Лечебное голодание, Занимаюсь с 1995 года

[Петрович]

Виктор Петрович!
Вы живой?

Недождётесь!!!
Живее всех живых!
Сегодня заканчиваются пятые сутки.Всё нормально, но пожалуй начну выход.На первый раз пока достаточно, хотя и не ожидал, что будет так легко.
После НГ, в великий пост, зайду дней на 7, а то и 10.

[Argon]

Не дождётесь!!!

Правильный настрой!

[Человечище]

Всё нормально, но пожалуй начну выход.На первый раз пока достаточно, хотя и не ожидал, что будет так легко.

Легко в учении... поосторожнее с выходом, для меня это намного сложнее, чем само голодание. Когда начинает работать пищеварительная система искусительные запахи и вкусы любой съедобной крошки хлеба ах как сладки и желанны...
В дни выхода постарайтесь занять чем-либо свой мозг и тело, чтоб отвлечься, и, случайно, не напороться от души
Удачи!

[Argon]

Легко в учении... поосторожнее с выходом, для меня это намного сложнее, чем само голодание. Когда начинает работать пищеварительная система искусительные запахи и вкусы любой съедобной крошки хлеба ах как сладки и желанны...
В дни выхода постарайтесь занять чем-либо свой мозг и тело, чтоб отвлечься, и, случайно, не напороться от души
Удачи!

Согласен. Надо растянуть возврат к обычному питанию на 5 дней

[Петрович]

Легко в учении... поосторожнее с выходом, для меня это намного сложнее, чем само голодание. Когда начинает работать пищеварительная система искусительные запахи и вкусы любой съедобной крошки хлеба ах как сладки и желанны...
В дни выхода постарайтесь занять чем-либо свой мозг и тело, чтоб отвлечься, и, случайно, не напороться от души
Удачи!

Спасибо за совет!
Аргон меня уже проконсультировал.
Съел сейчас стакан овсяного киселя на воде и пару столовых ложек салата из тёртой моркови и капусты, приправленный чуток лимонным соком и чесноком.Ещё пол стакана домашнего томатного сока без соли.
На котлеты и душистый луковый суп смотрю равнодушно.Зверского аппетита нет.

[Краевед]

Петрович, черкани пару строк про изменения, какие сам почуствовал, или измерил после окончания голодания.

[Петрович]

Петрович, черкани пару строк про изменения, какие сам почуствовал, или измерил после окончания голодания.

Ну так, навскидку.
Лучше стал выглядеть-живот втянулся,щеки подтянулись(без пластики) .Примерно 3-4 кг минус.
Сейчас после лёгкого приёма пищи лёгкость и прилив сил некоторый.Особенно ощущается по походке-лёгкость.
Психологически-повышается самоуважение.Ну типа -могу, есть характер и цель.
Ага,да-экономия денег.
Вобщем, если не гнать лошадей и действовать вдумчиво, то для мужчин за 40 очень полезная вещь.Даже необходимая.Один только спорт уже не выход.

Да, спасибо Аргону за поддержку и консультации.Очень помог.
Без опыта не такое это простое дело.
Тема очень полезная и нужная.

[Argon]

Ага,да-экономия денег.

[хуторянин]

Камрады,я с Вами.Перед Пасхой тоже буду пробовать.Всем удачи.С ув.

[Argon]

Виктор Петрович!
Как проходит выход?

[Петрович]

Виктор Петрович!
Как проходит выход?

Сергей, отлично!
Голода вобщем то нет и я вполне наедаюсь тем, что ты рекомендовал.При чём количества минимальные.Рекомендаций придерживаюсь очень строго.Но это меня правда и не напрягает.
Чувствую себя хорошо.Лёгкость в теле и движениях.Сегодня даже захотелось побегать.
Для себя сделал вывод.С этого пути уже врядли сойду.Много чего препробовал, но такого простого и действенного средства, которое органично вписывается в другие вспомогательные занятия,найти трудно.
Огромное спасибо тебе за тему, подсказки и поддержку!

[Argon]

Отлично, так держать. Прекратите меня хвалить за тему. Это заслуга Поль Брегга, а не моя

[Петрович]

Отлично, так держать. Прекратите меня хвалить за тему. Это заслуга Поль Брегга, а не моя

Поля Брегга и Шелтона я читал ещё 20 лет наззад и даже немного практиковал одно время.Но тогда и так всё было в порядке.А вот темка Ваша подоспела как раз вовремя и напомнила мне о том, что пора задуматься о том,о чём раньше не думал.
Я думаю для многих это актуально.

П.С.
Понимаешь,Сергей!
Кроме всех прочих положительных моментов, мне кажется что тут ещё и душа и мозг становятся в правильное положение.
Не хочу глубоко вдаваться в философию, но идя этим путём, человек становится сам себе хозяин.Как бы ни парадоксально звучало,но раздвигаются рамки свободы.

[Argon]

Не хочу глубоко вдаваться в философию, но идя этим путём, человек становится сам себе хозяин.Как бы ни парадоксально звучало,но  раздвигаются рамки свободы.

Да, тоже за собой замечал....поэтому в тюрьмах и объявляют голодовки, чтоб расширить рамки свободы

[Петрович]

Да, тоже за собой замечал....поэтому в тюрьмах и объявляют голодовки, чтоб расширить рамки свободы    

Йес!!!

[Человечище]

Кроме всех прочих положительных моментов, мне кажется что тут ещё и душа и мозг становятся в правильное положение.

Поддержу. По моему мнению, это даже на первом месте, а уж потом и прочие положительные моменты. Не даром по различным восточным учениям начинать лечить болезнь надо не с тела, а со своей ауры, души...

[Петрович]

Поддержу. По моему мнению, это даже на первом месте, а уж потом и прочие положительные моменты. Не даром по различным восточным учениям начинать лечить болезнь надо не с тела, а со своей ауры, души...

Да.
И вот одно маленькое наблюдение.Когда сознательно голодаешь, то становишь менее раздражительным и нервным, чем когда просто не вовремя ешь и потому голодный.

[Argon]

Да.
И вот одно маленькое наблюдение.Когда сознательно голодаешь, то становишь менее раздражительным и нервным, чем когда просто не вовремя ешь и потому голодный.

Я долго приучал себя есть тогда когда хочется. Годами складывается привычка есть "когда надо"...

[Skazochnik]

Я долго приучал себя есть тогда когда хочется. Годами складывается привычка есть "когда надо"...

Это точно. Люди чаще начинают есть от скуки или за компанию.
Лично я сутки легко без еды обхожусь, тем более если чем нибудь занят.
Но потом лучше меня покормить, а то мысли всякие в голову лезут. Представляешь себя туземцем из племени людоедов.

[Краевед]

Отлично, так держать. Прекратите меня хвалить за тему. Это заслуга Поль Брегга, а не моя

Не скромничайте! Прочитать Поля Брегга это одно, послушать человека, проверившего идеи Поля на себе - совсем другое. Тема нужная, автору - респект!