Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[umelyi]

Дурной пример заразителен, хороший тоже но его мало. Глядя на меня перестал курить и мой отец.

[Петрович]

Ну вот и я бросил эту гадость. Курил 20 лет,нравилось мне это занятие. Ни разу не пытался бросить,а тут вечером перед сном скурил сигарету и решил,завтра не курю. И вот уже 1,5 месяца. Тяжко было первую неделю,руки сами тянулись к карману,в поиске сигарет. Всё таки привычка сильная вещь. А сейчас уже практически и не вспоминаю.

Потом, годы курения, будете вспоминать как страшный сон и удивляться, а нафига я вообще это делал?!

[shukar]

Эх...Не заглядывал в эту тему,так как сам никогда не курил...
Проблема вот в чём..Младший сын год как пришёл из Армии...Пришёл и заявляет:"папа у меня появилась плохая привычка,курить начал"-"ну и что,бросай"-говорю!
Вот ведь год уже прошёл,бывает выходные целый день дома сидит,а вечером уйдёт к приятелям и покурит!
"вот нахрена тебе это надо?-молчит в ответ!
Не понятно,как убедить... пока он меня ещё слушается

[m.i.r.t]

Борются с курением на государственном уровне http://www.rg.ru/2015/07/06/sigareti-site.html

[umelyi]

Сегодня 5 месяцев как я бросил курить !

[karambapunk]

Хорошая тема. Бросаю периодически. 1,5 года, месяц, пол года итд. Особенно зимой - когда на лыжи вставать надо, в прямом смысле. Почему начинаю: дебильная романтика. Вот копаем блиндаж, пришло время отдыха, сел сверху и закурил, поглядывая на проделанную работу, ах романтика (дебильная). Почему бросаю: начинается кашель и по утрам чувство щекотания в гортани и горьковатый вкус, становится противно и бросаю. Когда бросаю, чаще всего не испытываю сильной тяги, но бывает. Знаю, как от этого избавиться (отвлекаться, заниматься физкультурой и стараться не попадать с такие ситуации в которых вам обычно приходилось закурить, хотя бы поначалу и не употреблять алкоголь).
В семье никто не курит. Когда курю, очень нравится и когда не курю - тоже очень нравится. А всё таки признаю тот факт, что это связано с внутренними проблемами теми или иными, грех, так сказать. И лечить надо не саму болезнь, а всю ситуацию в целом, копаться в себе. Кому то легко бросить насовсем, кто то не верить что получится и получится ли насовсем. Знаю, что брошу и я насовсем и дай Бог, чтобы не по болезни физической из за табакокурения.
Вообще денег стало жалко на сиги, 80 руб за пачку это дорого. Бросать надо конечно - это не витаминка.

А ещё я бы на пачке сигарет не "фото с легкими" и "импотенция" написал, а просто "НЕ КУРИ", " НЕ КУРИТЕ". Государство у нас не борется ни с алкоголизмом ни с табакокурением, а минздрав лишь предупреждает.

П,С. извиняюсь, что сбивчиво.

[axelsom]

Доброе утро уважаемые коллеги по увлечению!С сегодняшнего утра пытаюсь вступить в Ваши ряды!Бросить эту пагубную привычку хочу уже давно,но наверное просто силы воли не хватает!Мозгами вроди-бы понимаю что отрава,разоряет семейный бютжет и дальше будет тольео хуже для здоровья,но как только с утра завариваю чашечку натурального кофе ничего с собой поделать не могу!
Вобщем пытаюсь с сегодняшнего дня,очень надеюсь что получится!
С уважением Алексей.

[seres]

Борются с курением на государственном уровне http://www.rg.ru/2015/07/06/sigareti-site.html

Да какая это борьба? На надписи и картинки 99,99% курильщиков - начхать, а вот кто-то за эти картинки нормально так в карман будет иметь... Это не борьба, как и повышение цен, как и нынешняя продажа табака в закрытых прилавках. Табачное лобби грамотно туманит мозги зависимому от никотина населению, имея с них всё больше и больше денежек. Вот и всё.

Кстати, на копе в этом сезоне вообще без отдыха преспокойно себе подолгу хожу. Просто перестал уставать как когда-то, когда курил. Табак однозначно напрочь угнетал организм. Да, и находок таперича больше стало.

[Дед Кладовед]

Кстати, на копе в этом сезоне вообще без отдыха преспокойно себе подолгу хожу. Просто перестал уставать как когда-то, когда курил. Табак однозначно напрочь угнетал организм. Да, и находок таперича больше стало. 

Андрей , вот вот и уменя таже история .
После того как организм очистился , а я надеюсь , что за практически два года он очистился .
Пропали все свисты и хрипы из легких , пропала отдышка и прочая неприятная побочка курения .
По лесам , буреломам , болотам и топям , летаю как 20-ти летний пацан .
Километраж удвоился .
Да и вообще общая жизненная подвижность крайне возросла .
А всего то , бросил курить ...

[Петрович]

Андрей , вот вот и уменя таже история .
После того как организм очистился , а я надеюсь , что за практически два года он очистился .
Пропали все свисты и хрипы из легких , пропала отдышка и прочая неприятная побочка курения .
По лесам , буреломам , болотам и топям , летаю как 20-ти летний пацан .
Километраж удвоился .
Да и вообще общая жизненная подвижность крайне возросла .
А всего то , бросил курить ...

Всё верно, парни!
И даже сердечники, бросив курить, вновь обретают выносливость и хорошее самочувствие.👍🏽

Доброе утро уважаемые коллеги по увлечению!С сегодняшнего утра пытаюсь вступить в Ваши ряды!Бросить эту пагубную привычку хочу уже давно,но наверное просто силы воли не хватает!Мозгами вроди-бы понимаю что отрава,разоряет семейный бютжет и дальше будет тольео хуже для здоровья,но как только с утра завариваю чашечку натурального кофе ничего с собой поделать не могу!
Вобщем пытаюсь с сегодняшнего дня,очень надеюсь что получится!
С уважением Алексей.

У меня такая же фигня была, когда курил. Пришлось одновременно и от кофе отказываться, потому как он очень сильноь провоцировал курение.
И знаете, это пошло только на пользу. Сердце стало лучше работать, сон стал лучше, зубы перестали темнеть и тд. Уже восьмой год спокойно обхожусь без курева и кофе, хотя бывает иногда пару- тройку раз в год пью его, в гостях, но уже такого сильного восторга, как раньше, от него не испытываю. Почти равнодушен.
Кофе и курево очень взаимосвязаны. Бросаете пить кофе и курить уже меньше хочется, особенно по утрам.
Пробуйте утром лёгкую зарядку и нагрузку, типа немного отжиманий от пола, плавных приседаний, подтягиваний- очень хорошо сбивает желание курить.
А вместо кофе рекомендую наш иван-чай, который можно делать самому или купить.
http://reviewdetector.ru/index.php?showtop...&#entry11455123

[axelsom]

Петрович спасибо большое за Ваши рекомендации,и за понимание!То что кофе с куревом взаимосвязанно обратил внимание уже давно,особенно когда перешел исключительно на натуральный кофе,взаимосвязь с куревом стала заметно сильнее!
Пока держусь!
С уважением Алексей.

[Дед Кладовед]

А вместо кофе рекомендую наш иван-чай, который можно делать самому или купить.

Сначала прочитал между строк , получилось "который можно делать самому и курить" .

[Петрович]

Петрович спасибо большое за Ваши рекомендации,и за понимание!То что кофе с куревом взаимосвязанно обратил внимание уже давно,особенно когда перешел исключительно на натуральный кофе,взаимосвязь с куревом стала заметно сильнее!
Пока держусь!
С уважением Алексей.

Алексей, имейте всегда под рукой бутылку чистой негазировпнной воды и при каждом позыве к курению, сразу выпивайте несколько глотков- очень помогает.
И ещё помогает при позывах к курению, это сразу отжаться от пола хотя бы раз 10-15 в темпе.
С кофе подвязывайте однозначно. Хотя бы на время, пока стабильно не откажетесь от курева.

[Петрович]

Сначала прочитал между строк , получилось "который можно делать самому и курить" .

Да уж лучше курить иван- чай, чем ту гадость, которую набивают в сигареты.

[Холдин]

Здравствуйте, в субботу, знакомый едет кодироваться от курения, какойто дед, за 3500 т. избавляет раз и навсегда, водит над головой руками, и читает молитвы, о результате обязательно напишу.

Здравствуйте, выждал я три недели, чтобы точнее сообщить благородному сообществу, о результатах кодирования, ездили трое, отдали по пять тысяч, тяга пропала совсем, и думать забыли о сигаретах, кодировка от вина стоит шесть штук, тоже говорят очень помогает, остальные на работе выжидают, тоже хотят ехать. Неужели всё это действительно может быть? Мне лично совершенно не хочется, чтобы в мои мозги лезли, даже с благими намеренияеми.

[Ю.И.]

Не курю с 10.06.2015 г. - полёт нормальный. Употреблял по 2 пачки отравы в день. Бросил просто. Проснулся утром 10.06. и сказал себе "я больше не курю", хотя накануне не загадывал бросать. Недели через две приснилось, что курю,.... как я себя во сне ругал... Проснулся в холодном поту. Фу, слава Богу...При употреблении алкоголя тяги к сигарете не наблюдается. Так что бросать надо раз и навсегда!

[Петрович]

Здравствуйте, выждал я три недели, чтобы точнее сообщить благородному сообществу, о результатах кодирования, ездили трое, отдали по пять тысяч, тяга пропала совсем, и думать забыли о сигаретах, кодировка от вина стоит шесть штук, тоже говорят очень помогает, остальные на работе выжидают, тоже хотят ехать. Неужели всё это действительно может быть? Мне лично совершенно не хочется, чтобы в мои мозги лезли, даже с благими намеренияеми.

Иногда, когда проходящий рядом со мной курильщик, на улице, пускает мне дым в лицо, я очень сомневаюсь, что у него вообще есть мозги и совсем непрочь туда залезть кулаком, с благими намерениями.

[Miwka]

Иногда, когда проходящий рядом со мной курильщик,  на улице, пускает мне дым в лицо, я очень сомневаюсь, что у него вообще  есть мозги и совсем непрочь туда залезть кулаком, с благими намерениями.

У меня жена смалит!!!Мля я не люблю пепельницу и старых курильщиков,курил около 16лет!!!Ну воюем потихоньку,в остальном просто попа.Не курю с 10 января 2015 !Бррррррррррррррр ....

Сообщение отредактировано Miwka: Aug 3 2015, 04:04

[ionin]

Не курю полтора месяца, до сих пор, курить хочется постоянно, но держусь.

[Добрый Вжик]

Не курю полтора месяца, до сих пор, курить хочется постоянно, но держусь.

Держитесь! Пятый месяц как бросил, но скажу честно пару раз прям сильно хотелось. Потом через какое то время как будто и не курил вовсе Всё будет хорошо!