Сбор металла на продажу., Все вопросы на эту тему.

[Soltek]

И как результат, настрел не сможет нас обеспечить нашей любимой гречкой.   Давайте беречь настрела

Да нет, он сильный. Справиться. Просто на памяти многие этого возраста, кто положил на себя крест и поплыл медленно по течению. То случайный образом причаливаясь к одному берегу, то к другому. А кто и просто попал в водоворот и не смог противостоять пучине...

[multuk]

В 52 тем более надо поддерживать организм...
Вся информация есть.... Если поискать...
https://befirst.info/faq/pozhilym

Если в 52 года , после разминки,  можете поднять свой вес и поставить в багажник машины, то это нормальная физ форма.,.

А если в 62 поставить (звиняюсь) не могу,
а затолкать могу - это как?
витамины не потребляю, но жидкости всякие, иногда, аж взахлёб ...

[Ostahevo]

Я принимал капсулу утром и вечером.Курс надо пропить полностью.А вот курить бы бросить.

Сегодня общался с бывшим спецназовцем по поводу мельдония. он подтвердил результат. И упомянул "ночной эффект" Я ночью спать собираюсь И без мельдония всё хорошо

[Mosals]

На казанскую четвёртый десяток разменял кстати

А что так невесело?
С Днем Рождения!
Здоровья, счастья!
Вся жизнь впереди!

[Бесеркерк]

Сегодня общался с бывшим спецназовцем  по поводу  мельдония.  он подтвердил результат.  И упомянул  "ночной эффект"     Я ночью спать собираюсь И без мельдония всё хорошо

Я в прошлом году реально дышать не мог.Дойду до магазина в соседнем доме,а потом еще на пятый этаж.Усталость сильная была.Чувствовал себя глубоким стариков в 51 год.Здорово помог.Пообщался с одним врачом.Он потвердил что после 50 для профилактики желательно принимать подобные препараты.В твоем случае при тяжелых физических нагрузках мышцам просто не хватает кислорода.Да и для мозговой активности полезно.

[Ostahevo]

А если в 62 поставить (звиняюсь) не могу,
а затолкать могу - это как?
витамины не потребляю, но жидкости всякие, иногда, аж взахлёб ...

Если в 62, несмотря на то что поставить не удаётся, Вы можете , после употребления жидкостей, хотя бы затолкать, Ваша партнёрша должна Вам аплодировать!!

[Обрыв]

А если в 62 поставить (звиняюсь) не могу,
а затолкать могу - это как?
витамины не потребляю, но жидкости всякие, иногда, аж взахлёб ...

Если в 62 можете затолкать без витаминов, то это очень здорово.... И жена наверное это ценит.)

[Ostahevo]

Я в прошлом году реально дышать не мог.Дойду до магазина в соседнем доме,а потом еще на пятый этаж.Усталость сильная была.Чувствовал себя глубоким стариков в 51 год.Здорово помог.Пообщался с одним врачом.Он потвердил что после 50 для профилактики желательно принимать подобные препараты.В твоем случае при тяжелых физических нагрузках мышцам просто не хватает кислорода.Да и для мозговой активности полезно.

Завтра приму дозу полную, но пока дробно. Опишу результат. Ещё раз благодарю за совет!

[Ostahevo]

Если в 62, несмотря на то что поставить не удаётся, Вы можете , после употребления жидкостей, хотя бы затолкать,  Ваша партнёрша должна Вам аплодировать!! 

Если в 62 можете затолкать без витаминов, то это очень здорово.... И жена наверное это ценит.)

Синхронно ответили

[Бесеркерк]

Завтра приму дозу полную, но  пока дробно.  Опишу результат.  Ещё раз благодарю за совет!

Да пожалуйста.Тоже сейчас вес где то 106,а прошлой зимой вес доходил до 128.За этим тоже надо следить.

[Обрыв]

Синхронно ответили

Точно... И подумали об одном...))

[Ostahevo]

Да пожалуйста.Тоже сейчас вес где то 106,а прошлой зимой вес доходил до 128.За этим тоже надо следить.

Я худышка, максимум 108

[multuk]

Если в 62, несмотря на то что поставить не удаётся, Вы можете , после употребления жидкостей, хотя бы затолкать,  Ваша партнёрша должна Вам аплодировать!! 

Если в 62 можете затолкать без витаминов, то это очень здорово.... И жена наверное это ценит.)

Да ну вас ... я про физическую форму ...

хотя 4 ноября, 42 года назад ... на фотке ...

и анекдот :

Грузинский юноша подходит к своему деду:
– Дедушка Вано! Можно задат тебе один мужской вопрос?
– Задавай, дорогой.
– Вот скажи, ты всю жизнь прожил с бабушкой Нино.. А никогда ты не хотел с ней развэстись?
Дед вскакивает и громовым голосом отвечает:
– Развэстись? Нэт!!
Потом так спокойно:
– Зарэзать – да.

при всём дорожании чермета на Лондонской бирже только Униблок прислал смс
о повышении до 21.00 за кг ....

ПыСы
Питерцы интерьер узнАют

Сообщение отредактировано multuk: Nov 6 2021, 21:49

Вложенные эскизы изображений

[Kalinin A.V.]

Было бы проще, я так и сделал бы.  Я перепробовал всё.  В том числе и чаи с лимонником,  и фрукты и овощи. И по два выходных устраивал. И банька постоянно.  Я реально пытался побороть усталость  натуральными  средствами.  Но... Просыпаешься, как будто всю ночь работал. Сегодня одна капсула мельдония  решила вопрос

Может просто попробовать не курить?
Результат будет ошеломляющий!

[Ostahevo]

Может просто  попробовать не курить?
Результат будет ошеломляющий!

Пробовал. Результат реально ошеломляющий. Столько сожрать курящий не в состоянии!!! Челюсти устают, дверь холодильника скрипеть начинает. Результат... жиреешь как свинья перед убоем

[настрел]

Через пару лет придёт ощущение что жизнь прошла зря. Что многое не успел и сделал бы по другому. Появятся новые планы и цели. Но. Но времени и сил на них уже не будет. От этого наступит депрессия и медленное угасание. Всё начнёт злить, нервировать и бесить. Только немногие того же возраста найдут в себе силы сбросить с себя этого демона и решительно начать новую жизнь. Лучше прежней. Насыщенной и с яркими красками...

Уже было такое раз 10 начиная с 15 лет

И как результат, настрел не сможет нас обеспечить нашей любимой гречкой.   Давайте беречь настрела

Нет уж, нахрен сою эту, намолотил прилично, 4 тонны с гектара протеин 39,7%. А цены нет, брать никто не хочет пока или за копейки. Так что в следующем годе одну гречку оставлю

А что так невесело?
С Днем Рождения!
Здоровья, счастья!
Вся жизнь впереди!

Пасиба

[Бесеркерк]

Пробовал. Результат реально ошеломляющий.    Столько сожрать  курящий не в состоянии!!!    Челюсти устают, дверь холодильника  скрипеть начинает.  Результат...  жиреешь как свинья перед убоем

У меня как то без этого обошлось 15 лет назад.Тогда уже веса лишнего хватало.Сидячая работа и нерегулярное питание на бегу.Сейчас отказался от хлеба совсем.Только в виде галет.Стал питаться почаще и понемногу.Камни в желчном вроде успокоились на время.

[Soltek]

ПыСы
Питерцы интерьер узнАют 

Это Дворец Бракосочетания 1, на Наб. Красного Флота(Английской).

[Ostahevo]

Уже было такое раз 10 начиная с 15 лет

Нет уж, нахрен сою эту, намолотил прилично, 4 тонны с гектара протеин 39,7%. А цены нет, брать никто не хочет пока или за копейки. Так что в следующем годе одну гречку оставлю
Пасиба 

Тогда и крупорушку покупай!!

[мейн-кун]

Пробовал. Результат реально ошеломляющий.    Столько сожрать  курящий не в состоянии!!!    Челюсти устают, дверь холодильника  скрипеть начинает.  Результат...  жиреешь как свинья перед убоем

Совет про курение - хороший. Рабочий. Гарантированно вырастает выносливость.
Про набор веса: я покуривал с подростковых лет, наверное с 14-15. Не мешало даже заниматься спортом. Просто не афишировал, в зале. Бросить решил, почти шесть лет назад. Подумывал давно, но именно решил, в этот период времени. Весил тогда, в принципе, как и сейчас, в диапазоне 88-92кг. Тоже подумывал о том, что пополнеть могу, готовился к тИжолому поединку с набором веса.
Перестал курить в один день. Было тяжеловато, вроде и не много курил, но порок боролся за своё присутствие у меня - до последнего. И такая случилась штука: не знаю, кто как, но меня всегда тянуло к сигарете, на сытый желудок. То-есть полопаешь - охота закурить. А тут, я почему-то наоборот, непроизвольно стал меньше есть. Ну видимо, чтобы меньше хотеть курить.
Обязательно нужно добавлять физическую культуру. Не обязательно "железо". Перекладина, отжимания, брусья, приседания, скакалка. Можно дополнить парой упражнений с гирями, жимом лёжа(без фанатизма). Работа на мешке очень хорошую нагрузку даёт, Только надо работать не по минуте и домой, а правильно именно по времени и интенсивности. Не нужно быть специалистом боевых искусств, абсолютно всё равно, даже если раньше вообще не имели подобного опыта. Тут суть в интенсивности работы организма, ну и не скучно будет. Ну и главное - не борщить в самом начале, типа "щяс всё тут как подниму, и мешок этот суперударами порву". Постепенно, это важно. А прогресс не заставит себя ждать, если делать регулярно.
Без физухи тоже можно, но если возраст к сорокету и выше - то лучше всё-таки добавить умный атлетизм.
Так-что бросайте курить и не дайте себе разжиреть. И организм будет благодарен. Вот и вся фигня. Оправдания - в топку. Если в своём возрасте так работаете без доп. физухи, значит ресурс нормальный заложен. Самое время помочь ему, чтобы хватило на всю жизнь.