Клуб саксаулов

[Юрвас]

Тут не тянуть, натягивать надо

[ВАНДАЛ]

  А потяну ли я ?

Не падайте духом,т.Сусанин!

[oceanhunter]

Дык это понятно!   Но почему так все быстро заканчивается?

Не понял, что заканчивается? Тебе 25, жене 50.. только начинается, наверно?

[Ioan Susanin]

Тут не тянуть, натягивать надо 

Да ну вас...пошёл спать.Не царское это дело....

[idru]

Да ну вас...пошёл спать.Не царское это дело....

Эх, мОлодежь, мОлодежь...

[Дайм]

Буду изучать рецепты с гречкой.Но,   наверное, жрать ее полтора года не смогу.

Леш, если бы я приложил свое фото в 140 кг- враз потянул бы...
А тебе-то зачем? То, что я видел на фото, особой коррекции, вроде, не требует
А, вот еще шкелетик подтянулся... Женя, поделись рецептиком, Вандал в балетное училище собрался

[ВАНДАЛ]

Дим,конечно,не 140,а всего 105.При росте 177.
Да,нет,не хорошо это.Давайте свои рецепты.

[Дайм]

Дим,конечно,не 140,а всего 105.При росте 177.
Да,нет,не хорошо это.Давайте свои рецепты.

Видишь, как все относительно. У меня сейчас 110 (добрал, но сбиваю) при росте 180, и чувствую себя одуванчиком

[Eugen]

Леш, если бы я приложил свое фото в 140 кг- враз потянул бы...
А тебе-то зачем? То, что я видел на фото, особой коррекции, вроде, не требует
А, вот еще шкелетик подтянулся... Женя, поделись рецептиком, Вандал в балетное училище собрался

Да, Лёха в балетной пачке, разводящий на стрелку очередного хамоватого салагу- это круто.
У меня всё проще. Не жрал 21 день, ещё несколько дне выхода из голодовки, итог - 20.
Правда уже 2 месяца хлеб не ем, меня сильно пугали ( в том числе и врачи)
что после голодовки очень быстро набираешь прежний вес.
Но я как скинул, так и держу. Или от того, что хлеб не ем, а может сезон начался, работы на даче привалило. х. знает.
П.С. Дим, я гречку люблю в любом виде, может и твой способ попробую.
У тебя рецепта гречки к пиву нет ?

[oceanhunter]

А по поводу жратвы вот что скажу. Жрать можно и жирные продукты только в меру.. Главное выходить из за стола с (небольшим) чувством голода. Я когда худею ем овсянку с грибами и овощи. Всё это можно есть пока не наешься до отвала и без последствий,... утоляешь чувство голода.
Вот чего точно нельзя есть так это "фест фуд" типа Макдонаса. И жаренное ..... архи вредно!

[Starss]

А я бы набрал кг 10, да не получается После 7 вечера не ем - рефлюкс, понимашь, а так хоцца бывает

[oceanhunter]

У меня всё проще. Не жрал 21 день, ещё несколько дне выхода из голодовки, итог - 20.

Такая диета по моему (сирому) мнению очень вредна. Наносит больше вреда организму, чем полнота. Когда резко худеешь и не ешь 30 дней кряду..

[ВАНДАЛ]

У меня всё проще. Не жрал 21 день, ещё несколько дне выхода из голодовки, итог - 20.
П.С. Дим, я гречку люблю в любом виде, может и твой способ попробую.
У тебя рецепта гречки  к пиву нет ?

Жень,я в обмороке-21 день без мяса,эклеров,пива и сухариков......
А в Москве тем временем улицы хер бы кем обзывают.

[Дайм]

Да, Лёха в балетной пачке, разводящий на стрелку очередного хамоватого салагу- это круто.
У меня всё проще. Не жрал 21 день, ещё несколько дне выхода из голодовки, итог - 20.
Правда уже 2 месяца хлеб не ем, меня сильно пугали ( в том числе и врачи)
что после голодовки очень быстро набираешь прежний вес.
Но я как скинул, так и держу. Или от того, что хлеб не ем, а может сезон начался, работы на даче привалило. х. знает.
П.С. Дим, я гречку люблю в любом виде, может и твой способ попробую.
У тебя рецепта гречки  к пиву нет ?

Пиво- жидкий хлеб! Но как убедить немчуру не пить его- ей Богу, не знаю
А быстрый сброс веса- да, очень рискованно. Держаться потом надо ой-ей как... Я это проходил и сломался через пару месяцев
Потому и пошел по пути минус три кг в неделю.

Кстати есть простой, правда, довольно дорогостоящий, способ скинуть вес, практически себя не изнуряя. Жрать только мясо. На завтрак, обед и ужин. Можно немного овощей, но без хлеба и гарнира. Арифметика простая- на переваривание мяса уходит гораздо больше энергии, чем оно дает организму. Мой знакомый так скинул за полгода 40 кг. Правда, чуть не разорился

[ВАНДАЛ]

3 кг в неделю.....Дим через год за таракана прятаться можно.

[Starss]

Знакомый мой хороший увлекался голодовками - до 40 дней доводил, так половину зубов потерял .Фанатеть опасно в таком деле!

[Дайм]

3 кг в неделю.....Дим через  год за таракана прятаться можно.

Нет, это только первые 10-15кг так. Потом замедляется. Последние 10кг скидывал с полгода.
У тебя лишние, как я понимаю, только ок. 10кг. Их можно скинуть и без диеты, просто выкинув хлеб, сахар, газировку и, пардон, пиво. Пара месяцев- и малчик...

[Starss]

...Кстати есть простой, правда, довольно дорогостоящий, способ скинуть вес, практически себя не изнуряя. Жрать только мясо. На завтрак, обед и ужин. Можно немного овощей, но без хлеба и гарнира. Арифметика простая- на переваривание мяса уходит гораздо больше энергии, чем оно дает организму. Мой знакомый так скинул за полгода 40 кг. Правда, чуть не разорился

У китайцев был такой способ казни - кормить приговорённого к смерти одним варёным мясом - через три недели бедняга погибал в страшных мучениях от несварения желудка

[ВАНДАЛ]

просто выкинув хлеб, сахар, газировку и, пардон, пиво. Пара месяцев- и малчик...

Дим,а можно еще что нибудь бросить,а пиво в противовес оставить.

[Eugen]

Знакомый мой хороший увлекался голодовками - до 40 дней доводил, так половину зубов потерял .Фанатеть опасно в таком деле!

Фанатеть опасно в любом деле.
Это была не первая моя голодовка, и думаю не последняя.
Кроме потери веса там есть ещё масса плюсов, но расписывать не буду,
будет похоже на рекламу и пропаганду, а это дело индивидуальное, каждый решает сам.
п.с. Свою половину зубов я ещё на Чукотке потерял, лет 20 назад (никто не находил ? ), а от голодовок не один даже не зашатался.
У всех всё по разному.