Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[leskof]

Парни,я заметил.что на самом деле намного реже стал встречать на улице курящих людей.Даже в деревне где мужики уже с пеленок тащили в рот север или прибой вместо соски многие бросили курить. По весне правда когда сходит снег покров бычков на газоне еще удивляет ,но все равно,курильщиков становится меньше,видимо все же дает плоды запрет на рекламу,антиреклама,цена и качество,ограничения по местам для курения ...

[Алексеевна]

Очень радует, когда мужчины наконец то обретают разум и здравый смысл.

А меня как радует Общаюсь в основном с некурящими .

[Петрович]

А меня как радует Общаюсь  в основном с некурящими .

Вот и правильно! И сама не бери в рот эту гадость.

[seres]

10 месяцев. Что могу сказать.
Минусов от отказа от курева за это, пусть и небольшое пока время, ваапче не обнаружил, да и так понятно, что позже - тем паче не обнаружу таковых. А вот плюсы, плюсы, они с каждым днём набегают. Даже вот, давеча, элементарное - не стыдно открыть рот на приёме у стоматолога теперь стало.
Кстати заметил, что табачный дым стал более неприятен, чем было. Вслед попадёшь бывает, за человеком с сигаретой во рту и ассоциативно видишь в нём тлеющую уличную урну. Фу. Но ведь только сейчас доходить-то стало - пипец, а ведь и во мне такое же когда-то люди видели.

[Алексеевна]

Правильно пишите:изо рта тоже вкусненько должно пахнуть,не папиросами!

[Дед Кладовед]

10 месяцев. Что могу сказать.
Минусов от отказа от курева за это, пусть и небольшое пока время, ваапче не обнаружил, да и так понятно, что позже - тем паче не обнаружу таковых. А вот плюсы, плюсы, они с каждым днём набегают. Даже вот, давеча, элементарное - не стыдно открыть рот на приёме у стоматолога теперь стало.
Кстати заметил, что табачный дым стал более неприятен, чем было. Вслед попадёшь бывает, за человеком с сигаретой во рту и ассоциативно видишь в нём тлеющую уличную урну. Фу. Но ведь только сейчас доходить-то стало - пипец, а ведь и во мне такое же когда-то люди видели. 

Привет , Андрей !
Антоха так и чадит , как паровоз .
Ну а я уже 658 дней без мерзкой , смердящей отравы .
С курильщиками разговаривать и правда не очень то приятно , разит как из пепельницы от них
Раньше не замечал , когда сам курил .

[Fleetwood Mac]

В меру всё полезно, в избытке всё вредно, даже повышенное содержание кислорода в воздухе. Будешь много пить спиртного - посадишь печень и мозг; будешь много есть - испортишь желудок, кишечник, станешь хуже соображать; будешь много работать - станешь горбатым и т.д.

Болезни носят ярко выраженный кармический характер, а излишества их просто усугубляют, работают катализатором.
Один мой дальний родственник никогда в жизни не курил, но умер от рака легких...
В детстве я занимался такой глупостью, как утренние пробежки по стадиону перед тем, как позавтракать и пойти в школу; и был у меня коллега - мужчина лет 45, тоже бегал со мной и своим сыном по утрам, не пил, не курил... Через год умер во время пробежки у меня на глазах - инфаркт....


Безотносительно к теме вреда от курения хочу привести одну заметку.

"Суд в США установил, что статистику о вреде курения сочиняли по заказу фармацевтических компаний. На международном «табачном фронте» произошли события, которые выдергивают почву из-под ног всех, кто яростно борется с курением. Эти люди лишаются самого дорогого — статистических данных насчет вреда курения (особенно пассивного). Такое рано или поздно бы все равно случилось, но не так же резко!



Кто заплатил и почему



Суд столичного округа Колумбия, США, постановил убрать из списков материалов, распространяемых Food & Drug Administration (ведомство, занимающееся также и табаком), несколько докладов американского Минздрава о вреде курения для курильщиков и окружающих, и исключить из состава советников FDA трех экспертов, причастных к составлению этих документов.



Почему? Потому что эксперты эти, как установил суд, состояли на содержании у фармацевтических компаний Glaxo и Pfizer, которые получают прямую денежную выгоду от того, что люди бросают курить: например, производят препараты, якобы помогающие бросить. (Эти же компании — активные жертвователи средств на борьбу с курением по всему миру через фонды и прочие каналы, добавим мы, и напомним, что продажа препаратов, особенно безрецептурных — многомиллиардный бизнес, в разы больше табачного).



А что за доклады? Один из них, от 1998 года, о никотиновой зависимости. Слышали когда-нибудь, что никотин вызывает зависимость сильнее героина (хотя очевидные факты говорят о другом) и что все курящие — наркоманы? Вот. Нет больше этого доклада.



Теперь — кто эти три эксперта. Давайте поименно и на английском: Jonathan Samet, Neal Benowitz и Jack Henningfield. Эти и несколько прочих персонажей, оказывается, около 30 лет получали гранты, премии и прочие деньги от двух корпораций, непосредственно и материально заинтересованных в том, чтобы ограничивали курение, в том, чтобы люди верили, например, во вред пассивного курения, кошмарили других, заставляли других «обратиться к врачу, чтобы бросить курить».



И вот судья по имени Ричард Леон… Что его решение означает: оно — подтверждение того, что кампания по борьбе с курением (в ее американском варианте) была начата и финансировалась, во вполне корыстных целях, американским медицинским лобби. Что — по крайней мере, за пределами России — никакой не секрет, посмотрите хотя бы на список тех, кто финансирует антитабачную кампанию, причем по всему миру, поскольку сбыт продукции этих компаний тоже глобальный. На этом же сайте сведения о том, какие исследования о вреде курения они спонсировали. Кстати, а эти — не вошедшие в «вашингтонский приговор» — исследования и доклады: к ним теперь как относиться?



Откуда цифры



Решение суда, что важнее всего, означает, что многие и всяческие сведения о вреде курения — дрянь, ими оперировать нельзя.



Не то чтобы и это было открытием. Опять же в Америке, а также в других странах, немало статей и книг написано о том, какими методами получены пугающие цифры насчет воздействия табачного дыма на окружающих. Изобретен даже термин «мусорная наука». Таковая рассматривается, к примеру, в работах классика жанра, специалиста по статистике американца Майкла Макфаддена (свежая его книга называется по-немецки, с отсылом к борцу с курением Гитлером — Tobacconacht.



Майкл — уникальный человек, он — еще до решения судьи Леона — прочесал буквально все первоисточники, прочитал самый мелкий шрифт, выяснил, что исходных докладов на эту тему всего шесть. И вот его открытия.



Например, известная история о том, как «в США» сразу после запретов на курение на много процентов сократилась смертность от инфарктов («чудо в Элене», место, где исследовались данные не вообще «в США», а лишь в одном большом госпитале). Позже выяснилось, что взяли статистику, опубликованную после запретов, но собранную ДО таковых. Но цифры пошли гулять по инфопространству.



А есть еще в точности такая история насчет заболеваемости раком легких. Таковая упала в Калифорнии ДО запретов, а не после.



Или идея о том, что пассивное курение может вызвать пародонтоз. Оказывается, опыты ставились не на людях, а на крысах, что уже интересно. Для этого крыс помещали в маленькие коробки, куда закачивали дым. По подсчетам Майкла, это примерно как дым десяти тысяч сигарет в телефонной будке (если бы там сидел человек). Крысы выжили, но на деснах у них образовалось что-то непонятное: сжимали зубы? Такая вот наука.



Так ведь есть похожие проблемы и по части активного курения, то есть вреда для тех, кто сам курит. Как, например, добывали цифру в 400 тысяч смертей в год от курения (опять же только по США)? Оказалось, что половине в нее включенных «жертв» было больше 72 лет, а 20% — более 80. Умерли от болезней, которые «считаются связанными» с курением.



В общем, пришло время разбираться и смотреть первоисточники. Будет много сюрпризов.



Ошибочка вышла



Теперь возникает вопрос, а что дальше. Как мы все (и Россия тоже) из этой ситуации будем выкарабкиваться. Бюджет антитабачных организаций только в США составляет (по Майклу) до 900 миллионов долларов в год, на эти деньги идет мощная кампания по распространению по миру тех самых сведений, к этой кормушке присосались тысячи людей. Задействована Всемирная организация здравоохранения, правительства, сделано множество заявлений на высоком уровне, приняты законы типа нашего, российского, которому будет ровно год в понедельник — и все строится вот на этих докладах. А тут на родине антитабачной кампании признали, что доклады сомнительны, кампания велась всего-то в интересах медицинского лобби США. Которое, видимо, думало, что его цифры будет некому проверить. Так это только поначалу было некому…



То, какая судьба ожидает наш антитабачный закон — ясно. Сейчас обсуждаются поправки к нему, но и без них все видно простым глазом на улицах, в кафе, поездах… Как нарочно, пару недель назад Михаил Горбачев высказался насчет начатой им 30 лет назад похожей антиалкогольной кампании: ошибочка вышла. Спасибо, Михаил Сергеевич, а то мы не знали.



Дело не совсем в законе. Как будут себя ощущать люди, которые у нас привыкли безнаказанно оперировать теми самыми цифрами и говорить, что борьба идет с таким злом, что любые средства хороши? Насколько быстро они перестроятся, заявят «мы же не знали, английским не владеем»? Умные-то уже сейчас делают от борьбы с курением полшага в сторону — присмотреться, разобраться. Глупые будут сначала биться в злобной истерике, потом…



А мы не будем их обижать, мы им посочувствуем. Скажем, что их кампания теперь питается светом погасшей звезды, который, как известно, может долго лететь по пустому пространству. Вот только звезда эта была очень злая и очень американская."

Сообщение отредактировано Fleetwood Mac: Dec 8 2015, 18:00

[ionin]

Скоро 6 месяцев! Мое первое впечатление: пока трудно сказать, чувствую в крови чего то не хватает, как будто сердце чем то обделили. Прилив сил, особо не почувствовал, но гордость за себя любимого, присутствует!

[seres]

Правильно пишите:изо рта тоже  вкусненько должно пахнуть,не папиросами!

Алексеевна, ага. А ещё самое-то главное - зубы стали нормального зубного цвета. И не только с внешней стороны.

Привет , Андрей !
Антоха так и чадит , как паровоз .
Ну а я уже 658 дней без мерзкой , смердящей отравы .
С курильщиками разговаривать и правда не очень то приятно , разит как из пепельницы от них
Раньше не замечал , когда сам курил .

Привет Илья! Значит никак Антон не сдаётся? Хм.. здря. Шибко курево организм подавляет. Дай Бог ему забросить и забыть как страшный сон, эту севшую на шею и сосущую здоровье, деньги и радости жизни привычку.
А 658 дней - это серьёзно!!

[Алексеевна]

Зубы свои?
Когда коронки ,то одинаково белые

[seres]

Зубы свои?
Когда коронки ,то одинаково белые

Эво как.
Не, свои-свои жубы! Одного правда уже, свистящего, не хватает.
А так, как перестал дымить, примерно месяца через три-четыре, заметил, как жёлто-коричневый налёт просто исчез, тот который пастой нифига не вычистишь. А зубы стали какими-то другими, острее что-ли, по-очучениям. Чему зело удивился, помню.
Вот.
ps Тут что-то вспомнилось. А нифига курево нервы не успокаивает. Вот помню, как бесили крошки табака в карманах, как вечно их вытряхиваешь, сдуваешь с ладоней, нервничаешь, а они есть, и есть, они вездесущи, они даже... ладно, промолчу. А тут - никаких крошек, одна мелочь в карманах звенит.. полный порядок.

[Алексеевна]

А пепел по всюду?А сколько одежды в дындочку стало,а в машине прокуренной какая печалька кататься
Все ,кто имеет желание-бросайте курить!Одни плюсы посыпятся

[Pokrovsk]

В этом декабре будет пять лет как бросил,бросал сразу,просто докурив последние сигареты,не тянет,даже не помню уже что это такое курение,а вот во снах бывает курю

[Алекандэр]

На какой день ломать-то перестает, коллеги?

[seres]

На какой день ломать-то перестает, коллеги?

У всех всё по-разному. Меня не ломало вовсе. Хотя и стаж был приличный.

[Петрович]

На какой день ломать-то перестает, коллеги?

От настроя зависит. Если усилием воли бросать, то долго ломает, а если осознанием конкретной ненужности и вреда курения, то ломки может и вовсе не быть. Так, чисто моторика первое время будет срабатывать- ну там в карман за пачкой полезть или по привычке взять в руку сигарету при определённой ситуации. Но и это потом быстро проходит.
Тут главное с мозгами своими поработать. Чтение темы помогает, ибо тут полно положительной статистики.

[Алекандэр]

Моторика - это вообще сложно. Третьи сутки пошли, как не курю, у компа сижу с трубкой (не зажженной) - помогает, отвлекает.

[Pokrovsk]

На какой день ломать-то перестает, коллеги?

Физическая тяга проходит дня через два,психологическая ломка будет от вас зависить...как настрой будет.

[Lianch]

Уже отмечался в теме-уже полтора года без сиг)) По поводу моторики-ходил месяца 2-3 с пачкой пустой в кармане и когда хотел курить нащупывал в кармане пачку и легче становилось)) как в песне-если есть в кармане пачка.... За это время она у меня потрепалась сильно и пришлось ее выкинуть навсегда и когда выкидывал уже твердо был уверен что не вернусь к курению! Эх, зря выкинул...щас бы в рамку ее на память)))

[Алекандэр]

Физическая тяга проходит дня через два...

Ни на грамм не прошла.