
![]() |
![]() |
Здравствуйте, Гость ( Авторизация | Регистрация )
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
| AV.Sots |
Sep 19 2016, 13:17
Создана
#1441
|
|
Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Забанены Сообщений: 39,795 Зарегистрирован: 18-July 09 Пользователь №: 11,089 ![]() ![]() ![]() Металлоискатель: XLT, V3i Пол: мужской Номер карты: ....7516 Репутация: 4411 кг |
QUOTE(Петрович @ Sep 16 2016, 23:34) Теперь никаких рывков, только постепенность и плавность. Вить, чем то это меня напомнило Вот сюда хАчу!!! https://www.youtube.com/watch?v=4GD0M6y74Eg https://www.youtube.com/watch?v=KQ_tr62RrUE https://www.youtube.com/watch?v=EHjTNBvNyK0 https://www.youtube.com/watch?v=hRURyrWmT4s Во общем, нужна срочно такая пара в тренировку. -------------------- Чем лучше узнаешь людей, тем больше нравятся собаки...
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| AV.Sots |
Sep 19 2016, 13:21
Создана
#1442
|
|
Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Забанены Сообщений: 39,795 Зарегистрирован: 18-July 09 Пользователь №: 11,089 ![]() ![]() ![]() Металлоискатель: XLT, V3i Пол: мужской Номер карты: ....7516 Репутация: 4411 кг |
-------------------- Чем лучше узнаешь людей, тем больше нравятся собаки...
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| AV.Sots |
Sep 21 2016, 13:08
Создана
#1443
|
|
Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Забанены Сообщений: 39,795 Зарегистрирован: 18-July 09 Пользователь №: 11,089 ![]() ![]() ![]() Металлоискатель: XLT, V3i Пол: мужской Номер карты: ....7516 Репутация: 4411 кг |
Вчера наткнулся на очередную секту.
Первое видео по возможности посмотрите до конца. Начиная от "индивидуальной разминки", заканчивая "почёсами" и "вчёсами" и боем с веточками и рогаткой. Вот тут у "сенсея" вышла промашка https://www.youtube.com/watch?v=FWNzCVLj3qA С пятой минуты видео, два чела и вовсе не понимают, что от них хотят и почему оппонент не падает. Ну дЭбилы.... Оба на! Погнали наши городских! А это по ржать просто Сколько же ещё таких идиотов в сети...!? Пойду позанимаюсь почёсами и вчёсами! Сообщение отредактировано AV.Sots: Sep 21 2016, 13:14 -------------------- Чем лучше узнаешь людей, тем больше нравятся собаки...
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| Ходатай |
Sep 21 2016, 15:24
Создана
#1444
|
|
Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: VIP Сообщений: 2,128 Зарегистрирован: 29-May 13 Из: Моск Обл Юго-Восток Пользователь №: 56,927 Металлоискатель: X-Terra Пол: мужской Репутация: 332 кг |
Интереса рада поискал в "инете" что это.
Вот, что нашел. О системе: Система рукопашного боя, основанная на биомеханике движения медведя. В системе нет заученных приемов и связок — каждое движение определяется ситуацией. В программе изучения: Боевое искусство русского народа Подготовительные формы боя (рык, рычание, ломание) Ножевой бой (психологическая устойчивость на угрозу противника; защита и атака) Медвежья борьба (управление телом, борьба в кругу) Традиционные русские обряды, песни, хороводы, танцы, игры. Система родовая. Т.е. передавалась от деда к отцу, от отца к сыну. Очень много своих — уникальных — подготавливающих и развивающих упражнений. -------------------- А ты хоть раз попробуй, оглянись, посмотри, что сумел, что сделал, и кто этому рад.
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| Vlad-zelik |
Sep 21 2016, 17:30
Создана
#1445
|
|
Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: VIP Сообщений: 4,405 Зарегистрирован: 9-March 11 Из: Московская обл. Пользователь №: 27,432 ![]() ![]() Металлоискатель: Whites V3i Пол: мужской Репутация: 428 кг |
QUOTE(Ходатай @ Sep 21 2016, 15:24) Интереса рада поискал в "инете" что это. ... Система рукопашного боя, основанная на биомеханике движения медведя... Вы же понимаете, что написать можно все что угодно. Чтобы претендовать на "биомеханику", надо сначала скелет, суставы и все прочее изменить. Подражательные стили никогда на это не претендовали. Так что здесь - просто клоунада. И как все клоунады, приносящая для занимающихся только вред. -------------------- ничего не продаю
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| Ходатай |
Sep 21 2016, 17:43
Создана
#1446
|
|
Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: VIP Сообщений: 2,128 Зарегистрирован: 29-May 13 Из: Моск Обл Юго-Восток Пользователь №: 56,927 Металлоискатель: X-Terra Пол: мужской Репутация: 332 кг |
QUOTE(Vlad-zelik @ Sep 21 2016, 17:30) Вы же понимаете, что написать можно все что угодно. Естественно. Не стоит воспринимать мой пост всерьез,всего лишь посмотрел в "инете",что это и представил всем. Сообщение отредактировано Ходатай: Sep 21 2016, 17:44 -------------------- А ты хоть раз попробуй, оглянись, посмотри, что сумел, что сделал, и кто этому рад.
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| Yru |
Sep 23 2016, 14:39
Создана
#1447
|
|
Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Посетители Сообщений: 1,102 Зарегистрирован: 6-September 10 Пользователь №: 21,063 Пол: мужской Репутация: 96 кг |
Сергей Ковалев: "Спасибо, что не стал олимпийским чемпионом"
![]() 19 ноября его ждет важнейший бой в жизни. Андре Уорд на профессиональном ринге не проигрывал никогда и никому. Как, впрочем, и сам Сергей Ковалев. Кто-то хмурился бы, вспоминая о грядущем испытании. А Ковалев улыбается! К великому чемпиону мы полетели бы и в Челябинск, и в Лос-Анджелес. Когда большой боксер еще и рассказчик хоть куда – это редкость. Уж тем более ухватились за шанс, когда Сергей приехал в Москву. Правда, на четыре часа – но паузы между рейсами нам хватило, чтоб расспросить обо всем. Полностью: http://www.sport-express.ru/fridays/review...pionom-1047247/ |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| AV.Sots |
Sep 24 2016, 02:49
Создана
#1448
|
|
Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Забанены Сообщений: 39,795 Зарегистрирован: 18-July 09 Пользователь №: 11,089 ![]() ![]() ![]() Металлоискатель: XLT, V3i Пол: мужской Номер карты: ....7516 Репутация: 4411 кг |
QUOTE(Yru @ Sep 23 2016, 14:39) Сергей Ковалев: "Спасибо, что не стал олимпийским чемпионом" Прикольный перстак у него! А я сегодня наткнулся вот на такой очередной жескач https://www.youtube.com/watch?v=snX9HTV6uz8 ![]() ![]() ![]() ![]() Как то ассоциируется это у меня с очень популярными Мадагаскарскими петушиными боями. ![]() ![]() Сообщение отредактировано AV.Sots: Sep 24 2016, 03:01 -------------------- Чем лучше узнаешь людей, тем больше нравятся собаки...
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| AV.Sots |
Sep 27 2016, 21:07
Создана
#1449
|
|
Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Забанены Сообщений: 39,795 Зарегистрирован: 18-July 09 Пользователь №: 11,089 ![]() ![]() ![]() Металлоискатель: XLT, V3i Пол: мужской Номер карты: ....7516 Репутация: 4411 кг |
Хочу показать ещё один интересный фильмец из серии "Бо Бо".
Нож. https://www.youtube.com/watch?v=R1Q48N6Ut78 ![]() -------------------- Чем лучше узнаешь людей, тем больше нравятся собаки...
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| Vlad-zelik |
Oct 8 2016, 01:12
Создана
#1450
|
|
Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: VIP Сообщений: 4,405 Зарегистрирован: 9-March 11 Из: Московская обл. Пользователь №: 27,432 ![]() ![]() Металлоискатель: Whites V3i Пол: мужской Репутация: 428 кг |
В свете нынешних событий в ММА и без политики.
А во сколько кто вышел на ринг, и во сколько бы пустил своих детей? Сам не оригинален. В школе - кимоно, самбо-дзюдо. Перчатки одел только в первом инсте. Рейтинговых боев не было. Просто спарринги. Да и с экипировкой не заморачивались. В снарядных блинчиках на руках. Иногда еще накладки на ноги футбольные. Про шлемы и не думали тогда (в инст поступил в 84-м). Даже сейчас предпочитаю не перчатки у себя на тренировках, а хорошие лапы у партнера. Уже не спаррингую практически. Конечно спарринг - не ринг, и не октагон... но бывало и там планка падала у ребят, а рефери то нет... Конечно травмы, переломы бывали у всех... к сожалению один раз не откачали парня даже в скорой. Поставили "сердечную недостаточность". Вроде после простуды пришел потом говорили на секции. Слава Богу не со мной был спарринг, но это тоже со счетов не снять. Про детей. Мои старшие сыновья контактными видами не увлекаются... воллейбол, баскет, большой теннис. Но с возраста призыва - 18 лет, думаю не возражал бы, если возникла тема и без экипа в фулл. -------------------- ничего не продаю
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| AV.Sots |
Oct 11 2016, 00:36
Создана
#1451
|
|
Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Забанены Сообщений: 39,795 Зарегистрирован: 18-July 09 Пользователь №: 11,089 ![]() ![]() ![]() Металлоискатель: XLT, V3i Пол: мужской Номер карты: ....7516 Репутация: 4411 кг |
Влад, доброй ночи! Я попал в "фулл" в 17 лет. Сам, без мам и пап. Просто захотелось. Через пол года получил первый в жизни кубок - "За волю к победе".
Детишки у нас дрались по строгим правилам. Защита была обязательна. До определённого возраста шлемы и шиты на грудь, ну и "ракушка" обязательна. Но в "юниорах" всё равно были и нокдауны и нокауты. Там уже из защиты только накладки на ноги и раковина. Бои у 16-17 летних были не менее жестокие. чем у взрослых. Не знаю, "фулл" тоже разный бывает. У меня дочки. Тут немного другое видение всего этого. Сообщение отредактировано AV.Sots: Oct 12 2016, 00:20 -------------------- Чем лучше узнаешь людей, тем больше нравятся собаки...
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| AV.Sots |
Oct 11 2016, 00:45
Создана
#1452
|
|
Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Забанены Сообщений: 39,795 Зарегистрирован: 18-July 09 Пользователь №: 11,089 ![]() ![]() ![]() Металлоискатель: XLT, V3i Пол: мужской Номер карты: ....7516 Репутация: 4411 кг |
Влад, к чему это выше написал...
"Что это за спорт такой? Платишь деньги, а тебе за них ещё и по роже бьют..." -------------------- Чем лучше узнаешь людей, тем больше нравятся собаки...
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| Д.А. |
Oct 13 2016, 10:12
Создана
#1453
|
|
Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Посетители Сообщений: 4,473 Зарегистрирован: 8-February 16 Пользователь №: 2,345,623 Пол: мужской Репутация: 30 кг |
QUOTE(AV.Sots @ Sep 17 2016, 12:38) На сколько я понял, вы имели ввиду вот это https://www.youtube.com/watch?v=_gAA7rcs1yA https://www.youtube.com/watch?v=lJtGcgXy6NM Теперь поясню. Бусидо́ — телевизионное название программы, содержащей постановочные бои рестлинг федерации Union of Wrestling Force International (UWFI). Бусидо сочетает в себе элементы кикбоксинга, спортивной борьбы, дзюдо и других единоборств. Правила бусидо определяют набор приёмов следующими ограничениями: запрещаются удары кулаками, запрещаются удары локтем в голову, запрещаются удары головой, запрещается атака соперника, лежащего на ринге либо опирающегося всеми четырьмя конечностями на ринг. Всё остальное разрешено. Несмотря на широкий спектр возможных приёмов, борцы предпочитают болевые и удушающие приёмы. Длительность боя составляет 30 минут. Каждому борцу перед поединком начисляется по 15 очков. Очки снимаются: при броске противником через себя — 1 очко, при касании каната ринга, когда противник применяет болевой или удушающий приём, — 1 очко. При этом проведение приёма прекращается, соперники расходятся в разные углы ринга, и бой продолжается, при нокдауне — 3 очка. Борец признаётся побеждённым в следующих случаях: потеря всех 15 очков, нокаут, борец сам сдался при проведении противником болевого или удушающего приёма (наиболее частая причина поражений), по истечении времени поединка боец имеет очков меньше, чем у противника, дисквалификация из-за нарушения правил или неспортивного поведения. Также соревнования могут проводиться парами, при этом на ринге борются только два борца, имеющих возможность в любой момент смениться на напарника (разумеется, если противник не применяет захват). Теперь ещё раз перечитываем: "....телевизионное название программы, содержащей постановочные бои рестлинг" Ни чего общего к реальным поединкам это не имеет. Приветствую,Алексей,извините ,но не было возможности ответить раньше,конечно ,Вы,правы,сейчас,данные поединки больше вызывают,больше улыбку,но когда они только появились,они не казались постановочными ..С большим почтением к ,вашим знаниям. |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| Vlad-zelik |
Oct 15 2016, 01:16
Создана
#1454
|
|
Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: VIP Сообщений: 4,405 Зарегистрирован: 9-March 11 Из: Московская обл. Пользователь №: 27,432 ![]() ![]() Металлоискатель: Whites V3i Пол: мужской Репутация: 428 кг |
QUOTE(AV.Sots @ Oct 11 2016, 00:36) Влад, доброй ночи! Я попал в "фулл" в 17 лет. ... Не знаю, "фулл" тоже разный бывает. У меня дочки. Тут немного другое видение всего этого. Доброй ночи, Алексей! Извините, не часто бываю последнее время - сыну 3-й месяц, дом к переезду готовлю... (это я так похвастался между строк Т.е. в целом нет необходимости или целесообразности в какой-либо фулл выпускать детишек до 18-ти. О чем Емельяненко и сказал. Согласен. И с Вами, и с ним. Суставы, связки, координацию надо развивать. Плавно. А удары в голову детям - зачем?... ведь все это аукнется. И с другой стороны. Экип - конечно определенный нужен. В спарринге. А вот по груше... ну не нравится мне в перчатках. Сейчас из-за сказанных обстоятельств не могу тренироваться регулярно. Так... на мансарде тренажеры и груша. Хорошая кожаная груша. Вот привык с грушей работать без перчаток. По нынешним кожзамам так не стал бы, - руки скользят, и вообще не приятно. А вот хорошо выделанная свиная кожа - просто прелесть. Набивка - тоже важно. У Вас - какая? Что порекомендуете? Чувствую, что по ударной технике у меня опыта поменьше Вашего будет. Сейчас хочу грушу менять. У меня слегка по весу легковата. У меня вес 86-88. Хочу и грушу 80-90. По набивке вопрос пока открытый. -------------------- ничего не продаю
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| AV.Sots |
Oct 15 2016, 14:20
Создана
#1455
|
|
Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Забанены Сообщений: 39,795 Зарегистрирован: 18-July 09 Пользователь №: 11,089 ![]() ![]() ![]() Металлоискатель: XLT, V3i Пол: мужской Номер карты: ....7516 Репутация: 4411 кг |
Влад, добрый день! Сказать, какая у меня груша, я вряд ли смогу. Свои оставлял всегда там, где тренировался и потом не забирал. У меня есть доступ почти во все залы нашего города. С очень многими ребятами "ударниками" дружу лично. По этому, у меня с этим проблем нет. Касаемо работы без перчаток, очень зря. Это просто вы не много бьёте. Поработайте тренировку под 1000-1500 ударов. На следующий день руки не разогнёте и не согнёте.
Так же, при работе в спарринге, попадание в лоб, в локоть или в любую другую жесткую часть, может привести к серьёзной травме. Так, что пренебрегать этим я бы крайне не советовал. Спецработа, это да. Работа в парах, работа в макивару на технику, отжимания и ходьба на кулаках. Чисто каратистская техника. А когда мы вставали на грушу ("Фут"овская кожаная была, под 100кг), обязательно бинты и снарядки. Так же и работа ногами, обязательно в накладках. Иначе на следующей тренировке просто ни чего не сделаешь. А так, у меня во дворе дома вот такой "инструмент" стоит. -------------------- Чем лучше узнаешь людей, тем больше нравятся собаки...
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| AV.Sots |
Oct 25 2016, 01:56
Создана
#1456
|
|
Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Забанены Сообщений: 39,795 Зарегистрирован: 18-July 09 Пользователь №: 11,089 ![]() ![]() ![]() Металлоискатель: XLT, V3i Пол: мужской Номер карты: ....7516 Репутация: 4411 кг |
QUOTE(Vlad-zelik @ Oct 15 2016, 01:16) ...А вот по груше... ну не нравится мне в перчатках. Сейчас из-за сказанных обстоятельств не могу тренироваться регулярно. Так... на мансарде тренажеры и груша. Хорошая кожаная груша. Вот привык с грушей работать без перчаток. По нынешним кожзамам так не стал бы, - руки скользят, и вообще не приятно. А вот хорошо выделанная свиная кожа - просто прелесть. Набивка - тоже важно. У Вас - какая? Что порекомендуете? Чувствую, что по ударной технике у меня опыта поменьше Вашего будет. Сейчас хочу грушу менять. У меня слегка по весу легковата. У меня вес 86-88. Хочу и грушу 80-90. По набивке вопрос пока открытый. Влад, у нас все хорошие, от 80кг и в +. ![]() ![]() Могу вам посоветовать взять вот такой себе http://rocky-shop.ru/ekipirovka-dlya-boksa...85-kg-3709.html Или вот такой http://rocky-shop.ru/ekipirovka-dlya-boksa...85-kg-4755.html Ну или такой http://rocky-shop.ru/ekipirovka-dlya-boksa...90-kg-9922.html Хорошие, жёсткие мешки. У нас во втором зале такие висят. -------------------- Чем лучше узнаешь людей, тем больше нравятся собаки...
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| Vlad-zelik |
Oct 25 2016, 13:17
Создана
#1457
|
|
Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: VIP Сообщений: 4,405 Зарегистрирован: 9-March 11 Из: Московская обл. Пользователь №: 27,432 ![]() ![]() Металлоискатель: Whites V3i Пол: мужской Репутация: 428 кг |
QUOTE(AV.Sots @ Oct 25 2016, 01:56) Влад, у нас все хорошие, от 80кг и в +. ... Могу вам посоветовать взять вот такой себе http://rocky-shop.ru/ekipirovka-dlya-boksa...85-kg-3709.html Или вот такой http://rocky-shop.ru/ekipirovka-dlya-boksa...85-kg-4755.html Ну или такой http://rocky-shop.ru/ekipirovka-dlya-boksa...90-kg-9922.html Хорошие, жёсткие мешки. У нас во втором зале такие висят. Спасибо огромное. Буду смотреть. У меня и сейчас с резиновой крошкой. Не очень впечатление. В наиболее "рабочих" местах крошка как-то "проваливается", образуются буквально постоянные вмятины. Или крошка крошке - рознь? У Вас на мешках дефекты набивки проявляются как-то? Или может другую набивку надо искать? Подскажите, по возможности. -------------------- ничего не продаю
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| AV.Sots |
Oct 25 2016, 17:10
Создана
#1458
|
|
Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Забанены Сообщений: 39,795 Зарегистрирован: 18-July 09 Пользователь №: 11,089 ![]() ![]() ![]() Металлоискатель: XLT, V3i Пол: мужской Номер карты: ....7516 Репутация: 4411 кг |
QUOTE(Vlad-zelik @ Oct 25 2016, 13:17) Спасибо огромное. Буду смотреть. У меня и сейчас с резиновой крошкой. Не очень впечатление. В наиболее "рабочих" местах крошка как-то "проваливается", образуются буквально постоянные вмятины. Или крошка крошке - рознь? У Вас на мешках дефекты набивки проявляются как-то? Или может другую набивку надо искать? Подскажите, по возможности. Вот эти красные, тоже с крошкой. Не знаю, сейчас по моему все мешки такой крошкой набивают. Так, что бы это как то сказывалось на работе, такого нет вроде. Жёсткие и удобно ногами работать в полную силу. Они третий год у нас висят, особых изменений не вижу. Вы же со всех сторон будете в неё работать. Если вы хотите в одну точку бить какую то, то в любом случае, в этом месте будет вмятина. Лучше тогда сделать самодельную макивару. Просто не пойму, для какой вам конкретно цели. Вот, нашёл фотки трёх летней давности. Это наш зал с "Грин Хилл"овскими мешками. ![]() Там на заднем плане, синие "Рей Спорт"овские, брезентовые. Разлетелись к чёртовой матери в труху года за два. Сейчас их все заменили на кожаный "Грин Хилл". ![]() На такие. ![]() Сообщение отредактировано AV.Sots: Oct 25 2016, 17:11 -------------------- Чем лучше узнаешь людей, тем больше нравятся собаки...
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| Vlad-zelik |
Oct 25 2016, 20:26
Создана
#1459
|
|
Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: VIP Сообщений: 4,405 Зарегистрирован: 9-March 11 Из: Московская обл. Пользователь №: 27,432 ![]() ![]() Металлоискатель: Whites V3i Пол: мужской Репутация: 428 кг |
QUOTE(AV.Sots @ Oct 25 2016, 17:10) ... Просто не пойму, для какой вам конкретно цели. ... Простая цель. Пока прогуливаю тренировки, поддерживать форму на мансарде, как полчаса - час выдается свободным (как сейчас). Эллипсоид для разминки, скамейка для пресса, универсальный тренажер со свободными весами и груша - вот мои собеседники... В целом - все понятно. Спасибо большое еще раз. -------------------- ничего не продаю
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
| AV.Sots |
Oct 25 2016, 21:25
Создана
#1460
|
|
Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Забанены Сообщений: 39,795 Зарегистрирован: 18-July 09 Пользователь №: 11,089 ![]() ![]() ![]() Металлоискатель: XLT, V3i Пол: мужской Номер карты: ....7516 Репутация: 4411 кг |
QUOTE(Vlad-zelik @ Oct 15 2016, 01:16) Доброй ночи, Алексей! А вот по груше... ну не нравится мне в перчатках. Сейчас из-за сказанных обстоятельств не могу тренироваться регулярно. Так... на мансарде тренажеры и груша. Хорошая кожаная груша. Вот привык с грушей работать без перчаток. QUOTE(AV.Sots @ Oct 25 2016, 17:10) Просто не пойму, для какой вам конкретно цели. QUOTE(Vlad-zelik @ Oct 25 2016, 20:26) Простая цель. Пока прогуливаю тренировки, поддерживать форму на мансарде, как полчаса - час выдается свободным (как сейчас). Эллипсоид для разминки, скамейка для пресса, универсальный тренажер со свободными весами и груша - вот мои собеседники... Влад, вы меня не поняли. Я имел ввиду про конкретную работу. Если вы просто из стойки будете отрабатывать "цки" или что то подобное (одиночные удары или координационные серии), то вам и макивара подойдёт, и маникен и любая груша. А если полноценная силовая работа, "вольный бой" или связки (силовые, боксёрские), то вы руки просто убьёте свои за 2-3 тренировки. "Грин Хилл"овский мешок довольно жесткий, не пойдёт работать голой рукой. Хотя бы "снарядки" с бинтами. Сообщение отредактировано AV.Sots: Oct 25 2016, 21:26 -------------------- Чем лучше узнаешь людей, тем больше нравятся собаки...
|
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
| Упрощенная Версия · Рекламодателям | Сейчас: 8th November 2025 - 01:59 | |
![]() |