Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[Йорик]

Вчера исполнился ровно год , как я не курю !!!
Что могу сказать ...полет нормальный , очень рад , что завязал с этим делом ,(ну и гордюсь немножко собой )Но вот, видимо все-же ,никотин такая вещь , до сих пор иногда возникает острое (но к счастью , очень кратковременное ) желание покурить..., ничего страшного , но тем не менее . Я не поддаюсь , и вы братцы не поддавайтесь , если у кого тоже бывает такое , это видимо лукавый подталкивает.
...во сне, курю иногда до сих пор .
Желаю всем , всем форумчанам избавиться от этого недуга , поверьте , это не так уж и сложно и трудно , я курил 29 лет , и ничего - бросил , а то , что я написал выше о возникающем желании затянуться , так это скорее предупреждение , что на этом пути могут возникнуть небольшие трудности , которые вовсе не являются непреодолимыми , скорее добавляют азарта , что-ли.
Удачи всем и здоровья !

[laywer]

Не курю уже почти 10 месяцеы както под большим возлиянием возникло желание табачнуть купил пачку за 200 целковых сделал затяжку и чуть не умер, выбросил в кусты подальше, и решил все никакого табака, это гуано только в дырку в вокзальном туалете, а в себя никогда

[Murza]

Пытаюсь бросить с помощью Табекса,до этого бросал сотни раз на силе воле,день не выдерживал и срывался.Сегодня второй день без сигарет, курить особо не тянет.Надеюсь брошу.Спасибо Петровичу за тему и всем кто здесь делился своим опытом в бросание вредной привычки,читая ваши посты,в моём прокуренном мозгу укреплялась мысль что "пора".

Не курю уже две недели, физической ломки от бросания не было,скорее всего психологическая, вариант как я встану утром и не выкурю сигарету,как на работе буду без этой соски,как кружку кофе выпью без затяжки в общем сотня поводов и все они сводятся к одному "Как я буду без...." и всё это мы сами себе накручиваем,сами себя убеждаем,что мы не сможем,сами себя успакаеваем обещаем себе что завтра бросим.Мужики а также дамы надо сразу без "последней", неделя и ты свободен, оковы сняты.Главное после не возвращаться с одной затяжки,самочувствие на много лучше,жизни начинаешь радоваться,сон крепче стал,не воняет ка от банки с чинариками,отдышка стала меньше.Я уже ни когда не вернусь,дурак был что прокоптил эти годы.Желаю всем удачи в борьбе и здоровья.И ещё раз хочу сказать спасибо огромное Петровичу.

[Васюган]

Я вот тоже всё никак не мог бросить курить, да тут то ли к счастью, то ли к несчастью обострился хронический фарингит. Теперь о курении даже мысли нет, лечусь.

[Est.]

Не курю уже две недели, физической ломки от бросания не было,скорее всего психологическая, вариант как я встану утром и не выкурю сигарету,как на работе буду без этой соски,как кружку кофе выпью без затяжки в общем сотня поводов и все они сводятся к одному "Как я буду без...." и всё это мы сами себе накручиваем,сами себя убеждаем,что мы не сможем,сами себя успакаеваем обещаем себе что завтра бросим.Мужики а также дамы надо сразу без  "последней", неделя и ты свободен, оковы сняты.Главное после не возвращаться с одной затяжки,самочувствие на много лучше,жизни начинаешь радоваться,сон крепче стал,не воняет ка от банки с чинариками,отдышка стала меньше.Я уже ни когда не вернусь,дурак был что прокоптил эти годы.Желаю всем удачи в борьбе и здоровья.И ещё раз хочу сказать спасибо огромное Петровичу.

Да если бросать то сразу. Не знаю в отношении себя, как долго бросал бы курить, но ......получилось как говорится: " Не было бы счастья да несчастье помогло" Курить бросил, как говорится в шесть секунд А помнится как, здесь же я писал, как мне нравиться курить Стаж курильщика большой, 36 лет. Но обошлось без всяких ломок. Бывает что во сне курю, и чувствую как мне хреново А Петрович у нас, как проповедник здорового образа жизни. Дай Бог ему ...........И вам здоровья ......без сигарет

[Петрович]

Да просто бывает стыдно, когда вижу, какие дохлые стали мужчины в России.
И бывает страшно, когда на кладбище вижу возраст умерших мужчин.
Вот и подумалось, ну чего нам не живётся? Стоит бросить курить и по меньше бухать, глядишь и проживёшь более полноценно лишнюю десятку лет, которая никому не бывает лишней.

[Est.]

Да просто бывает стыдно, когда вижу, какие дохлые стали мужчины в России.
И бывает страшно, когда на кладбище вижу возраст умерших мужчин.
Вот и подумалось, ну чего нам не живётся? Стоит бросить курить и по меньше бухать, глядишь и проживёшь  более полноценно лишнюю десятку лет, которая никому не бывает лишней.

Все верно говоришь Петрович. Но как правило начинаем задумываться, когда жареный петух клюнет в одно место........я не исключение из той же категории. Т.е...... клюнуло

[Hokmun]

Ну все логично. Все изменения в нас начинаются там где заканчивается наша зона комфорта. Многие готовы изменить что угодно, лишь бы остаться в пределах этой зоны, вместо того чтоб расширить границы. Ждем петуха. И при чем курение не самая страшная привычка. Она страшна лишь в совокупности. К примеру добавим алкоголь, телевизор, стрессы, чревоугодие и т.д. Чем больше тем страшнее и печальнее.
Всем добра. Почаще удивляйтесь и радуйтесь жизни.

[Петрович]

Все верно говоришь Петрович. Но как правило начинаем задумываться, когда жареный петух клюнет в одно место........я не исключение из той же категории. Т.е...... клюнуло

Да и я не исключение. Иногда петух, пришедший вовремя, не такой уж и петух.

Ну все логично. Все изменения в нас начинаются там где заканчивается наша зона комфорта. Многие готовы изменить что угодно, лишь бы остаться в пределах этой зоны, вместо того чтоб расширить границы. Ждем петуха. И при чем курение не самая страшная привычка. Она страшна лишь в совокупности. К примеру добавим алкоголь, телевизор, стрессы, чревоугодие и т.д. Чем больше тем страшнее и печальнее.
Всем добра. Почаще удивляйтесь и радуйтесь жизни.

Хорошо сказали.

[Подкидыш]

Курил с 2004го, сначала пачка на 3 дня, потом на день, а были времена когда 3 в сутки и не лёгких...пробовал бросать несколько раз. Не курил по несколько месяцев, но потом снова начинал. А бросал каждый раз по причине - то горло болело (простуда) курить не приятно было и так вот пару дней не покуришь и думаешь, а дальше слабо не курить? ..но на паре тройке месяцев всё начиналось...,а на НГ 2014 твёрдо решил, что с НГ не буду и всё! и вот уже 10 мес не курю...иногда тянет, но как вспомню, что после перерыва первые дни удовольствия не получаешь, а вкус соломы горелой во рту и одежда с непривычки пахнет гадко так сразу перебарываю себя. В общем пока держусь!

[Mart]

Да просто бывает стыдно, когда вижу, какие дохлые стали мужчины в России.
И бывает страшно, когда на кладбище вижу возраст умерших мужчин.
Вот и подумалось, ну чего нам не живётся? Стоит бросить курить и по меньше бухать, глядишь и проживёшь  более полноценно лишнюю десятку лет, которая никому не бывает лишней.

В горном ауле к древнему старцу подходит мальчик и спрашивает:
- Дедушка, а сколько вам лет?
- Сто пятьдесят два.
- А вы пьете, курите?
- Конечно, а то так вообще никогда не сдохну!

[bukreev]

Да просто бывает стыдно, когда вижу, какие дохлые стали мужчины в России.
И бывает страшно, когда на кладбище вижу возраст умерших мужчин.
Вот и подумалось, ну чего нам не живётся? Стоит бросить курить и по меньше бухать, глядишь и проживёшь  более полноценно лишнюю десятку лет, которая никому не бывает лишней.

Поживёшь подольше, не будешь подавать примера молодёжи своими вредными привычками, вырастишь здоровое поколение - а оно в своё время поживёт чуть по больше тебя и воспитает своих детей....
Те кто употребляет должны в первую очередь осознать - на Вас ровняются чужие дети, и не дай Бог кто то подаст Вашим детям более пагубный пример

[Петрович]

Поживёшь подольше, не будешь подавать примера молодёжи своими вредными привычками,  вырастишь здоровое поколение - а оно в своё время поживёт чуть по больше тебя и воспитает своих детей....
Те кто употребляет должны в первую очередь осознать - на Вас ровняются чужие дети, и не дай Бог кто то подаст Вашим детям более пагубный пример 

Абсолютно верно!
Вчера ехал в поезде и смотрю, там средних лет тренер, куда то везёт молодых ребят- плавцов.
Так вот этот тренер, постоянно бегал в тамбур курить и пил пиво. А другой тренер, чутка помоложе, тот открыто бухал. Дико смотреть на такое. Очень хотелось просто набить морды этим тренерам, прямо в поезде, при ребятах. И технически вполне смог бы это сделать. Жена остановила.

[Jgor]

Не курю с 1999 года. Это совпало с моим разводом с первой женой, решил одним махом отказаться от вредных привычек......)))

[Петрович]

Не курю с 1999 года. Это совпало с моим разводом с первой женой, решил одним махом отказаться от вредных привычек......)))

Кстати, почти также было и у меня. Если б тогда не развёлся, то так бы и курил и скорее всего уже бы умер.

[МВН]

А меня жена мотивировала дополнительно к бросанию, бросил конечно по своему желанию, но её вклад то же есть.

[Алексеевна]

На днях прошла флюорографию,во всех ракурсах.Не поверила,в монитор глазела с широко открытыми глазами-чистейшие легкие,не одного затемнения,ни одного пятнышка.Не курю 5 год.Неужели так легкие "почистили"?Может они и не "засорялись" вовсе
Качество табака,заморские ветра не могли сохранить

[anhelika]

На днях прошла флюорографию,во всех ракурсах.Не поверила,в монитор глазела с широко открытыми глазами-чистейшие легкие,не одного затемнения,ни одного пятнышка.Не курю 5 год.Неужели так легкие "почистили"?Может они и не "засорялись" вовсе
Качество табака,заморские ветра не могли сохранить 

Не обольщайтесь, Светлана Алексеевна, некоторые детали видны только за операционным столом.

[Петрович]

Не обольщайтесь, Светлана Алексеевна, некоторые детали видны только за операционным столом.

За пять лет всё же неплохая очистка происходит.

[Дед Кладовед]

266 дней без зловонного дыма ...