Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[М.А.М.-сибиряк]

Решил что хватит травить себя дымом, сделал так чтобы было тяжелое похмелье и не хотелось курить, потом все праздники из дома не выходил и запрет на алкоголь, пару недель поломало потом все прошло. И до настоящего времени табачные палочки покинули мою жизнь.

Нормальный такой способ!
Смеюсь, потому что лет пятнадцать назад, таким способом два раза бросал курить, к сожелению не надолго.

Вам же хочу пожелать, дальнейших успехов, без сигарет!
И с зелёным змем, тоже нужно завязать!
Удачи!

[Петрович]

Решил что хватит травить себя дымом, сделал так чтобы было тяжелое позмелье и не хотелось курить, потом все праздники из дома не выходил и запрет на алкоголь, пару недель поломало потом все прошло. И до настоящего времени табачные палочки покинули мою жизнь.

Да, не у каждого здоровье выдержит такой способ бросания. Можно и в ящик сыграть.

[2shutist]

Год как бросил курить. Ни дня не пожелел об этом. Вношу при каждом случае агитацию. Моему примеру последовали уже трое коллег и еще один на подходе (пока электронные курит). Набрал всего 8 кг. Сейчас встал на тропу войны с зеленым змием. Уже полностью отказался от водки. Пиво еще держит. Удачи всем в борьбе с пороками.

[Мачете]

Курил лет 25… на год , где-то, бросал. Снова закурил как-то незаметно.
Сейчас не курю недели 2 где-то…
Плюсы огромные: потрясающая лёгкость в теле и резко возросшие физические возможности (я не шучу). Появляются практически сразу.
По привычке выхожу с приятелями, когда они курят.
Сказать, что не тянет совсем? Иногда возникает такое желание, но когда подумаешь, что потеряешь из-за минутной слабости… Не стоит оно того...
Самое главное, на мой взгляд, при отказе от курения:
1.) Не курить ни одной сигареты ( «..я не закурил снова, а только одну, вечером с кофе…», «..я только сегодня, под рюмочку, с друзьями…», «… я только сейчас, чтоб успокоиться…») – моя ошибка в прошлый раз, закуришь снова…
2.) Не заморачиваться на сроках ( « .. я не курю уже 1 месяц, 2 дня и 4 часа…») – психологически такими расчетами ты отсчитываешь, когда закончится период без курения и всё вернётся на круги своя. Не курю давно – и всё..
3.) Не помогать себе электронными сигаретами, никотиновыми таблетками, пластырями и.т.п. – этим ты признаёшь, что без помощи тебе не справиться с вредной привычкой.
4.) Ну и если уж припирает закурить, вспоминать, насколько сложнее обойтись без воды, пищи и.т.п. – отказ от курения, по большому счёту, ерунда…

На мой взгляд, очень важно себя настроить, что ты не приносишь какую-то страшную жертву, не лишаешь себя чего-то, не загоняешь самого себя в угол, а осознанно и "на халяву" приобретаешь резкое улучшение самочувствия и здоровья ...

Сообщение отредактировано Мачете: Jun 3 2015, 09:19

[Петрович]

Да,верно, эти принципы очень хорошо работают и дают возможность очень быстро забыть про курево.

[umelyi]

Разговаривал с одним знакомым батюшкой по поводу вредных привычек. Как известно у человека их много, кто чем страдает. Он сказал, что все святые отцы из покон веков побеждали пороки постом и молитвой. Более 3-х месяцев назад, когда я только отказался от курения мне действительно очень помог кратковременный пост. Тогда думаешь о еде а не о сигаретах. Думаю бросившим недавно самое то.

[Петрович]

Разговаривал с одним знакомым батюшкой по поводу вредных привычек. Как известно  у человека их много, кто чем страдает. Он сказал, что все святые отцы из покон веков побеждали пороки  постом и молитвой. Более 3-х месяцев  назад, когда я только отказался от курения мне действительно очень помог кратковременный пост. Тогда думаешь о еде а не о сигаретах. Думаю бросившим недавно самое то.

На самом деле это действительно так. Вот только тот, кто намерен всерьёз поститься и молиться, тот и так легко бросит курить, ибо уже осознал[U].
А если человек вроде и хочет бросить, но ему лень чуток напрячь себя, то уж поститься и молиться он точно не станет. Типа как Kolya, ему про посты и молитвы сто раз было сказано разными автоитетными людьми, а он всё хочет чуда, типа травки выпить или таблеточку или чародея, чтоб бабла дал, а он тебе рукой взмахнул и сказал- всё, ты больше не бухаешь и не куришь! Но такого в жизни не бывает. Нужно только собственное осознание и твердое желание.

[М.А.М.-сибиряк]

Всем доброго здравия!
Решил поднять тему, а заодно и отметится, очередной раз!
Вчера было уже, 5 месяцев как без сигарет, Всё отлично!

Хотелось бы услышать ребят (здесь познакомились) как у них дела?
Это Андрей (seres), Сергей (добрый вжик), парни как дышиться!!!???

[Петрович]

А можно я скажу?
На днях исполнилось ровно 7 лет, как я бросил курить. И что я могу сказать? Каждый раз, читая эту тему, я с ужасом вспоминаю, что я когда то курил 15 лет подряд! С ужасом и недоумением. Эти годы мне кажутся каким то чертовским наваждением. Сейчас мне кажется, что даже самый последний идиот и тот понимает, что ничего хорошего в курении нет, одно только зло. Но ведь сам то курил. И ещё как курил и даже какое то время думал, что это обычная мужская забава, без которой многие мужские вещи становятся бледными и скушными. Во как мозг пропаривает отрава и те, кто её ненавязчиво рекламирует.
И вот я уже семь лет не курю и каждый раз, когда вспоминаю про то, что курил, мне становится не по себе. Всякий раз, когда вижу человека с сигаретой, мне становится его жалко по человечески. Он мне кажется больным и неполноценным. Я понимаю, что он в плену, понимаю, что сейчас его мозг не под его контролем. Вижу, как дурная привычка коверкает внешность человека, придаёт его лицу при курении дурацкую мимику дебила.
Пишу это не от напыщенности и чувства какого превосходства, нет. Сам таким был. Пишу из сострадания и сожаления, видя как массы людей добровольно убивают и уродуют себя, при этом загаживая пространство вокруг себя, где живут не только они. А ведь на самом деле так просто бросить курить, нужно только понять, что это нам не нужно. Не нужно никак и не для чего. Что на самом деле, без курева, мир и жизнь становяться лучше и интереснее, а здоровье и деньги- целее.
Об этом печаль моя.

[мудрый крот]

А можно я скажу?
На днях исполнилось ровно 7 лет, как я бросил курить. И что я могу сказать? Каждый раз, читая эту тему, я с ужасом вспоминаю, что я когда то курил 15 лет подряд! С ужасом и недоумением. Эти годы мне кажутся каким то чертовским наваждением. Сейчас мне кажется, что даже самый последний идиот и тот понимает, что ничего хорошего в курении нет, одно только зло. Но ведь сам то курил. И ещё как курил и даже какое то время думал, что это обычная мужская забава, без которой многие мужские вещи становятся бледными и  скушными.  Во как мозг пропаривает отрава и те, кто её ненавязчиво рекламирует.
И вот я уже семь лет не курю и каждый раз, когда вспоминаю про то, что курил, мне становится не по себе. Всякий раз, когда вижу человека с сигаретой, мне становится его жалко по человечески. Он мне кажется больным и неполноценным. Я понимаю, что он в плену, понимаю, что сейчас его мозг не под его контролем. Вижу, как дурная привычка коверкает внешность человека, придаёт его лицу при курении дурацкую мимику дебила.
Пишу это не от напыщенности и чувства какого превосходства, нет. Сам таким был. Пишу из сострадания и сожаления, видя как массы людей добровольно убивают и уродуют себя, при этом загаживая пространство вокруг себя, где живут не только они. А ведь на самом деле так просто бросить курить, нужно только понять, что это нам не нужно. Не нужно никак и не для чего. Что на самом деле, без курева, мир и жизнь становяться лучше и интереснее, а здоровье и деньги- целее. 
Об этом печаль моя.

Петрович, зачем вообще начали курить в 32,вроде бы детство давно прошло, или что-то заставило задымить?

[seres]

Всем доброго здравия!
Решил поднять тему, а заодно и отметится, очередной раз!
Вчера было уже, 5 месяцев как без сигарет, Всё отлично!

Хотелось бы услышать ребят (здесь познакомились) как у них дела?
Это Андрей (seres), Сергей (добрый вжик), парни как дышиться!!!???

Рад приветствовать! У меня сегодня 4 месяца, день-в-день.
Дышится просто замечательноооо!!!
А в салоне машины перестало вонять и мозолить глаза крошки табака и пепел.
Да много чего поменялось и изменилось в хорошую сторону навсегда.
Курить - не радость, радость - не курить!
И этим можно и нужно гордиться.
Здоровья всем избавившимся от зависимости!
----------------------
Всё точно, Виктор Петрович.
Меня в магазинах сейчас начинает мутить, теперь же табак закрыт, а покупатели начинают - "а есть такие-то сигареты, а вот такие-то, а может такие"? Потом берут какие есть. Итить, а ведь и сам когда-то так А девушки со своими "слимсами" мозг продавцам проедают. Действительно, печально наблюдать всё это.. Когда курил - не обращал внимания, а нынче - аж вздыхаю, глядя..

[m.i.r.t]

Разрешите и мне отметиться,с 7-го января не курю ни сигареты ни электронку,круглая дата стало быть 5 месяцев.Понятно что срок не большой,но для меня-достижение.Значитца что поменялось-во сне практически перестал курить,очень редко.И еще в последнее время у меня до всего есть дело,не знаю связано это с отказом от курения или это кризис среднего возраста,но на работе на меня уже поглядывают косо.Раньше например,мне все было фиолетово -во сколько кто является на работу,кто сколько перекуров делает,кто как работает,кто про кого сплетничает-да хоть вверх ногами ходите,а сейчас не могу молчать и поделать с собой ну ни че не могу.Чувствую быть мне битым.
А на медни решил расслабиться за последних два месяца,и со знакомым употребить русско-горькой.Сидим стало-быть в гараже выпиваем он естественно курит,я говорю ты же вроде хвастался что в любой момент можешь бросить,в чем же дело?
Ответ-"единственная радость в жизни осталась!"
Вопрос-"а если серьезно?"
Ответ-"слишком долго курю,если брошу боюсь пойдет обратный процесс."
Вопрос-"обратный процесс чего? "Молчаливое пожатие плечами.Повторяем два раза по сто.Так что с курением спрашиваю?
Ответ-"я же говорю может пойти обратный отсчет".Присаживаюсь на "коня"-какой нахрен обратный процесс,какой мля отсчет ты что заминированный?Короче вразумительного ответа так и не добился.
Всем решившим завязать с курением,желаю добиться поставленной цели и не придумывать нелепых отмазок,как мой знакомый.Себя не обманывайте-терпения всем.
Чуть самое главное не забыл,последних две недели был загружен работой и понял что все это время я не думал про сигареты ни минуты-красота!

[Добрый Вжик]

Всем доброго здравия!
Решил поднять тему, а заодно и отметится, очередной раз!
Вчера было уже, 5 месяцев как без сигарет, Всё отлично!

Хотелось бы услышать ребят (здесь познакомились) как у них дела?
Это Андрей (seres), Сергей (добрый вжик), парни как дышиться!!!???

Привет, Всем! М.АМ.-сибиряк, скоро будет три месяца Пока всё нормально! Скажу честно пару раз ну прям очень как то хотелось, потом минут пять и всё и всякое желание пропадало. Поправился уже на 1.5 кг Если так дальше пойдёт, то наверное снова закурю Шутю конечно установил бассейн, будем делать водные процедуры

[Петрович]

Привет, Всем! М.АМ.-сибиряк, скоро будет три месяца  Пока всё нормально! Скажу честно пару раз ну прям очень как то хотелось, потом минут пять и всё и всякое желание пропадало. Поправился уже на 1.5 кг    Если так дальше пойдёт, то наверное снова закурю  Шутю конечно   установил бассейн, будем делать водные процедуры 

Полтора кило прибавки- это фигня.

[Петрович]

Петрович, зачем вообще начали курить в 32,вроде бы детство давно прошло, или что-то заставило задымить? 

Женщины. От них все зло.
Тогда же и выпивать начал.
Правда, бывают и такие женщины, с которыми всё наоборот. Сейчас не пью и не курю.

[Шурфовик]

В очередной раз пытаюсь бросить курить. Полгода без сигарет. Поправился на 4 кило.
В этот раз бросил после Дня рождения друга - так было хреново на утро , что не хотелось курить два дня До этого раз пять бросал с таблетками, не курил самое большее 3 месяца. Так что 6 месяцев - это уже рекорд для меня

[volodin]

Я курил 9 лет, пытался бросать несколько раз но не смог, 3 года назад проснулся в 4 утра с ужасной, тупой, удушающей болью в груди, подумал всё! финал! И лёг умирать. Не помню как уснул, но проснулся без боли не курил до обеда, не выдержал больше, закурил.....зря!
Боль начала возвращаться, мысли были разные в голове, меньше всего хотелось связывать с курением, тем не менее это была моя последняя сигарета с тех пор не курю и не разу не захотелось закурить. После того как бросил данные симптомы не возвращались но повылазило много др. не приятных ощущений в теле ( наверное ломка от отсутствия никотина)
p.s. последние два года курил только сигареты с ментолом.......уж больно они мне понравились

[мудрый крот]

Женщины. От них все зло.
Тогда же и выпивать начал.
Правда, бывают и такие женщины, с которыми всё наоборот. Сейчас не пью и не курю.

Шерше ля фам, если честно, так и подумал

[Петрович]

Шерше ля фам,  если честно, так и подумал 

Такие женщины сами нас шерше, их и искать не надо.
Хотя, надо признаться, было очень весело с такими женщинами.

[М.А.М.-сибиряк]

[quote=Петрович,Jun 8 2015, 00:06]
А можно я скажу?
На днях исполнилось ровно 7 лет, как я бросил курить. И что я могу сказать? Каждый раз, читая эту тему, я с ужасом вспоминаю, что я когда то курил 15 лет подряд!
[/quote]


[quote=seres,Jun 8 2015, 08:59]
Рад приветствовать! У меня сегодня 4 месяца, день-в-день.
Дышится просто замечательноооо!!!
А в салоне машины перестало вонять и мозолить глаза крошки табака и пепел.
Да много чего поменялось и изменилось в хорошую сторону навсегда.
Курить - не радость, радость - не курить!
И этим можно и нужно гордиться.
Здоровья всем избавившимся от зависимости!



[quote=Добрый Вжик,Jun 8 2015, 21:59]
Привет, Всем! М.АМ.-сибиряк, скоро будет три месяца Пока всё нормально! Скажу честно пару раз ну прям очень как то хотелось, потом минут пять и всё и всякое желание пропадало. Поправился уже на 1.5 кг Если так дальше пойдёт, то наверное снова закурю Шутю конечно установил бассейн, будем делать водные процедуры
[/quote]


Ребята искренне рад, что у вас всё хорошо!
Продолжаем отмечатся здесь, и поддерживать друг друга!
Смотрю в теме появляються ещё ребята, завязавшие с этой гадостью, это радует!
Всем удачи, и чистого воздуха в лёгких!!!
С уваженеим Андрей.