Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[Петрович]

Парни, имеется проблема небольшая... Сам я не курю 8 лет уж (курил, 30 с хвостиком)..Бросил без труда. А вот товарищ мой хороший, коллега по копу, курил 20 +-лет и решил бросить. держится почти неделю, практически сходит с ума... Говорит, иногда голова кружится, приливы находят такие, хоть караул кричи (типа, нервяк..дурость в бошке какая-то, бессоница и пр.).. Но он молоток, не сдаётся. Подскажите, что за хрень происходит в его организме и как долго это будет??? Напрягает его сильно и страшит то, что творится с нм сейчас. Поддерживаю, как могу...

Бесы страдают в нем, не хотят, чтоб он бросил курить.
Немного физических упражнений в трудные моменты и может быть даже таблетки от курения немного пропить, типа "табекс" или что то подобное.

[гвоздик]

Парни, имеется проблема небольшая... Сам я не курю 8 лет уж (курил, 30 с хвостиком)..Бросил без труда. А вот товарищ мой хороший, коллега по копу, курил 20 +-лет и решил бросить. держится почти неделю, практически сходит с ума... Говорит, иногда голова кружится, приливы находят такие, хоть караул кричи (типа, нервяк..дурость в бошке какая-то, бессоница и пр.).. Но он молоток, не сдаётся. Подскажите, что за хрень происходит в его организме и как долго это будет??? Напрягает его сильно и страшит то, что творится с нм сейчас. Поддерживаю, как могу...

Абстинентный синдром или синдром отмены,вызванный резким прекращением психоактивного вещества,в данном случае никотина.Типичная ломка.Ситуация была один в один как у Вашего товарища,как по стажу так и по симптоматике.Первые пара дней эйфория,потом..."типа,нервяк..дурость в бошке какая-то,бессоница и пр." .Были и галлюцинации,слуховые и зрительные...Производители пластырей и пр. делают упор на этой особенности и рекомендуют бросать курить только с помощью их шламопродукции.Я бы советовал перетерпеть.Это индивидуально,пик-одна,две недели.До трех-шести месяцев остаточные явления-спонтанное резкое желание закурить,беспокояшие сны.От себя бы посоветовал убрать подальше (выкинуть) все раздражители:зажигалки-спички,пепельницы.Ну и сами оказывайте поддержку .

[waldburger]

Ребят, спасибо. Поддерживаю, как могу. Физ.упражнений хватает, работа, коп. Даже, в качестве стимулятора предложил ему за каждую неделю без сигареты, монетку из моей коллекции на выбор. И так, пока не наступит безразличие к табаку...блин, ну не жалко нисколько, лишь бы бросил нафиг это дерьмо. Сейчас дам ссылку ему, на тему эту.

[макуха]

Здраствуйте! Пускай форум почитает! Роль не малую играет, как и поддержка.

[Sillent_Knight]

Курил 15 лет. Бросил в один день. Первое время жил в холодильнике потому-что всё время хотелось ЖРАТЬ !!! Захочешь бросить - бросишь, а если для моды какой - не стоит, не выйдет!!!

[Kaskad.Sar]

Приветствую, курил примерно лет 10. Бросить курить пытался 2 раза, на третий бросил.
Задумался об этом, когда курение перестало приносить (кайф) короче перешла эта привычка в
автоматизм. Самое хреновое, лично для меня было, стал в компании "белой вороной", все идут курить - а я бросил, на работе перекур - а я работаю, короче как-то так. Уши вроде не пухли, ну жрать побольше и почаще стал конечно). Боролся с этим " а я бросил" примерно год-полтора потом все устаканилось, и понял, что это была просто вредная привычка. Вот такая история,
желаю всем здоровья и силы духа. С уважением Kaskad.Sar

[МВН]

[m.i.r.t]

Видал в нэте,хрень какую-то типа магнитов(не реклама),типа к уху прилепил и в течении пары дней бросил курить.Если кто-то сам не может бросить,очередная игрушка чтобы попробовать,все же лучше электрососки,главное верить.Хотя мне кажется,очередное выколачивание денег
Всем удачи в борьбе с курением!

[-Tirpitz-]

Вечер добрый! Молодцы! Держитесь!!! По себе скажу что пока держусь, но всё как прежде, тяга только увеличивается Решил, если до Нового года не за курю, то не буду больше точно Осталось продержаться пару месяцев 

Еще чего, просто так шоль мучился бросал? Даже думать надо забыть. Займись чем нибудь не совместимым с курением. Сам не курю 6 месяцев, после того как бросил курить нужно было куда то деть появившуюся энергию, и вот когда на очередном семейном празднике, долго не видившие меня родственники в очередной раз мне сказали, что то ты похудел (весил я 61 кг ), я решил на 5том десятке начать качаться
Вобщем я нашел себе развлекуху не совместимую с курением Прошло 5 месяцев, последнее взвешивание показало 79кг. Из минусов только убытки связанные со сменой гардероба а так сплошной позитив Всем рекомендую.
Да ,еще ,подходил я к этому вопросу не с бухты-барахты, програмку для набора массы мне писали люди понимающие в этом деле и она работает, если вдруг кому то нужно, я поделюсь

[kaanfe]

Во вторник 01.11.16. будет 9 месяцев без сигарет! Восемь из них прошли на удивление гладко, но вот последний месяц...... курить хочу мочи нет , как будто и не бросал. Во сне курю часто до сих пор, о чем с утра очень сожалею . Борюсь, скриплю, но держусь. Иначе сам себе не прощу.

[yarin]

Еще чего, просто так шоль мучился бросал? Даже думать надо забыть. Займись чем нибудь не совместимым с курением. Сам не курю 6 месяцев, после того как бросил курить нужно было куда то деть появившуюся энергию, и вот когда на очередном семейном празднике, долго не видившие меня родственники в очередной раз мне сказали, что то ты похудел (весил я 61 кг  ), я решил на 5том десятке начать качаться 
Вобщем я нашел себе развлекуху не совместимую с курением    Прошло 5 месяцев, последнее взвешивание показало 79кг. Из минусов только убытки связанные со сменой гардероба    а так сплошной позитив    Всем рекомендую.
Да ,еще ,подходил я к этому вопросу не с бухты-барахты, програмку для набора массы мне писали люди понимающие в этом деле и она работает, если вдруг кому то нужно, я поделюсь 

После бросания курить чаще нужна программа как не набрать. Многих потом распирает.

[Тумарин]

18 лет стажа... Не много Гораздо легче орать, как потерпевший - "БРОСАЕМ...!!!"(с)

Для людей со стажем посоветую ничего радикально не менять, ничего не бросать, ни от чего не отказываться, А ПРОСТО, КАЖДОДНЕВНО, думать - есть сегодня необходимость покурить? Только нормально думать надо, вдумчиво Если совсем уж необходимость покурить не обнаружилась - просто очередной день не курим. Лично у меня необходимости с 7 декабря не возникало, и живется вполне нормально. Первую неделю тянуло, дальше - физика прошла, моторика решалась ненабитой трубкой.

Кстати, примерно в то же время у товарища ударила в голову идея - "БРОСАЮ!" И бросил, и что? +7 кг, нервы и все такое. А я - не бросал, просто НЕ КУРЮ. И нервы в норме, и вес не увеличился Потому как - ничего радикального. Захочу - покурю, мое дело, я же не бросал Пока - просто не хочу. Сам не хочу.
Так что - думайте, камарады, способы - они разные

На 248 странице 19.02.2016 я писал, что не курю уже 7 дней.Бросал резко, читая Аллена Карра.Ув.Алекандэр очень резко тогда отзывался.Сегодня 07 ноября и с тех пор ни одной затяжки.Поправился на 5 кг, но в основном потому что кушать стал больше.Но походив по полям, все на место становится.Вот так.БРОСАЕМ!!!

[_Velles_]

Долго не мог бросить курить, стаж перевалил 20ку. Пару лет назад пробовал(как выше писали) говноэлектрососку, эфекта не было. В прошлый новый год взял у друга попробовать электрососку более продвинутой модели , чем одноразовые палочки и всю ночь , в место сигарет мусолил ее. Проснувшись с утра, заметил отсутствие "кошек" во рту, да и самочувствие с похмелья было терпимым. Зашел к другу который живет на против и забрал у него запасную элсигарету. Через пару дней попробовал обычную и понял, что не хочу этот вкус. Около года парил электронику и в один момент решил попробовать бросить и ее. Самое интересное, что получилось без малейших проблем, хотя никотин в жидкости тоже есть. За пол года использования электроники у меня улучшилось обояние на столько, что весной, когда расцвела черемуха я испугался. Как не смешно вкус продуктов изменился в лучшую сторону и полностью исчез утренний кашель. Сейчас не курю и не парю пол года и желания нет. Сейчас отдал сигарету отцу 53гр и он за неделю слез с сигарет. До сих пор не понимаю почему у людей такой негатив к электронной сигарете, она позволила мне безболезненно бросить курить и улучшить самочувствие. Она безусловно вредна, но если с сравнивать с обычной .......

Сообщение отредактировано _Velles_: Nov 7 2016, 17:13

[_Velles_]

Да, добавлю, вес за год использования электроники +15кг. Сбросил с помощью диеты по названием "меньше жрать нужно"

[Lucky Digger]

После бросания курить чаще нужна программа как не набрать. Многих потом распирает.

Семь месяцев не курю,плюсом 20кг и еще ленивый стал курил 43 года.
Сейчас обожаю рекламу" Мы не курим и Вам не советуем" Всем удачи.

[Петрович]

Долго не мог бросить курить, стаж перевалил 20ку. Пару лет назад пробовал(как выше писали) говноэлектрососку, эфекта не было. В прошлый новый год взял у друга попробовать электрососку более продвинутой модели , чем одноразовые палочки и всю ночь , в место сигарет мусолил ее. Проснувшись с утра, заметил отсутствие "кошек" во рту, да и самочувствие с похмелья было терпимым. Зашел к другу который живет на против и забрал у него запасную элсигарету. Через пару дней попробовал обычную и понял, что не хочу этот вкус. Около года парил электронику и в один момент решил попробовать бросить и ее. Самое интересное, что получилось без малейших проблем, хотя никотин в жидкости тоже есть. За пол года использования электроники у меня улучшилось обояние на столько, что весной, когда расцвела черемуха я испугался. Как не смешно вкус продуктов изменился в лучшую сторону и полностью исчез утренний кашель. Сейчас не курю и не парю пол года и желания нет. Сейчас отдал сигарету отцу 53гр и он за неделю слез с сигарет. До сих пор не понимаю почему у людей такой негатив к электронной сигарете, она позволила мне безболезненно бросить курить и улучшить самочувствие. Она безусловно вредна, но если с сравнивать с обычной .......

Спасибо за подробный пост. Это ещё один удачный способ в копилку нашей статистики.

[/color]
Семь месяцев не курю,плюсом 20кг и еще ленивый стал курил 43 года.
Сейчас обожаю рекламу" Мы не курим и Вам не советуем" Всем удачи.

Поздравляю! После 43 лет смоления легких...это впечатляет. Будьте здоровы!

[Lucky Digger]

Спасибо за подробный пост. Это ещё один удачный способ в копилку нашей статистики.

Поздравляю! После 43 лет смоления легких...это впечатляет. Будьте здоровы!

Спасибо!И Вам всех благ!

[Cat.exe]

Не курил и не собираюсь.
Вот, случайно наткнулся, хотя и много слышал о том, из чего делают сигареты.
Не знаю, на сколько правда, и извиняюсь, если было уже.
YouTube

[Abasch]

Если мыслить логически, то откуда, во-времена сплошного суррогата,
может взяться, вдруг, натуральный табак. Как говорит Задорнов:
-"При социализме было всего три вида колбаса и их, все три, можно было есть." А сейчас полки в магазинах ломятся- а взять не чего.
Не курю почти два года. Курил "без перекура" 40 лет. Сейчас 58 лет.
И только теперь понял каким-же дураком был. Сколько здоровья за зря потерял. Не ждите пока появятся симптомы болезней, связанных с курением. Бросайте раньше, тогда и симптомы не появятся.

[seres]

А у меня сегодня второй день Рождения, без папиросок в этом веке.
Что могу сказать. Да самое простое - как же здорово быть свободным от зажигалок, от пачек в карманах, дум и денег на курево...
Удачи всем, кто!