Использование вела, Кто ездил на коп с великом???

[Влади]

Да уже попробовал... Плюс 15 кг, боли в сердце, бессоница и прочие прелести жизни... Это было после травмы. Сейчас прошло три года - вроде восстановился немного. Потихоньку снижаю вес и увеличиваю нагрузки..
Жизнь движение - это факт!..

Велосипед это для Вас это то что надо! Про зияющие высоты советского спорта
согласен, всё так и было...спорт высших достижений требовал и требует жертвовать здоровьем...

[nik-faber]

Велосипед это для Вас это то что надо! Про зияющие высоты советского спорта
согласен,  всё так и было...спорт высших достижений требовал и требует жертвовать здоровьем...

То что надо? Нее, надо только 50%, остальное продаю )))
У меня два велосипеда, а одной жо..ой на два стула сесть сложно..
По поводу высших достижений спорта скажу только, что трое из моих друзей погибли исключительно ради оного.. Судьба..

[Валерий Ч]

Артроз у очень многих начинается в районе 50-ти почти независимо от нагрузок.
Надо просто к нему приспособиться.
Я со своим артрозом хожу в горы (очень умеренные - Крым, Карпаты, рюкзак до 25 кг), езжу на коп на велосипеде (умеренно - 50, 70 км в день) и в мои 52 больших проблем с коленями не имею.
Обязательно нужно надевать теплые наколенники (кроме летней жары) - колени очень любят тепло.
Затяжные подъемы преодолеваю пешком. Возникает приятное ощущение, когда мышцы ног работают по-другому.
В горах - обязательно крепкая палка, на которую можно опереться.

[Argon]

Артроз у очень многих начинается в районе 50-ти почти независимо от нагрузок.
Надо просто к нему приспособиться.
Я со своим артрозом хожу в горы (очень умеренные - Крым, Карпаты, рюкзак до 25 кг), езжу на коп на велосипеде (умеренно - 50, 70 км в день) и в мои 52 больших проблем с коленями не имею.
Обязательно нужно надевать теплые наколенники (кроме летней жары) - колени очень любят тепло.
Затяжные подъемы преодолеваю пешком. Возникает приятное ощущение, когда мышцы ног работают по-другому.
В горах - обязательно крепкая палка, на которую можно опереться.

Артроз надо лечить.
Лучшее средство - голодание.
Моя тема по голоданию:
http://www.reviewdetector.ru/index.php?act=ST&f=32&t=196708

А также надо сесть на диету, исключающую пурины и соль.
При этом желательно принимать препараты на основе сабельника болотного. Например САБЕЛЬНИК-ЭВАЛАР.

А также перед велопрогулками есть холодец или мармелад для восстановления хрящей суставов.

[nik-faber]

Артроз надо лечить.
Лучшее средство - голодание.
Моя тема по голоданию:
http://www.reviewdetector.ru/index.php?act=ST&f=32&t=196708

А также надо сесть на диету, исключающую пурины и соль.
При этом желательно принимать препараты на основе сабельника болотного. Например САБЕЛЬНИК-ЭВАЛАР.

А также перед велопрогулками есть холодец или мармелад для восстановления хрящей суставов.

Был у кучи врачей - все как один НЕ рекомендовали диету, а уж тем более голодание. Артроз имеет в своем названии окончание "..оз", что возводит его к болезням не излечимым. Все препараты, гомеопатия и прочая хрень лишь снижают болевые симптомы и слегка восстанавливают хрящ. Как и любое заболевание имеет несколько стадий развития. Так называемое "лечение" более-менее эффективно на начальной стадии. Без снижения нагрузки вылечить эту болезнь НЕЛЬЗЯ. При прогрессии человек перестает ходить - решается только с помощью замены сустава - 400000 рублей примерно.

[Argon]

Был у кучи врачей - все как один НЕ рекомендовали диету, а уж тем более голодание. Артроз имеет в своем названии окончание "..оз", что возводит его к болезням не излечимым. Все препараты, гомеопатия и прочая хрень лишь снижают болевые симптомы и слегка восстанавливают хрящ. Как и любое заболевание имеет несколько стадий развития. Так называемое "лечение" более-менее эффективно на начальной стадии. Без снижения нагрузки вылечить эту болезнь НЕЛЬЗЯ. При прогрессии человек перестает ходить - решается только с помощью замены сустава - 400000 рублей примерно.

Если вы решились на замену сустава надо встать на очередь и операция будет бесплатной.
----------------------------------------------------------
Два растения лечат артриты и артрозы - мякоть подсолнуха и сабельник болотный.

Даже полиартрит лечится постоянным употреблением картофеля свареного со шкуркой. В США этот метод применяют лет 50.

А Вы зря про голодание так с недоверием говорите....

а уж тем более голодание

- голодание как раз практикуется против подагры, артрита и артроза.
Я вылечил подагру и травматический артрит голоданием + сабельник болотный.

Лучший друг болезни - это отчаяние....

[kava61]

А также перед велопрогулками есть холодец или мармелад для восстановления хрящей суставов.

Тогда уж лучше сразу жевать желатин, бред какой то, если что и надо употреблять для восстановления суставов, то это глюкозаминые препараты.

[Argon]

Тогда уж лучше сразу жевать желатин, бред какой то, если что и надо употреблять для восстановления суставов, то это глюкозаминые препараты.

Диета

Чтобы укрепить связочный аппарат, рекомендуют соблюдать диету, богатую белком. Включите в меню блюда с желатином - желе, заливные, холодцы, мармелад. Кроме того, рекомендуют разнообразить рацион рыбными блюдами, и продуктами, богатыми витаминами: шиповник, рыбий жир, сельдерей, мед, орехи. Крепкий кофе, алкоголь, консервированные продукты способствуют интенсивному выведению коллагена из хрящей, поэтому лучше ограничить их в своем питании, направленном на укрепление суставов. Кроме того, диета должна способствовать нормализации веса.

http://zapitanie.ru/lechebno-profilakticheskie_metody

[strops]

Argon,
как в лесу ночевал,у нас ведь второй год костры невозможно
жечь,в лес-то не всякий раз попадёшь.А без огня диких животных боязно

[Argon]

Argon,
как в лесу ночевал,у нас ведь второй год костры невозможно
жечь,в лес-то не всякий раз попадёшь.А без огня диких животных боязно

Я выбирал "обжитые туристами и рыбаками" места и поближе к водоёмам, чтоб искупаться.
Обхожусь без костров. От пепла обязательно что нибудь прожжёшь
Палатка с дном - это от змей, а дикие животные у нас настолько пуганые, что чуя запах человека не подходят, да их и осталось то мало...

[serega]

Диких животных еще хватает.Пару раз, в разных местах, вблизи дорог(трассы),когда шел по тропе к заброшенной деревне видел медвежьи следы.Кабаньих следов-еще больше.Лося много.
Иногда бродишь один и ни о чем не думаешь,а как только задумался(в чьем ты царстве) да еще и в темноте,то все....ППЦ
Встречались только зайцы,лоси,кабаны,лисы,змеи и дичь.Да мне большего и не нужно ))

[Argon]

Диких животных еще хватает.Пару раз, в разных местах, вблизи дорог(трассы),когда шел по тропе к заброшенной деревне видел медвежьи следы.Кабаньих следов-еще больше.Лося много.
Иногда бродишь один и ни о чем не думаешь,а как только задумался(в чьем ты царстве) да еще и в темноте,то все....ППЦ
Встречались только зайцы,лоси,кабаны,лисы,змеи и дичь.Да мне большего и не нужно ))

Всё зависит от региона...

[strops]

Всё зависит от региона...

В ... регионе кабаны и лоси в избытке.Полно лис(в том числе бешеных)и т.д.
Я в лесу ночевал за всё время раз 50.Всегда на берегу реки и с костром.И
только 2 раза с палаткой-не понравилось.



Сообщение отредактировано strops: Dec 31 2011, 20:30

[Argon]

В 33 регионе кабаны и лоси в избытке.Полно лис(в том числе бешеных)и т.д.
Я в лесу ночевал за всё время раз 50.Всегда на берегу реки и с костром.И
только 2 раза с палаткой-не понравилось.

А как же без палатки? Дождь м б в любой момент

[strops]

Обычно обходился большим зелёным плащём от химзащиты.

[serega]

Стропс.А не понравилось спать все разы из-за того ,что в лесу,или из-за палатки????

[serega]

abvgd-ka!!!
У нас уже снег!!!
Не травите душу !!!!!!!!!!!!!!!!!!
))))))

[strops]

Стропс.А не понравилось спать все разы из-за того ,что в лесу,или из-за палатки????

Не понравилось только оба раза с палаткой.
С костром без палатки лучше даже в ноябре.

[serega]

Велокопари,друзья!!!!
Поздравляю вас с Наступающим Новым 2012 годом.
Интересных вам мест,новых находок и Отличного здоровья с настроением!!!!!

[Argon]

Велокопари,друзья!!!!
Поздравляю вас с Наступающим Новым 2012 годом.
Интересных вам мест,новых находок и Отличного здоровья с настроением!!!!!

Присоединяюсь к поздравлениям!