Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[Murza]

Не курю уже две недели, физической ломки от бросания не было,скорее всего психологическая, вариант как я встану утром и не выкурю сигарету,как на работе буду без этой соски,как кружку кофе выпью без затяжки в общем сотня поводов и все они сводятся к одному "Как я буду без...." и всё это мы сами себе накручиваем,сами себя убеждаем,что мы не сможем,сами себя успакаеваем обещаем себе что завтра бросим.Мужики а также дамы надо сразу без  "последней", неделя и ты свободен, оковы сняты.Главное после не возвращаться с одной затяжки,самочувствие на много лучше,жизни начинаешь радоваться,сон крепче стал,не воняет ка от банки с чинариками,отдышка стала меньше.Я уже ни когда не вернусь,дурак был что прокоптил эти годы.Желаю всем удачи в борьбе и здоровья.И ещё раз хочу сказать спасибо огромное Петровичу.

Заглядываю в эту тему периодически,читаю посты форумчан о борьбе с никотиновой заразой и тоже решил отписать.С момента бросание прошло 8 месяцев из которых 3 месяца снова прокурил.Первый раз в сентябре бросил на 2 месяца,потом закурил качегарил с удвоенной жадностью как и писал выше 3 месяца, и постоянно ругал себя как только закуривал очередную сигарету.Ну вот набрался смелости и поборол свой страх в очередной раз, с этого момента и по сегодняшний день прошло 3 месяца, курить не тянет, в весе не набрал,стараюсь ограничивать себя в еде,каждодневные головные боли исчезли,дышится легко.Начал заниматься спортом,бегать,подтягиваться.Жизнь прекрасна и без сигарет.Бросайте друзья,если хотите продлить свою жизнь и радость своим родным!!!

[М.А.М.-сибиряк]

Заглядываю в эту тему периодически,читаю посты форумчан о борьбе с никотиновой заразой и тоже решил отписать.С момента бросание прошло 8 месяцев из которых 3 месяца снова прокурил.Первый раз в сентябре бросил на 2 месяца,потом закурил качегарил с удвоенной жадностью как и писал выше 3 месяца, и постоянно ругал себя как только закуривал очередную сигарету.Ну вот набрался смелости и поборол свой страх в очередной раз, с этого момента и по сегодняшний день прошло 3 месяца, курить не тянет, в весе не набрал,стараюсь ограничивать себя в еде,каждодневные головные боли исчезли,дышится легко.Начал заниматься спортом,бегать,подтягиваться.Жизнь прекрасна и без сигарет.Бросайте друзья,если хотите продлить свою жизнь и радость своим родным!!!

Murza приветствую вас!
На счёт страха, я думаю вы просто сами себя накрутили... у меня тоже самое было, думал как это прокурив 29 лет, можно та сразу бросить и всё?! А окозалось можно!!!
Так что не пропадайте далеко, хотя бы раз в месяц дайте знать, как у вас дела с отказом от вредной привычки.
С уважением Андрей.

[Murza]

Murza приветствую вас!
На счёт страха, я думаю вы просто сами себя накрутили... у меня тоже самое было, думал как это прокурив 29 лет, можно та сразу бросить и всё?! А окозалось можно!!!
Так что не пропадайте далеко, хотя бы раз в месяц дайте знать, как у вас дела с отказом от вредной привычки.
С уважением Андрей.

Спасибо Андрей за поддержку!Обязательно буду отписываться в теме.С уважением Сергей!

[квакин]

Я ,слава Богу,никогда не курил и тема эта в общем-то не моя,но некоторые трагические события вынудили отписаться здесь-была у меня младшая сестрёнка ,дымила как паровоз,слушать никого не хотела,и последние пару лет даже наша Мама запрещала мне поднимать эту тему,так как мои нравоучения заканчивались всегда скандалом И вот месяц назад хлопнул её инсульт,через неделю ещё один,а в прошлое воскресенье я её похоронил в возрасте 36 лет.Так вот я думаю если бы была у неё возможность видеть последние дни своей жизни-парализованную в памперсе,видеть свою 4-летнюю дочку,рисующую картинки для мамы,в ожидании что её скоро выпишут домой,то курить бы она бросила бы в ту же секунду!Но такой шанс ей уже никогда не предоставится,и это не абстрактная страшилка на пачке,а к сожалению реальный случай из моей жизни,поэтому пока не поздно-одумайтесь,хотя бы ради своих близких!Берегите себя!

[Петрович]

Спасибо за такое сердечное и откровенное письмо!
Очень надеюсь, что прочитав его, люди слелают для себя выводы.

[mikesm]

У меня большой стаж - 40 лет. Бросал, но опять начинал. Даже после того, как провел в больнице несколько месяцев и врачи категорически запретили курить - это не остановило, я продолжал. Потом до кучи перенес инфаркт на ногах, но все же курил. Это настоящее самоубийство! Хотя, у самого частенько были мысли, что нужно завязывать с этой гадостью. Видимо, все неудавшиеся попытки настроили меня, что бросать бесполезно. Зимой стал зависать на всех сайтах, где писали про курево. Просматривал инфу, кто отметился, что бросили курить, кто опять сорвался. И пришел к выводу, что тех, кто бросил, намного больше, чем курящих. Это и сыграло. Я два дня сидел над книгой, внимательно её изучая, закончил вычитку, а утром поднялся и себя не узнал - курить-то не тянет! В среду будет три недели, как перестал курить. Знаю, что срок еще небольшой, но это лишь начало новой жизни, а возвращаться к сигаретам уже не буду - хватит, накурился. Мне нужен был толчок, я его получил. Теперь буду жить, чего и всем желаю.

[Петрович]

Да, статистика- великая вещь! Когда понимаешь, что это могут делать многие, тогда и самому легче это сделать.

[mikesm]

Да, статистика- великая вещь! Когда понимаешь, что это могут делать многие, тогда и самому легче это сделать. 

Одно дело, когда врачи плешь проедают, а сами из курилки не вылезают, а другое дело, когда насмотрелся, как умирают в больнице, как умер брат от рака легких - это заставляет задумываться. Решиться тяжело было. Все же стаж большой. Поэтому прошерстил все сайты, а потом взялся за книгу. И не жалею. Я ничего не потерял. Наоборот, много приобрел. )

[fasero]

Так и есть .закурить -Легко ,а вот отказаться от привычки Сложнее ....Но нужно включать мозг ,и избавляться от рефлексов ....мы ведь не собаки академика Павлова. Мы ведь Можем......

А на счёт посмеяться ..кому ,добавлю вчерашний случай...Дали подработку на заводе ,а работы практически ноль...курильщики только успевали в курилку бегать. В итоге -потом бегали ,свои же хабарики собирали..смешно так суетились...Отдам должное - не все. Но зависимость на лицо у большинства.Так приятно -не зависеть хоть от чего то ,тем паче - совершенно совершенно ЛИШНЕГО.

[seres]

Тут познакомился с одним парнишкой с моего города, только начинает копать, ну встретились в это воскресение вечером поговорить, то, да сё. Он достаёт пачку, что мол, закурим? Я - не, с зимы говорю, не дымлю. У него округлились глаза, как так не куришь? Так говорю, надоело курить, вот и завязал. Он ошалел аж, видать такое впервые услышал. Как это так, надоело курить и завязал? Ну, быстрее тут же закурил, с умилением затянулся и пачку нежно так в карман положил. Нет, говорит, я курить бросить не могу. Даже не пытаюсь начинать, потому что знаю, что не брошу. Я просто на это улыбнулся...

[киреевский]

Не курю третий год. Тему читаю постоянно, а люди то потихоньку добавляются кто завязывает и приятно на душе становится. С ув. Александр.

[Петрович]

Не курю третий год. Тему читаю постоянно, а люди то потихоньку добавляются кто завязывает и приятно на душе становится. С ув. Александр.

Вообще приятно сознавать, что очень многие люди стали задумываться над этой проблемой и стали решать её. Когда в обществе есть тенденция к уходу от курева и бухла, это значит, что общество потихоньку становится на путь выздоровления. Причём, не только в плане здоровья, но и в плане духовности и интеллекта. Эти вещи как правило весьма взаимосвязаны.

[Дед Кладовед]

512 дней без соски .
Радует то , что пошла здоровая тенденция , бросать эту детскую забаву .
Из друзей бросило процентов 80 , хотя раньше некурящих было процентов 10 от массы курящих .
Бывает в компании , собираемся и вспоминаем , как раньше занимались этой фигней , сейчас смешно , не верится как вообще можно было столько тянуть с бросанием .
Над курящими друзьями изредка подтруниваем , в чисто профилактических целях .

[seres]

512 дней без соски.....

Илья, молодца!
Тут и сям подначивают, типа - раз считаешь дни, значит мол, до сих пор привязан, значит, если что - закуришь... Предлагаю похохотать над...!

[Дед Кладовед]

Илья, молодца!
Тут и сям подначивают, типа - раз считаешь дни, значит мол, до сих пор привязан, значит, если что - закуришь...  Предлагаю похохотать над...!

Привет Андрей , и тебе не хворать!!!
Дак пускай подначивают .
Они ж не знают , что все происходит не так , как им хотелось бы думать .
А происходит вот так , банально :
Смотрю кто то опять эту тему поднял , захожу , читаю , вижу что давно сам не отписывался , нахожу свое прошлое сообщение , плюсую прошедшие с того момента дни и отписываюсь .
Все просто .
А так даже и не вспоминаю про соску и все , что с нею связано , ЖИВУ как будто никогда и не курил !!!
Чего и всем собственно , желаю .

[umelyi]

Главное не уподобляться псу , возвращающемуся на собственную блевотину. Бросил так навсегда.

[М.А.М.-сибиряк]

Не курю третий год. Тему читаю постоянно, а люди то потихоньку добавляются кто завязывает и приятно на душе становится. С ув. Александр.

И это факт! И не только у нас в теме!

512 дней без соски .

Илья, так же искренне рад за тебя, молодец! А дни считай, (ради интереса), а я месяцы считаю, от 6го числа.
Петрович вон уже более семи лет не курит, если по дням посчитать, то цифра приличная будет!
А так, удачи тебе Илья!

Илья, молодца!
Тут и сям подначивают, типа - раз считаешь дни, значит мол, до сих пор привязан, значит, если что - закуришь...  Предлагаю похохотать над...!

Андрюха, всё это ерунда!!! Из личного опыта, отмечаюсь в теме ежемесячно 6го числа, только лишь того чтобы поднять тему, поддержать вновь прибывших, да и узнать как дела у моих новых знакомых!
Так что всем, кто бросил, кто собирается, а кто и вообще не курил, здоровья вам парни крепкого!
С уважением Андрей.

Сообщение отредактировано М.А.М.-сибиряк: Jun 17 2015, 09:53

[Дед Кладовед]

Илья, так же искренне рад за тебя, молодец! А дни считай, (ради интереса), а я месяцы считаю, от 6го числа.  
Петрович вон уже более семи лет не курит, если по дням посчитать, то цифра приличная будет!
А так, удачи тебе Илья!

Андрей ,привет !!!
Ты тоже молодчик , что завязал !
До Петровича мне еще копить и копить (стаж не курения) .
Но дальше то больше !
Так что коплю по маленьку ...

[Петрович]

Андрей ,привет !!!
Ты тоже молодчик , что завязал  !
До Петровича мне еще копить и копить (стаж не курения) .
Но дальше то больше !
Так что  коплю по маленьку ...

Само накопится- нам ещё жить и жить!
В отказе от курения главное то, что сознание повернулось в нужную сторону. Как правило, после этого не только в здоровье происходят улучшения, но и во всех сферах жизни- начинаем давать более правильную оценку всему происходящему с нами и рядом с нами и делать из этого более правильные выводы.

[Дед Кладовед]

Само накопится- нам ещё жить и жить!
В отказе от курения главное то, что сознание повернулось в нужную сторону. Как правило после этого не только в здоровье происходят улучшения, но и во всех сферах жизни- начинаем давать более  правильную оценку всему происходящему с нами и рядом с нами и делать из этого более правильные  выводы.

Угу , Хорошо сказал , Виктор Петрович !
Не убавить не прибавить ...