Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!

[Фомич]

Не стоило и начинать.
Когда ещё теперь такой случай представится?

Петрович, я не жалею, что начал курить: стал спокойнее, снова похудел..., да и в туалете по утрам меньше стал задерживаться

Сообщение отредактировано Фомич: Sep 8 2011, 00:53

[cerryc]

Петрович, я не жалею, что начал курить: стал спокойнее, снова похудел..., да и в туалете по утрам меньше стал задерживаться 

Этто как?

[Фомич]

Некурящему этого не понять. Могу в личку написать

[cerryc]

Некурящему этого не понять. Могу в личку написать

Да что такое?Опять я на асфальте в лыжах?Кто некурящий?Какая личка?

[родригес]

12 дней не курю как, уже не ломает и не хочется курить!

только с утра конечно немного тянет, надеюсь через месяц пройдёт.

ЗЫ улучшилось обоняние

[Петрович]

12 дней не курю как, уже не ломает и не хочется курить!

только с утра конечно немного тянет, надеюсь через месяц пройдёт.

ЗЫ улучшилось обоняние 

Попробуй с утра дать лёгкую нагрузку организму.Бег или гимнастика.Не будет тянуть.

[Алексеевна]

12 дней не курю как, уже не ломает и не хочется курить!

только с утра конечно немного тянет, надеюсь через месяц пройдёт.

ЗЫ улучшилось обоняние 

С утра кофе пьете?

[МВН]

12 дней не курю как, уже не ломает и не хочется курить!

только с утра конечно немного тянет, надеюсь через месяц пройдёт.

ЗЫ улучшилось обоняние 

Я первый раз как раз на 14 день сорвался, потом год курил, с духом собирался на след. попытку.

[алекс00]

не курю полгода.постепенно уменьшал кол-во выкуриваемых сигарет до 1 в течении месяца.

[родригес]

Петрович, завтра займусь с утра зарядкой. отжиманиями и прочим

Алексеевна, с утра обычно пью горячий чай с лимоном, ну потом иногда и кофе пью заварной

Я первый раз как раз на 14 день сорвался, потом год курил, с духом собирался на след. попытку.

принял к сведению, на 14 день мой моральный дух будет крепок как никогда!

[Алексеевна]

Петрович, завтра займусь с утра зарядкой. отжиманиями и прочим 

Алексеевна, с утра обычно пью горячий чай с лимоном, ну потом иногда и кофе пью заварной 

Лично у меня до сих пор,когда кофе пью рефлекторно вспоминаю о сигарете.
И сама себя программирую:"Не курю.Мне это не надо! " Прошло больше 1,5 г.Чаще отказываю себе в удовольствии попить кофе(борюсь ?)

[родригес]

Лично у меня до сих пор,когда кофе пью рефлекторно вспоминаю о сигарете.
И сама себя программирую:"Не курю.Мне это не надо! " Прошло больше 1,5 г.Чаще отказываю себе в удовольствии попить кофе(борюсь ?)

да я раньше тоже любил кофе с сигаретой а теперь вот пью кофе и не задумываюсь о сигарете, странно
мне значит как то проще

[_Arvest_]

да я раньше тоже любил кофе с сигаретой а теперь вот пью кофе и не задумываюсь о сигарете, странно 
мне значит как то проще

Напомнило



Правильно, лучше пейте кофе без сигареты!

[Петрович]

Лично у меня до сих пор,когда кофе пью рефлекторно вспоминаю о сигарете.
И сама себя программирую:"Не курю.Мне это не надо! " Прошло больше 1,5 г.Чаще отказываю себе в удовольствии попить кофе(борюсь ?)

да я раньше тоже любил кофе с сигаретой а теперь вот пью кофе и не задумываюсь о сигарете, странно 
мне значит как то проще

А я просто перестал пить кофе.Как то само по себе.Без сигареты он мне невкусен стал.А вот чай нормально.

[Алексеевна]

А я просто перестал пить кофе.Как то само по себе.Без сигареты он мне невкусен стал.А вот чай нормально.

На самом деле ,так и есть-пропал интерес к кофе!А еще, если раньше потребность была в фруктах, то теперь нет!Запросто могла съесть лимон не поморщившись.

[Байбак]

А я просто перестал пить кофе.Как то само по себе.Без сигареты он мне невкусен стал.А вот чай нормально.

На самом деле ,так и есть-пропал интерес к кофе!А еще, если раньше потребность была в фруктах, то теперь нет!Запросто могла съесть лимон не поморщившись.

А мне кофе по барабану , не люблю его , а вот курю .

[СПРУТ]

Дабы не омрачать шлейф постящих в теме-"Казак!С 30-и летием!" изъяснениями о пагубной привычке табакокурения,предлагаю излагать свои мысли и печальный опыт данного пристрастия здесь.
.....бросил сам
.....бросил прочитав книгу Аллена Карра
....курю и горжусь этим
....не курю,но думаю начать(какие сигареты посоветуете?)
....и т.д.

Прочитал книгу и посмотрел видео Аллена Карра, но курить не бросил!

Я вчера пить бросил, а утром просыпаюсь, голова болит, думаю "не добросил":))))

[родригес]

Прочитал книгу и посмотрел видео Аллена Карра, но курить не бросил!

а ты подумай сколько они на тебе, твоём здоровье зарабатывают шекелей в год так сразу бросишь.

[KareL_ian]

Я в прошлом году бросил. Посмотрел фильм "Конвейер смерти" на канале Россия, в начале декабря он шел. Там в один из моментов доктор рассказывал, как курильщикам конечности ампутируют из-за болезней сосудов. Вспомнил, как в одной палате лежал с дедком, которому ногу по кусочкам оттяпывали, начиная с пальцев. Атеросклероз, некроз, что-то там ещё. Так он в свободное от операций время на каталке каждые 10-15 минут гонял в туалет "примы" пыхнуть. Вспомнил его и с того момента курить перестал.

[Безработный]

Стаж курильщика больше двадцати лет. В день выкуривал от пачки до трёх. Если дома целый день, то пачку выкуривал. Если на рыбалке, то три пачки уходило. А тут чего то пожить захотелось подольше, вот и бросил. Без всяких пластырей, электронных сигарет и т. д. Просто почитал по разным форумам кто как бросил курить. Много положительных отзывов о книге Аллена Карра. Ну и я её прочитал. На данный момент не курю почти 3 месяца, правда пить стал больше, тоже наверное скоро бросать придётся.