Кто чем копает, скупы..

[Колодром]

  Ну да. Ночью спать в ватных штанах и фуфайке, а днём почти в родниковой воде с макушкой.

Про ватные штаны и дневной коп я разве чего говорил? Кстати, парадокс. Как сезон начинается-все болячки куда то пропадают. Все ночи напролет в воде-и хоть бы хрен по деревне. А все почему-организм отмобилизован, готов к холодным перегрузкам. А вот летом в жару, в машине, морду лица или руку "заморозить" у окошка-как два пальца об асфальт.

[Чёрный скат]

Про ватные штаны и дневной коп  я разве чего говорил? Кстати, парадокс. Как сезон начинается-все болячки куда то пропадают. Все ночи напролет в воде-и хоть бы хрен по деревне. А все почему-организм отмобилизован, готов к холодным перегрузкам. А вот летом в жару, в машине, морду лица или руку "заморозить" у окошка-как два пальца об асфальт.

Не. Не говорил. Это я уже от себя Если застудил суставы то на какое то и не маленькое время про воду надо забыть. Либо цюрюк на Кипр. У меня с коленом так было. По зиме варил ворота для гаража. Вроде и наколенники были но умудрился застудить. Так поздней весной копая не мог присесть болела пипец как.

Сообщение отредактировано Чёрный скат: Dec 16 2021, 19:36

[Staryi Perdun]

Хорошее предложение! Немного позитива.
Я походил с замечательным скупом, но он такого веса, что болит плечо, ноет. особенно по ночам. И не проходит месяца два... Смотрел упражнения для восстановления сустава без доктора. У меня только один вопрос- как отличить вывих плеча от растяжения? Ниче не хрустит, и боль типа как при ревматизме.

В этом сезоне надорвал связки надколенника. Колено припухло и болело. Сходил к ортопеду-травматологу.Так как рентген колена не делал, то прописал артрокам.
Результат не очень. Сделал снимок и опять к нему. По снимку определил проблему... Прописал Дипроспан (1мл внутремыш. однократно), Троксевазин
(1капс. 3 раза в день 2 недели), Гепариновая мазь(3 раза в день 2 недели),
Греть колено синей лампой (5 мин в день 2 недели).
Прошло 1.5 месяца, стало лучше, намного. При нагрузке наколенник...Думаю к сезону поправлюсь окончательно. Зарядку на сустав начал делать неделю назад.
Надрыв происходит кратковременно, резкая боль, а потом вроде и всё ок. Выявить проблему только спец.... и иногда только со снимком. У них тесты всякие есть, можно по книгам, но надо помощника.

[handyman]

..У меня с коленом так было. По зиме варил ворота для гаража. Вроде и наколенники были но умудрился застудить. Так поздней весной  копая не мог присесть болела пипец как.

Я на коленях стою по 8 часов в день, но не в церкви. Наколенники, что для строителей, очень неудобные. Поэтому одеваю те,что для спорта, с гелем типа.
Или надо подкладывать кусок плотной теплоизоляции. Та, что с фольгой по обе стороны, 5см. толщиной. И от холода, и от шурупов на полу спасает.
p.s.
Придет новый легкий скуп, покажу. Тот, из стали 3мм, если груженый ..ну нах.

[DIM]

Не. Не болел. Один сплю. В майке и свитере. Но само не проходит. Мазь с обезболивающим работает, но не лечит.

Купи кость малую и мячик для МФР и посмотри как ими пользоваться на ютуб..Скорее поможет..
Моя специально обученная девушка многим помогает от болей избавится с помощью этих штук,но ты далеко...Хотя в этом году были девицы из Дубаи и Лондона...

Сообщение отредактировано DIM: Dec 17 2021, 11:34

[MALD]

Хорошее предложение! Немного позитива.
Я походил с замечательным скупом, но он такого веса, что болит плечо, ноет. особенно по ночам. И не проходит месяца два... Смотрел упражнения для восстановления сустава без доктора. У меня только один вопрос- как отличить вывих плеча от растяжения? Ниче не хрустит, и боль типа как при ревматизме.

Приветствую.
Симптомы как вариант- миозит. Лечение довольно быстрое и достаточно простое. В сети всё есть про эту заразу. Удачи.

[грегор]

Приветствую.
Симптомы как вариант- миозит. Лечение довольно быстрое и достаточно простое. В сети всё есть про эту заразу. Удачи.

Это если миозит возник по причине переохлаждения. Тогда легко и просто. Если же миозит возник в результате сильных (длительных) нагрузок, а махание клюшкой - как раз выносит мышцы плеча и предплечья - то хрен уже чем вылечишь, если только клюшку выбросить, и то, обычно поздно.. Профессиональная болезнь поисковиков. В эру без гидроусилителей руля - часто поражало водителей. При обострении и 3-х кг не поднять. У меня уже несколько лет. Хотя может и бурсит или смесь их.

[handyman]

Приветствую.
Симптомы как вариант- миозит. Лечение довольно быстрое и достаточно простое. В сети всё есть про эту заразу. Удачи.

Миозит мне знаком, часто шею продувало. Так,что голову не повернешь.. но это само проходит , даже если ничего не делать. За несколько дней. У плеча в районе лопатки есть мышца там и ответ . Мячик и палка в руках сзади помогает. По крайней мере, на видео.

[Noot]

Тоже проблема, только с кистью левой руки, где скуб. Как то часа четыре на море в воде поработал активно... Песок мокрый, тяжелый, вот и надорвал. Сейчас аккуратней работаю, но побаливает иногда.

[handyman]

Тоже проблема, только с кистью левой руки, где скуб. Как то часа четыре на море в воде поработал активно... Песок мокрый, тяжелый, вот и надорвал. Сейчас аккуратней работаю, но побаливает иногда.

Вчера запустил сауну, прогрел до 80ти градусов, сделал 3 захода, потом немного упражнений для плеча с Ютуба.. и в принципе мазь покупал зря. Не сказать, чтобы все сняло за раз, но прогресс налицо! Почитал о `пользе` сауны для яиц.. говорят, часто не перегревайте...

[Staryi Perdun]

Вчера запустил сауну, прогрел до 80ти градусов, сделал 3 захода, потом немного упражнений для плеча с Ютуба.. и в принципе мазь покупал зря. Не сказать, чтобы все сняло за раз, но прогресс налицо! Почитал о `пользе` сауны для яиц.. говорят, часто не перегревайте...

К этой красоте да добавить бы баночный массаж.....

[handyman]

К этой красоте да добавить бы баночный массаж..... 

Согласен. Но пока некому его делать.

[Staryi Perdun]

Согласен. Но пока некому его делать.

Поищите такого человека (иглорефлексотерапевт) который сможет :
- поставить мед. иголки на область воспаления
- втереть жирный крем и поставить мед. банки (несколько мин) , затем не снимая массаж
- вытягивание шейного отдела позвоночника
Помогло 4 таких процедуры, по 2 в неделю.

[мастер-мегаломастер]

Посоветуйте проверенный скуп.Толщина 2мм,не хлипкий,
1й под камни и глину
2й под песок
Ну или универсальный.На авито их сейчас не густо,на форуме глянул в продаже не нашел много объявлений у кого они на потоке.Хочется наверно больше с гранями.

[donbot]

Да уж. Почти месяц прошел и ни ответа ни привета на пост выше. А вопрос между тем актуальный поскольку ранее на форуме было два проверенных продавца а сейчас нет.

[Чёрный скат]

Да уж. Почти месяц прошел и ни ответа ни привета на пост выше. А вопрос между тем актуальный поскольку ранее на форуме было два проверенных продавца а сейчас нет.

Могу свой продать. Подходит под все параметры искомого скупа. Брал себе но ни разу так и не поползал с ним. Если интиресно могу завтра сфоткать.

[handyman]

Почувствуйте разницу! Титан и сталь 3мм.

Вложенные эскизы изображений

[Чёрный скат]

Почувствуйте разницу! Титан и сталь 3мм.

А зачем из нержи 3мм. И 2 х мм на ура справлялся, а 1.5 мм на второй год по всем швам трещать начал.

[handyman]

А зачем из нержи 3мм. И 2 х мм на ура справлялся, а 1.5 мм на второй год..

Чтобы было чем заняться-плечо лечить после травмы.. а серьезно- пару скупов от известных мастеров выгнуло ковш внутрь. Оба 2мм. Там ребро без отверстий надо делать по центру. Или не копать гальку с камнями.

[GVOL]

А зачем из нержи 3мм. И 2 х мм на ура справлялся, а 1.5 мм на второй год по всем швам трещать начал.

Так у него на скупах не отверстия, а дырищи! Не меньше 13 мм диаметром. С такой перфорацией даже титан из 2 мм долго не протянет. Это не мы, вошки да крошки гоняем в ковше!