Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[Lucky Digger]

Хочу вас расстроить,считаться что бросил можно только лет через 5 и то не расслабляться 

С Вами тонуть хорошо.100%

[шурфанутый]

С Вами тонуть хорошо.100%

Ну может я с 5 годами и погорячился,но 3 года это точно. Нужно понимать,что бывший куряка на всю жизнь остаётся потенциальным курильщиком.люди закуривали и через год, и через два. А вот для воодушевления .Делали мы заказ у одних клиентов. Был у них там дедок.
Дед этот рассказал,что начал курить в юности ,около 20-25 лет,точно не помню. А бросил в 60 лет и на момент нашего разговора ему было 90 лет и он находился в здравом уме ,а то что он не привирает ,подтвердила его дочь.Так что бросать никогда не поздно ,даже в 60 лет.Мой отец
тоже бросил в 60 лет и уже 3 года не курит,стаж был 37 лет.Курил по две пачки. Бросил спонтанно ,сидел ловил рыбу и полез в карман за сигаретой ,чтобы покурить и понимает в это время что сигарета у него в зубах уже есть . Разозлился ,смял пачку,выкинул и больше не курил.

[Temniu+]

Привет уважаемые!
Через пол года будет 3 года как не курю...бросил на 17 сентября-День освобождения города Брянска от немецко-фашистских захватчиков...
Ну, что сэкономил денег-говорить не буду...не правильно это -я на сигареты зарабатывал и зарабатываю...а вот плюсы...плюсы есть:
Запахи стали ярче!
Отдышка уменьшилась!
Ну понятно запах изо рта, цвет зубов...
Бросил курить сам и сразу...а потом заскучал по процессу и заказал электронную сигарету к Новому 2015 году...попарил до апреля месяца 2016 года и продал и её...НО:
У меня купили такие же сигареты наверное человек 15 знакомых, так вот из них уже бросило человек 13, и отцы бросили и братья и знакомые...и всё с электронкой!
Сейчас не курю и не парю и не тянет...чего и вам господа искренне желаю, то что я бросил курить, является одним из тех дел и достижений в жизни, которыми я искренне горжусь!
И кстати...вы знаете что все сигареты и дорогие в том числе, пахнут мерзкой палёной бумагой-поверьте не курящему, который курил 18 лет и отнюдь не дешевые сигареты!!
Бросайте курить дамы и господа!"

[seres]

Нужно понимать,что бывший куряка на всю жизнь остаётся потенциальным курильщиком.

Господь, жги. Пожалуйста!

[Марш]

Привет уважаемые!
Через пол года будет 3 года как не курю...бросил на 17 сентября-День освобождения города Брянска от немецко-фашистских захватчиков...
Ну, что сэкономил денег-говорить не буду...не правильно это -я на сигареты зарабатывал и зарабатываю...а вот плюсы...плюсы есть:
Запахи стали ярче!
Отдышка уменьшилась!
Ну понятно запах изо рта, цвет зубов...
Бросил курить сам и сразу...а потом заскучал по процессу и заказал электронную сигарету к Новому 2015 году...попарил до апреля месяца 2016 года и продал и её...НО:
У меня купили такие же сигареты наверное человек 15 знакомых, так вот из них уже бросило человек 13, и отцы бросили и братья и знакомые...и всё с электронкой!
Сейчас не курю и не парю и не тянет...чего и вам господа искренне желаю, то что я бросил курить, является одним из тех дел и достижений в жизни, которыми я искренне горжусь!
И кстати...вы знаете что все сигареты и дорогие в том числе, пахнут мерзкой палёной бумагой-поверьте не курящему, который курил 18 лет и отнюдь не дешевые сигареты!!
Бросайте курить дамы и господа!"

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Тоже электронка помогла.Стаж лет 30-ть!За полгода уложился.Думал никогда не брошу,а получилось легко и без лазанья на стену. Вот уже третий год я от курева свободен.А в прессе что-то нагнетают тучи на "эл.сигарету".Скорее всего табачное лобби.И тут проплатили.Я считаю,что любой способ хорош,кроме смертельного.Главное результат!

[Петрович]

Ну может я с 5 годами и погорячился,но 3 года это точно. Нужно понимать,что бывший куряка на всю жизнь остаётся потенциальным курильщиком.

Бред.
Взрослые курильщики с большим стажем курения, в большинстве своём никогда не возвращаются к курению уже после 4-6 месяцев отказа от табака.

[Петрович]

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Тоже электронка помогла.Стаж лет 30-ть!За полгода уложился.Думал никогда не брошу,а получилось легко и без лазанья на стену.   Вот уже третий год я от курева свободен.А в прессе что-то нагнетают тучи на "эл.сигарету".Скорее всего табачное лобби.И тут проплатили.Я считаю,что любой способ хорош,кроме смертельного.Главное результат!

Абсолютно верно.

[Герасимыч]

Всем добра! Вчера изрядно так по сопкам полазили, пешком. Так вот, легко и никакой одышки, лёгкие не выплевываешь, поднявшись на горушку небольшую.
Стаж бывшего курильщика 25 лет. Не курю всего месяц, примерно, не засекал, и дату не помню, не хочу считать дни.
А вот сегодня ночью потянулся за сигаретой, достал из пачки.... И проснулся! Так вот, чётко помню, ругал себя даже во сне, и не закурил! Решение то своё, собственное. А себя не обманешь. Можно найти причину для закурить, но лучше искать причину не курить! Я такую причину знаю!
Всем добра и стремления к победе!

Вложенные эскизы изображений

[Васюган]

Мне тоже иногда снится, что я закурил, просыпаюсь с тяжелым чувством , но когда осознаю что это всего лишь сон сразу легче становится!

[Петрович]

Мне тоже иногда снится, что я закурил, просыпаюсь с тяжелым чувством  , но когда осознаю что это всего лишь сон сразу легче становится! 

Вот вот. Сколько знаю взрослых людей бросивших курить, все как один с ужасом вспоминают годы курения и сами недоумевают, как это получилось, что они многие годы курили и не могли бросить эту заразу? Я не курю уже почти 9 лет и вот из них лет 8 ни разу с тех пор не захотелось закурить, хотя и стрессовых ситуаций хватало и разных располагающих обстоятельств.
Иногда хотелось курить первые 2-3 месяца, потом прошло. Радость от того, что не курю, перебивала желание закурить. И было чёткое понимание, что если хоть раз закурю, то опять попаду на крючок. Сейчас и в голову не придёт закурить, ни при каких обстоятельствах. И все мои знакомые, которые бросили курить примерно в одно время со мной, НИКТО не вернулся к курению ни разу.

[seres]

.....Сейчас и в голову не придёт закурить, ни при каких обстоятельствах. И все мои знакомые, которые бросили курить примерно в одно время со мной, НИКТО не вернулся к курению ни разу.

Абсолютно такое же мировоззрение!
Мне достаточно вспомнить, как ещё два года назад, бывало зайдёшь в бор и спрашиваешь у некурящих друзей - что-то запаха хвои не чувствую. Пахнет ею? Они - да конечно, ещё как! А я уже и не унюхивал... настолько курево забило всё. Забило мои лёгкие, бронхи, задавило гнётом весь организм. Ну как так, иду в лес, подышать свежим воздухом и не чувствую ароматов природы, только дым, табачный дым...
Слава Богу, всё позади!

[илья ильич]

Бред.
Взрослые курильщики с большим стажем курения, в большинстве своём никогда не возвращаются к курению уже после 4-6 месяцев отказа от табака.

Здравствуйте, мне 31 год. Курил 15 лет.Год уже не курю,но каждый или почти каждый день так и хочется затянуться особенно когда выпиваю или на копе,рыбалке,в лесу, часто снится что закурил и до сих пор ещё не уверен что бросил а вы говорите 4-6 месяцев.Набрал +10 килограмм веса,хожу до сих пор с семечками ,чтоб занять себя. Из плюсов , сэкономил почти 40 тыс рублей (правда не заметил этого ). Подорожание сигарет стало ключевым фактором отказа от курения.
Интересно узнать причины отказа от курения других участников этой темы.

[Петрович]

Здравствуйте, мне 31 год. Курил 15 лет.Год уже не курю,но каждый или почти каждый день так и хочется затянуться особенно когда выпиваю или на копе,рыбалке,в лесу, часто снится что закурил и до сих пор ещё не уверен что бросил а вы говорите 4-6 месяцев.Набрал +10 килограмм веса,хожу до сих пор с семечками ,чтоб занять себя. Из плюсов , сэкономил почти 40 тыс рублей (правда не заметил этого ). Подорожание сигарет стало ключевым фактором  отказа от курения.
Интересно узнать причины отказа от курения других участников этой темы.

Я писал про взрослых людей.
Хотя, судя по вашей причине отказа, врядли вы снова закурите, даже если очень захотите

[Дядюшка Сэм]

Скоро два месяца будет , как бросил . Чувствовал себя когда курил ( в плане здоровья) нормально и по началу даже не заметил положительной динамики пока не проанализировал что к чему :

совсем перестала болеть голова , которая иногда тревожила при переутомлении .

Пропали мешки под глазами и цвет лица ( со слов жены) стал здоровым .

Буквально в течении пары недель заметно прибавил расстояние, которое проплываю в бассейне с 1.5 к.м до 2.5 км. и если где-то, что-то субъективно , то здесь результат на лицо . Теперь надеюсь на положительную динамику в поле , т.к. из 4-5 часов копа , минимум 30 минут уходили на покурюшки . И хоть ещё до сих пор на уровне привычке кажется , что после интересной находки прикольно сесть на краю ямки и перекурить , разум говорит - лажа .

П.С. Раньше каждую весну находился в определенном удручении от того , что не могу в полной мере ощутить всю полноту палитры её запахов и теперь жду май как никогда , что б вдохнуть его аромат полной , свободной от никотиновой слизи, грудью .

Сообщение отредактировано Дядюшка Сэм: Feb 19 2017, 20:40

[илья ильич]

Я писал про взрослых людей. 
Хотя, судя по вашей причине отказа,  врядли вы снова закурите, даже если очень захотите 

А со скольки лет по вашему начинается "взрослость" ? А курить действительно не собираюсь и всем советую БРОСАЙТЕ гробить своё здоровье за свои же деньги это не по-нашему.

[М.А.М.-сибиряк]

Здравствуйте, мне 31 год. Курил 15 лет.Год уже не курю,но каждый или почти каждый день так и хочется затянуться особенно когда выпиваю или на копе,рыбалке,в лесу, часто снится что закурил и до сих пор ещё не уверен что бросил а вы говорите 4-6 месяцев.Набрал +10 килограмм веса,хожу до сих пор с семечками ,чтоб занять себя. Из плюсов , сэкономил почти 40 тыс рублей (правда не заметил этого ). Подорожание сигарет стало ключевым фактором  отказа от курения.
Интересно узнать причины отказа от курения других участников этой темы.

илья ильич, приветствую!
Моя причина очень проста, просто потушил сигарету об доску(в буквальном смысле) более двух лет назад, и с тех пор не курю. Стаж курения, на тот момент был 29лет.
Жена до сих пор не может понять, как я так легко отказался от дыма, да я и сам толком не могу объяснить сей феномен! Просто не курю и все!
А Вам желаю держатся, год ведь не курите же!

[Петрович]

А со скольки лет по вашему начинается "взрослость" ? А курить действительно не собираюсь и всем советую БРОСАЙТЕ гробить своё здоровье за свои же деньги это не по-нашему.

Взрослость, на мой взгляд, начинается тогда, когда человек не ищет причины, а просто начинает четко осознавать, что курение- это удел дебилов и умственно неполноценных людей.
Как только он это понял и осознал, считайте что стал взрослым.
Так что, если вы повзрослели, то больше никогда курить не станете.

[jagd]

подскажите - перестал курить неделю назад, последние 3-4 дня одышка мучает, подскажите сталкивались вы с этим и сколь долго она продлится?
еще такой вопрос с какого времени после бросания можно нагрузки давать на организм - эллиптический тренажер есть пока зима, хочется начать тренироваться.

Сообщение отредактировано jagd: Feb 19 2017, 22:45

[jagd]

Интересно узнать причины отказа от курения других участников этой темы.

потерял смысл в этом действии и решил для себя отказаться от этой зависимости.

[Владелец]

Здравствуйте, мне 31 год. Курил 15 лет.Год уже не курю,но каждый или почти каждый день так и хочется затянуться особенно когда выпиваю или на копе,рыбалке,в лесу, часто снится что закурил и до сих пор ещё не уверен что бросил а вы говорите 4-6 месяцев.Набрал +10 килограмм веса,хожу до сих пор с семечками ,чтоб занять себя. Из плюсов , сэкономил почти 40 тыс рублей (правда не заметил этого ). Подорожание сигарет стало ключевым фактором  отказа от курения.
Интересно узнать причины отказа от курения других участников этой темы.

Я не курю уже 16 лет,юбилей мне 48 полных,так вот я до сих пор не могу ответить на вопрос-зачем я когда то закурил
Сейчас на каждой пачке написано-ВАС ВСЕХ УБЬЮТ! И что сильно помогает?
Я за день один бросил и больше не возвращался к этому,правда друзья разок на слабо брали,дали сигарету во время,выпивона-закури и ты наш, затянулся и выбросил,больше не пристают,верят!А так то да,за 16 лет на вертолет сэкономил,но верталет так и не купил