Обо всем на свете. Заповедник непуганых политиков, О жизни, о политике, все, что думаете.

[Mart]

Было такое,пару раз.."Смените руку!!"(с)
А если серьезно:само пройдет,если убрать нагрузку-дней 5 поболит...Как предотвратить-правильно регулировать длину штанги при поиске ...Скорей всего-слишком сильно выдвинута она у Вас,надо укоротить...
Если отрегулировать правильно-нагрузки на локоть почти не будет...

Пятью днями тут не обойдёшься...прошлый год прошло через три месяца, когда коп прекратился - в общем до следующего сезона. Но через месяц возобновилось. Штангу нельзя укоротить она выдвигается индивидуально под рост, мой рост 182, значит штанга выдвигается довольно далеко. нагрузки у меня очень серьёзные, так как я копаю очень интенсивно, некторые недели - до 5 выездов в неделю. перерыв был только на время удушающей жары, а осень я не вылезал из полей. Потому я и написал - нужно какое-то радикальное средство быстро ставящее в строй. Кстати - не думал что такая тема уже была, думаю - мож я один такой хлипкий )))
Похоже так и придётся на левую руку переучиваться...

[копарЪ я]

приспособ нужен чтоб нагрузку с руки снять

[Mart]

В больничке такой диагноз дадут, что не на себя потом работать будешь а на них.

Точно. Потому и не хочу в больничку...это только начать бегать по больничкам...потом не перестанешь.

[нафаня]

Три года уже эта же проблема. Болит правый локтевой сустав. Связано с моей работой + металлопоиск. Сначала мазал всякими мазями, не помогает. Сходил к хирургу, вкололи в сустав Кенолог40 три укола с интервалом 5 дней. Хватает на 6 месяцев (как раз на сезон копа), но затем все повторяется снова. Уколы не болезненные и стоят копейки. Затем сходил в криогенную камеру, сделал 10 процедур, прошел год, пока вроде все нормально, но стоит недешево. А так научился махать левой рукой, попеременно легче, копать можно очень долго без всяких перерывов. С ув. Дмитрий.

Забыл добавить. Мать у меня любитель всяких новшеств. Купила комплект поясов с какими-то камнями внутри. Называются турмалин. В комплекте пояс на поясницу, на шею, на локтевые суставы. Грею для профилактики каждый день. Принцип понять не могу. Совершенно сухие, покрыты резиной. Через 10 минут начинают греть, как будто финалгоном намазал руку, через 30-40 снимаю, терпеть невозможно, вся рука красная.

Сообщение отредактировано нафаня: Jan 10 2011, 19:28

[Ioan Susanin]

Старик Сусанин эту тему поднимал ещё 1-2 года назад,просто меня засмеяли!!Я например от зтой проблемы избавился ещё в этом году.Если кого заинтересует смотритеhttp://www.reviewdetector.ru/index.php?showtopic=125060&hl Хотя с этой проблемой столкнёться каждый профессионал,неизбежно!!!!!!!!!!!!!!

Сообщение отредактировано Ioan Susanin: Jan 11 2011, 03:36

[Mart]

Опробую лавровый лист. Интересно, есть те, кто опробовал это лечение три года назад - в 2008, когда был образована тема? Если есть - как успехи?
ЗЫ. сейчас попробовал сгибать руку - оказалось - болит у меня не в самом суставе, понимаете? То есть - это не отложение солей. Болит в том месте, где подходят мышцы, сухожилия и прикрепляются к локтевому суставу. Ведь не соли? Растяжение? Постоянное растяжение, усугубляемое постоянными тяжёлыми нагрузками? нет?

Сообщение отредактировано Mart: Jan 10 2011, 19:28

[fanagor]

Вопрос в общем такой - второй год уже, после интенсивных, практически экстремальных нагрузок на растяжение (ношение мд в вытянутой полусогнутой руке) в локте правой руки постоянные боли - кто такое получал, знает о чём я говорю. Предполагаю - локтевой сустав, сухожилия, на которые пришлась вся нагрузка получил травму. Кто может посоветовать? Что делать? Как и чем лечить? К врачам отправлять не надо, я знаю о существовании таковых. Мажу гелями, хренями всякими - не помогает. Что можно ещё придумать? Не хочется следующий сезон ходить с мд в левой руке....
Нам впору завести врача-травматолога, специализирующегося на травмах от копа - есть же такие - спортивные врачи, к примеру. То есть - это длительное статическое напряжение сустава и сухожилия, приведшее, как я полагаю, к вяло текущему воспалению. Или что? Если воспаление - антибиотики? Интересно послушать наших тёртых-перетёртых копарей, как они справляются с такими вещами. Может это я один урод какой то, получил по своей хилости такую травму...
Блин!!!!   А в поиск????Слабо???...

Март, отпишите в личку подробнее Вашу ситуацию. Пока подозреваю бурсит локтевого сустава. В легкой форме.
Врачи такого типа травмы лечить умеют плохо.
Поможет сдавливающая повязка (спортивные бинты) и прогревание и компрессы.
Ну и умеренность в нагрузках.

[BORZ]

вообще по самочувствию -если попёрло ЗНАЧИТ лаврушка ЭТО ВАШЕ --ЗДОРОВЬЯ ВАМ

Вы сами этот метод пробоывали ? реально лучше становится?

может кто пользовался ещё ? как влияет на другие соляные отложения ? типо на хондрозы разные ? при больших поражениях не будет эффект через чур резким ? .. или может этот рецепт из разряда "малаховских"?

Три года уже эта же проблема. Болит правый локтевой сустав. Связано с моей работой + металлопоиск.

рентген не делали ?

как то отец с хондрозом обращался в больницу .. там ему посоветовали три километра в день плавать .. говорят Медведев плавает, и ништяк ... я ему сказал, что нужно было сказать, что его ещё и врачи не такие как у нас лечат , ток потом ведь в больницу больше не пойдёшь ...

Сообщение отредактировано BORZ: Jan 10 2011, 19:38

[Mart]

Март, отпишите в личку подробнее Вашу ситуацию. Пока подозреваю бурсит локтевого сустава. В легкой форме.
Врачи такого типа травмы лечить умеют плохо.
Поможет сдавливающая повязка (спортивные бинты) и прогревание и компрессы.
Ну и умеренность в нагрузках.

Вань, я выше отписал симптомы - я тоже склоняюсь к тому, что это именно сухожилия и мышцы, воспалённые от тяжёлых нагрузок. Боль проявляетя при движении - к примеру - топором помахал - потом рука отваливается просто. Думалось бинтовать крепко и мазями. Я имел некий опыт спортивных травм, но всегда восстанавливался быстро. Видимо старею, сцуко...

[Ioan Susanin]

А если честно,то лучший вариант разгрузить польностью, больной сустав,с соответиствующими выводами! А если хотите продлить удовольствие,то воспользуйтесь моим советом.....

[ник]

Давняя моя тема-поделюсь.1)Лавровый лист помогает-пил несколько раз с перерывами.2)Ходил к массажисту-так наломал и разбередил -несколько месяцев болело.3)Советую пользоваться согревающими кремами и на ночь компрессы.4)Пить таблетки не советую-если не припрёт-сильно влияют на печень.

[mxtpro]

Бухаете - тогда я иду к вам! Креатив от Минздрава, который устал предупреждать...
http://www.youtube.com/watch?v=73cjNp7n75o

[гело]

Была проблема такая-в ту зиму после сезона ( перекопал с Т70 с ДД катушкой)-думал само пройдёт-но в итоге пришлось идти к хирургу. Мыщелок однако. К нему мало сосудов кровеносных подходит и перегрузить его легко-даже просто закручивая и откручивая кран у умывальника -примерно как Нафаня перетрудил на работе с гайками . Хирург-старая еврейка, выписал мазь для начала-если не поможет-тогда на физиотерапию перейдём. Помогло очень быстро-Вот название этих чюдо-мазей. Бутадион и Диклак 5%гель.

С тех пор тяжёлые и несбалансированные приборы не пользую.

[НикК]

Спасибо за тему. А я то думал - последствие травмы (разрыв связок) по молодости. А этот сезон махал плотно, болит, зараза. Да и теперь, отжаться, подтянуться - только с болью.

[ялик]

Если болит верхняя часть локтевого сустава, где примыкает сухожилие и
чашку чаю со стола поднять трудно. То это "локоть теннисиста".
Болезнь известная.

[Mart]

Если болит верхняя часть локтевого сустава, где примыкает сухожилие и
чашку чаю со стола поднять трудно. То это "локоть теннисиста".
Болезнь известная.

Точно! Лечение?

[гело]

Если болит верхняя часть локтевого сустава, где примыкает сухожилие и
чашку чаю со стола поднять трудно. То это "локоть теннисиста".
Болезнь известная.

Она так это и называла-одно и то-же что тенисист -что копатель... что сантехник крутит вентиль. Воспаление мыщелка в локтевом суставе.

Mart-попробуй для начала Бутадион и Диклак 5%гель. намажешь на ночь и шерсти кусок или свитера-что-бы грело на это место.

а все эти костоправы и прочее-это от лукавого-хирург нужен хороший-он всё скажет как и что!

Вот как выглядит-с того года осталось.

[SvK]

попробуйте мазь-капсикам,мне помогло от сверлящей боли в плече. преимущества:продается без рецепта, не имеет осложнений от применения,легко доступная и недорогая. есть недостаток, не вздумайте в течении пяти часов после применения принять ванну, или горячий душ,возникнет эффект кипятка на смазанном месте .выздоравливайте.

[ялик]

Точно! Лечение?

Я не врач, могу сказать как лечился я. Проколся кенолоком, прямо в
сустав, но делать надо в условиях операционной. Пришлось бросить
большой теннис, ребята делали новокаиновую блокаду говорят тоже
помогает. Тренера твердят про холод. Младший брат он хирург
зав. отделением нашел в литературе, что это заболевание связанно с
остиоходрозом шейного отдела позвоночника. Советов давать не берусь,
единственное поменять технику проводки. И посмотрите в интернете там
наверно что ни будь есть.

[hmuriy]

как то отец с хондрозом обращался в больницу .. там ему посоветовали три километра в день плавать .. говорят Медведев плавает, и ништяк ... я ему сказал, что нужно было сказать, что его ещё и врачи не такие как у нас лечат  , ток потом ведь в больницу больше не пойдёшь ...

Вашему отцу посоветовали один из самых лучших методов, только вот где плавать - иногда большой вопрос.