Уважаемы форумчане, давайте делиться результатами, рассказами, опытом в железном спорте, все кто занимался или занимается тяжелой атлетикой, гиревым, пауэрлифтингом, стронгменом или просто фитнесом в зале или дома, выкладывайте фото, пишите результаты спрашивайте советы, будет интересно послушать силачей старой школы, как это было раньше, сам занимаюсь пауэрлифтингом, мне 20 лет, в IPF выступаю, максимальный результат на соревнованиях присед 190, жим 130, тяга 240,выполнил КМС, в зале макс. результаты 200 присед 140 жим, 240 тяга, потом карантин и не смог выступить, сейчас готовлюсь к соревнованиям, кому интересно пишите, все обсудим!