 |
 |
Здравствуйте, Гость ( Авторизация | Регистрация )
 |
 |
   |
Курим-оно нам надо?, Истории об отказе от курения!
|
|
| Серхио |
 Jan 14 2011, 10:24
Создана
#1081
|
|
Пользователь  Группа: Забанены Сообщений: 27 Зарегистрирован: 24-December 10 Из: Краснодарский край Пользователь №: 24,454 Металлоискатель: minelab Репутация: 3 кг   |
Курил лет двадцать.С 31 05 2010 не курю.Теперь ПОНЯЛ курево -плохо.
-------------------- найду
|
   |
 
|
|
|
|
|
| Onix |
Jan 14 2011, 10:43
Создана
#1082
|
|
Постоянный Группа: Забанены Сообщений: 258 Зарегистрирован: 12-March 10 Из: кавказ Пользователь №: 16,154 Репутация: 14 кг |
Я сам не курю и с отцом leshoy воюю , чтоб бросил курить. пока безуспешно.
-------------------- Жизнь здесь , это не то , что жизнь там.
|
|
|
|
|
|
|
|
| kalif84 |
Jan 14 2011, 10:50
Создана
#1083
|
|
Старожил Группа: Забанены Сообщений: 694 Зарегистрирован: 13-November 10 Пользователь №: 23,193  Металлоискатель: x-terra 705 Пол: мужской Номер карты: 4276*********3711 Репутация: 66 кг  |
Да вот бы еще и бросить курить. Совсем жить станет легче. Пробовал читать книгу О. Кара несколько раз не помогло.
-------------------- Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдет обиженный!
|
|
|
|
|
|
|
|
| lesHoy |
Jan 14 2011, 11:18
Создана
#1084
|
|
Профи Группа: Забанены Сообщений: 4,008 Зарегистрирован: 9-June 10 Из: Кубань Пользователь №: 18,816 Репутация: 132 кг  |
QUOTE(kalif84 @ Jan 14 2011, 10:56) Да вот бы еще и бросить курить. Совсем жить станет легче. Пробовал читать книгу О. Кара несколько раз не помогло. Да это точно. Курить бросить это было бы замечательно. -------------------- И почему глупцы , правят миром и вечно учат жить , хотя сами живут по хамски
|
|
|
|
|
|
|
|
| kalif84 |
Jan 14 2011, 11:23
Создана
#1085
|
|
Старожил Группа: Забанены Сообщений: 694 Зарегистрирован: 13-November 10 Пользователь №: 23,193 Металлоискатель: x-terra 705 Пол: мужской Номер карты: 4276*********3711 Репутация: 66 кг |
Ну нечего не долго осталось. Начну сезон брощу курить.
-------------------- Счастье для всех, даром, и пусть никто не уйдет обиженный!
|
|
|
|
|
|
|
|
| МВН |
Jan 14 2011, 11:40
Создана
#1086
|
|
Профи Группа: VIP Сообщений: 6,697 Зарегистрирован: 13-October 08 Из: Роза ветров Пользователь №: 6,077 Металлоискатель: XP GMaxx 2 Репутация: 200 кг |
QUOTE(kalif84 @ Jan 14 2011, 11:29) Ну нечего не долго осталось. Начну сезон брощу курить. На копе тяжко бросать, ведь после хорошей находки как кайфово закурить, совместить так сказать приятное с приятным  -------------------- Я разочаровался в VDI
|
|
|
|
|
|
|
|
| RADDEN |
Jan 14 2011, 19:17
Создана
#1087
|
|
Постоянный Группа: Посетители Сообщений: 207 Зарегистрирован: 1-April 10 Из: Даль-Дальняя Пользователь №: 16,744 Репутация: 90 кг |
Друзья,не поверите)))
Бросил. С 8 декабря не курю....вообще. и не тянет.и зачем мне это нужно было? поверьте- без этого можно!!! я 20 лет курил. -------------------- Интерес к царским медалям.
|
|
|
|
|
|
|
|
| Бесеркерк |
Jan 14 2011, 21:00
Создана
#1088
|
|
Профи Группа: VIP Сообщений: 12,951 Зарегистрирован: 14-January 11 Пользователь №: 25,068 Пол: мужской Репутация: 371 кг |
Курить начал в армии ,тем более кто курить сигареты давали бесплатно правда паршивые,но кто не курит тот работает!Бросил лет восемь назад поднял свой диван на пятый этаж ,чуть легкие не выплюнул и как отрезало!Так что все по дивану и вперед!Главное на этом диване потом богу душу не отдать!
|
|
|
|
|
|
|
|
| НикНик |
Jan 14 2011, 21:04
Создана
#1089
|
|
Профи Группа: Забанены Сообщений: 1,301 Зарегистрирован: 25-December 08 Из: Тульская губ. Пользователь №: 7,139 Металлоискатель: Deus Пол: мужской Репутация: 40 кг  |
QUOTE(Странникофф @ Jan 14 2011, 07:00) а как бросить , посля 25-лет курения ?.....ой да хотелось бы ....  А после сорока? Точно не помню может еще года два прибавить |
|
|
|
|
|
|
|
| conung |
Jan 14 2011, 21:32
Создана
#1090
|
|
Профи Группа: Забанены Сообщений: 2,028 Зарегистрирован: 14-September 10 Из: ульяновская обл Пользователь №: 21,296 Пол: мужской Репутация: 167 кг |
курил долго..лет 20.. потом случился гипертонический криз.. а всё просто было смолил не выпуская сигарету изо рта.. стоял..курил.. уронил сигарету.. нагнулся за ней..и в рот... и всё..повело и упал... не курил после этого 2 года.. потом напряг по работе.. вот она.. спасительница.. опять курю.. но собираюсь бросать.. каждый день собираюсь и пока никак.. а надо...кстати может когда мне систему после криза ставили она ещё помогла.. токсины вымывать надо.. мож брошу скоро.. задолбало уже.. ведь понимаю что вредно..
-------------------- Мудрость..Это когда задница успокоилась..и ничего не ищет
|
|
|
|
|
|
|
|
| кир |
Jan 14 2011, 21:56
Создана
#1091
|
|
Старожил Группа: Забанены Сообщений: 625 Зарегистрирован: 25-October 08 Из: Москва Пользователь №: 6,275 Пол: мужской Репутация: 186 кг |
Третий год пошел!!)) Сам думал никогда не брошу, трудно ребят первые недели две наверное, рука в карман за ней залазит сама, понервничеешь хотца закурить руки так и тянутся, а потом потихоньку в минус. Я бы сказал так с каждым днем тяга к сигарете проподает все больше и больше и сейчас я даже забыл что когда то курил 25 лет.
Сразу скажу что силы воли неть но как то вот было обидно начинать снова после каждого прожитого дня без сигареты. А сейчас никогда не закурю зная что это такое. Бросайте ребят это не так трудно как вам кажется!! Не поверите но сейчас я борюсь со своим животом, но это ни от бросания курить , он и раньше был. Вот это да!!!!! Трудно не есть после 18 00, хлеб не кушать, сахара в чай не класть и есть в основном овощи. Уже раз пять и все не могу не как. Я даже тему тут создал про этот живот))). Но ничего и с ним справлюсь, пить бросил курить бросил и с животом справлюсь!!!!!  -------------------- Пока мы откладываем жизнь, она проходит
|
|
|
|
|
|
|
|
| conung |
Jan 14 2011, 22:16
Создана
#1092
|
|
Профи Группа: Забанены Сообщений: 2,028 Зарегистрирован: 14-September 10 Из: ульяновская обл Пользователь №: 21,296 Пол: мужской Репутация: 167 кг |
Кстати -от живота избавиться проще всего..
моя метода- сначала я качал прес-ноги под кровать и начали... тяжко до жути.. но каждый день как зарядка ..потом втянулся.. через 30 дней потерял 10 см обхвата..ща больше. а недавно купил прибамбас-пружина с 2 ручками-в спортмастере..да в сетях она есть от 300 до 500 руб стоит ..вот занимаясь с ней я грудные мышцы у себя нашёл и талию  работает реально.. курить сложнее брость.. ща реально в зеркало на себя смотреть приятно.. есть мышца..и талия небольшая.. по ремню заметно очень...на всё ушло около года.. ща слегка подтянут.. а раньше пивной животик как у бабы беременной..рекомендую.. 15 минут утром.. ну и еще 10 вечером.. не вредно не больно -------------------- Мудрость..Это когда задница успокоилась..и ничего не ищет
|
|
|
|
|
|
|
|
| МВН |
Jan 14 2011, 22:22
Создана
#1093
|
|
Профи Группа: VIP Сообщений: 6,697 Зарегистрирован: 13-October 08 Из: Роза ветров Пользователь №: 6,077 Металлоискатель: XP GMaxx 2 Репутация: 200 кг |
QUOTE(conung @ Jan 14 2011, 22:22) Кстати -от живота избавиться проще всего.. на всё ушло около года.. Не, курить проше бросить, две недели и готово. Живот однако посложней будет и подольше намного, сам борюсь Самое обидное, что форму реально надо около года набирать, а разжираешся потом опять если расслабился, за три месяца.  -------------------- Я разочаровался в VDI
|
|
|
|
|
|
|
|
| Бесеркерк |
Jan 14 2011, 22:50
Создана
#1094
|
|
Профи Группа: VIP Сообщений: 12,951 Зарегистрирован: 14-January 11 Пользователь №: 25,068 Пол: мужской Репутация: 371 кг |
Знакомый ушел из жизни в 55лет ,7 октября .Смолил не переставая ,а сосуды ни к черту ,шунтирование не сделал все думал ,что обойдется,а не обошлось.Вот и задумываешься стоит ли оно того.
|
|
|
|
|
|
|
|
| bualev |
Jan 14 2011, 23:40
Создана
#1095
|
|
Бывалый Группа: Забанены Сообщений: 122 Зарегистрирован: 1-May 10 Из: Волгореченск Пользователь №: 17,696 Пол: мужской Репутация: 26 кг |
Да, конечно, курение стоит того, если люди за это отдают здоровье и даже жизнь!
|
|
|
|
|
|
|
|
| кир |
Jan 14 2011, 23:41
Создана
#1096
|
|
Старожил Группа: Забанены Сообщений: 625 Зарегистрирован: 25-October 08 Из: Москва Пользователь №: 6,275 Пол: мужской Репутация: 186 кг |
QUOTE(conung @ Jan 14 2011, 22:22) Кстати -от живота избавиться проще всего.. моя метода- сначала я качал прес-ноги под кровать и начали... тяжко до жути.. но каждый день как зарядка ..потом втянулся.. через 30 дней потерял 10 см обхвата..ща больше. а недавно купил прибамбас-пружина с 2 ручками-в спортмастере..да в сетях она есть от 300 до 500 руб стоит ..вот занимаясь с ней я грудные мышцы у себя нашёл и талию работает реально.. курить сложнее брость.. ща реально в зеркало на себя смотреть приятно.. есть мышца..и талия небольшая.. по ремню заметно очень...на всё ушло около года.. ща слегка подтянут.. а раньше пивной животик как у бабы беременной..рекомендую.. 15 минут утром.. ну и еще 10 вечером.. не вредно не больноКак в воду смотрел)) Как раз щас пресс качаю второй день в три подхода по пятнадцать раз)) Отпишу что получится)) -------------------- Пока мы откладываем жизнь, она проходит
|
|
|
|
|
|
|
|
| Незлобен |
Jan 14 2011, 23:58
Создана
#1097
|
|
Старожил Группа: Забанены Сообщений: 965 Зарегистрирован: 14-January 11 Из: Волоколамск Пользователь №: 25,080 Металлоискатель: XP GMP Пол: женский Репутация: 130 кг |
QUOTE(bualev @ Jan 15 2011, 00:46) Да, конечно, курение стоит того, если люди за это отдают здоровье и даже жизнь! Согласен 100%  -------------------- Я наклонюсь над краем бездны и вдруг пойму, сломясь в тоске, что все на свете ....
|
|
|
|
|
|
|
|
| гело |
Jan 15 2011, 01:01
Создана
#1098
|
|
Профи Группа: VIP Сообщений: 5,469 Зарегистрирован: 1-January 09 Из: Москва Пользователь №: 7,208 Пол: мужской Репутация: 1606 кг |
QUOTE(кир @ Jan 14 2011, 23:47) Как в воду смотрел)) Как раз щас пресс качаю второй день в три подхода по пятнадцать раз)) Отпишу что получится)) Надо 4 подхода по 15-20 ..ну ... сколько вытянете.. и ноги в фиксации-а тело к ним-это ерунда и вдобавок вредно. Ноги надо поднимать прямые в висе вверх. Не можете к перекладине-на станке ... конечно не можете -значит поднимаете -Прямые сколько можете и до той высоты-которой можете..а потом не слезаем...ни ни.. ну и что что не можешь..терпи... дальше добиваем себя подъёмом пусть согнутых в коленях-до груди. И так 4-ре подхода-это основное упражнение... И делаем его в самом начале-пока не устали. а не в конце тренировки...Ну а вдобавок можно разнообразить всякой шнягой-типа подьём тела к ногам... лёжа,под углом круговые движения вокруг оси итд. Боковой подъём тела. Лучше всё это делать в зале-там много удобных тренажёров.... да и наличие других... разных  спортсменов стимулирует...К стати-туда даже ( в подвалы) заходят и фотомодели... у них правда совсем другая цель Они наоборот мышцу нарастить пытаются...Был у меня случай на Октябрьском поле в подвал пришла девчёнка-голова бритая наголо-одни глазища на бледном лице ( как у инопланетянки) -худющая-как из концлагеря...Думал-что после болезни девочка...попросила ей показать-как правильно плечевой пояс качать ну и немного битуху с трипаком ( бицепс и трицепс)... Через полгода с удивлением увидел её фото на обложке-журнала "Караван" ...с Борзой и в шиншиловой шубе до пят... и всё такая-же лысая.. Ну ничего так смотрелась... в шубе-то.  -------------------- О выигранных лотах пишите в личку,Спасибо! карта сбербанка ...4509
|
|
|
|
|
|
|
|
| Mart |
Jan 15 2011, 01:19
Создана
#1099
|
|
Профи Группа: Забанены Сообщений: 19,774 Зарегистрирован: 23-June 09 Из: Деревня Гадюкино. Пользователь №: 10,657   Металлоискатель: XP Deus Пол: мужской Репутация: 1381 кг |
QUOTE(гело @ Jan 15 2011, 01:07) Надо 4 подхода по 15-20 ..ну ... сколько вытянете.. и ноги в фиксации-а тело к ним-это ерунда и вдобавок вредно. Ноги надо поднимать прямые в висе вверх. Не можете к перекладине-на станке ... конечно не можете -значит поднимаете -Прямые сколько можете и до той высоты-которой можете..а потом не слезаем...ни ни.. ну и что что не можешь..терпи... дальше добиваем себя подъёмом пусть согнутых в коленях-до груди. И так 4-ре подхода-это основное упражнение... И делаем его в самом начале-пока не устали. а не в конце тренировки...Ну а вдобавок можно разнообразить всякой шнягой-типа подьём тела к ногам... лёжа,под углом круговые движения вокруг оси итд. Боковой подъём тела. Лучше всё это делать в зале-там много удобных тренажёров.... да и наличие других... разных спортсменов стимулирует...К стати-туда даже ( в подвалы) заходят и фотомодели... у них правда совсем другая цель Они наоборот мышцу нарастить пытаются...Был у меня случай на Октябрьском поле в подвал пришла девчёнка-голова бритая наголо-одни глазища на бледном лице ( как у инопланетянки) -худющая-как из концлагеря...Думал-что после болезни девочка...попросила ей показать-как правильно плечевой пояс качать ну и немного битуху с трипаком ( бицепс и трицепс)... Через полгода с удивлением увидел её фото на обложке-журнала "Караван" ...с Борзой и в шиншиловой шубе до пят... и всё такая-же лысая.. Ну ничего так смотрелась... в шубе-то. Дело в том, банальная истина - модели просто вешалки для одежды, и чем худосочнее, тем лучше - так всегда считалась. Задрапируй её тканью - и вроде и ничего будет...правда, якобы, теперь новая тенденция - вполне сытенькие модели, с грудью и попками - видимо уже как то надоели людям анемичные жертвы голодомора... Что же касается живота - живот животу рознь. я вот, болван, испортил свой живот в юности. и жира у меня на нём мало, а торчит пузо. Кто качался - сразу понял в чём дело... самодеятельность, глупость...штанга на предельных весах и никакого пояса. мышцы растянуты, даже надорваны. и никакое накачивание прессса не поможет. Увы. Вернувшись к другой теме - как вот руку уберечь...не нагружать нельзя - нагружать - получить болезненный локоть. Хрен его значет что делать..Перетягивать - глупо и неудобно. Правда нужен нам копарьский врач.... |
|
|
|
|
|
|
|
| Мао |
Jan 15 2011, 17:19
Создана
#1100
|
|
Профи Группа: Забанены Сообщений: 3,309 Зарегистрирован: 15-January 11 Из: Голягина гора. Пользователь №: 25,101 Металлоискатель: XP GMaxx II Пол: мужской Репутация: 218 кг |
На пачках сигарет появилась новая надпись''Курение убьёт тебя до чемпионата мира по футболу в России''.
 |
|
|
|
|
|
 |
1 человек читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
0 пользователей:
| Упрощенная Версия · Рекламодателям | Сейчас: 16th September 2025 - 00:04 | |
|