Лечебное голодание, Занимаюсь с 1995 года

[Петрович]

Воду.Причём чем чище менее минерализованную, тем лучше.
Допускаются травяные чаи по профилю болезни голодающего.

Понял.Ещё раз спасибо большое!

[Argon]

Понял.Ещё раз спасибо большое!

как Ваше 36 часовое голодание?

[Петрович]

как Ваше 36 часовое голодание?

Легко.Это же самый простой вариант.

[Argon]

Легко.Это же самый простой вариант.

Но если такой вариант делать еженедельно, то польза организму будет большая...без вариантов
Из "ДЕТКИ" Порфирия Иванова:

—    Старайся хотя бы раз в неделю обходиться без пищи с пятницы >-20 часов до воскресенья 12 часов. Это твои заслуги и покой. Если

-тебе трудно, то держи хотя бы сутки.

[Петрович]

Но если такой вариант делать еженедельно, то польза организму будет большая...без вариантов
Из "ДЕТКИ" Порфирия Иванова:

Когда планируешь и настраиваешься на такое голодание,то переносится оно очень легко.Вот ещё бы приучить себя к регулярности таких мероприятий.

[Argon]

Когда планируешь и настраиваешься на такое голодание,то переносится оно очень легко.Вот ещё бы приучить себя к регулярности таких мероприятий.

Это не так сложно как кажется.

[Петрович]

Допускается ли в питании применение искусственных витаминов(из аптеки,к примеру)?Или нужно довольствоваться только теми, которые есть в пище?

[Argon]

Допускается ли в питании применение искусственных витаминов(из аптеки,к примеру)?Или нужно довольствоваться только теми, которые есть в пище?

Сейчас много исследований показывает, что пользы от искусственных витаминов мало.
Я применяю, как ещё советовал Поль Брегг, пивные дрожжи. Часто их в аптеке в чистом виде не купишь. Покупаю препараты НАГИПОЛ-1 или НАГИПОЛ-2.

Вот в этой лекции вообще говорится о вреде применения искусственного витамина Е.....!!!!!!
http://www.moscowuniversityclub.ru/home.asp?artId=12094

[Петрович]

Сейчас много исследований показывает, что пользы от искусственных витаминов мало.
Я применяю, как ещё советовал Поль Брегг, пивные дрожжи. Часто их в аптеке в чистом виде не купишь. Покупаю препараты НАГИПОЛ-1 или НАГИПОЛ-2.

Вот в этой лекции вообще говорится о вреде применения искусственного витамина Е.....!!!!!!
http://www.moscowuniversityclub.ru/home.asp?artId=12094

Спасибо!
Я тоже подсознательно к такой мысли склонялся.

[Argon]

Сегодня был день овсяного супа (геркулес + тёртая морковка + лук + лавровый лист).
Ещё немного салата из редьки с морковкой, политый лимонным соком.
Уже "солю" сушенной ламинарией :-)

+ два банана
+яблоко
+1 грецкий орех

физкультуру заменили хлопоты по дому и куча мелких дел (насадка топора, приделывание крепления к лыжам....))))

[Автандил]

Извините!
Вопрос!
Ежели три дня не есть, но алкогольные возлияния производить, это как?
понимаю что это не здорово... Но! Откуда масса прибавляется??
Даже если не так и без ужина, и со спортом(гантели, штанга, то сё...) всё равно ح— масса растёт! Хожу в сауну и пр... Короче сбавляю только в Посты... Таки что к диетологу?

[Argon]

Извините!
Вопрос!
Ежели три дня не есть, но алкогольные возлияния производить, это как?
понимаю что это не здорово... Но! Откуда масса прибавляется?? 

А это что не калории?
кДж ккал
яблочное вино, 250 мл 389 93
рисовая водка (сакэ), 20 мл 209 50
крепкое мартовское пиво 628 150
кальвадос, 20 мл 272 65
кампари, 50 мл 234 56
сухое шампанское, 100 мл 356 85
сидр терпкий, 250 мл 377 90
сидр сладкий, 250 мл 439 105
коньяк, 20 мл 205 49
пиво, в ср., 250 мл 466 112
диетическое пиво, 0,33 л 414 99
фруктовое вино, в ср., 125 мл 389 93
джин, 40 мл 544 130
вишневая наливка, 20 мл 251 60
шнапс, 20 мл 167 40
зеленый ликер, 20 мл 209 50
тминная водка, 20 мл 251 60
ликер, в ср., 20 мл 272 65
мадера, 50 мл 251 60
крепкое фруктовое вино, 20 мл 197 47
апельсиновый ликер, 20 мл 356 85
портвейн, в ср., 50 мл 293 70
ром, 20 мл 314 75
красное вино, в ср., 125 мл 389 93
белое вино, в ср., 125 мл 414 99
вермут сладкий, 50 мл 356 85
вермут сухой, 50 мл 251 60
виски, в ср., 20 мл 201 48
водка, 20 мл 230 55
сливянка, 20 мл 251 60

[Argon]

Короче сбавляю только в Посты... Таки что к диетологу?

Пост - это тоже диета.
Повторюсь, что лечебное голодание проводится не для сбавления веса, а для излечения и профилактики .
Снижение веса - побочный эффект и если возвратиться к обычному рациону и образу жизни, он восстановится.

[Автандил]

А это что не калории?
                          кДж      ккал
яблочное вино, 250 мл  389  93
рисовая водка (сакэ), 20 мл  209  50
крепкое мартовское пиво  628  150
кальвадос, 20 мл  272  65
кампари, 50 мл  234  56

Мама!!! я напервой тыще сбился! АКА ей богу проще.... Дайте мне яяаду!

[хуторянин]

Argon,смотрю,что в продуктах нету соли,или вообще её игнорируете в повседневной жизни.Я отдаю предпочтение морской.В обычной два хим.элемента,а в морской больше двадцати.

[CONTI]

Никогда не пробовал голодать...

Пробовал пить только одну воду весь день....

Не выдержал- нажрался

[Петрович]

Argon, вот такой вопрос.
Допустим,после 2-х недельного голодания была вылечена какая нибудь болезнь или нарушение пищеварения.Как долго сохраняется эффект и надо ли обязательно и дальше пользоваться диетой или можно есть любые продукты,но в разумном количестве?

[Argon]

[quote=хуторянин,Dec 2 2011, 23:04]
Argon,смотрю,что в продуктах нету соли,или вообще её игнорируете в повседневной жизни.Я отдаю предпочтение морской.В обычной два хим.элемента,а в морской больше двадцати.
[/quote]Соль и мясо только после выхода из голодания!
У меня был печальный эксперимент выхода из голодания на сале с 4 дня выхода - заработал подагру!!!!!!!!!!!!!!!
Пришлось прервать выход и проголодать неделю.
Правда теперь с уверенностью могу рекомендовать лечение подагры голоданием

Сейчас, на выходе соль заменяется сушённой ламинарией, а так я тоже покупаю морскую соль для ванн не ароматизированную и пользую!

[Argon]

Argon, вот такой вопрос.
Допустим,после 2-х недельного  голодания была вылечена какая нибудь болезнь или нарушение пищеварения.Как долго сохраняется эффект и надо ли обязательно и дальше пользоваться диетой или можно есть любые продукты,но в разумном количестве?

Диета, которая рекомендована для данного заболевания, конечно не помешает. Но вот после излечения холецистита ничего не соблюдал и до сих пор(ТЬФУ,ТЬФУ,ТЬФУ....) болезнь не возвращалась....но правда я каждый год голодаю по три недели....

[Петрович]

Диета, которая рекомендована для данного заболевания, конечно не помешает. Но вот после излечения холецистита ничего не соблюдал и до сих пор(ТЬФУ,ТЬФУ,ТЬФУ....) болезнь не возвращалась....но правда я каждый год голодаю по три недели....

Спасибо,обнадёживает!
Просмотрел лекцию по Вашей ссылке-весьма интересно и познавательно.Тоже огромное спасибо!