Здравствуйте, Гость ( Авторизация | Регистрация )


129 страниц « < 49 50 51 52 53 > »  
Reply to this topicStart new topicStart Poll
 Любителям фул-контакта..., ...или просто боевых искуств.

Петрович
post Nov 22 2015, 14:27
Создана #1001


Гарант форума
******

Группа: Забанены
Сообщений: 50,448
Зарегистрирован: 27-December 05
Из: Просто бродяга.
Пользователь №: 109
Почётный легион

Пол: мужской

Репутация: 2338 кг
-----XXXXX


Да, в старом советском карате, большинство учеников противились изучению классического ката, так как эти движения были сродни балету и не развивали боевой дух. А все спешили быстро научиться драться. smile.gif
Но в тоже самое время, все(ВСЕ) бойцы выполняли свои ката, только выглядело это может быть не так спортивно.
Классическая подготовка рукопашного боя в ВДВ включала 2 обязательных боевых комплекса движений. Это тоже классические ката, только название ката нигде не фигурирует. smile.gif


--------------------
А ты что,рассчитывал здесь увидеть живого епископа?!
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

AV.Sots
post Nov 22 2015, 14:29
Создана #1002


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 39,795
Зарегистрирован: 18-July 09
Пользователь №: 11,089
За заслугиПервый в топеПочётный посетитель


Металлоискатель: XLT, V3i
Пол: мужской
Номер карты: ....7516

Репутация: 4411 кг
-----XXXXX


QUOTE(агент 000 @ Nov 22 2015, 14:04)
Опытному бойцу импровизация в бое не нужна...нужна реальная причина(ошибка соперника - любая или вывод его на эту ошибку) и выход на дистанцию, тогда сработает его мозг на автомате...


Так это и есть импровизация. "... выход на дистанцию..." . Вы же реагируете не с базовой позиции. Не под чёткими углами и с правильными амплитудами. А так, как этого требует ситуация. Это и есть импровизация с применением комплексного упражнения на практике. smile.gif

QUOTE(агент 000 @ Nov 22 2015, 14:26)
У нас так не били...прямой в голову правым. Чревато smile.gif
Алексей, у нас немного разные понятия о технике ведения боя.
С уважением

Так Вас так на улице будут бить. 17.gif Правой рукой в вашу голову. Я вам назвал простейшую прямолинейную атаку и простейший элемент из ката, который изучается, начиная с 10-го или с 9го "Кю". Всё остальное, "понятия" и "опыт" приходит в боях, а не в теории. smile.gif Что делать, а что не делать. smile.gif


--------------------
Чем лучше узнаешь людей, тем больше нравятся собаки...
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Петрович
post Nov 22 2015, 14:32
Создана #1003


Гарант форума
******

Группа: Забанены
Сообщений: 50,448
Зарегистрирован: 27-December 05
Из: Просто бродяга.
Пользователь №: 109
Почётный легион

Пол: мужской

Репутация: 2338 кг
-----XXXXX


QUOTE(агент 000 @ Nov 22 2015, 14:26)
У нас так не били...прямой в голову правым. Чревато smile.gif
Ноги у опытного противника, кто принимает такой удар, всегда работали быстрее и сильнее, чем удар приходящий с правой, скорость и дистанция для этого у ног отработана и все это знали.
Алексей, у нас немного разные понятия о технике ведения боя.
С уважением

Могу поспорить на что угодно, что удар рукой всегда быстрее удара ногой и при правильной дистанции и технике нанесения удара правой рукой, ноги просто не успевают что либо сделать.


--------------------
А ты что,рассчитывал здесь увидеть живого епископа?!
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

AV.Sots
post Nov 22 2015, 14:38
Создана #1004


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 39,795
Зарегистрирован: 18-July 09
Пользователь №: 11,089
За заслугиПервый в топеПочётный посетитель


Металлоискатель: XLT, V3i
Пол: мужской
Номер карты: ....7516

Репутация: 4411 кг
-----XXXXX


QUOTE(агент 000 @ Nov 22 2015, 14:26)
Алексей, у нас немного разные понятия о технике ведения боя.
С уважением

Смотря о каком "бое" вы говорите. Если вы про "улицу", то у меня нет понятий. Я "левосторонний левша". Если вам это о чём то говорит. smile.gif При моей массе и наработанной и природной скорости, мне этого достаточно, что бы не чувствовать перед собой ни какую "весовую категорию". А все понятия, уже наработались практическими годами. smile.gif


--------------------
Чем лучше узнаешь людей, тем больше нравятся собаки...
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Vlad-zelik
post Nov 22 2015, 14:40
Создана #1005


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 4,397
Зарегистрирован: 9-March 11
Из: Московская обл.
Пользователь №: 27,432
Почётный VIPЗа заслуги

Металлоискатель: Whites V3i
Пол: мужской

Репутация: 426 кг
-----XXXXX


QUOTE(агент 000 @ Nov 22 2015, 12:14)
Никогда не учил ката и не совсем понимаю на каком этапе они нужны и почему по ним устраивают соревнования.
... Ведь теория нужна, чтобы практика развивалась, верно?

Не ожидал этого от Вас... ddd.gif smile.gif
А как же от простого к сложному? Единство и борьба, дуализм и спираль развития...
Вы же постоянно об этом упоминаете в разных темах, а когда дошли до реализации всех этих красивых слов в жизни,... - Вы вдруг это не понимаете. sad.gif
Без ката и кихон Вы выйдете на уровень в соответствии со своими природными данными. И все. Это - тупик в каком-то смысле. А ката позволяют эту дорогу продолжить до бесконечности. Будет куда идти и расти.
Скорее в Алексее был готов увидеть чистого практика. Ан нет. Школа!!! База, теория наложенные на практику. Приятно удивлен. Спасибо. smile.gif


--------------------
ничего не продаю
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

bahit
post Nov 22 2015, 14:41
Создана #1006


Старожил
*****

Группа: Посетители
Сообщений: 984
Зарегистрирован: 6-November 10
Пользователь №: 22,910


Пол: мужской
Номер карты: 42768*******2618

Репутация: 122 кг
-----XXXXX


Может не по теме,когда то более 12 лет отзанимался классической борьбой, и до сих пор считаю что борец классик опытный завалит любого представителя любых единоборств(самая главное дистанции) как кто то сдесь сказал...были встречи и с боксёрами и каратистами по молодости...соприкоснутся с соперником и всё.
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

AV.Sots
post Nov 22 2015, 14:41
Создана #1007


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 39,795
Зарегистрирован: 18-July 09
Пользователь №: 11,089
За заслугиПервый в топеПочётный посетитель


Металлоискатель: XLT, V3i
Пол: мужской
Номер карты: ....7516

Репутация: 4411 кг
-----XXXXX


QUOTE(Петрович @ Nov 22 2015, 14:32)
Могу поспорить на что угодно, что удар рукой всегда быстрее удара ногой и при правильной дистанции и технике нанесения удара правой рукой, ноги просто не успевают что либо сделать.



QUOTE(AV.Sots @ Nov 22 2015, 14:38)
Я "левосторонний левша".


А вот так это в три раза быстрее и незаметнее. smile.gif То есть, сразу быстрый и акцентированный удар с передней руки.


--------------------
Чем лучше узнаешь людей, тем больше нравятся собаки...
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Петрович
post Nov 22 2015, 14:44
Создана #1008


Гарант форума
******

Группа: Забанены
Сообщений: 50,448
Зарегистрирован: 27-December 05
Из: Просто бродяга.
Пользователь №: 109
Почётный легион

Пол: мужской

Репутация: 2338 кг
-----XXXXX


QUOTE(Vlad-zelik @ Nov 22 2015, 14:40)
Не ожидал этого от Вас...  ddd.gif  smile.gif
А как же от простого к сложному? Единство и борьба, дуализм и спираль развития...
Вы же постоянно об этом упоминаете в разных темах, а когда дошли до реализации всех этих красивых слов в жизни,... - Вы вдруг это не понимаете.  sad.gif
Без ката и кихон Вы выйдете на уровень в соответствии со своими природными данными. И все. Это - тупик в каком-то смысле. А ката позволяют эту дорогу продолжить до бесконечности. Будет куда идти и расти.
Скорее в Алексее был готов увидеть чистого практика. Ан нет. Школа!!! База, теория наложенные на практику. Приятно удивлен. Спасибо. smile.gif

Да тут скорее непонимание самого термина "ката". Я уже выше объяснял это.


--------------------
А ты что,рассчитывал здесь увидеть живого епископа?!
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

агент 000
post Nov 22 2015, 14:45
Создана #1009


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 1,898
Зарегистрирован: 13-October 13
Пользователь №: 60,635


Пол: мужской

Репутация: 210 кг
-----XXXXX


QUOTE(Петрович @ Nov 22 2015, 14:32)
Могу поспорить на что угодно, что удар рукой всегда быстрее удара ногой и при правильной дистанции и технике нанесения удара правой рукой, ноги просто не успевают что либо сделать.

Всё верно...дистанция. smile.gif
И техника. https://www.youtube.com/watch?v=L0awiy73Q5w


--------------------
Хватило бы мне мудрости понимать тех,
кто не понимает меня...
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Петрович
post Nov 22 2015, 14:47
Создана #1010


Гарант форума
******

Группа: Забанены
Сообщений: 50,448
Зарегистрирован: 27-December 05
Из: Просто бродяга.
Пользователь №: 109
Почётный легион

Пол: мужской

Репутация: 2338 кг
-----XXXXX


QUOTE(AV.Sots @ Nov 22 2015, 14:41)
А вот так это в три раза быстрее и незаметнее.  smile.gif  То есть, сразу быстрый и акцентированный удар с передней руки.

Абсолютно верно.
Даже сейчас, в моем возрасте и без регулярных тренировок, я с передней левой руки пробью урокен так, что даже подготовленный молодой боец не успеет среагировать. Спасёт только дистанция.
То же самое удар открытой ладонью снизу с боку, в голову, этой же рукой.


--------------------
А ты что,рассчитывал здесь увидеть живого епископа?!
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Петрович
post Nov 22 2015, 15:03
Создана #1011


Гарант форума
******

Группа: Забанены
Сообщений: 50,448
Зарегистрирован: 27-December 05
Из: Просто бродяга.
Пользователь №: 109
Почётный легион

Пол: мужской

Репутация: 2338 кг
-----XXXXX


QUOTE(агент 000 @ Nov 22 2015, 14:45)
Всё верно...дистанция. smile.gif
И техника. https://www.youtube.com/watch?v=L0awiy73Q5w

Это не показательно применительно к теме.
Да можно найти в десятки раз больше видео с ситуацией совсем наоборот.


--------------------
А ты что,рассчитывал здесь увидеть живого епископа?!
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

агент 000
post Nov 22 2015, 15:14
Создана #1012


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 1,898
Зарегистрирован: 13-October 13
Пользователь №: 60,635


Пол: мужской

Репутация: 210 кг
-----XXXXX


QUOTE(Vlad-zelik @ Nov 22 2015, 14:40)
Не ожидал этого от Вас...  ddd.gif  smile.gif
А как же от простого к сложному? Единство и борьба, дуализм и спираль развития...
Вы же постоянно об этом упоминаете в разных темах, а когда дошли до реализации всех этих красивых слов в жизни,... - Вы вдруг это не понимаете.  sad.gif
Без ката и кихон Вы выйдете на уровень в соответствии со своими природными данными. И все. Это - тупик в каком-то смысле. А ката позволяют эту дорогу продолжить до бесконечности. Будет куда идти и расти.
Скорее в Алексее был готов увидеть чистого практика. Ан нет. Школа!!! База, теория наложенные на практику. Приятно удивлен. Спасибо. smile.gif

Влад, приветствую!
Так мир каратэ для меня и был тем простым, через которое я что то понял - более сложное.
Из мира жёсткого спорта(кто действительно добился мастерства) люди шли чаще в группировки (это в 90е).
Согласитесь, ведь это искушение - иметь оружие такого плана и не применить его для выживания и своих пороков, тем более в то время.

А совершенствоваться дальше в этом стало не интересно, основную базу в рамках этого спорта я выучил за 5 лет, оставалось только шлифовать отработанное в зале и ездить на соревнования.

Это скорее, как использование своего тела в том варианте, которое возможно...
Но, главное - Духовный уровень, а спорт(профессиональный) часто стоит на амбициях и гордыни.
Ну развил тело, потешил гордыню и идём дальше. smile.gif

Ещё много есть куда идти...но для этого нужно время, а спорт, считаю, в таком его виде(профессиональном) - отбирает.
У меня, к примеру, так получалось.

Да и уже здоровье получается для спорта, а не спорт для здоровья.
Лучше йогой заниматься не спеша...спокойно и тело и Душа. smile.gif


--------------------
Хватило бы мне мудрости понимать тех,
кто не понимает меня...
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Vlad-zelik
post Nov 22 2015, 15:22
Создана #1013


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 4,397
Зарегистрирован: 9-March 11
Из: Московская обл.
Пользователь №: 27,432
Почётный VIPЗа заслуги

Металлоискатель: Whites V3i
Пол: мужской

Репутация: 426 кг
-----XXXXX


QUOTE(AV.Sots @ Nov 22 2015, 14:25)
Чёрт подери, Влад задал впрос.... И убёг biggrin.gif  Прокомментируйте пожалуйста свою точку зрения. smile.gif  Как вы считаете сами?

Выходные. То собаку надо покормить, то апельсины на сок кончились... А так то я тут, все читаю, на ус мотаю. smile.gif
У меня характер такой - люблю пунктуальность, точность, аккуратность... Спокойно отношусь к различным нормам, правилам, формальностям. Так что кихон мне по душе. smile.gif


--------------------
ничего не продаю
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Vlad-zelik
post Nov 22 2015, 15:33
Создана #1014


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 4,397
Зарегистрирован: 9-March 11
Из: Московская обл.
Пользователь №: 27,432
Почётный VIPЗа заслуги

Металлоискатель: Whites V3i
Пол: мужской

Репутация: 426 кг
-----XXXXX


QUOTE(агент 000 @ Nov 22 2015, 15:14)
...
Лучше йогой заниматься не спеша...спокойно и тело и Душа. smile.gif

Конечно нет одного рецепта для всех. У каждого он свой. Да и в разных возрастах заниматься разными видами считаю нормальным, правильным. Пока здоровье позволяет тренироваться достаточно активно.

Слегка не в тему. Вчера жена у меня на коже заметила маленькие одинаковые пятнышки через равные промежутки. Всего шесть от сердечной чакры и вниз. Строго по центру груди и живота. Раньше не было. К чему бы это? Может третий глаз откроется? smile.gif ddd.gif

Сообщение отредактировано Vlad-zelik: Nov 22 2015, 15:33


--------------------
ничего не продаю
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

AV.Sots
post Nov 22 2015, 15:35
Создана #1015


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 39,795
Зарегистрирован: 18-July 09
Пользователь №: 11,089
За заслугиПервый в топеПочётный посетитель


Металлоискатель: XLT, V3i
Пол: мужской
Номер карты: ....7516

Репутация: 4411 кг
-----XXXXX


QUOTE(Vlad-zelik @ Nov 22 2015, 14:40)
Скорее в Алексее был готов увидеть чистого практика. Ан нет. Школа!!! База, теория наложенные на практику. Приятно удивлен. Спасибо. smile.gif

Нет, Влад, вы что... Я прекрасно знаю, как "ходить" в Кихон по 2.5 часа smile.gif И как сдавать 5-ти или 6-ти часовой экзамен, когда из них 4-4.5 часа база, а в конце физуха и бои. smile.gif +тренировки по 3-4 раза в неделю, а перед соревнованиями по 5-6 раз. Единственное, о чём жалею, что не смог до мастера до тренироваться. Перед сдачей на 2-й "КЮ", сильно травмировался (порвал бедренную мышцу). Восстанавливался почти год. А потом просто не смог уже ездить тренироваться из-за занятости. sad.gif Но продолжил сам в зале несколько лет и потом уже стал заниматься боксом и чем то дальше. Были перерывы и по году и по полтора. Но всё равно тянет. Пусть раз в неделю, пусть раз в месяц... Если не в зал, так на природе, летом, физкультура. Одно удовольствие!

QUOTE(bahit @ Nov 22 2015, 14:41)
Может не по теме,когда то более 12 лет отзанимался классической борьбой, и до сих пор считаю что борец классик опытный завалит любого представителя любых единоборств(самая главное дистанции) как кто то сдесь сказал...были встречи и с боксёрами и каратистами по молодости...соприкоснутся с соперником и всё.

Есть ещё такая присказка "Лучше нету Карате (в данном случае, борьба biggrin.gif ), чем в кармане два ТТ". biggrin.gif Этот спор не о чём. smile.gif Может быть... если борец ещё является и ударником. А скорее всего, нет. Кто вам даст подойти на вашу дистанцию? Сейчас "на улице" ни кто не хватает под руки. Сразу бьют. И как можно больше и сильнее. Были у меня "встречи" с борцами. Были у моих друзей "ударников" тоже... Раз как то на моих глазах, 110-килограмового "вольника" легковес-боксер так отлупил... в мясо. Тот махал, махал клешнями... ни как ухватиться не мог. А пацанчик двуху врубит и на три метра. И так крошил его, пока тот не завалился на колени и потом на четвереньки, рожа вся в кровище. Даже говорить не мог. Поцанчик его даже добивать не стал. Хотя, если б тот его поймал, могло всё развернуться в другую сторону.

Так что, можем с вами спорить сколько угодно и приводить сотни примеров. smile.gif А потом кто то войдёт в тему и скажет, что боец Капоэйра может барабаном завалить пол сотни борцов и каратистов. biggrin.gif http://www.youtube.com/watch?v=6H0D8VaIli0 И всё начнётся заново... facepalm.gif


--------------------
Чем лучше узнаешь людей, тем больше нравятся собаки...
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

AV.Sots
post Nov 22 2015, 15:51
Создана #1016


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 39,795
Зарегистрирован: 18-July 09
Пользователь №: 11,089
За заслугиПервый в топеПочётный посетитель


Металлоискатель: XLT, V3i
Пол: мужской
Номер карты: ....7516

Репутация: 4411 кг
-----XXXXX


QUOTE(агент 000 @ Nov 22 2015, 14:45)
Всё верно...дистанция. smile.gif
И техника. https://www.youtube.com/watch?v=L0awiy73Q5w


Красивый нокаут и мощнейший разрушительный удар. У нас частенько бывали ушибы печени иногда на соревнованиях от таких встречек. Очень опасно. Ну, про проломанные рёбра тут ни кто не говорит уже.

Единственное, хочу возразить. На улице, этот боец уже закончил бы бой первым действием, за которое он получи "очко" или "Вазари". smile.gif



--------------------
Чем лучше узнаешь людей, тем больше нравятся собаки...
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

агент 000
post Nov 22 2015, 15:58
Создана #1017


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 1,898
Зарегистрирован: 13-October 13
Пользователь №: 60,635


Пол: мужской

Репутация: 210 кг
-----XXXXX


QUOTE(Vlad-zelik @ Nov 22 2015, 15:33)
Вчера жена у меня на коже заметила маленькие одинаковые пятнышки через равные промежутки. Всего шесть от сердечной чакры и вниз. Строго по центру груди и живота. Раньше не было. К чему бы это? Может третий глаз откроется?  smile.gif  ddd.gif

Не знаю, попробую позже, спросить у своего Духовного учителя, если будет ответ, напишу.

QUOTE(AV.Sots @ Nov 22 2015, 15:35)
сильно травмировался (порвал бедренную мышцу). Восстанавливался почти год.

Тоже было такое...
Не разогрев, как следует ноги, - порвал.
На мышце образовался огромный желвак, который потом по совету тренера в парной полгода отпаривал и разминал.
Ещё остались сломанные рёбра, разбитые суставы и т.д. biggrin.gif


--------------------
Хватило бы мне мудрости понимать тех,
кто не понимает меня...
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

AV.Sots
post Nov 22 2015, 15:59
Создана #1018


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 39,795
Зарегистрирован: 18-July 09
Пользователь №: 11,089
За заслугиПервый в топеПочётный посетитель


Металлоискатель: XLT, V3i
Пол: мужской
Номер карты: ....7516

Репутация: 4411 кг
-----XXXXX


QUOTE(Vlad-zelik @ Nov 22 2015, 15:33)
Слегка не в тему. Вчера жена у меня на коже заметила маленькие одинаковые пятнышки через равные промежутки. Всего шесть от сердечной чакры и вниз. Строго по центру груди и живота. Раньше не было. К чему бы это? Может третий глаз откроется?  smile.gif  ddd.gif

Так тогда не третий... А сразу шесть!!! cheesy.gif Итого... восемь. 17.gif


--------------------
Чем лучше узнаешь людей, тем больше нравятся собаки...
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Vlad-zelik
post Nov 22 2015, 16:34
Создана #1019


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 4,397
Зарегистрирован: 9-March 11
Из: Московская обл.
Пользователь №: 27,432
Почётный VIPЗа заслуги

Металлоискатель: Whites V3i
Пол: мужской

Репутация: 426 кг
-----XXXXX


QUOTE(AV.Sots @ Nov 22 2015, 15:59)
Так тогда не третий... А сразу шесть!!! cheesy.gif  Итого... восемь. 17.gif

Посмотрим. Ведь бинди зачем-то ставят. У меня именно такая ассоциация возникла.


--------------------
ничего не продаю
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Петрович
post Nov 22 2015, 17:04
Создана #1020


Гарант форума
******

Группа: Забанены
Сообщений: 50,448
Зарегистрирован: 27-December 05
Из: Просто бродяга.
Пользователь №: 109
Почётный легион

Пол: мужской

Репутация: 2338 кг
-----XXXXX


QUOTE(Vlad-zelik @ Nov 22 2015, 15:33)


Слегка не в тему. Вчера жена у меня на коже заметила маленькие одинаковые пятнышки через равные промежутки. Всего шесть от сердечной чакры и вниз. Строго по центру груди и живота. Раньше не было. К чему бы это? Может третий глаз откроется?  smile.gif  ddd.gif

А домашние животные в доме имеются?
Бывает, блоха такой рисунок выводит, без шуток. smile.gif
От одежды ещё такое бывает- отпечатывается часть структуры ткани. smile.gif
Но и чудеса необъяснимые, тоже бывают. smile.gif


--------------------
А ты что,рассчитывал здесь увидеть живого епископа?!
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post


129 страниц « < 49 50 51 52 53 > » 
Reply to this topicTopic OptionsStart new topic
1 человек читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
0 пользователей:
 

Лицензия зарегистрирована на: reviewdetector.ru
При частичном или полном копировании информации гиперссылка на сайт Reviewdetector обязательна!
2005-2025 Reviewdetector LTD
Контакты
Упрощенная Версия · Рекламодателям Сейчас: 14th June 2025 - 12:53
Go to the top of the page
Рейтинг@Mail.ru