Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[Петрович]

Не надо бросать курить-надо бросить.И все.Вдолбить себе в башку,что не будет больше выкурено не одной сигареты.И боротся с последствиями.
Не поможет ни что,кроме силы воли.Не курю полмесяца.Да плохо мне,ну
и что?Все терпимо.Все кто бросил курить,говорят,что будет лучше.Вот и надо дождаться этого лучше и все.

Сила воли это хорошо, но осознание полной ненужности, глупости и вредности курения- более надёжно действует. Тогда напрягаться меньше нужно.

[Abasch]

А еще,для меня,хорошим стимулом стало осознание того,что наши власти
считают нас чертями полными."Самые дешевые сигареты будут 200 рублей"."Повышение акцизов на табачные изделия".А во всем-бы бросить курить в знак протеста!И пусть ОНИ свои акцизы в ..... засунут.
Ради ЭТОГО готов мучиться.

[МВН]

Ради ЭТОГО готов мучиться.

Вы там это, не особо заводитесь Я в первую попытку бросить, чуть с женой не развёлся, так был раздражителен.
Всё в порядке, вы точно бросите с таким боевым настроем. Постарайтесь просто не мучатся, ведь ни чего не происходит, только польза

Сообщение отредактировано МВН: Feb 8 2015, 17:13

[fasero]

Сила воли это хорошо, но осознание полной ненужности, глупости и вредности курения- более надёжно действует. Тогда напрягаться меньше нужно.

Хорошо сказанно ,именно к этому я сейчас и пришёл,повторяю для себя- это лишнее,это ни для чего.Этакая модель от Аллен Карр ,выработанная собственной головой.За эту неделю стал выкуривать раза в два- три меньше,порой на работе во время перекура делаю две три тяжки,бросаю сигарету,тут же подкуривая другую и тут же выбрасываю.Таким противным дым для меня ещё не был,попробую на этой волне ещё раз табекс.С Ув. к коллегам.

[пЫночет]

Отчет за неделю
Уже иду на рекорд -
вместо 2 пачек в день!!! сегодня настрелял 4 сигареты, после 30+ лет курения - результат за неделю - я считаю отличный.
Ломка все равно идет периодически, ну и бесит все вокруг так же

Пробовал ранее табекс- считаю он не для меня.

За счет чего бросаю( при помощи чего):

1. Работа с психотерапевтом
2. Иглоукалывание
3. Таблетки Адаптол
4. Таблетки Чампикс( начал со второй серии, первая показалась детской, всего их три разновидности по количеству/ дозировке)

Кому рецепт бросания поможет - вэлком.

PS - курение- это одна из разновидностей наркомании, просто в нашей стране этого никто не признает.

Сообщение отредактировано пЫночет: Feb 12 2015, 23:38

[seres]

Перестал курить в прошлое Воскресение.
Восьмого числа февраля сего 15 года.
Утром проснулся и не стал курить.
Предысторию, чуть позже, если интересно.
Стаж вдыхания дыма от тлеющего в селитрованной обёртке табака с 1992 года. Был.
В данный момент у нас уже вечер 19:50, пятница, решил себя испытать крепким alk%
Половину вискаря 0,5л Белой коняшшки принял - испускать из ноздрей и ротовой полости дымы - желания не возникает. Лучше ещё стопочку под домашние разносолы, да домашний же томатный сок.

[Петрович]

Перестал курить в прошлое Воскресение.
Восьмого числа февраля сего 15 года.
Утром проснулся и не стал курить.
Предысторию, чуть позже, если интересно.
Стаж вдыхания дыма от тлеющего в селитрованной обёртке табака с 1992 года. Был.
В данный момент у нас уже вечер 19:50, пятница, решил себя испытать крепким alk%
Половину вискаря 0,5л Белой коняшшки принял - испускать из ноздрей и ротовой полости дымы - желания не возникает. Лучше ещё стопочку под домашние разносолы, да домашний же томатный сок.

А испытания обязательно нужно было устраивать или это просто был повод засадить поллитра?
Смотрите, наберёте вес такими испытаниями.

[seres]

А испытания обязательно нужно было устраивать или это просто был повод засадить поллитра?
Смотрите, наберёте вес такими испытаниями.

Испытания - обязательно! Виктор Петрович, ну надо так. Тем более, что поллитра уже в пузике, а дымить - так и не возникло желания. Теперь надо этот способ в компании курцов опробовать. Хотя, больше чем уверен - зазря пропью деньги. Про вес - с понедельника на весах, как перестал дым пускать, оно самому интересно ведь - вес, всё тот же, бараний, 72кг.. с Армейки увольнялся в 93-м , 78 кило был, для моих 174 см роста, многовато даже..
А надоело курить в прошлом году, и именно в феврале.. с тех пор и начал в себе закалять того, кто давеча утром, вместо того, чтоб в в пасть воткнуть сигаретку, взял да и просто вынес в подъезд пепельницы и оставшиеся полпачки сигарет.. и сделал им так -

Сон, сон сложен, сплю минут немного, верчусь, но сны нормальные стали по сравнению с курильщицкими. Пот часто, что такое одышка - не знаю, но стал любить гулять и дышать просто на полную, каждый вечер выхожу и дышу. Запахи пока не вернулись. Мечта - унюхать как пахнет Весна.

[М.А.М.-сибиряк]

Испытания - обязательно! Виктор Петрович, ну надо так. Тем более, что поллитра уже в пузике, а дымить - так и не возникло желания. Теперь надо этот способ в компании курцов опробовать. Хотя, больше чем уверен - зазря пропью деньги. Про вес - с понедельника на весах, как перестал дым пускать, оно самому интересно ведь - вес, всё тот же, бараний, 72кг.. с Армейки увольнялся в 93-м , 78 кило был, для моих 174 см роста, многовато даже..
А надоело курить в прошлом году, и именно в феврале.. с тех пор и начал в себе закалять того, кто давеча утром, вместо того, чтоб в в пасть воткнуть сигаретку, взял да и просто вынес в подъезд пепельницы и оставшиеся полпачки сигарет.. и сделал им так - 

Сон, сон сложен, сплю минут немного, верчусь, но сны нормальные стали по сравнению с курильщицкими. Пот часто, что такое одышка - не знаю, но стал любить гулять и дышать просто на полную, каждый вечер выхожу и дышу. Запахи пока не вернулись. Мечта - унюхать как пахнет Весна.

Бывает же! Тёзка, + земляк, + отзывчивый и доброжелательный человек, + бросил курить!
Андрей удачи!!!

[seres]

Бывает же!   Тёзка, + земляк, + отзывчивый и доброжелательный человек, + бросил курить!
Андрей удачи!!!

Спасибо Тёзка! А ещё... знаете ребят, когда Мама обнимает и говорит - какой же ты молодец, что не куришь больше - как можно её подвести? Как можно предать Мамины слова?
Сегодня опять пивком проверил себя в компании - не тянет ваапче, сам-себе не нарадуюсь
Надо ж так.
Ах да, пивко када покупал в магазине - встретился там со знакомым копарем.. он курнул похоже перед заходом в маг. Неужели от меня так же, всего неделю назад разило.. бррр..

[Abasch]

Все ,кто последнее время бросил курить,говорят,что легко переносят отсутствие табака.Тоже не курю три недели.Пришло в голову такое предположение,что отсутствие табака переносится легко потому,что в сигаретах давно нет ни табака,ни никотина.И мы все,по идее,бросили
курить уже давно.Где-то в конце 80,когда во всем сурогат попер.
Сейчас нет ни нормальной колбасы,ни хлеба,да ничего натурального,а
табак-натуральный....АГА!

[CennoiCergei]

...........переносится легко потому,что в сигаретах давно нет ни табака,ни никотина...........

g



А вот смол стало

[М.А.М.-сибиряк]

Все ,кто последнее время бросил курить,говорят,что легко переносят отсутствие табака.Тоже не курю три недели.Пришло в голову такое предположение,что отсутствие табака переносится легко потому,что в сигаретах давно нет ни табака,ни никотина.И мы все,по идее,бросили
курить уже давно.Где-то в конце 80,когда во всем сурогат попер.
Сейчас нет ни нормальной колбасы,ни хлеба,да ничего натурального,а
табак-натуральный....АГА!

Abasch, это же хорошо, что так легко бросаеться! Хотя в ваших словах, по поводу табака, и никотина что то есть...

[Abasch]

g
А вот смол стало

Во!Во! И получается,что человек добровольно покупает,за деньги,в магазине
специальные палочки и осознанно вдыхает концерогены.Он нормальный?

[Abasch]

Abasch, это же хорошо, что так легко бросаеться!   Хотя в ваших словах, по поводу табака, и никотина что то есть...

Конечно есть.Вы обратите внимание,когда на улице будете проходить мимо
курящего человека.Чем пахнет дым его сигареты?Чем угодно-только не табаком.

[М.А.М.-сибиряк]

Конечно есть.Вы обратите внимание,когда на улице будете проходить мимо
курящего человека.Чем пахнет дым его сигареты?Чем угодно-только не табаком.

Заметил это на работе, после первых двух недель воздержания.
А ещё заметил-учуял, ооооочень не приятный запах изо рта, курящего чела, при общении с ним.
Особенно это сильно слышно когда курящий заходит с мороза в тепло.

[Miwka]

Заметил это на работе, после первых двух недель воздержания.
А ещё заметил-учуял, ооооочень не приятный запах изо рта, курящего чела, при общении с ним.
Особенно это сильно слышно когда курящий заходит с мороза в тепло.

Как на нас с тобой комрады смотреть будут,третий уже решил брость,напрягается не курит почти нелелю,Ромка и Саня остались
Блин как я рад что все так получилось,просто пестня.....

[М.А.М.-сибиряк]

Как на нас с тобой комрады смотреть будут,третий уже решил брость,напрягается не курит почти нелелю,Ромка и Саня остались
Блин как я рад что все так получилось,просто пестня.....

Пусть смотрят как хотят! Главное что я не курю!
Дэн а кто третий? из нашей команды?

Сообщение отредактировано М.А.М.-сибиряк: Feb 15 2015, 23:29

[Илюха]

Если у мужика есть сила воли , то он способен на очень многое в жизни , а уж бросить курить - это вообще как два пальца об асфальт. А вся нудиловка типа "это ж так сложно" , "я так сразу не могу" и проч. - это лишь отговорки. Вот у меня корефан был , заядлый курильщик , я его всю жизнь уговаривал бросить курить , ему вечно что-то мешало как плохому танцору , потом говорю -а за миллион долларов сможешь год не курить? говорит: -за миллион долларов смогу и десять лет , ты только мне его дай ; -значит можешь бросить если захочешь , говорю. Так что всё они могут , просто не хотят.

Сообщение отредактировано Shira: Feb 16 2015, 10:16

[Abasch]

А почему все про жор молчат?Или мне одному постоянно жрать охота?
И жрать, почему-то, хочется больше чем курить!

Сообщение отредактировано Abasch: Feb 16 2015, 18:36