Лечебное голодание, Занимаюсь с 1995 года

[Петрович]

Сергей, не расстраивайся!
Видно бывают и такие люди, умеющие в канун праздника создать приятное настроение другим.
Я доверяю тебе и твоей теме.
С наступающим Новыми Годом!

[Argon]

Виктор Петрович
Встав на путь голодания надо ожидать, что не все в восторге от такого метода профилактики. Ведь и многие врачи против голодания, бояться остаться без работы...
Настроение у меня стабильное, что и Вам желаю.
Я ведь сам родился в год Дракона...
С Годом Дракона!

[kava61]

kava61 ну вот, раскритиковал и ушёл.
А как надо правильно голодать? Научите.

Я не специалист поэтому не учу, на это есть люди которые учатся в институтах и называются медики.

[Argon]

Я не специалист поэтому не учу, на это есть люди которые учатся в институтах и называются медики.

А Вы попробуйте проголодать...и Вам понравится

[kava61]

Вред клизмы для организма человека признают многие врачи-специалисты

http://www.spa-efferens.ru/inform/vred-klizmi.htm

Не нужно рекламные ролики давать, если уж хотите что то доказать то пожалуйста хотя бы медицинские статьи на эту тему, а не реклама СПА процедур. И какие многие врачи специалисты, что я даже ни одного высказывания не увидел. А вот вам ответ http://golodanie-da.ru/klizma.htm

Сообщение отредактировано kava61: Dec 31 2011, 21:03

[гело]

Ребят подскажите кто нить если уменьшать порции пищи хочется всех разнести так жрать хочется и так и ползешь к холодильнику)). Короче после уменьшения количества пищи организм наверное поначалу бесится к холодильнику заставляет идти а потом эта тяга уменьшается?? Надо просто потерпеть?? Да? Спасибо за ответы а то пузо надоело ношу блин как беременный)))) Всех с Новым годом!!

Да всё несложно... я тут к полтиннику решил новое тельце( в очередной раз) приобрести. Жрать после 7, 8 -ми вечера заканчиваешь, на ночь 1% Биобаланс... и всё. С утра пару яиц и кофе чёрный-что-бы организму пинка дать на день...днём в обед-нормально поесть..и вечером сыр с чаем... и всё. Колбасу, хлеб и всякую дрянь- в топку... Спортзал и бег дорожка... Дык через месяц-полтора...7-10 кг долой... ни живота ни боков... жрать неохота-организм привыкает ... Худение перешло..пля в разнос-пришлось..глядя на уменьшающийся каждый день катострофически вес-прибавлять в еде... а то так-организм может сам докатиться до чёрт знает чего... жрать вообще перестаёт хотеться.... лёгкость и кайф от нормально-стройного тельца... Да всё это несложно...как и бросить курить пить..регулярно- было-бы желание...воли нужно совсем чуток...ну пинка надо дать себе....." Ты чё... не мужик..что-ли"... тебя девки заждалися...молодого и красивого......

Сообщение отредактировано гело: Jan 1 2012, 02:27

[Argon]

Не нужно рекламные ролики давать, если уж хотите что то доказать то пожалуйста хотя бы медицинские статьи на эту тему, а не реклама СПА процедур. И какие многие врачи специалисты, что я даже ни одного высказывания не увидел. А вот вам ответ http://golodanie-da.ru/klizma.htm

С указанного Вами сайта:
http://golodanie-da.ru/bregg.htm

П. Брегг против использования клизм во время голодания, которые, по его мнению, препятствуют полноценному восстановлению толстого кишечника и являются неоправданной тратой энергии организма.

Я же уже говорил-я голодаю по Бреггу.

[Aleksandr Hit]

Ребят подскажите кто нить если уменьшать порции пищи хочется всех разнести так жрать хочется и так и ползешь к холодильнику)). Короче после уменьшения количества пищи организм наверное поначалу бесится к холодильнику заставляет идти а потом эта тяга уменьшается?? Надо просто потерпеть?? Да? Спасибо за ответы а то пузо надоело ношу блин как беременный)))) Всех с Новым годом!!

Добрый день!Поздравляю с Новым годом!Желаю здоровья,счастья,удачи,хороших находок в новом году!Не делайте упор на голодание!Займитесь бегом.Для начала пробегайте допустим 500 метров,потом постепенно добавляйте длительность пробежки и лишние килиграммы начнут уходить,укрепится сердечно- сосудистая система,печень очистится и кушать сами по себе меньше станете,плюс важен режим питания.Очень трудно начать,но после примерно месяца привыкните.

[Краевед]

Имеющий уши да услышит! Имеющий веру да уверует! Тема про лечебное голодание. Про лечебный бег, лечебные диеты создайте новые, так будет полезнее.
С Новым Годом, коллеги!

Сообщение отредактировано Краевед: Jan 1 2012, 13:31

[гело]

Добрый день!Поздравляю с Новым годом!Желаю здоровья,счастья,удачи,хороших находок в новом году!Не делайте упор на голодание!Займитесь бегом.Для начала пробегайте допустим 500 метров,потом постепенно добавляйте длительность пробежки и лишние килиграммы начнут уходить,укрепится сердечно- сосудистая система,печень очистится и кушать сами по себе меньше станете,плюс важен режим питания.Очень трудно начать,но после примерно месяца привыкните.

Какие нах..500 метров. Начинайте хотя-бы с 3 км. А так-5 и больше-нормально так прошибает майка мокрая почти вся. Можно менять темп-шагом, быстрым-дорожку подняли-в горку итд. Главное слышать свой организм-не переусердствовать... Ну и жалеть его тоже нельзя- Хочешь быть аполоном- трудись...

Сорвался-нажрался...значит на завтра нужно наказать себя за это.

Когда в норму войдёте-там уже можно будет всё жрать -организм уже ( дрессированный) сам лишнего не попросит.

Плавать тоже -нормально. В бассейн запишитесь. Я правда не люблю воду- степняк. А так хорошая весч-нагрузки на позвоночник нет совсем-чистый расход калорий.

[Aleksandr Hit]

Какие нах..500 метров. Начинайте хотя-бы с 3 км. А так-5 и больше-нормально так прошибает  майка мокрая почти вся. Можно менять темп-шагом, быстрым-дорожку подняли-в горку итд. Главное слышать свой организм-не переусердствовать... Ну и жалеть его тоже нельзя- Хочешь быть аполоном- трудись...

Сорвался-нажрался...значит на завтра нужно наказать себя за это.

Когда в норму войдёте-там уже можно будет всё жрать -организм уже ( дрессированный) сам лишнего не попросит. 

Плавать тоже -нормально. В бассейн запишитесь. Я правда не люблю воду- степняк. А так хорошая весч-нагрузки на позвоночник нет совсем-чистый расход калорий.

Какие нах...3 км?Для начинающего они могут оказаться последними!В любом виде спорта начинают с малой нагрузки,дабы организм адаптировался и вреда не будет,а там и 5 и 10 км можно,вот тогда и сгорят лишние килограммы.

[Петрович]

Бегуны-советчики.Сначала порекомендуйте человеку сходить к врачам и сделать ЭКГ сердца.А то не все прибегут к финишу.Ваши советы хороши только для здоровых людей.

[гело]

ЭКГ -конечно Каждый год-ну раз в два... А так- не добежит ну х... с ним...
А зачем жить тогда-с пузом... и мучиться от своего безволия и дальше...жрать и жрать и жрать.

К стати. Наш товарищ из зала тут на днях встретил Гольдмана- Великий Еврей. Уже слабо слышит... Он с ним поздоровался и спрашивает..." Я слышал вы от груди жмёте 180 кг... " Гольдман поправил его..." Я улучшил свой результат... сейчас жму 215 кг"

В Зал он пришёл в 65-ть




И это в 75 лет... Вот это... русский Богатырь.


А вы говорите... умрёт... Да сдохни- но переделай себя и начни уважать и любить.!!!!!

Сообщение отредактировано гело: Jan 2 2012, 06:06

[гело]

Какие нах...3 км?Для начинающего они могут оказаться последними!В любом виде спорта начинают с малой нагрузки,дабы организм адаптировался и вреда не будет,а там и 5 и 10 км можно,вот тогда и сгорят лишние килограммы.

Что значит адаптироваться... Человек вообще что-ли ничем не занимался.
Кокуколу пил.. И в армии не был...

500 метров. это-же... вечерняя прогулка беременной женщины.
Ну если конечно современщина-то да.. Их толко пожалеть остаётся.

Сообщение отредактировано гело: Jan 2 2012, 06:06

[chintamani]

Argon , с новым годом!
еще раз спасибо за полезную тему
а те кто не согласен ...или покритиковать хотите...уходите и не портьте людям приятное продуктивное общение бесполезными постами... тем более,что вам это не интересно Вы кава61 этим не занимаетесь,чего лезете то в тему... ? вашего негативного мнения никто не спрашивал,здесь взрослые люди,и каждый может определить,что ему подходит без Вас разберутся

Сообщение отредактировано chintamani: Jan 1 2012, 19:30

[Argon]

Argon ,  с новым годом!

Аналогично!

[кир]

Спасибо за подсказки ! А то я совсем расклеился, бухать бросил лет 12 назад, курить года три, остался живот этот чертов))). Все говорят у тя сила воли то есть ну че ты не можешь жрать поменьше))) . Пробывал мало кушать не есть после 18 исключил хлеб , и попер вниз 10 точно за месяц сбросил а потом ))) Чето поехали на дачу шашлык типа вечером то да се и блин такое ощущение что за 2 дня вес вернулся)) Лан буду старатся)))

[Краевед]

Самое трудное это не бросить пить, курить, жрать и т.д., а не начать снова!

[Петрович]

Самое трудное это не бросить пить, курить, жрать и т.д., а не начать снова! 

Отож!

[гело]

Да всё несложно... я тут к полтиннику решил новое тельце( в очередной раз) приобрести. Жрать после 7, 8 -ми  вечера заканчиваешь, на ночь 1% Биобаланс... и всё. С утра пару яиц и кофе чёрный-что-бы организму пинка дать на день...днём в обед-нормально поесть..и вечером сыр с чаем... и всё. Колбасу, хлеб  и всякую дрянь- в топку... Спортзал и бег дорожка... Дык через месяц-полтора...7-10  кг долой... ни живота ни боков... жрать неохота-организм привыкает ... Худение перешло..пля в разнос-пришлось..глядя на уменьшающийся каждый день катострофически вес-прибавлять в еде... а то так-организм может сам докатиться до чёрт знает чего... жрать вообще перестаёт хотеться.... лёгкость и кайф от нормально-стройного тельца... Да всё это несложно...как и бросить курить  пить..регулярно- было-бы желание...воли нужно совсем чуток...ну пинка надо дать себе....." Ты чё... не мужик..что-ли"... тебя девки заждалися...молодого и красивого......

Ну всё я не успел доделать... 2 гриппа подряд и Новогодние праздники не дали.

К весне нарежу рельеф и наполню мышцы содержанием.

А так выглядеть примерно должен любитель ПИВА годам к 50-ти..