Лечебное голодание, Занимаюсь с 1995 года

[leha_nikolaev]

Приветствую всех любителей лечебного голодания! В последнее время тема сухого голодания действительно становится все более популярна, и я так полагаю это не случайно. Метод действительно очень эффективен для лечения очень многих заболеваний, (в т.ч. тяжелых, считающихся неизлечимыми), при правильном и грамотном применении, и при этом совешенно не требует каких либо материальных затрат. Я лично раньше с осторожностью, и даже с некоторой опаской относился к данному методу, практиковал лишь водное, ну иногда внутри него допуская максимум 1 день сухого. Но недавно все таки решился начать потихоньку практиковать этот метод, постепенно увеличивая сроки, несмотря на низкий вес собсбвенного тела (66 кг при росте 189 см.). При этом предварительно проконсультировался по телефону с корифеями в области сухого голода-это врач с Алтая Филонов Сергей Иванович и Щенникова Инга Леонидовна (дочь основателя "метода Сухого целебного воздержания" Леонида Щенникова), которые лечат своих пациентов данным методом и имеют огромный многолетний опыт в этой области.После этого мои сомнения полностью рассеялись. Пока провел 2 голодовки 24 и 36 часов-впечатления только положительные, сразу чувствуется эффект, теперь планирую попробовать 3 суток. На мой взгяд враг действительно не так уж страшен и коварен, как о нем все думают (я имею ввиду офиц.отношение к сухому голоданию в целом, особенно врачей), главное все делать нужно правильно и с умом, особенно выходить из голода Кстати кому интересно, вот ссылка на офиц.сайт Филонова С.И. http://filonov.net/
а также сайт Леонида Щенникова http://fasting4health.org/ Для себя лично я извлек оттуда немало полезной информации.

Сообщение отредактировано leha_nikolaev: Oct 24 2013, 10:40

[Волказавр]

Известно -для эффективной работы мозга,нужен стимул:либо доминирование в социуме ,либо половое желание ,либо голод.Отсюда вопрос :Господа голодающие -"Есть ли- креативные мысли ,улучшение памяти ,любые положительные результаты,в материальном плане,(экономия на продуктах,не в счет ) после начала голодания.

[Argon]

Известно -для эффективной работы мозга,нужен стимул:либо доминирование в социуме ,либо половое желание ,либо голод.Отсюда вопрос :Господа голодающие -"Есть ли- креативные мысли ,улучшение памяти ,любые положительные результаты,в материальном плане,(экономия на продуктах,не в счет ) после начала голодания.

Не понял вопроса. Без ветьеватостей сформулируйте, пожалуйста...

[Волказавр]

Без витиеватостей. Искусственно созданный Вами голод влияет на Ваше мышление?
Появляются ли креативные ,конструктивные мысли ,нестандартное мышление ,для решения каких то проблем,задач нежели те ,кот.возникают лежа на диване с набитым желудком??
Либо мозг активизирует свою работу только в действительно экстренной ситуации, т.е. когда нельзя подойти к холодильнику и в любой момент взять кусок..
Для себя я видимо уже нашел ответ..

[Argon]

Без витиеватостей. Искусственно созданный Вами голод влияет на Ваше мышление?
Появляются ли креативные ,конструктивные мысли ,нестандартное мышление ,для решения каких то проблем,задач нежели те ,кот.возникают лежа на диване с набитым желудком??
Либо мозг активизирует свою работу только в действительно экстренной ситуации, т.е. когда нельзя подойти к холодильнику и в любой момент взять кусок..
Для себя я видимо уже нашел ответ..

Во время голодания приходят очень ценные мысли.
Иногда я пишу статьи, иногда рисую. Однажды пришла в голову очень ценная коммерческая идея...

[Волказавр]

Вот собственно то, что я хотел услышать..Спасибо.

[Алексеевна]

Во время голодания приходят очень ценные мысли.
Иногда я пишу статьи, иногда рисую. Однажды пришла в голову очень ценная коммерческая идея...

Во время голодания у меня одна мысль-поесть

[Argon]

3 ноября: Новолуние и солнечное затмение.
Самое время для начала голодания.

Начал ежегодное трёхнедельное голодание....

[Волказавр]

Ого!!

[Волказавр]

Сегодня утром закончилось 36 часовое голодание.Перенес легко,небольшой дискомфорт утром .Пробовал .Никаких особых ощущений.....

[Argon]

Сегодня утром закончилось 36 часовое голодание.Перенес легко,небольшой дискомфорт утром .Пробовал .Никаких особых ощущений.....

Такое голодание по Порфирию Иванову должно быть еженедельным

[Argon]

Принятие пищи закончил. Выхожу.
Задача голодания выполнено: кровяное давление а норме.

Буду переходить на питание по Оганян. Без мяса. Из животных продуктов только молочные и яйца.

[anhelika]

Принятие пищи закончил. Выхожу.
Задача голодания выполнено: кровяное давление а норме.

Буду переходить на питание по Оганян. Без мяса. Из животных продуктов только молочные и яйца.

Привет, Сергей! А масса тела уменьшилась?

[Argon]

Привет, Сергей! А масса тела уменьшилась?

На 12 кг.

[anhelika]

На 12 кг.

Ё-моё, это много. Молодец!

[Argon]

Ученые проследили путь мельчайших частиц пластика по пищевой цепочке до нашей тарелки

Мельчайшие частицы пластика, в огромном количестве плавающие в море, передаются по пищевой цепочке и в конце концов оказываются в нашей тарелке.

Проблема засорения моря частицами пластмассы размером менее 5 мм в диаметре перед экологами и морскими биологами стоит уже давно. Пластмассы — наиболее распространенный тип морского мусора, они составляют от 60 до 80% всех морских отбросов и более 90% всех плавающих в море частиц.

Многие морские обитатели легко принимают разноцветные кусочки пластмассы за что-то съедобное и тем самым наносят себе вред. К примеру, как показали недавние исследования, проведенные в Национальном центре экологического анализа и синтеза (NCEAS) Калифорнийского университета в Санта-Барбаре, крошечные кусочки пластика (до 1 мм в длину) серьезно ухудшают состояние здоровья и даже могут вызвать массовую гибель морских червей-пескожилов (Arenicola marina). Учёные оценивали состояние животных в двух аквариумах — в одном вода и грунт содержали пластиковые частицы, а в другом — нет. Черви в загрязненном аквариуме очень быстро потеряли аппетит и стали заметно менее подвижными по сравнению с контрольной группой.

Пескожилы — очень важные участники морской экосистемы. Эти кольчатые черви длиной около 20 см роют норки, пропуская через себя изрядное количество грунта. По оценкам, на одном гектаре морского побережья через кишечник пескожилов может проходить 16 т грунта в сутки. А в грунте оседает огромное количество пластиковых частиц, так что этим животным трудно уберечься от попадания пластика в организм. Пескожилы — излюбленная добыча многих рыб и ракообразных, а кроме того, рыбаки активно используют их в качестве наживки, как и дождевых червей. Подробности исследования опубликованы в журнале «Current Biology».

«С точки зрения химии эти соединения инертны, а значит, могут накапливаться в организме в значительном количестве. Наше исследование впервые в лабораторных условиях доказало, что мелкие частицы пластика плохо влияет на состояние морской фауны. В дальнейшем мы хотим выяснить, что происходит в естественной среде обитания», — прокомментировал полученные данные один из авторов исследования, Ричард Томсон из университета Плимута.

По словам авторов исследования, пластик содержит до 78% веществ, внесенных в список наиболее опасных и токсичных загрязнителей, признанных Агентством по охране окружающей среды США.

Другой эксперимент провели учёные из Института окружающей среды в Хельсинки. Они пометили частицы полистирола диаметром 10 мкм флуоресцентной меткой и проследили их путь по пищевой цепочке от инфузорий и зоопланктона до мелких ракообразных и личинок полихет. Далее по пищевой цепочке пластик попадает в рыбу, а затем и в человеческий организм.

Еще одна опасность, подстерегающая обитателей моря из-за микропластика, заключается в том, что он выступает в роли своеобразной «химической губки», на поверхности которой в больших количествах оседают остатки всевозможных лекарственных препаратов, бытовой химии и других химических соединений, попадающих в море.

Откуда берется пластик в таком количестве в море? Пройдя по берегу практически в любом уголке планеты, вы наткнетесь на фрагменты сетей, пластиковых бутылок, поплавков, полиэтиленовых пакетов, автомобильных покрышек и множество другого мусора, вынесенного на сушу. Но это только вершина айсберга.

Около 10% пластика из тех 260 миллионов тонн, что производятся ежегодно, в конце концов попадают в океан. Примерно 20% от этого количества с судов, а все остальное — с земли. Обычный пластиковый стаканчик, который сдуло ветром со столика в прибрежном кафе где-то в Калифорнии, может проделать огромный путь, прежде чем спустя годы его фрагменты окажутся внутри рыбы, живущей в Индийском океане. А полиэтиленовые пакеты — один из самых «подвижных» видов мусора, они каким-то непостижимым образом оказываются в самых неожиданных местах.

Огромное количество пластика и других химически активных веществ попадает в море со сточными и грунтовыми водами, к примеру, микрогранулы из вашего геля для душа, который так приятно отшелушивает кожу, запросто могут через несколько лет вернуться к вам вместе с морепродуктами.

Как избавить океан от уже имеющегося загрязнения, пока не очень понятно. Экологи уже не один год бьют тревогу, но технологически пока что довольно сложно представить способ очистки Мирового океана от такого количества мусора. Но можно по крайней мере ограничить попадание нового. Некоторые косметические компании, к примеру, постепенно отказываются от использования пластиковых гранул в средствах по уходу за телом.

Страшно представить, сколько мусора произвело человечество за всю историю. Он повсюду — в космосе, на земле, в горах, под водой. А поскольку всё в природе взаимосвязано, то в итоге и внутри нас. Есть над чем задуматься, не правда ли?

Автор: Юлия Смирнова

Источник: www.nkj.ru

Сообщение отредактировано Argon: Dec 12 2013, 08:51

[org]

Ученые проследили путь мельчайших частиц пластика по пищевой цепочке до нашей тарелки...

Прочитал. Два вопроса:
1)как это относится к голоданию
2) так и не понял чем это грозит человеку: пластик в кишечнике не всасывается, а проходит дальше.

[Argon]

Прочитал. Два вопроса:
1)как это относится к голоданию

Цель голодания - очищение организма...вот и от этого в том числе....

2) так и не понял чем это грозит человеку: пластик в кишечнике не всасывается, а проходит дальше.

Пластик пластику рознь. После трансформации он не стал канцерогеном...вопрос
И "всё дальше" проходит иногда годами, образуются каловые камни.
Во время голодания выходит из организма такая гадость, особенно в первые годы, когда начинал...

Цитата из статьи:

Страшно представить, сколько мусора произвело человечество за всю историю. Он повсюду — в космосе, на земле, в горах, под водой. А поскольку всё в природе взаимосвязано, то в итоге и внутри нас. Есть над чем задуматься, не правда ли?

Сообщение отредактировано Argon: Dec 13 2013, 18:44

[org]

Цель голодания - очищение организма...вот и от этого в том числе...

С первым вопросом ясно.

.Пластик пластику рознь. После трансформации он не стал канцерогеном...вопрос
И "всё дальше" проходит иногда годами, образуются каловые камни.
Во время голодания выходит из организма такая гадость, особенно в первые годы, когда начинал...

Пластик канцерогеном не становится. Он им может быть с самого начала, но в тех количествах, что описывается в статье - это безопасно.
Каловые камни образуются не от пластика, а от нарушения перистальтики
Гадости в кишечнике нет. Это не мешок где что то скапливается, это скорее транзитная зона.

Журналисты любят "ради красного словца" как бы помягче сказать - соврать. Так что не верьте всему что пишут.

[Argon]

Журналисты любят "ради красного словца" как бы помягче сказать - соврать. Так что не верьте всему что пишут.

Не тот случай. Я с 1995 года практикую голодание и особенно в 41-дневном аж на 35 день выходила такая гадость...так что каловые камни - это реальность, проверенная на себе. Толстый кишечник - это сплошные повороты, то дугой, то буквой S, так что есть где скопиться всякой бяки....