Изба-флудильня 2, если очень хочется, можно в этой теме

[Вомбат]

Вас должно ветром уносить при таком соотношении.

ЗЫ Хотя... у коллеги по работе все наоборот. При 180 вес под 90 и очень не толстый, скорее сухопарый. Говорит - кости тяжелые.

Не ветром не уносит, парусность не велика , но вот когда на улицу выбираюсь, физически ощущаю как на уши давит поселившееся здесь беспрецедентное зло.

[Travnik]

И работаете экспонатом в анатомическом музее?
Я 181, в 18 лет 76 был. Экий вы сухопарый.

В 1985 году, в 17 лет я весил 56 кг, при росте 176... Из-за этого меня не взяли в Рязанское десантное... Типа "вес для парашюта маленький", хотя уже имел 6 прыжков сейчас вешу 84. Год назад весил 116

[Вомбат]

Что-то не верится)
А какой у вас размер одежды и ноги?

Одежды - х.з женщины занимаются 48 , а ноги 44-й китайский, или 10-й американский.

[gogench]

В 1985 году, в 17 лет я весил  56 кг, при росте 176... Из-за этого меня не взяли в Рязанское десантное... Типа "вес для парашюта маленький", хотя уже имел 6 прыжков   сечас вешу 84. Год назад весил 116

Ну 5 см роста это много. Это как раз разница в ~10 кг веса при прочих равных.

Я сейчас 100, цель - 85-90. Надеюсь, к лету хотя бы 90 буду.
Осталось начать меньше жрать.

[Barsoff]

Ну 5 см роста это много. Это как раз разница в ~10 кг веса при прочих равных.

Я сейчас 100, цель - 85-90. Надеюсь,  к лету хотя бы  90 буду.
Осталось начать меньше жрать.

бедные лошадки

[Вомбат]

В 1985 году, в 17 лет я весил  56 кг, при росте 176... Из-за этого меня не взяли в Рязанское десантное... Типа "вес для парашюта маленький", хотя уже имел 6 прыжков   сейчас вешу 84. Год назад весил 116

Ну через 8-мь лет может то-же растолстею, коль Господь прожить управит.

[Дендрокопус]

В 1985 году, в 17 лет я весил  56 кг, при росте 176... Из-за этого меня не взяли в Рязанское десантное... Типа "вес для парашюта маленький", хотя уже имел 6 прыжков сейчас вешу 84. Год назад весил 116

Андрей, расскажи - как так удалось? Я тоже так хочу - что делать нужно?

[Travnik]

Андрей, расскажи - как так удалось? Я тоже так хочу - что делать нужно?

Я уже писал)))). Вырви зубы

[Дендрокопус]

Я уже писал)))). Вырви зубы

Я уже писал ((( У меня протез развалился, я беззубый дедушка с тремя внуками и одной внучкой - классика! А тебе лень писать, да?

[Travnik]

Я уже писал ((( У меня протез развалился, я беззубый дедушка с тремя внуками и одной внучкой - классика! А тебе лень писать, да?

Неть.. Мре проще позвонить. Щас

[Чёрный скат]

Ну через 8-мь лет может то-же растолстею, коль Господь прожить управит. 

Раздувать обычно после 50 начинает ну и после отказа от сигарет. Я до того как бросил курить 86кг был. За год под 120набрал. Начал стройку на 104 опустился. Надеюсь через пару, тройку лет на 90 откатиться. Но опять же я на себе помима обвеса еще груза кг 20 таскаю. Просто надо после 18.00 от еды отказаться.

Вложенные эскизы изображений

[gogench]

бедные лошадки

Нормально. Тренировка верхом максимум час, обычно 40-45 мин. И даже пол часа рыси они подо мной не потеют. Т.е. все нормально.
Зато потом расседлаю, отведу, почешу шею, морковкой угощу, комбикорма дам, сена принесу. У нас с ними любовь и взаимопонимание. Не любили бы, шарахались от меня в деннике или леваде. А тут наоборот - из левады идут, если зову.

[Чёрный скат]

Вот так с озерца вечерочком весь в траве вылазишь народ на бережку креститься начинает

[Вомбат]

Просто надо после 18.00 от еды отказаться.

Не, нужно обжираться перед сном, но не завтракать и не обедать, так там конфетос какой или чашку кофе.

[Чёрный скат]

Не, нужно обжираться перед сном, но не завтракать и не обедать, так там конфетос какой или чашку кофе.

Я если плотно не позавтракаю то весь день голодным хожу.

[gogench]

Я уже писал ((( У меня протез развалился, я беззубый дедушка с тремя внуками и одной внучкой - классика! А тебе лень писать, да?

"Жрать меньше надо"(с) но чаще. Ну и какунить физкультуру.

Я уже много раз пробовал. Можно нагрузку физическую задрать "до небывалых до того высот" - 1-3 кг, не больше. Как снижаешь рацион - поехало. 10 кг за 6 мес - легко.
Как опять жрать начнешь - за год 10 кг прилипло.
Причем это не голодовка не разу. Просто перестаешь "есть лишнее". В моем случае - это в 2 раза почти. И, да, сахар и хлеб контролировать. Хлеба- 3-4 куска в день. Сахар - не больше 5 чайных ложек.

[gogench]

Я уже писал ((( У меня протез развалился, я беззубый дедушка с тремя внуками и одной внучкой - классика! А тебе лень писать, да?

А вы богатый человек, однако. тоже так хочу лет через 15.

[Вомбат]

Я если плотно не позавтракаю то весь день голодным хожу.

Наверное подкочёвывать не приходилось?

[Дендрокопус]

А вы богатый человек, однако.  тоже так хочу лет через 15.

Так у меня и детей - трое! И, как они говорят, внучат ещё прибавят... надеюсь, не обманут. Внуки - это прикольно!

[Barsoff]

Нормально. Тренировка верхом максимум час, обычно 40-45 мин. И даже пол часа рыси они подо мной не потеют. Т.е. все нормально.
Зато потом расседлаю, отведу, почешу шею, морковкой угощу, комбикорма дам, сена принесу. У нас с ними любовь и взаимопонимание. Не любили бы, шарахались от меня в деннике или леваде. А тут наоборот - из левады идут, если зову.

сколько сейчас постой стоит на тех конюшнях, где вы занимаетесь ?