Здравствуйте, Гость ( Авторизация | Регистрация )


Closed TopicStart new topicStart Poll
  Обо всем на свете. Заповедник непуганых политиков, О жизни, о политике, все, что думаете.

Петрович
post May 19 2016, 10:06
Создана #44261


Гарант форума
******

Группа: Забанены
Сообщений: 50,448
Зарегистрирован: 27-December 05
Из: Просто бродяга.
Пользователь №: 109
Почётный легион

Пол: мужской

Репутация: 2338 кг
-----XXXXX


QUOTE(Vladelets @ May 19 2016, 10:02)
С Нового года, после перерыва 4 года, начал заниматься собой. Начал с того, что скачал в смартфон программку счетчик калорий, удивился что очень много лишнего кушаем! Через пару месяцев уже без программки и кухонных весов насобачился на глаз определять, что я ем и сколько! Ну и конечно тренажерный зал 3 раза в неделю, но не всегда правда получается, бывает 2 раза. Тренировки брал с сайта "твой тренер", там можно любую подобрать под себя, но за основу были суперсеты, комбинированные или круговые тренировки с кардио (беговая дорожка). Число повторений 12-18, минимум отдыха, небольшие веса. Перед тренировкой хорошо идет Л-карнитин жидкий, пот ручьём и работоспособность получше. ВССА во время тренировки, либо после, хорошо восстанавливает и мышцы болят меньше! Сложно было заниматься в пост, но не бросал, рабочие веса поменьше и вперед! Итог за 4 месяца -15 кг. Еще думаю 10 сбросить жира и компенсировать вес мышцами на сколько смогу. 40 лет, было 118, стало -103.

Вот это подход!
Так держать!
Здоровья и удачи! smile.gif


--------------------
А ты что,рассчитывал здесь увидеть живого епископа?!
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Soltek
post May 19 2016, 13:49
Создана #44262


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 11,779
Зарегистрирован: 24-October 09
Пользователь №: 12,740
Персональная

Пол: мужской

Репутация: 1008 кг
-----XXXXX




--------------------
Копая там, где ты копал, вопрос простой, -а ты там клал?
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Мюнхаузен
post May 19 2016, 16:24
Создана #44263


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 3,444
Зарегистрирован: 20-September 10
Из: Русь Матушка
Пользователь №: 21,435


Пол: мужской

Репутация: 930 кг
-----XXXXX


"Не трогайте Россию, господа!"

https://www.youtube.com/watch?v=0198XQINjp4


--------------------
К боевым орденам и медалям у меня самое пиететное отношение!!!
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

ionin
post May 19 2016, 16:26
Создана #44264


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 1,713
Зарегистрирован: 3-December 12
Из: 26 регион
Пользователь №: 50,058


Металлоискатель: S E
Пол: мужской

Репутация: 150 кг
-----XXXXX


А у меня, машину град побил, обидно конечно, ну что поделаеш.)))


--------------------
Время легкий бисер нижет: Час за часом, день ко дню....
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Женечка
post May 19 2016, 16:42
Создана #44265


Постоянный
****

Группа: Забанены
Сообщений: 293
Зарегистрирован: 14-December 15
Из: Россия
Пользователь №: 2,342,809


Металлоискатель: X-Terra
Пол: женский
Номер карты: 42...............9424

Репутация: 19 кг
-----X----


QUOTE(ionin @ May 19 2016, 16:26)
А у меня, машину град побил, обидно конечно, ну что поделаеш.)))

Блин, жалко как...Сильно?


--------------------
О нас думают плохо лишь те, кто хуже нас, а те, кто лучше нас, им просто не до нас. Омар Хайям
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Женечка
post May 19 2016, 16:47
Создана #44266


Постоянный
****

Группа: Забанены
Сообщений: 293
Зарегистрирован: 14-December 15
Из: Россия
Пользователь №: 2,342,809


Металлоискатель: X-Terra
Пол: женский
Номер карты: 42...............9424

Репутация: 19 кг
-----X----


Калуга...У нас дождь сильный, говорят, что до вторника лить будет...холодновато, мерзко... sad.gif Огород не досажен...Печалька!!! 16.gif


--------------------
О нас думают плохо лишь те, кто хуже нас, а те, кто лучше нас, им просто не до нас. Омар Хайям
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Vladelets
post May 19 2016, 17:08
Создана #44267


Профи
******

Группа: Посетители
Сообщений: 1,368
Зарегистрирован: 6-May 11
Из: Бутово
Пользователь №: 29,698


Металлоискатель: XP Deus.
Пол: мужской

Репутация: 251 кг
-----XXXXX


QUOTE(Петрович @ May 19 2016, 10:06)
Вот это подход!
Так держать!
Здоровья и удачи! smile.gif

Спасибо, Вам Петрович, за "пропаганду" здорового образа жизни! smile.gif И Вам здоровья и удачи!

Сообщение отредактировано Vladelets: May 19 2016, 17:12


--------------------
Лучше с умным потерять, чем с дураком найти...
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Mart
post May 19 2016, 17:49
Создана #44268


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 19,774
Зарегистрирован: 23-June 09
Из: Деревня Гадюкино.
Пользователь №: 10,657
Почётный модераторПерсональная

Металлоискатель: XP Deus
Пол: мужской

Репутация: 1381 кг
-----XXXXX


Услышал радостную новость о том, что московские дети будут бесплатно отдыхать в детских лагерях. Как я рад за московских детей, которые весь год терпели неимоверные лишения из-за того, что родились в семьях измученных недоеданием москвичей, и теперь отдохнут, отъедятся как следует!
Видимо очередная придумка злобного Собянина, ненавидимого москвичами.
Как жаль что в Саратове нет такого врага народа.

В отличие от бедной Москвы, в богатом Саратове отправить ребенка в детский лагерь стоит 20 тысяч в неделю. Самый дешевый, что есть - 20 тысяч за 10 дней. Цены прошлого года, хотели отправить внуков, но...дешевле на юга съездить, чем в лагерь под Саратовом. И безопаснее.
И никакой бесплатности, как в Москве, как озвучено с экранов ТВ.

Может кто-то подумал, что я терпеть не могу москвичей и Москву? Это ерунда. И москвичей у меня хороших знакомых и можно сказать друзей - куча, и как город Москва мне абсолютно безразличен. Ну есть она, и пусть будет есть. Дело не в том.
Ну представьте, что новости по ТВ смотрят регионы, например - северные. Расскажу вам немного о том, как живут в провинции, если не знаете. Вчера только смотрел ролик о золотодобывающих артелях. 12-ти часовой рабочий день, без выходных. Полевой сезон же, а в сезон какие выходные?
В среднем зарплата у золотодобытчиков - знаете какая? Вы будете смеяться. ПЯТНАДЦАТЬ ТЫСЯЧ!
Я бы сам не поверил - на золоте сидят, золота не видят и получают 15 тысяч.
А другой работы нет! А жить надо! Детей кормить надо! Семью!
И думаете где-нибудь в райцентре Воронежа или Пензы другое состояние дел? Или в Саратовской?
И вот на фоне этого всего идиоты бодрыми голосами с экрана телевизора сообщают, что администрация Москвы вместе с Единой Россией отправляют детей Москвы в детские лагеря бесплатно. Бесплатно!
И люди слышат. Для многих телевизор единственный источник развлечений. И что они думают, когда услышали такую новость? Про Москву? Про москвичей? Про Единую Россию?
Нет, не собираюсь порицать тех, кто дал детям возможность съездить в лагеря бесплатно - чьи бы дети это не были, и с какого региона они бы не были. Хорошее дело. Но вот только подавать эту новость ТАК - надо быть полным дебилом! Плескать масла в огонь!
Сколько людей, услышал такую новость подумали: "Ах, вы суки! Твари! А моим детям ничего?!"
Вот такие размышления вслух. А там уж сами делайте выводы, прав я, или не прав.
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Mart
post May 19 2016, 17:58
Создана #44269


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 19,774
Зарегистрирован: 23-June 09
Из: Деревня Гадюкино.
Пользователь №: 10,657
Почётный модераторПерсональная

Металлоискатель: XP Deus
Пол: мужской

Репутация: 1381 кг
-----XXXXX


"Днепропетровск теперь "Днепр". И что же тогда делать Запорожью и Херсону?" (с) Н. Поклонская. biggrin.gif
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Петрович
post May 19 2016, 18:11
Создана #44270


Гарант форума
******

Группа: Забанены
Сообщений: 50,448
Зарегистрирован: 27-December 05
Из: Просто бродяга.
Пользователь №: 109
Почётный легион

Пол: мужской

Репутация: 2338 кг
-----XXXXX


Ну чё? Подставил Собянин маленьких москалят. Тонко и технично подставил. Теперь их, как и раньше, что в армии, что в пионерлагере, все будут стараться побить или ещё как нибудь насолить. facepalm.gif cheesy.gif


--------------------
А ты что,рассчитывал здесь увидеть живого епископа?!
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

waldburger
post May 19 2016, 18:14
Создана #44271


Профи
******

Группа: Пляжники
Сообщений: 13,207
Зарегистрирован: 24-February 13
Из: Калининград/Waldburg
Пользователь №: 53,328
Персональная

Пол: мужской

Репутация: 944 кг
-----XXXXX


Пара-тройка деньков дождливых и опять красота на улице. Опять кофию на лоджии пююю! biggrin.gif

user posted image


--------------------
Вы там, где вы есть, и тот, кто вы есть, потому что вы решили тут быть.
(Брайан Трэйси)
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

пузатиккарапуз
post May 19 2016, 18:25
Создана #44272


Постоянный
****

Группа: Забанены
Сообщений: 313
Зарегистрирован: 29-October 14
Пользователь №: 2,322,723


Металлоискатель: CZ-20,CZ-3D
Пол: мужской
Номер карты: 1199

Репутация: 17 кг
-----X----


Орел, дожди и холода днем 14-18, ночью 8-9


--------------------
אנחנו שונים
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

whitediger
post May 19 2016, 19:09
Создана #44273


Бывалый
***

Группа: Забанены
Сообщений: 144
Зарегистрирован: 26-November 11
Из: Нерезиновск
Пользователь №: 36,485


Металлоискатель: SE
Пол: мужской

Репутация: 25 кг
-----XX---


Братушки православные ,славяне из Черногории (одна из республик бывшей Югославии) сегодня практически пополнили блок НАТО...Очередной нож в спину...
"В штаб-квартире НАТО в Брюсселе в четверг подписан протокол о присоединении Черногории к Организации Североатлантического договора.
После того, как все государства НАТО ратифицируют протокол, Черногория станет 29-м членом Североатлантического альянса..." зо-м членом блока (юбилейным) или Грузия станет или Сербия...


--------------------
Проблема современного мира в том, что умные люди полны сомнений ,а идиоты переполнены уверенностью.
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

super.veter
post May 19 2016, 19:45
Создана #44274


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 8,345
Зарегистрирован: 11-October 09
Пользователь №: 12,497
Первый в топеЗа заслугиЗа заслуги


Металлоискатель: Minelab Explorer SE
Пол: мужской

Репутация: 937 кг
-----XXXXX


QUOTE(whitediger @ May 19 2016, 19:09)
Братушки православные ,славяне из Черногории (одна из республик бывшей Югославии) сегодня практически пополнили блок НАТО...Очередной нож в спину...
"В штаб-квартире НАТО в Брюсселе в четверг подписан протокол о присоединении Черногории к Организации Североатлантического договора.
После того, как все государства НАТО ратифицируют протокол, Черногория станет 29-м членом Североатлантического альянса..." зо-м членом блока (юбилейным) или Грузия станет или Сербия...


Не, не братушки. Они, как раз против. За- продажная скотинка Мило Джуканович и правительства других стран-братушек.
Болгары, сербы, словаки и.т.д. Но кому интересно их мнение? Если даже на мнение голландцев, Брюссель положил большоооой...


--------------------
«Заговори, чтобы я тебя увидел» — Сократ
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Петрович
post May 19 2016, 19:54
Создана #44275


Гарант форума
******

Группа: Забанены
Сообщений: 50,448
Зарегистрирован: 27-December 05
Из: Просто бродяга.
Пользователь №: 109
Почётный легион

Пол: мужской

Репутация: 2338 кг
-----XXXXX


QUOTE(super.veter @ May 19 2016, 19:45)
Не, не братушки. Они, как раз против. За- продажная скотинка  Мило Джуканович и правительства других стран-братушек.
Болгары, сербы, словаки и.т.д. Но кому интересно их мнение? Если даже на мнение голландцев,  Брюссель положил большоооой...

Да может оно и к лучшему. Чем больше членов, тем больше расходов и меньше ответственности и воинственности. Братушки растлят этот блок изнутри. smile.gif


--------------------
А ты что,рассчитывал здесь увидеть живого епископа?!
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

ice
post May 19 2016, 19:57
Создана #44276


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 4,953
Зарегистрирован: 20-April 08
Пользователь №: 4,368


Металлоискатель: Vision

Репутация: 198 кг
-----XXXXX


QUOTE(super.veter @ May 19 2016, 20:45)
Не, не братушки. Они, как раз против. За- продажная скотинка  Мило Джуканович и правительства других стран-братушек.
Болгары, сербы, словаки и.т.д. Но кому интересно их мнение? Если даже на мнение голландцев,  Брюссель положил большоооой...


какие они нам нах братушки ... так, только запах от сигарет "шипка"


--------------------
никогда не говори никогда
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Петрович
post May 19 2016, 20:03
Создана #44277


Гарант форума
******

Группа: Забанены
Сообщений: 50,448
Зарегистрирован: 27-December 05
Из: Просто бродяга.
Пользователь №: 109
Почётный легион

Пол: мужской

Репутация: 2338 кг
-----XXXXX


QUOTE(ice @ May 19 2016, 19:57)
какие они нам нах братушки ... так, только запах от сигарет "шипка"

Они и у дяди Адика были в блоке, вот только толку с них. Пусть проедают натовские харчи и портят их технику. Чем больше там таких членов, тем спокойнее на наших границах. smile.gif


--------------------
А ты что,рассчитывал здесь увидеть живого епископа?!
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

whitediger
post May 19 2016, 20:20
Создана #44278


Бывалый
***

Группа: Забанены
Сообщений: 144
Зарегистрирован: 26-November 11
Из: Нерезиновск
Пользователь №: 36,485


Металлоискатель: SE
Пол: мужской

Репутация: 25 кг
-----XX---


QUOTE(ice @ May 19 2016, 19:57)
какие они нам нах братушки ... так, только запах от сигарет "шипка"


А сербы братушки ? Это что бы заранее определится ...и потом не так сильно удивлённым выглядеть...


--------------------
Проблема современного мира в том, что умные люди полны сомнений ,а идиоты переполнены уверенностью.
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

ВИК-ТОР
post May 19 2016, 20:38
Создана #44279


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 6,948
Зарегистрирован: 17-February 12
Из: Вологда
Пользователь №: 39,782
Почётный посетитель

Пол: мужской
Номер карты: 63..........2058

Репутация: 280 кг
-----XXXXX


QUOTE(whitediger @ May 19 2016, 19:09)
Братушки православные ,славяне из Черногории (одна из республик бывшей Югославии) сегодня практически пополнили блок НАТО...Очередной нож в спину...
"В штаб-квартире НАТО в Брюсселе в четверг подписан протокол о присоединении Черногории к Организации Североатлантического договора.
После того, как все государства НАТО ратифицируют протокол, Черногория станет 29-м членом Североатлантического альянса..." зо-м членом блока (юбилейным) или Грузия станет или Сербия...

Кому в спину? России? Где Россия, а где Черногория? ИМХО Черногория интересна НАТО своим побережьем и то очень условно. У них, что портов не хватает? Хватает. Если Вы про некое славянское братство, то его нет и ни когда не было. Почитайте высказывания известных русских мыслителей после освобождения Балкан от Турции, что говорили и писали о России освобожденные славяне. Один к одному сегодняшняя Польша с Украиной про освобождение от фашизма. У России нет друзей, тем более братьев. Есть прихлебатели которые только и мечтают о халяве. Получив, тут же об##рать начинают, мол мало и невкусно.
А НАТО хрен с ним, пусть расширяется. Быстрее развалится. У России должны быть только интересы, свои собственные, а все рассуждения о "братских" народах оставьте дешевым пропагандистам. Пусть треплют языками. Иногда это полезно.


--------------------
ШИЕСнутые мы, ШИЕСнутые...(с)
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

ВИК-ТОР
post May 19 2016, 20:42
Создана #44280


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 6,948
Зарегистрирован: 17-February 12
Из: Вологда
Пользователь №: 39,782
Почётный посетитель

Пол: мужской
Номер карты: 63..........2058

Репутация: 280 кг
-----XXXXX


QUOTE(whitediger @ May 19 2016, 20:20)
А сербы братушки ? Это что бы заранее определится ...и потом не так сильно удивлённым выглядеть...

Лично я уже ответил в предыдущем посте. Повторю кратко. - Нет.


--------------------
ШИЕСнутые мы, ШИЕСнутые...(с)
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post


Closed TopicTopic OptionsStart new topic
1 человек читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
0 пользователей:
 

Лицензия зарегистрирована на: reviewdetector.ru
При частичном или полном копировании информации гиперссылка на сайт Reviewdetector обязательна!
2005-2025 Reviewdetector LTD
Контакты
Упрощенная Версия · Рекламодателям Сейчас: 3rd July 2025 - 08:37
Go to the top of the page
Рейтинг@Mail.ru