Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[Starss]

Не-е,Арнольд, пивко я люблю,но стал позволять себе только последние года три- так напужался

[Арнольд]

Можт с завтрашнего дня начать? бросать?
Я себе это каждый день говорю...

[von Kruger]

А завтра то никогда и не наступит. Ты ж это пойми На то оно и завтра

[Starss]

Как говорится, бросить курить просто-уже много раз бросал.

[Ксардас]

а нафиг вообще курить начали? Типа модно, круто в молодости, а потом мозги появятся, дак бросить хочется?

[Арнольд]

а нафиг вообще курить начали? Типа модно, круто в молодости, а потом мозги появятся, дак бросить хочется?

Начал после того как током долбануло хорошо... это 2 года назад
Теперь мучаюсь
В подвале переноску подключал к щиту 380 ..дверку закрывал,а там сверху ключик лежал он и упал между 3 фаз,каак п...дануло.расплавленный метал .взрыв..короче ох...чело по полной

Сообщение отредактировано Арнольд: Aug 28 2009, 10:42

[jagd]

Начал после того как током долбануло хорошо... это 2 года назад
Теперь мучаюсь

Клин клином вышибают, вы это... мож опять током...?

[Starss]

Начал после того как током долбануло хорошо... это 2 года назад
Теперь мучаюсь

А тебе вишь стресс боком вышел. Не повезло А экстрасенсом не стал?

[Оружейник]

Пытался тоже бросить курить, пока ни как . А для себя сделал некоторые выводы:
1. Решил делай, терпи, скрипи зубами, но держись.
2. Попытка снизить кол-во, действенна на первом подконтрольном уровне, потом возвращается все на круги своя.
3. Попытка отложить час Х на потом, под любым предлогом расшатывает убеждение в необходимости задуманного.
4. Сопутствующими вспомогательными средствами могут быть жевачки, таблетки, хобби и все средства отвлекающие сознание от ВП.

Опять же индивидуальная предласположенность к зависимости от вредных привычек играет очень большую роль (то, что для одного плевое дело, другому достается героическими муками).

Хотя я в данном случае являюсь теоретиком, но ни как не практиком - сам пока еще курю.

[jagd]

Пытался тоже бросить курить, пока ни как .  А для себя сделал некоторые выводы:
1. Решил делай, терпи, скрипи зубами, но держись.
2. Попытка снизить кол-во, действенна на первом подконтрольном уровне, потом возвращается все на круги своя.
3. Попытка отложить час Х на потом, под любым предлогом расшатывает убеждение в необходимости задуманного.
4. Сопутствующими вспомогательными средствами могут быть жевачки, таблетки, хобби и все средства отвлекающие сознание от ВП.

Опять же индивидуальная предласположенность к зависимости от вредных привычек играет очень большую роль (то, что для одного плевое дело, другому достается героическими муками).

Хотя я в данном случае являюсь теоретиком, но ни как не практиком - сам пока еще курю.

Книгу 'легкий способ бросить курить' не пробовали прочитать?

[Арнольд]

А экстрасенсом не стал?

Ток интуиция развилась... находок бы побрибавилось в этом году.чтоль!
опять дождик .опять вечером машинку от какашек оттирать...
Все бросаю курить! Встаю на лыжи!
Спаибо всем ответившим !
С ув, Виталий

Сообщение отредактировано Арнольд: Aug 28 2009, 10:48

[Оружейник]

Книгу 'легкий способ бросить курить' не пробовали прочитать?

Не читал, все таки надеюсь, что настанет момент когда скажу стоп, без помощи чего либо. Видимо пока не время.

Сообщение отредактировано Оружейник: Aug 28 2009, 10:54

[efrem]

А я просто не представляю коп без сигаретки. Походил душевно, остановился, покурил, обдумал планы и вперед

[фортовый]

Хочу помочь желающим бросить курить. Не судите меня строго. Этот способ, может быть опасен у кого слабое сердце и курильщик может того сам не знать, как и врачи. Поэтому я с себя снимаю всю ответственность, за возможные негативные последствия и просто даю информацию. А выбор за Вами.
1) Вам понадобится полное независимое свободное время от трех до пяти дней.
2) На весь этот срок, Вам понадобится банька, а именно парилка.
3) начать пропариваться сильнее обычного банного дня.
4) После парилке Вам не захочется курить некоторый час, а лучше не выжидать этого желания. Как остыли, чай попили, вновь в парилку.
5) Вам предстоит париться все эти сутки, через очень короткие промежутки времени отдыха. Но наберитесь терпения.
6) Повторюсь, не дожидайтесь желания закурить. Чувствуете что Вы пришли в себя, вновь в парилку на пол часа. или более.
7) Не забывайте что в парилке нужно прокашливаться до "не могу" Будет кружиться голова и тошнота, не бойтесь этого.
8) После трех дневной процедуры парилки, весь Ваш организм, будет очищен от всех шлаков и никотиновых ядов. А организм будет чист как у ребенка, убегающего от запаха сигаретного дыма. И именно такое же неприятию к табачному дыму появиться у Вас

[DEEP]

попробуй книгу -Аллен Карр "Легкий способ бросить курить" . Для меня она стала трамплином. В итоге не курю 4 месяца и чувствую себя просто супер. Возникают правда желания, но сейчас гасятся легко. Главное не впадать в панику и не лечить себя "как я буду без сигаретки после еды " и т.д. Решится надо. Усиливай желание думая , что потребляешь яд! От здорового тела больше удовольствия чем от всякого говна!
Лично я шел к этому года два...
Удачи теска!

[сергей вологда]

А я просто не представляю коп без сигаретки. Походил душевно, остановился, покурил, обдумал планы и вперед

То есть выходит у меня и времени на коп больше, пока другие косячат?
А хорошо.
И стёкла в машине отмывать не приходится.
Дома действительно воздух свежий.

Говоришь бывает с человеком, вдруг замечаешь, что он потерял нить разговора и ему только одно надо, выбежать чтоб никто не видел и дозу принять.

По этой причине, у нас на монтажах курильщиков нет. Никто не хочет доверять жизнь этим чудикам.

[X-Terr]

бросил курить с таблетками табекс

Тоже,
курил лет 25,
захотел бросить курить
ну никак,
вроде и сила есть и воля,
а вот силыволи нет.., блин,
но всеже лет 5 назад бросил
и то с помощью ТАБЕКСа,
но ел их не как в инструкции было написано,
а захотел курить - две таблеточки скушал
опять захотел - еще две таблеточки и т.д.
охотку прям хорошо отбивает...,
но самое главное для себя решил:
- если не брошу, тогда и небуду больше пытаться бросать...

[Kvinto]

Книжка Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" реально помогает. Знаю многих кто бросил после прочтения.

[Engus]

Книжка Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" реально помогает. Знаю многих кто бросил после прочтения.

Аналогично...
Много или нет, для кого как, но 7 лет дымил...До этого пытался бросать - 2-3 недели максимум, потом сам себя убеждая что ничего страшного от одной сигаретки в день не произойдет, потом от двух, а потом все по новой, пачка в день, а то и больше...
Собрался с мыслями бросить....прочитал книгу...книга интересная, стоит прочтения...после прочтения еще месяц курил. а потом однажды просто утром выкурил сигарету, бычок выкинул, пачку отдал другу и решил - все!
4 года не курю уже и даж не тянет...если так подумать даже и забыл что курил когда то сам...
Но дело не в книжке - если сам не захочешь, ничего не поможет....ни книжки, ни таблетки...книжка так, толчок на раздумья...
Самое главное запомнить - не должно быть такого : "одна сигаретка и усе"! Или куришь или нет!
Но если вернуться опять к книжке...батя у меня курил лет 40...две, а когда и три пачки в день...вот уж на 100% был уверен, что ему уже ничего не поможет, да про книжку скажет, что бред...подсунул книгу, прочитал...3 года уже не курит...
Так что - желание + книга = результат!

З.Ы Правда после бросания, где то в течении первых полугода такие кошмары снились - будто подбираю на улице бычки или украдкой от всех выкуриваю сигаретку...просыпался от ужаса с мыслью - "Зачем, зачем я это сделал!!!!"...когда осознаешь что сон, такое облегчение... И не только мне такие сны снились!

Сообщение отредактировано Engus: Aug 28 2009, 14:46

[borisvet]

Книжка Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" реально помогает. Знаю многих кто бросил после прочтения.

Курил 17 лет. Пачку минимум. Через неделю год будет как бросил. Спасибо Аллену Карру.
Сны поначалу тоже снились, что курю - просыпался с диким кашлем. Но это буквально в первый месяц. Сейчас спокойно могу находится в компании курящих. И абсолютно не волнует. А, ещё боялся испытания выпивкой - ничего страшного и даже после употребления дозы спиртного желания курить не появлялось.
Чувствую себя прекрасно, чего и всем желаю.