Лечебное голодание, Занимаюсь с 1995 года

[Петрович]

Сейчас бегло подсчитал,сколько в год дней можно не есть по классической схеме голодания и получается это примерно 120 дней в год+ дни выхода из голодания,когда потребление пищи очень ограничено+отсутствие дорогостоящих продуктов+отказ от лекарств и походов по врачам+отличное самочувствие.
Вобщем, даже экономически очень выгодно заниматься лечебным голоданием.

[Argon]

Сейчас бегло подсчитал,сколько в год дней можно не есть по классической схеме голодания и получается это примерно 120 дней в год+ дни выхода из голодания,когда потребление пищи очень ограничено+отсутствие дорогостоящих продуктов+отказ от лекарств и походов по врачам+отличное самочувствие.
Вобщем, даже экономически очень выгодно заниматься лечебным голоданием.

Там в лекции лектор и говорит, что для максимального эффекта надо голодать полгода, что между прочим, бурый медведь и делает.
Он и живёт рекордное количество лет для млекопитающего Средней Полосы - в среднем 45 лет.

[Петрович]

Да,но медведь ещё и спит почти полгода в год.А это уже не совсем жизнь.Так что, то на то и выходит.

[Ioan Susanin]

Если ни чего не болит,то на..я голодать и издеваться над собой?

[Argon]

Если ни чего не болит,то на..я голодать и издеваться над собой?

А чтоб не заболело...
Сам люблю русскую пословицу: "Как ср....ть - так и место искать ", но когда касается дело своего здоровья - лучше перестраховаться.

[Argon]

Да,но медведь ещё и спит почти полгода в год.А это уже не  совсем жизнь.Так что, то на то и выходит.

Он совмещает голодание со сном и поэтому полгода всё же радуется жизни

[Argon]

Вобщем, даже экономически очень выгодно заниматься лечебным голоданием.

Такой факт имеет место:
сейчас на сэкономленные деньги приобрёл охотничьи лыжи и полный комплект к ним...и ещё осталось на альбомы под монетосы.

[Петрович]

Если ни чего не болит,то на..я голодать и издеваться над собой?

А чтоб не заболело...
Сам люблю русскую пословицу: "Как ср....ть - так и место искать ", но когда касается дело своего здоровья - лучше перестраховаться.

Есть и ещё одна русская поговорка..."Пока гром не грянет-мужик не перекрестится" или "Пока жареный петух в ж*пу не клюнет".

Беда в том,что из за вечных катаклизмов и передряг в нашей стране, которые вечно влекли за собой перебои с питанием, у нас не привита культура питания, что и вылазит потом в виде разных болячек.В связи с этим нарисовывается и новая современная поговорка, "Любил бездумно жрать-полюби и поголодать!"

[Ioan Susanin]

Есть и ещё одна русская поговорка..."Пока гром не грянет-мужик не перекрестится" или "Пока жареный петух в ж*пу не клюнет".

Беда в том,что из за вечных катаклизмов и передряг в нашей стране, которые вечно влекли за собой перебои с питанием, у нас не привита культура питания, что и вылазит потом в виде разных болячек.В связи с этим нарисовывается и новая современная поговорка, "Любил бездумно жрать-полюби и поголодать!"

Петрович,есть ещё одна поговорка:пока толстый сохнет,худой сдохнет! А если серьёзно,то по моему мнению потребление продуктов должно соответствовать физическим и умственным нагрузкам.

Сообщение отредактировано Ioan Susanin: Dec 3 2011, 13:58

[Басмач]

Он совмещает голодание со сном и поэтому полгода всё же радуется жизни

Радость жизни медведя -это жрать как свинья оставшиеся полгода.А вес он набирает ко сну чуть не в два раза.

Сообщение отредактировано Басмач: Dec 3 2011, 14:18

[Argon]

"Любил бездумно жрать-полюби и поголодать!"

Такова селяви...

[Argon]

Радость жизни медведя -это жрать как свинья оставшиеся полгода.А вес он набирает ко сну чуть не в два раза.

Вкусно поесть любят не только эти упоминаемые славные животные

[Басмач]

Вкусно поесть любят не только эти упоминаемые славные животные    

Это точно

[Argon]

Сегодня ответственный день на выходе из голодания - включение белковой пищи в рацион.

На утро всё тот же овсяной супчик.
Затем салатик из редьки с морковкой.

В обед я съел отварной горох с репчатым луком, с капелькой растительного масла и сдобренный сухой морской капустой.
Учитывая горький опыт получения подагры при появлении пуринов в пище - съел две таблетки САБЕЛЬНИК-"ЭВАЛАР".

Вечером снова овсянка и полстакана кефира.

+яблоко
+грецкий орех.
+с травяным чаем свежее яблочное варенье (розеточку)

[хуторянин]

Argon,как на Ваш взгляд,стрессы влияют при голодании?Я думаю это не маловажный вопрос.С ув.

[Argon]

Argon,как на Ваш взгляд,стрессы влияют при голодании?Я думаю это не маловажный вопрос.С ув.

Cамо голодание для организма стресс...

[bark]

Argon,как на Ваш взгляд,стрессы влияют при голодании?Я думаю это не маловажный вопрос.С ув.

Во время голодания человеку стрессы становятся пофиг. Если это не катаклизм вселенского масштаба. Гораздо труднее вывести человека из себя. Это из моего личного опыта.

[Argon]

Сегодня день из-за выборов прошёл сумбурно...

Завтрак:
овсяная каша с молоком и стакан кефира.

Затем перемещался к месту выборов, там где прописан, давал интервью местному ТВ, ...и т д , беготня, короче, сплошная.
Поэтому питался одними бананами...съел целую гроздь.

Но ужин был очень вкусный:
салат из помидор, болгарского перца, зелёного горошка и репчатого фиолетового лука...с базиликом. салатом, морской капустой, политый лимонным соком и растительным маслом. Напиток - стакан гранатового сока.

+вечерний чай с свежесваренным яблочным вареньем.

[Argon]

То ли после вчерашнего обилия бананов или слишком многокомпонентного салата
ночью были проблемы с ЖКТ. Пучило....и всё такое.

Решил отказаться от завтрака.
В полдень съел пшённую кашу с молоком.

После занимался баней. Сегодня совместили баню с ДР младшей дочки и старшего сына.

Ужин был шикарный:
картошка с греческим салатом(мне не солили и не клали сыр)
разнообразные фрукты: гранат, апельсин. виноград...

Зелёный чай с клеточкой шоколада....

[strops]

Сегодня день из-за выборов прошёл сумбурно...

Завтрак:
овсяная каша с молоком и стакан кефира.

Затем перемещался к месту выборов, там где прописан, давал интервью местному ТВ, ...и т д , беготня, короче, сплошная.
Поэтому питался одними бананами...съел целую гроздь.

Но ужин был очень вкусный:
салат из помидор, болгарского перца, зелёного горошка и репчатого фиолетового лука...с базиликом. салатом, морской капустой, политый лимонным соком и растительным маслом. Напиток - стакан гранатового сока.

+вечерний чай с свежесваренным яблочным вареньем.

Какому каналу интервью давал?Показали?

По голоданию:советую больше 4 часов перерывы не делать,
чтобы не образовывались желчные камни.