Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[Littleworm]

Ахахах пошутил я насчёт стенок,просто безпокойство что что то ищешь правда..но это и называю ломкой и первые дня 4 она сильная а позже ломка исчезает обязательно.

[Пиротехник]

Общался с бросавшими, видимо всем это по разному даётся. Кому-то легче, кому-то тяжелее..

Все зависит от стажа курильщика, от количества выкуриваемых сигарет, а также от силы воли. Курил 25 лет, пытаюсь бросить- 4 дня не курю. Ломает, но терпимо. И дело тут не только в психологии но и в физиологии: никотин в организме даже у некурящих присуствует, и необходим. Просто у курящих поджелудочная железа перестает его вырабатывать, вот и ломает пока она не востановится.

[Littleworm]

Все зависит от стажа курильщика, от количества выкуриваемых сигарет, а также от силы воли. Курил 25 лет, пытаюсь бросить- 4 дня не курю. Ломает, но терпимо. И дело тут не только в психологии но и в физиологии: никотин в организме даже у некурящих присуствует, и необходим. Просто у курящих поджелудочная железа перестает его вырабатывать, вот и ломает пока она не востановится.

о как..про поджелудку не знал.
Кстати не считайте дни когда бросили и прочее подобное,не гордитесь а лучше сказать себе: я курил много потому что не изучил это дело само по себе,ну не было времени у меня что поделать..а сейчас курю редко.

Сообщение отредактировано Littleworm: Feb 25 2012, 15:17

[Михалыч мл.]

Люди подскажите, чтоб не зондировать всю тему, электронная сигарета поможет сократить количество сигарет выкуренных за день.

[otkopaev]

Люди подскажите, чтоб не зондировать всю тему, электронная сигарета поможет сократить количество сигарет выкуренных за день.

А смысл, за-сь её сосать, опять к классике перейдёте!!! Сейчас понс одноразовый за 99 руб. везде продают....попробуйте прежде чем штуки выкидывать!
А так, мой совет....не занимайтесь самообманом, всё это херня!

[Михалыч мл.]

И на том спасибо.

[Littleworm]

Электронку мой знакомый использовал,а еще пластыри и жвачки с никотином..однажды потратил он тыщ 5 но это наверно уже казус..ищите замену?
Вон чай черный,перец красный и другие специи..на крайняк первые дни ломки несколько грамм спиртного.
С ув.

[Littleworm]

А смысл, за-сь её сосать, опять к классике перейдёте!!! Сейчас понс одноразовый за 99 руб. везде продают....попробуйте прежде чем штуки выкидывать!
А так, мой совет....не занимайтесь самообманом, всё это херня!

Точнее не скажешь..
Зачем покупать самообман?

[conung]

Я конечно не агитирую.. но мне посоветовали таблетки Табекс. К этому времени желание бросить созрело а воля нет. Может я и не прав..но мне они помогли.. посмотрите через поисковик.. почитайте отзывы..мне хватило 2 пластинки с таблетками..там их 5или 6.. не считал спецом и то после первых 20 таблеток-нет желания курить.

[Петрович]

Я конечно не агитирую.. но мне посоветовали таблетки Табекс. К этому времени желание бросить созрело а воля нет. Может я и не прав..но мне они помогли.. посмотрите через поисковик.. почитайте отзывы..мне хватило 2 пластинки с таблетками..там их 5или 6.. не считал спецом и то после первых 20 таблеток-нет желания курить.

Так ведь тема как раз о том, что кому помогло справиться с курением.
Вы сколько времени уже не курите?

[САНЯнумизмат]

Не курил не курю и другим не советую.

[VOLMAR]

Курил 15 лет.Несколько раз бросал,потом снова начинал.Последний раз очень крепко тискануло сердце-вот уже пять лет не курю.Самое трудное-выдержать первую неделю.Здесь могут помочь антитабачные таблетки,пластырь,конфеты,семечки.И самое главное: бросить курить,делая какую-то работу,активно чем-то занимаясь или выпивая сто грамм-нереально.Я бросал лежа перед телевизором на диване во время отпуска,стараясь не выходить даже на улицу.
И последнее.Человек должен почувствовать,что сигарета вредит здоровью или в чем-то ему мешает.И пока это до него не дойдет-никакие увещевания о вреде курения не помогут(это характерно для молодого,здорового организма).Но опять же,это мое мнение.

[conung]

Так ведь тема как раз о том, что кому помогло  справиться с курением.
Вы  сколько времени уже не курите?

не курю уже с 12 февраля.. самый сложный период..и не тянет..-сигарет кругом полно лежит...

[Петрович]

не курю уже с 12 февраля.. самый сложный период..и не тянет..-сигарет кругом полно лежит...

Поздравляю!
Но не расслабляйтесь.Время от времени всё равно будут приступы желания закурить.Тут главное понять, что нельзя поддаться и закурить даже один раз.

[conung]

Ребята.. пробуйте бросить.. у меня знакомые кто в курсе тоже хотят.. нужен стимул. а стимул-самоуважение и вера в свои силы... так и до зарядки по утрам.. и отказ от водки(не дай бог)..всё придет..там глядиш и девушки оглядываться начнут.. нам крепким вслед..

[otkopaev]

не курю уже с 12 февраля.. самый сложный период..и не тянет..-сигарет кругом полно лежит...

Поздравляю!
Но не расслабляйтесь.Время от времени всё равно будут приступы желания закурить.Тут главное понять, что нельзя поддаться и закурить даже один раз.

Во-во и сигареты уберите с глаз долой! А то вдруг так накатит, а они под рукой! Всяко бывает!

[ная]

Все зависит от стажа курильщика, от количества выкуриваемых сигарет, а также от силы воли. Курил 25 лет, пытаюсь бросить- 4 дня не курю. Ломает, но терпимо. И дело тут не только в психологии но и в физиологии: никотин в организме даже у некурящих присуствует, и необходим. Просто у курящих поджелудочная железа перестает его вырабатывать, вот и ломает пока она не востановится.

Какой орган отвечает за никотин не знаю,но врач реально моему дядьке советовал не бросать так как стаж большой и орган больше не выробатывает никотин,а организму он необходим.А то что он бросил я писал уже выше.

[rapid]

Говорят в Пензе пачка эЛэМа за стописят стоит. Неужели свершилося???

[swat_vrn]

бросил)) курил почти 20 лет при моих 36))) книги, фильмы, таблетосы - считал от лукавого все))) высасывал польше полутра пачек в за рабочий день(( печалька какая то была
Однажды стал просыпаться с перцем красным -вместо легких...
не курю уже... а я и забыл сколько не курю))) утром просыпаюсь легко, после 3х часового спектакля или киносеанса с усмешкой смотрю на тех. кто выбегает и аж жрет эти сигареты))))
всем бросающим - удачи, всем бросившим - добро пожаловать ))))

[homyak]

Сегодня три месяца как не курю мелочь, но приятно .