Любителям фул-контакта..., ...или просто боевых искуств.

[AV.Sots]

Спасибо за пожелания, Алексей, заживу недельку-две, и дальше.  (не пугай полугодом...  )

Э... братан, ребра такая штука... В твоем возрасте пукнул перед сном и оно снова поломалось... И еще нельзя кашлеть и сильно чихать. Мля, смех, смехом, но знаю случаи, когда при сильном чихе, люди теряли сознание от сильного болевого шока. Видимо нерв пережимало на переломе.

[AV.Sots]

Вот этого идиотизма совсем не понимаю... Видео идиотов. Иногда смотрю, что бы поржать.
http://www.youtube.com/watch?v=klWxDNfkQ6s
http://www.youtube.com/watch?v=4fYHnDruk1U
http://www.youtube.com/watch?v=qb0z9zoJBPs
http://www.youtube.com/watch?v=ifoImCG6B9o

[mor]

Вот этого идиотизма совсем не понимаю...   Видео идиотов. Иногда смотрю, что бы поржать.
...
http://www.youtube.com/watch?v=qb0z9zoJBPs
http://www.youtube.com/watch?v=ifoImCG6B9o

Бесконтактники особенно раздражают.
Много раз им на ютюб писал - выйди ты с оператором на улицу, подойди к гопникам и наваляй им этим самым бесконтактным видом спорта! Неужели так сложно??
Но нет! Если и бьют кого-то - то только в спортзалах спарринг-партнёров.
И кстати остальные всякие там фанаты русских стилей, кунгфуисты всякие, айкидошники и пр.: "мы - говорят - боимся кого-нибудь убить, а потому и не будем демонстрировать свои ужасные удары на людях"!

[wolflh]

http://www.youtube.com/watch?v=O3Jjb6k_Khw
Смотреть до конца, мастер бесконтактного боя отхватил.

[AV.Sots]

http://www.youtube.com/watch?v=O3Jjb6k_Khw
  Смотреть до конца, мастер бесконтактного боя отхватил.

Да, эту видюху я уже показывал. Смешно до жути.

[Др. Иваныч]

Не заметил было уже, иногда не все ссылки открываются
http://www.youtube.com/watch?v=EoNfUUT1zMc прошлогодний бой

они же, месяц назад
http://www.youtube.com/watch?v=h6r6r9G2nhM

[Петрович]

Не заметил было уже, иногда не все ссылки открываются
http://www.youtube.com/watch?v=EoNfUUT1zMc  прошлогодний бой

они же, месяц назад
http://www.youtube.com/watch?v=h6r6r9G2nhM

Хорошие бои.
А вот тут Бадри не повезло.
http://youtu.be/c361MJfi1XQ

[Петрович]

И ничего с этим не сделаешь, хоть обтренируйся. Функционалку не вопрос восстановить. На скорость и рефлексы пока грех жаловаться.  А сама регенерация тканей с каждым годом теперь только замедляться будет, ну а кости элластичность терять.

Серёга, купи в магазе спортивного питания глюкозамин и пропей курс. Суставам и сухожилиям станет полегче и рёбра подзаживут.
Ну и ещё рекомендую по мешкам поменьше стучать и в спарринги не лезть, а уделить внимание гимнастике тайцзи и цигуну. После 40 самое то.
http://www.bodybuilding-shop.ru/importnoe/...lus-csa-120kap/

[AV.Sots]

Серёга, купи в магазе спортивного питания глюкозамин и пропей курс. Суставам и сухожилиям станет полегче и рёбра подзаживут.

Либо любой другой минеральный витаминизированный курс. Здорово помагает костяшкам заживать. Типа этого "Power system MINERAL BOOSTER" http://www.wptsport.ru/?st=122 Стоит не дерого, 500-600р.

[SuchMuch]

Быстро восстановиться - это не давать нагрузку на организм, так чтобы он закислялся. Иначе говоря, любой бой с противником для Вас не должен быть изматывающим, а всего лишь в рабочем темпе.

Важно все время дышать в своем темпе во время боя.

Или по-другому скажу - толька аэробное дыхание, нельзя выходить за анэробное.

А чтобы не выходить на анэробное дыхание - развивать выносливость и тренироваться, тренироваться, тренироваться

Сообщение отредактировано SuchMuch: Dec 11 2013, 10:35

[Землеройк]

Серёга, купи в магазе спортивного питания глюкозамин и пропей курс. Суставам и сухожилиям станет полегче и рёбра подзаживут.
Ну и ещё рекомендую по мешкам поменьше стучать и в спарринги не лезть, а уделить внимание гимнастике тайцзи и цигуну. После 40 самое то.
http://www.bodybuilding-shop.ru/importnoe/...lus-csa-120kap/

Либо любой другой минеральный витаминизированный курс. Здорово помагает костяшкам заживать. Типа этого "Power system MINERAL BOOSTER"  http://www.wptsport.ru/?st=122 Стоит не дерого, 500-600р.

Вить, Алексей, спасибо за совет. Сегодня уже тихонько покашлять удается, так что "стремительно заживаю" Сколько раз за жизнь по ребрам прилетало, и гораздо сильнее, а хряпнуло впервые. Лет шесть назад зимой схлопотал трещину через всю морду, а на следующий день обязательно надо было на нумизматическую тусовку приехать... Нумизматы вздрагивали, и зарекались пить, пока я по ступенькам Улан Батора в надвинутом капюшоне бродил

[AV.Sots]

Быстро восстановиться - это не давать нагрузку на организм, так чтобы он закислялся. Иначе говоря, любой бой с противником для Вас не должен быть изматывающим, а всего лишь в рабочем темпе.
Важно все время дышать в своем темпе во время боя.
Или по-другому скажу - толька аэробное дыхание, нельзя выходить за анэробное.
А чтобы не выходить на анэробное дыхание - развивать выносливость и тренироваться, тренироваться, тренироваться

Абсолютно верно. При интенсивной соревновательной подготовке, есть дополнительная система, комплекс упражнений по силовому дыханию. Это очень хорошо помогает контролировать состояние одышки при сильном темпе. Так же, комплекс дыхательно-ударной техники, когда соперник при определенном упражнении наносит удары в разные части тела (кроме головы), пытаясь сбить дыхание и контроль. "Первый номер" (работающий) должен принимать удары на коротком выдохе, короткими сокращениями мышц и с минимальным напряжением. В каждой школе эти упражнения могут выполняться по разному и с разным темпом, но принцип один и тот же.

Сообщение отредактировано AV.Sots: Dec 11 2013, 17:54

[AV.Sots]

Мотивация...

http://www.youtube.com/watch?v=9AHLaLPIXtE

http://www.youtube.com/watch?v=gLiIKnct1yc

http://www.youtube.com/watch?v=tVjpYI3JB8Y

http://www.youtube.com/watch?v=BL_1xa0_Egg

http://www.youtube.com/watch?v=dOTjz9ESwZQ

http://www.youtube.com/watch?v=8pXWy5D1NQs

http://www.youtube.com/watch?v=0ioECIKct9U

http://www.youtube.com/watch?v=kqYr_4vd_aE

http://www.youtube.com/watch?v=aCLYs0biMqY

http://www.youtube.com/watch?v=kKdDlo4JDNU

http://www.youtube.com/watch?v=MhT-G4l7dz4

http://www.youtube.com/watch?v=372ebG6GZwI

http://www.youtube.com/watch?v=5iQ2Wb1l6ds

http://www.youtube.com/watch?v=E0jdEZbnEIE

Сообщение отредактировано AV.Sots: Dec 12 2013, 00:14

[AV.Sots]

Отличный бой каратиста Ашихара против Муай тай в К1.

http://www.youtube.com/watch?v=onXP0uMQZe0

[AV.Sots]

Еще пару классных мотивационных клипов Миши Маваши
Очень понравился "загорелый" парень в джинсовых шортах на брусьях
http://www.youtube.com/watch?v=e4eykXId8bs
Вот этот очень нравится, с Федором
http://www.youtube.com/watch?v=HuGpU4voHFc

Этот, аж до души растрогал... Особенно концовка, когда полненький мальчик дарит цветы девочкам. Молодцы ребята!
http://www.youtube.com/watch?v=T6UyNkrj_Cs

Молодцы...

[Дабах]

Еще пару классных мотивационных клипов Миши Маваши
Очень понравился "загорелый" парень в джинсовых шортах на брусьях
http://www.youtube.com/watch?v=e4eykXId8bs
Вот этот очень нравится, с Федором
http://www.youtube.com/watch?v=HuGpU4voHFc

Этот, аж до души растрогал... Особенно концовка, когда полненький мальчик дарит цветы девочкам. Молодцы ребята!
http://www.youtube.com/watch?v=T6UyNkrj_Cs

Молодцы...

Клипы, хороши ( видиоряд), а вот, как только услышал речетатив (типо рэп), прям передернуло всего.. И зачем, нам этот рабско-негритянский стиль с русско-быдлоидной интерпритацией этого стиля..

[AV.Sots]

Клипы, хороши ( видиоряд), а вот, как только услышал речетатив (типо рэп), прям передернуло всего.. И зачем, нам этот рабско-негритянский стиль с русско-быдлоидной интерпритацией этого стиля..

Эти клипы лепили молодые ребята. Не важно, что за песни, какой текст. Сам факт отношения к жизни и спорту. Думаю, каждый из них делал это не просто так, что бы фраернуться. Многие из молодых, смотрят на них, как на идеалов своего времени. Мы же тоже когда то от чего то фанатели и чего то придерживались. Ни когда не забуду драки "металлистов" с "гопниками" или "панков" с "депешистами". Модно было... Мы в качалке занимались под тяжелый рок или хеви, а кому тогда было за 40, ух как нас не понимали. Вот и у них сейчас, некое движение. И оно совместимо со спортом и здоровым образом жизни, что они и показывают.

[Петрович]

Я тоже не люблю рэп, но если он кому то из молодых поможет уйти от пива и сигарет в спортзал, то ради Бога, пусть слушают.

[Сфера]

Под рэп удобно считать...раз-два,раз-два-три...

[Дабах]

http://klin-demianovo.ru/http:/klin-demian...skih-plastunah/ -интересно, у них какая то своя техника ведения рукопашного боя была ?