Изба-флудильня 2, если очень хочется, можно в этой теме

[sitr]

Правильная тема. Но можно и не столь круто и жёстко аж до "второго дыхания", а просто хотя бы активно поработать во благо себя и близких несколько раз в неделю, ну или какую-никакую зарядку делать периодически. Тонус в мышцах и организме обязательно должен быть, иначе застой и нехорошие последствия обеспечены.

Не, что то в этом есть. ПисАл уже пошли на второй круг...
Знакомый заказчик, при деньгах, при большом весе, залетел с праздника в больницу, в Москве. Диабет первый, а он не ухом не рылом. Кое как в чувства привели, он сразу начал искать варианты излечения, жить та хочется. Вышел на наших еврейских врачей в Израиле, консультировали по образу жизни и питанию. Туда слетал, вшили в плечо датчик, телефонку подносишь-показывает уровень сахара. Питание диетическое и не абы что , и определённых производителей, есть они оказывается в России, но дорого. Что интересно, израильские знают что и где у нас есть съедобное.
Но самое главное, сказали, гонять кровь три раза в неделю. Гоняет на велотреке в Крылатском . Вес скинул, нормально выглядит, говорит только ,,кабачки,, есть задолбало.

Сообщение отредактировано sitr: Apr 5 2025, 21:05

[sitr]

Да, не все знают, что такое "второе дыхание". Я знаю, тоже, как бывший спортсмен. Но это жесть в нашем возрасте.

Да? У не спортсменов, это когда после трёх минут например бега, дыхание становится ровным, глубоким и бежать становится легко.

[GoWest]

Не,  что то в этом есть. ПисАл уже пошли на второй круг...
Знакомый заказчик, при деньгах, при большом весе, залетел с праздника в больницу, в Москве.  Диабет первый, а он не ухом не рылом. Кое как в чувства привели, он сразу начал искать варианты излечения, жить та хочется. Вышел на наших еврейских врачей в Израиле, консультировали по образу жизни и питанию. Туда слетал, вшили в плечо датчик, телефонку подносишь-показывает уровень сахара. Питание диетическое и не абы что , и определённых производителей, есть они оказывается в России, но дорого. Что интересно, израильские знают что и где у нас есть съедобное.
Но самое главное, сказали, гонять кровь три раза в неделю. Гоняет на велотреке в Крылатском .

Такое случается, когда не следишь за собой и своим туловом. Не прогоняешь кровь по венам и артериям насильно, лёгким не даёшь продышаться нормально на свежем воздухе и жрёшь разную дрянь, как не в себя.. К тому же наблюдаться надо регулярно. Я каждый год обследование прохожу. Слава Господу пока резких отклонений нет.

Но прекрасно понимаю, что не всё от поддержания тушки зависит, а ещё от наших дел, поступков и поведения. Всевышний всё видит. Его не проведёшь. Свои же постулаты и установки ментальные нужно соблюдать досконально и неукоснительно. Это дорогого стоит.

[GoWest]

Да? У не спортсменов, это когда после трёх минут например бега, дыхание становится ровным, глубоким и бежать становится легко.

Скорее лёгкие порвутся у неспортсменов, чем второе дыхание откроется.
Хотя, может и бывают исключения из правил, не знаю.

[sitr]

Такое случается, когда не следишь за собой и своим туловом. Не прогоняешь кровь по венам и артериям насильно, лёгким не даёшь продышаться нормально на свежем воздухе и жрёшь разную дрянь, как не в себя.. К тому же наблюдаться надо регулярно. Я каждый год обследование прохожу. Слава Господу пока резких отклонений нет.

Но прекрасно понимаю, что не всё от поддержания тушки зависит, а ещё от наших дел, поступков и поведения. Всевышний всё видит. Его не проведёшь. Свои же постулаты и установки ментальные нужно соблюдать досконально и неукоснительно. Это дорогого стоит.

Если человек казёл, то никакие наблюдения не помогут, наверное, может быть, а может и помогут, это если к правильному наблюдателю попадёшь.

[Джулс]

Да? У не спортсменов, это когда после трёх минут например бега, дыхание становится ровным, глубоким и бежать становится легко.

Да,у вас все по протеинам,по графику.
Представь,опер как дышит,в таких задержаниях,а я убегаю Заборы не помеха

[sitr]

Скорее лёгкие порвутся у неспортсменов, чем второе дыхание откроется.
Хотя, может и бывают исключения из правил, не знаю.

На маршбросках у всех открывалось ну кроме пару утырков, Андрюши Новикова с Москвы и Андрюши Баранова с Питера, которых приходилось всей ротой по очереди ,,тянуть,,.

[sitr]

Да,у вас все по протеинам,по графику.
Представь,опер как дышит,в таких задержаниях,а я убегаю Заборы не помеха

Куда ты нахрен убежишь от пули, герой уголовник
Кто его сюда пустил? Позор флудильни

[Джулс]

Если человек казёл, то никакие наблюдения не помогут, наверное, может быть, а может и помогут, это если к правильному наблюдателю попадёшь.

Это что за кОзел-человек?

[sitr]

Это что за кОзел-человек?

КАзёл он и африке кАзёл.

[Джулс]

Куда ты нахрен убежишь от пули, герой уголовник
Кто его сюда пустил? Позор флудильни

Знаешь как...У нас,здесь,традиция такая...,мы на Пасху,поджигные,пушки и чикалки фигачим,во имя.
А ты молишься,чувствуешь разницу?
Христа вы распяли, теперь хлебайте.Силикон.

[GoWest]

Если человек казёл, то никакие наблюдения не помогут, наверное, может быть, а может и помогут, это если к правильному наблюдателю попадёшь.

Не будь слишком категоричным. Все разные.

На маршбросках у всех открывалось   ну кроме пару утырков, Андрюши Новикова с Москвы  и Андрюши Баранова с Питера, которых приходилось всей ротой по очереди ,,тянуть,,.

Молодо-зелено, там всегда всё хорошо и легко. Ты саксаулам задвинь про "второе дыхание" или вообще про "дыхалку". Они тебя со свету сживут.

[Джулс]

КАзёл он и африке кАзёл.

Посмотрите феню металлургического "козла",в космос летают несведущие.

[GoWest]

КАзёл он и африке кАзёл.

Больше не пей. Харэ.

[sitr]

Больше не пей. Харэ.

Так ты не наливай, а то за тобой не угонишься

[Джулс]

Не будь слишком категоричным. Все разные.
Молодо-зелено, там всегда всё хорошо и легко. Ты саксаулам задвинь про "второе дыхание" или вообще про "дыхалку". Они тебя со свету сживут.

Ситр умолишеный,либо не знает что такое Козел.

[Чёрный скат]

Так ты не наливай, а то за тобой не угонишься

Вот ведь сцука. Тут кутежь, а я опять на работе

[genaikaNN]

Не,  что то в этом есть. ПисАл уже пошли на второй круг...
Знакомый заказчик, при деньгах, при большом весе, залетел с праздника в больницу, в Москве.  Диабет первый, а он не ухом не рылом. Кое как в чувства привели, он сразу начал искать варианты излечения, жить та хочется. Вышел на наших еврейских врачей в Израиле, консультировали по образу жизни и питанию. Туда слетал, вшили в плечо датчик, телефонку подносишь-показывает уровень сахара. Питание диетическое и не абы что , и определённых производителей, есть они оказывается в России, но дорого. Что интересно, израильские знают что и где у нас есть съедобное.
Но самое главное, сказали, гонять кровь три раза в неделю. Гоняет на велотреке в Крылатском . Вес скинул, нормально выглядит, говорит только ,,кабачки,, есть задолбало.

Володь..всё таки наверное диабет 2 типа ?
Кто с первым типом,вроде они с малых лет уже это знают?это сразу проявляется и они всю оставшуюся жизнь на инсулине.

[Джулс]

Володь..всё таки наверное диабет 2 типа ?
Кто с первым типом,вроде они с малых лет уже это знают?это сразу проявляется и они всю оставшуюся жизнь на инсулине.

Если травить,вашими наставлениями...

[sitr]

Володь..всё таки наверное диабет 2 типа ?
Кто с первым типом,вроде они с малых лет уже это знают?это сразу проявляется и они всю оставшуюся жизнь на инсулине.

Вроде и его сразу на инсулин сажали в больничке, на следующей неделе узнаю поточнее.