в дефиците .. . И что будет дальше .

[Петрович]

Скорее бы приняли запрет на курение рядом с подъездами    , рядом школа и мать их ..плетутся все к моему подъезду .. юные отпрыски    , лавочка тут ,и дедуля под 90 ..ради него и не убираем . Да и не в лавочке дело ,порой дверь из подъезда толкаю - не вытолкать ... открыв вижу не хотя отвалившее тело её подпиравшее лет 14-ти . Но ведь 14 лет назад презервативы не были в дефиците  ..   . И что будет дальше    .

Это дети. А вот про взрослых, которые им подают пример. Недавно иду на детскую спортплощадку, а там на лавочке сидит пожилой мужик, русский, коренной москвич. Курит и пьёт пиво из бутылки. Я подошёл, вежливо и спокойно, на ухо ему говорю, чтоб никто не слышал и чтоб не оскорбить человека- мол, дядя, тут детская спортивная площадка, тут дети занимаются, поэтому не курите здесь и не пейте пиво. Не надо подавать им дурной пример. Для этого есть другие места, парк рядом. Мля, как он взвился! Мол, я пенсионер и имею право курить и пить где хочу! Вот так вот, не больше не меньше. Тогда пришлось сказать, что сейчас затушу окурок у него в глазу и отобью голову. Сразу собрался и ушёл. Вот как так? Неужели только грубостью можно достучаться до разума?