Поправились?Устраивает ли Вас Ваш вес?, Ваше понятие нормы.

[сергей вологда]

QUOTE(AAMet @ Feb 13 2009, 02:51)
Минус пять кило по сравнению с началом декабря.

аналогично

Поздравляю!
Вес, плавно перетекает в репутацию .

[Mad]

А у меня все стабильно 92-93 при росте 185. Тут было после НГ попер вес до 96, но диета и умеренная еда опять вернули его на свои места.

[Дайм]

С 18 марта 08 по сегодня минус 36 кило. Кто больше? Сейчас ровно 100. Дюймовочка, а не Дайм...

[DMS111]

Какая оказывается актуальная и неувядаящая тема...
Если верить счетчику - открыта в 2007 году, а интерес и в 2009 не снизился...

Может посоветуете, никак не могу подобрать себе тонизирующее молочко для снятия лосьена после крема после бритья, для настоящих мужчин?
И еще, не могу понять - не полнит ли меня брезентуха? Может сменить на немецкий камодиджитал? Ну тот с выточками и завышенной талией?


Сообщение отредактировано DMS111: Feb 13 2009, 11:27

[Begemot]

Периодически похоже возникают зимнесезонные обострения...
Весовые аномалии,неопузенные объекты...

[oceanhunter]

Круто !! Зимой похудеть ,,,, sunsara и odron13 молодцы !

[asgo]

У меня вес с годами плавно растет сейчас 110. Красиво, конечно, но нагибаться за какаликами неудобно Ув. odron13 скиньте рецептик, плиз... Я тоже хочу худеть ненарочно

[Следопыт]

Какая оказывается актуальная и неувядаящая тема...
Если верить счетчику - открыта в 2007 году, а интерес и в 2009 не снизился...

Может посоветуете, никак не могу подобрать себе тонизирующее молочко для снятия лосьена после крема после бритья, для настоящих мужчин?
И еще, не могу понять - не полнит ли меня брезентуха? Может сменить на немецкий камодиджитал? Ну тот с выточками и завышенной талией?   

Просто у Вас лопата не той системы...

[Вик]

Не скажу в какой деревне есть беременный мужик!

[GoWest]

Никогда не понимал проблем с уменьшением или увеличением веса.
Хочешь похудеть - кушай меньше и наоборот.
Проблема отсутствия силы воли - это уже из другой области...
У меня вес регулируется буквально на "раз". Причём и в ту и в другую сторону, в зависимости от того, что мне надо.
К примеру, надо было за зиму набрать - набрал.
Надо было бы сбросить - похудел бы.
Причём всё это не сильно ограничивая себя в чём-то.
Просто надо иметь некоторое представление что ты ешь, когда и с чем.
А поправиться можно даже от фруктов!

[advertiser]

Короче тема такая, у меня вес меняется жутко, причём без особых изменений внешне, колебания от 75 до 87 кг... я считаю это кошмаром, а как у вас?

И чего страшного, главное , что бы ветром не сдувало.

[Begemot]

..
У меня вес регулируется буквально на "раз". Причём и в ту и в другую сторону, в зависимости от того, что мне надо.
К примеру, надо было за зиму набрать - набрал.
Надо было бы сбросить - похудел бы.
Причём всё это не сильно ограничивая себя в чём-то.
Просто надо иметь некоторое представление что ты ешь, когда и с чем.
А поправиться можно даже от фруктов!

Точно.Еще добавлю от себя рецепт-надо сбросить вес-не надо есть меньше,надо просто повысить траты энергии.Сьесть за раз ведро пирожных нельзя даже при ооочень большом желании,а вот вскопать лопатой сотки три-можно даже при полном отсутствии желания...На перспективном месте можно даже без МД-по любому что-нибудь откопаешь..

[SergeiSAI]

Как увидел афтар темы - Cerber, подумал что вернулся он........ и сразу актуальную тему создал....... в пику всем остальным - неинтересным темам....

P.S.

За зиму у меня чуток живот (брюшко) заметен стал - надо боротся!!!

[GoWest]

Еще добавлю от себя рецепт-надо сбросить вес-не надо есть меньше,надо просто повысить траты энергии.

Обычно у человека два пути для похудения. Или урезать питание или резко увеличить траты энергии.
По жизни заметил, что чаще люди выбирают ограничение пищи. Это и экономичней и меньше усилий для этого требуется.
И практически не встречал людей, похудевших от физической нагрузки(при том же режиме питания).
Как правило, по-началу человек усиленно трудится(или тренируется), но по прошествии некоторого времени его начинает коробить и тошнить от одной мысли о тренировках или работе. Он начинает или халтурить или по любой надуманной причине избегать физических нагрузок.
В конце-концов всё возвращается на круги своя, чел кушает как обычно и не помышляет о физнагрузках, думая при этом "мля, какая муйня этот бег трусцой! Бегал, бегал, а толку ноль..." и при этом он не осознаёт, что это надо делать ВСЕГДА, а не раз от разу и только тогда будет эффект.
Также и с диетами.
Поголодает несколько дней("мляяяя, тяжело-то кааак!") и бросает это дело, мол, ну нах эти мучения - сдохну толстым да и хрен бы с ним....
То есть не хватает у народа терпения, силы воли, целеустремлённости и т.д....
Но когда припрёт и встанет вопрос жизни и смерти - желание довести дело похудения до конца появляется сразу, причём очень резко и усиленно.

[Begemot]

Чтобы зимой не появлялся "трудовой мозоль" и для поддержки формы-хожу пешком.Везде.
Например,засек как-то время езды на автобусе до работы-45 мин.(включая стояние на остановке,пересадки и т.п.).Потом прошел на работу пешком-те же 45 мин. Ну и вывод-лет 5 уже общественным транспортом пользуюсь от случая к случаю.Большие плюсы от ходьбы пешком-физ.форма,никуда не опаздываю,имеется так же небольшой финансовый плюс.
Вес стабилен,ну колеблется постоянно +-5-6 кг.-это не критично.

[GoWest]

Чтобы зимой не появлялся "трудовой мозоль" и для поддержки формы-хожу пешком.Везде.
Например,засек как-то время езды на автобусе до работы-45 мин.(включая стояние на остановке,пересадки и т.п.).Потом прошел на работу пешком-те же 45 мин.  Ну и вывод-лет 5 уже общественным транспортом пользуюсь от случая к случаю.Большие плюсы от ходьбы пешком-физ.форма,никуда не опаздываю,имеется так же небольшой финансовый плюс.
Вес стабилен,ну колеблется постоянно +-5-6 кг.-это не критично.

Такие методы поддержания формы я бы только приветствовал!
Особенно, когда убиваются несколько зайцев сразу.
Бегемот, а с работы тоже пешком?

[Begemot]

Да.Работал на вредном производстве последние три года (дым+растворители,постоянно в респираторе)-заодно пока домой шел-легкие вентилировал.
За все время раз 5 только на автобусе-когда дожди были такие,что вода на улицах по-колено...

[sunsara]

рецепт:

как говорила Майя Плисецкая:"Жрать надо меньше!"

[efrem]

По фоткам и видео слета, можно думаю смело предположить что у 70% поисковиков вес сейчас за 100

По фоткам и видео слета, можно думаю смело предположить что у 70% поисковиков вес сейчас за 100

А с меньшим весом от местных не отмашешься...
Да и с теперешними ценами можно смело говорить, что поиск- спорт толстосумов

[Дайм]

рецепт:

как говорила Майя Плисецкая:"Жрать надо меньше!"

Цитирую санаторского врача-диетолога: - В Бухенвальде "пончиков" не было...
Жестко, но точно.