Лечебное голодание, Занимаюсь с 1995 года

[Argon]

Какому каналу интервью давал?Показали?

Да это районное. Пока не показывали.

По голоданию:советую больше 4 часов перерывы не делать,
чтобы не образовывались желчные камни.

Согласен, но жизнь диктует своё расписание.

[Argon]

Утром сделал греческий салат. Даже позволил сыр, но не солил. Посыпал морской капустой.
В обед сварил гречневую кашу по Вильяму Похлёбкину. Хороша!
В ужин позволил себе кусочек отварной горбуши. Но бульон отдал кошке.
Для подстраховке принял две таблетки САБЕЛЬНИКА-"ЭВАЛАР".

+ фрукты без ограничения.

Пищеварение налаживается и переходный период подходит к концу...

На лыжи так и не встану - на улице днём было +5.
Приседал и отжимался.

[Петрович]

Утром сделал греческий салат. Даже позволил сыр, но не солил. Посыпал морской капустой.
В обед сварил гречневую кашу по Вильяму Похлёбкину. Хороша!
В ужин позволил себе кусочек отварной горбуши. Но бульон отдал кошке.
Для подстраховке принял две таблетки САБЕЛЬНИКА-"ЭВАЛАР".

+ фрукты без ограничения.

Пищеварение налаживается и переходный период подходит к концу...

На лыжи так и не встану - на улице днём было +5.
Приседал и отжимался.

Известно, что в эту пору многие фрукты, которые в продаже, покрывают защитной плёнкой, а многие овощи содержат пестициды, нитраты. Есть ли возможность как то отбирать овощи и фрукты по качеству?Имеется ввиду наличие в продаже каких нибудь портативных устройств для замера уровня химикатов?

[Краевед]

Известно, что в эту пору многие фрукты, которые в продаже, покрывают защитной плёнкой, а многие овощи содержат пестициды. Есть ли возможность как то отбирать овощи и фрукты по качеству?Имеется ввиду наличие в продаже каких нибудь портативных устройств для замера уровня химикатов?

Есть портативные нитратомеры, размер с небольшой сотовый. Ходил с таким как-то по рынку, проверял фрукты-овощи. С разрешения продавцов, им самим было интересно. Нитраты в разном количестве были почти во всех импортных продуктах, в наших не попадались. Зашкаливали зеленые яблоки. Это было год назад, сейчас не в теме. Но фрукты и овощи с тех пор предпочитаю покупать у бабулек на рынке, постепенно круг сузился до проверенных.
Сегодня пошел на 24-часовое, спасибо ТС за тему.

Сообщение отредактировано Краевед: Dec 7 2011, 05:59

[Петрович]

Есть портативные нитратомеры, размер с небольшой сотовый. Ходил с таким как-то по рынку, проверял фрукты-овощи. С разрешения продавцов, им самим было интересно.  Нитраты в разном количестве были почти во всех импортных продуктах, в наших не попадались. Зашкаливали зеленые яблоки. Это было год назад, сейчас не в теме. Но фрукты и овощи с тех пор предпочитаю покупать у бабулек на рынке, постепенно круг сузился до проверенных.
Сегодня пошел на 24-часовое, спасибо ТС за тему.

И Вам спасибо за инфу!

[Argon]

Известно, что в эту пору многие фрукты, которые в продаже, покрывают защитной плёнкой, а многие овощи содержат пестициды, нитраты. Есть ли возможность как то отбирать овощи и фрукты по качеству?Имеется ввиду наличие в продаже каких нибудь портативных устройств для замера уровня химикатов?

Это конечно проблема современного питания по ЗОЖ
Я всё ждал аналогичного вопроса по мёду.
В любой книжке по лечебному голоданию говорится, что на выходе нужно есть мёд.

Но как бывший пчеловод не могу себя заставить есть мёд.
Сейчас пчёлы болеют двумя болезнями: ваоротозом и аскоферозом. Если пчеловод не будет лечить пчёл от этих болезней, то останется без пчёл. Вещества, применяемые для лечения, по многим исследованиям являются канцерогенами...
Поэтому не могу заставить себя есть мёд.

[Краевед]

24 часа без проблем с 19-00 вчера. Первый легкий приступ голода сегодня в 7 утра, второй сегодня около 20-00 после первого приема пищи. Очень похоже на первые дни отказа от курения, проблемы морального плана, связанные с расписанием, по которому человек сует в рот сигарету (пищу), время от времени мозги напоминают, приходится постоянно отвлекаться, занимая себя делами. Довольствовался чашкой черного кофе без сахара утром и тремя бокалами чая в течение дня. В 19-00 поел тертой моркови, через полчаса яблоко.

[Argon]

24 часа без проблем с 19-00 вчера. Первый легкий приступ голода сегодня в 7 утра, второй сегодня около 20-00 после первого приема пищи.    Очень похоже на первые дни отказа от курения, проблемы морального плана, связанные с расписанием, по которому человек сует в рот сигарету (пищу), время от времени мозги напоминают, приходится постоянно отвлекаться, занимая себя делами. Довольствовался чашкой черного кофе без сахара утром и тремя бокалами чая в течение дня. В 19-00 поел тертой моркови, через полчаса яблоко.

Употребление кофе и чая вызывают аппетит, поэтому при классическом голодании пьют только чистую воду!

[Argon]

Сегодня питание повторилось предыдущего дня выхода.

Осталось ввести в питание яйца(через пару дней), мясо и сало (через неделю) и соль (через 10 дней).

Сегодня описание выхода из голодания заканчиваю.

Повторяю основные тезисы:

Выход из голодания равен пол срока голодания, но максимум две недели.

Выход из голодания по моей практике лучше на овсяном отваре. Затем тёртая морковь и тёртая свекла.

Затем постепенно вводятся :
разнообразные овощи и фрукты
разнообразные крупы
с 4 дня - горох и растительное масло
с 4... 5 дня кефир и добавляется молоко в каши
с 6... ...7 дня морская рыба
с 7... ....8 дня вводится яйцо
на время выхода соль заменяется морской капустой.
мясо желательно не раньше 2-х недель после прекращения голодания. а соль и чуть поболе.

[хуторянин]

Спасибо за подробное объяснение и коментарий по всему процессу.

[Человечище]

Ну вот и все, осталось тему сохранить и пользоваться на здоровье, с разрешения уважаемого Argon. Постараюсь тему притворить в жизнь, ну так скажем.....к Великому посту.
На прошлой неделе практиковал 3-х дневное голодание, прошло как по маслу, чувствовал, что готов и намного больше...

[Argon]

Ну вот и все, осталось тему сохранить и пользоваться на здоровье, с разрешения уважаемого Argon. Постараюсь тему притворить в жизнь, ну так скажем.....к  Великому посту.
На прошлой неделе практиковал  3-х дневное голодание, прошло как по маслу, чувствовал, что готов и намного больше...

Удачи. Но Великий пост слишком долгий - как раз хватит и на голодание и на выход из него!

[Басмач]

Аргон а какую вы соль морскую едите.Говорили что для ванн,а какую именно.

[Argon]

Аргон а какую вы соль морскую едите.Говорили что для ванн,а какую именно.

А теперь в ПЯТЁРОЧКЕ обнаружил морскую-пищевую. Буду пользовать ея.

[chintamani]

Argon ,скажите пожалуйста ,а к такому длительному голоданию нужна подготовка...или нужно просто принять решение,выбрать благоприятное время и...начинать....
Прикатиковала голодания,но не на воде, на соках,выпивала в день 1-1,5л свежевыжатых соков ...держала 15 дней...есть не хотелось вообще,поскольку соки хорошая тонкая еда...вес ушел незначительно,и самочувствие прекрасное ....и было это не по науке,а по настроению
Темой своей заинтересовали...всегда хотела поголодать дней 40 ,но почему то сейчас испытываю сильнейшую зависимость от еды...прям незнааю что и делать...вот тему вашу прочитала вдохновилась может получится...
Спасибо

[Argon]

Argon ,скажите пожалуйста ,а к такому длительному голоданию нужна подготовка...или нужно просто принять решение,выбрать благоприятное время и...начинать....
Прикатиковала голодания,но не на воде, на соках,выпивала в день 1-1,5л свежевыжатых соков ...держала 15 дней...есть не хотелось вообще,поскольку соки хорошая тонкая еда...вес ушел незначительно,и самочувствие прекрасное ....и было это не по науке,а по настроению
Темой своей заинтересовали...всегда хотела поголодать дней 40 ,но почему то сейчас испытываю сильнейшую зависимость от еды...прям незнааю что и делать...вот тему вашу прочитала вдохновилась может получится...
Спасибо

К длительному голоданию всё же надо подготовиться.
Сначала привыкнуть к 36 часовым еженедельным голоданиям. Затем провести 4 дневное. Затем недельное, 10-и дневное, а затем выходить на трёхнедельное.

Я два раза голодал по 41 дню, но для этого были веские причины.
Раз в год по три недели в принципе достаточно для очистки организма и выправления кармы.

[Петрович]

К длительному голоданию всё же надо подготовиться.
Сначала привыкнуть к 36 часовым еженедельным голоданиям. Затем провести 4 дневное. Затем недельное, 10-и дневное, а затем выходить на трёхнедельное.

Я два раза голодал по 41 дню, но для этого были веские причины.
Раз в год по три недели в принципе достаточно для очистки организма и выправления кармы.

Сергей,а можно про карму подробнее?

[Argon]

Сергей,а можно про карму подробнее?

О карме не плохо сказано в википедии .
В частности:

Карма означает «действие» или «деятельность» и в более широком смысле олицетворяет универсальные принципы причины и результата, деятельности и её последствий, действия и воздаяния, которые повсеместно присутствуют в жизни. Карма не является судьбой — люди действуют в соответствии со свободой воли, создавая свою собственную судьбу.[SIZE=7] Согласно Ведам, если мы сеем добро — мы пожнём добро; если мы сеем зло — мы пожнём зло. Карма представляет собой совокупность всех наших действий и их последствий как в этой, так и в предыдущих воплощениях, которые определяют наше будущее. Влияние кармы можно преодолеть путём разумной деятельности без привязанности к её плодам, осуществляемой в соответствии с предписаниями священных писаний.

Голодание соответствует положению мной выделенному.
В прозаическом смысле-ни одно руководство по чернокнижию не обходится от рекомендаций по избавлению от сглаза и порч связанным с голоданием. Пост считается лучшим средством для влияния на свою судьбу.
Я полагаю, что здоровье человека во многом определяет его судьбу, поэтому через эту причинно-следственную связь и происходит влияние на карму человека.
Но моё мнение далеко не истина в последней инстанции.

Пример из личной жизни:
У меня отец умер в 49 лет. Дед по его линии тоже в 49 лет. Оба были вторыми детьми в семье. Естественно у меня в 49 лет были глюки по поводу приближающейся смерти....

Я встретил своё 50-летие в состоянии 41 дневного голодания. Сейчас календарных 59 лет....
Повлияло ли моё голодание на карму...спорно...но возможно

[Петрович]

Спасибо за ответ!

[Argon]

Спасибо за ответ!

Ещё раз прошу по вопросам кармы к моему мнению отнестись скептически ...