Здравствуйте, Гость ( Авторизация | Регистрация )


Closed TopicStart new topicStart Poll
  Обо всем на свете. Заповедник непуганых политиков, О жизни, о политике, все, что думаете.

Voshod
post Feb 6 2019, 01:13
Создана #100421


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 6,922
Зарегистрирован: 1-April 15
Пользователь №: 2,331,938


Пол: мужской

Репутация: 136 кг
-----XXXXX


QUOTE(МохНач @ Feb 6 2019, 00:51)
Вы считаете,что России надо выполнять то,что скажут президенты сладкого запада,а нашему народу слушать СМИ сладкого запада?


"Впереди идут женщины и дети. А за ними танковая колонна" facepalm.gif
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

МохНач
post Feb 6 2019, 01:24
Создана #100422


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 2,853
Зарегистрирован: 18-April 13
Пользователь №: 55,431
За работу в тылу


Репутация: 69 кг
-----XXXX-


QUOTE(Voshod @ Feb 6 2019, 02:13)
"Впереди идут женщины и дети. А за ними танковая колонна" facepalm.gif

Под музыку AC\DC.

Сообщение отредактировано МохНач: Feb 6 2019, 02:19


--------------------
Кто с нравоучениями к нам придёт,тот от смеха и погибнет.
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Neolit
post Feb 6 2019, 01:36
Создана #100423


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 5,897
Зарегистрирован: 20-September 10
Пользователь №: 21,437
Активист

Пол: мужской

Репутация: 273 кг
-----XXXXX


QUOTE(Cat.exe @ Feb 4 2019, 15:48)
Как опять это ни странно, но сегодня всемирный день борьбы с раком...
что бы не просто тут погонять воздух, быть может кто-то сталкивался или просто знает, где можно пройти осмотр и анализы... Хочется конкретные адреса, там где специалисты. Без всяких цыганских разводов и не понятных ссылок с инета. Подозреваю, что это будет Москва и Питер, но не суть. Кто-где знает- сюда киньте, с кратким описанием, ибо кому и когда пригодится- ну сами понимаете. facepalm.gif

О важности диагностики высказались уже коллеги. Диагностику можно проходить при онкоцентрах, при направлении бесплатно, и платно если без. Проблемы со специалистами существуют, некоторые пациенты даже перепроверяют в других учреждениях.
Рак лечится не только на ранних стадиях, всё зависит от того какое вам лечение назначат.
Программу лечения определяет доктор исходя из возможностей диспансера, пациента.
Про химиотерапию и др.методы сказать не могу, могу сказать лишь по радиотерапевтическим методам лечения рака.
Работал как то в компании по поставкам высокотехнологичного медицинского оборудования в онкодиспансеры. С высокой вероятностью рак будет излечим, если пациент попадёт на лечение на это современное оборудование.
Современное оборудование – это:
1 . аппараты дистанционной лучевой терапии – линейные ускорители и гамма-терапевтические аппараты. Мировые лидеры среди линейных ускорителей – это Varian, Elekta, и гамма-терапевтические аппараты – Theratron.
2. гамма-терапевтические аппараты контактной лучевой терапии (брахитерапия) – Multisource.
Проблема в том, что для России в настоящий момент их поставлено очень мало – к примеру, при потребности на Россию около 500 единиц аппаратов дистанционные лучевой терапии их около 150, причём некоторые простаивают из-за поломок, не хватает специалистов, существует очередь на лечение...
Конечно, лечат и на отечественном оборудовании - аппаратах Рокус, Агат, но оно уже устарело…
Основным элементом линейного ускорителя является – многолепестковый коллиматор (МЛК). При процедуре лечения, МЛК позволяет таким образом формировать лучи, что ионизирующее излучение воздействует на опухоль (цель) строго по контурам опухоли не повреждая здоровых тканей. Максимальная доза излучения подводится к центру опухоли и падает к её границам. Предварительно перед процедурой делаются расчёты в программе, изображение опухоли в 3 Д формате обрабатывается, анализируется, за процессом процедуры следит целая команда 3-4 человека - медицинский физик, врач-радиолог, доктор…
Рассчитывается доза облучения, при которой опухоли кирдык, эта доза облучения делится на несколько сеансов, чтобы организм всё хорошо перенёс. Особенность здоровых клеток в том, что они даже если попали под облучение они восстанавливаются, в отличие от раковых, которые погибают.
Давно обсуждается и многие диспансеры очень ждут, что в 2019 году будет принята федеральная целевая программа по онкологии…
Оборудование для лучевой терапии очень дорогое, 1 комплект порядка 200 млн.руб., есть не во всех регионах. Один из недавних тендеров 2018 г. - была закупка линейного ускорителя за 300млн.руб. , ускоритель пойдёт в Крым (это я для скептиков что совсем ничего для развития медицины в РФ не выделяется).
Лечение на этом оборудовании бесплатно, сложно попасть. Хотя есть и в некоторых частных клиниках.
Уважаемый Следопыт как-то упоминал о ВМП (высокотехнологичная медицинская помощь).
Как записаться и попасть под условия предоставления высокотехнологичной медицинской помощи возможным пациентам на это оборудование сказать не могу, может Следопыт посоветует какие шаги можно предпринимать.
Не нужно опускать руки – рак излечим…
Даже тем, кому ставят диагноз что неизлечимо – на этом радиотерапевтическом оборудовании проводится периодически паллиативное (поддерживающее) лечение, пациенты живут и 3-5-10 лет дополнительно (про 10 лет и далее до естественной, к примеру, наблюдается в Израиле, где нет сложностей для лечения на этом же самом оборудовании).

Версия Киссы, что населению сознательно внедряется заболевания раком – теоретически возможна: с одной стороны – делается это для уменьшения численности населения Земли, с другой стороны – продажа оборудования и методов для борьбы с раком - это рынок в млрд $

Сообщение отредактировано Neolit: Feb 6 2019, 02:30
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

BlackWaltz
post Feb 6 2019, 05:09
Создана #100424


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 3,090
Зарегистрирован: 18-May 11
Из: Сибири, Джокервиль
Пользователь №: 30,113


Пол: мужской

Репутация: 97 кг
-----XXXXX


Северный магнитный полюс ускоряется на пути к Сибири

Ученые из американского Национального института информации об окружающей среде обновили исследовательский проект World Magnetic Model, изучающий магнитные поля Земли, и выяснили, что скорость движения Северного магнитного полюса ускорилась до 55 км в год, что в три раза превышает скорость движения полюса, наблюдавшуюся в 2000 году (15 км в год). Такими темпами через 30–40 лет он достигнет Таймыра.

Ясной причины таких перемен ученые не называют — возможно, сказывается активность во внешней жидкой оболочке ядра. Изменения в расположении Северного магнитного полюса влияют на навигацию в самолетах и кораблях, телефонах с GPS.

О движении Северного магнитного полюса известно с XVI века, однако до 2000 года он не покидал территорию Канады, а в целом его путь в сторону России начался еще в 1860 году. Южный полюс тоже движется, но гораздо более медленными темпами — примерно 10 км в год. Северный и южный полюса уже менялись местами примерно 780 тыс. лет назад. Если такое произойдет сегодня, то это повлечет серьезные проблемы со спутниковой навигацией и может привести к глобальным катаклизмам.
https://www.kommersant.ru/doc/3874346?utm_s..._medium=desktop
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Юрвас III
post Feb 6 2019, 08:22
Создана #100425


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 2,933
Зарегистрирован: 10-October 17
Пользователь №: 2,368,453
За заслуги

Пол: мужской

Репутация: 480 кг
-----XXXXX


QUOTE(МохНач @ Feb 6 2019, 00:51)
Вы считаете,что России надо выполнять то,что скажут президенты сладкого запада,а нашему народу слушать СМИ сладкого запада?

Не считаю, ибо ихних президентов не слушаю. smile.gif
И про ихние СМИ не знаю, может просветите? smile.gif


--------------------
В прошлой жизни - Юрвас.
Как показывает опыт Камасутры - безвыходных положений не бывает.
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

МохНач
post Feb 6 2019, 08:30
Создана #100426


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 2,853
Зарегистрирован: 18-April 13
Пользователь №: 55,431
За работу в тылу


Репутация: 69 кг
-----XXXX-


QUOTE(Юрвас III @ Feb 6 2019, 09:22)
Не считаю, ибо ихних президентов не слушаю. smile.gif
И про ихние СМИ не знаю, может просветите?  smile.gif

То есть не слушаете,но не считаете?


--------------------
Кто с нравоучениями к нам придёт,тот от смеха и погибнет.
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Cat.exe
post Feb 6 2019, 08:34
Создана #100427


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 12,867
Зарегистрирован: 20-April 15
Пользователь №: 2,332,818


Металлоискатель: Deus 7.7
Пол: мужской

Репутация: 1455 кг
-----XXXXX


QUOTE(Кисса @ Feb 5 2019, 00:47)
Вы видели что Росстат хреначит в Яндексе... biggrin.gif Объявил о рекордном за последние 6 лет росте экономики..Кто бы сомневался. biggrin.gif

Ага. Есть правда, есть ложь, есть статистика. А есть... росстат cheesy.gif

QUOTE(Юрвас III @ Feb 5 2019, 23:55)
А чё такое запад? Почему меня им пугают?
У нас возьми любую медийную личность, так у неё дети там, деньги там, недвижимость там, лечатся там, а некоторые, что не под санкциями каждые выходные туда летают на "дачу". Государственные мужи имеют двойное гражданство вопреки закону. По телевизору учат ненавидеть запад тех, кто его не видел, ибо нехе-ра..
Так выходит запад, это очень сладко? smile.gif

QUOTE(Tais @ Feb 6 2019, 00:30)
Приветствую всех участников Клуба Пикейных Жилетов.
Понравилось выступление депутата ЛДПР Шерина - https://www.youtube.com/watch?v=biP9-Pzo_dA
Даже заслушался и такая мысль возникла - может все еще наладится в нашем "королевстве"...

Вот еще на плохо:
Рашкин предложил «прошерстить» Совфед и Госдуму из-за «дела Арашукова»
Ну хоть говорить начали 17.gif

QUOTE(Neolit @ Feb 6 2019, 01:36)
О важности диагностики высказались уже коллеги. Диагностику можно проходить при онкоцентрах, при направлении бесплатно, и платно если без. Проблемы со специалистами существуют, некоторые пациенты даже перепроверяют в других учреждениях.
Рак лечится не только на ранних стадиях, всё зависит от того какое вам лечение назначат.
Программу лечения определяет доктор исходя из возможностей диспансера, пациента.
Про химиотерапию и др.методы сказать не могу, могу сказать лишь по радиотерапевтическим методам лечения рака.
.....

Версия Киссы, что населению сознательно внедряется заболевания раком – теоретически возможна: с одной стороны – делается это для уменьшения численности населения Земли, с другой стороны – продажа оборудования и методов для борьбы с раком - это рынок в млрд $

Теоретически- конечно, возможно всё. Но я больше склоняюсь, что что это все продукты и окружающая обстановка. Пластик, линолеум и т.д.


--------------------
В час туманный предрассветный спящий город мы покинем и уйдем тропой заветной...
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Voshod
post Feb 6 2019, 09:08
Создана #100428


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 6,922
Зарегистрирован: 1-April 15
Пользователь №: 2,331,938


Пол: мужской

Репутация: 136 кг
-----XXXXX


Негативая информация которую мы хаваем ежеминутно, добровольно, не сравнится ни с одним "фасфудом'. Мы сами культивируемых вокруг себя эту заразу. Восприятие мира вокруг нас и наши мысли -наверное, одна из основных причин наших болячек.
Не может человек оставаться здоровым морально и конечно физически постоянно пребывая в негативном, подавленном состоянии.
Такшто дружно скажем спасибо друг другу.)))

Сообщение отредактировано Voshod: Feb 6 2019, 09:49
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Кисса
post Feb 6 2019, 10:31
Создана #100429


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 14,766
Зарегистрирован: 26-February 11
Из: КМВ
Пользователь №: 26,950
ПрофсоюзнаяПочётный посетитель

Металлоискатель: Sovereign GT,
Пол: мужской

Репутация: 823 кг
-----XXXXX


QUOTE(BlackWaltz @ Feb 6 2019, 06:09)
Северный магнитный полюс ускоряется на пути к Сибири
       
Ученые из американского Национального института информации об окружающей среде обновили исследовательский проект World Magnetic Model, изучающий магнитные поля Земли, и выяснили, что скорость движения Северного магнитного полюса ускорилась до 55 км в год, что в три раза превышает скорость движения полюса, наблюдавшуюся в 2000 году (15 км в год). Такими темпами через 30–40 лет он достигнет Таймыра.

Ясной причины таких перемен ученые не называют — возможно, сказывается активность во внешней жидкой оболочке ядра. Изменения в расположении Северного магнитного полюса влияют на навигацию в самолетах и кораблях, телефонах с GPS.

О движении Северного магнитного полюса известно с XVI века, однако до 2000 года он не покидал территорию Канады, а в целом его путь в сторону России начался еще в 1860 году. Южный полюс тоже движется, но гораздо более медленными темпами — примерно 10 км в год. Северный и южный полюса уже менялись местами примерно 780 тыс. лет назад. Если такое произойдет сегодня, то это повлечет серьезные проблемы со спутниковой навигацией и может привести к глобальным катаклизмам.
https://www.kommersant.ru/doc/3874346?utm_s..._medium=desktop

Это они еще не договаривают.Из за этого смещается рой землетрясений в активных точках земли.На американской стороне Земли рои смещаются относительно тех точек , где они фиксировались раньше на юго восток, на Евразийской стороне-наоборот.


..А некоторые депутаты в Думе сильнее отжигают..
https://www.youtube.com/watch?v=BVrHMSAbgWE

Сообщение отредактировано Кисса: Feb 6 2019, 10:39


--------------------
Заседание продолжается, господа присяжные заседатели!
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

jagd
post Feb 6 2019, 10:59
Создана #100430


Профи
******

Группа: Посетители
Сообщений: 23,126
Зарегистрирован: 5-July 09
Из: Mother Russia
Пользователь №: 10,885


Металлоискатель: Dēus II XH
Пол: мужской

Репутация: 325 кг
-----XXXXX


QUOTE(Cat.exe @ Feb 6 2019, 08:34)

они и не прятались, но скорее этого Рашкина прикроют чем авторитетных депутатов и сенаторов погонят 14.gif


--------------------
Liberté, Égalité, Fraternité
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Soltek
post Feb 6 2019, 17:55
Создана #100431


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 11,859
Зарегистрирован: 24-October 09
Пользователь №: 12,740
Персональная

Пол: мужской

Репутация: 1024 кг
-----XXXXX


Загадочная история. Четверо ушли в тайгу, с их слов, ловить рыбу. Вернулись через трое месяцев. Двое. Где ещё двое и как развивались события, в этом ролике. Правда так и осталась за кадром...

https://www.youtube.com/watch?v=lSibMff1ops

Вложенные эскизы изображений
Присоединенное изображение


--------------------
Копая там, где ты копал, вопрос простой, -а ты там клал?
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Олег Вещий
post Feb 6 2019, 18:25
Создана #100432


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 2,955
Зарегистрирован: 18-March 12
Из: из Волгоград.
Пользователь №: 40,980
За заслуги

Металлоискатель: exploer SE
Пол: мужской

Репутация: 73 кг
-----XXXX-


QUOTE(Voshod @ Feb 6 2019, 09:08)
Негативая информация которую мы хаваем ежеминутно, добровольно, не сравнится ни с одним "фасфудом'. Мы сами культивируемых вокруг себя эту заразу. Восприятие мира вокруг нас и наши мысли -наверное, одна из основных причин наших болячек.
Не может человек оставаться здоровым морально и конечно физически постоянно пребывая в негативном, подавленном состоянии.
Такшто дружно скажем  спасибо друг другу.)))

Да,просто замечательно,стал меньше смотреть телик и интернет только по нужным вопросам, да же давление стало приходить в норму. smile.gif smile.gif smile.gif Улыбайтесь господа,улыбайтесь... С))


--------------------
Кто виноват,что ты устал,что ни нашёл чего так ждал всё потерял, что так искал .С))
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

НикК
post Feb 6 2019, 18:47
Создана #100433


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 25,085
Зарегистрирован: 26-June 09
Из: Рядом
Пользователь №: 10,711
Персональная

Пол: мужской

Репутация: 1530 кг
-----XXXXX


QUOTE(Олег Вещий @ Feb 6 2019, 18:25)
Да,просто замечательно,стал меньше смотреть телик и интернет только по нужным вопросам, да же давление стало приходить в норму. smile.gif  smile.gif  smile.gif  Улыбайтесь господа,улыбайтесь... С))

и поменьше общаться с нытиками. стоит собеседник, причитает, и корова не доится, и свинья не опоросилась, и по тв только 87 каналов, и дочь без шубы и сын .... а еще здесь болит, здесь икаю, здесь понатирал.
оно мне надо, этот негатив?
лучше общаться с молодыми.
smile.gif


--------------------
Прав тот, у кого друг - директор.
4.19.24.3.7.22.23.19.22.16.19.14.19.2
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Наполеон IV
post Feb 6 2019, 18:52
Создана #100434


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 8,129
Зарегистрирован: 26-February 15
Из: Ярославская область
Пользователь №: 2,330,317
За самый тупой пост

Металлоискатель: XLT, Equinox 800
Пол: мужской

Репутация: 294 кг
-----XXXXX


QUOTE(НикК @ Feb 6 2019, 18:47)
...
лучше общаться с молодыми.
smile.gif

Девахами cheesy.gif


--------------------
"Мы слишком подлые, чтобы умереть! Сорняки не умирают!" Вольф Хоффман
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

jagd
post Feb 6 2019, 18:54
Создана #100435


Профи
******

Группа: Посетители
Сообщений: 23,126
Зарегистрирован: 5-July 09
Из: Mother Russia
Пользователь №: 10,885


Металлоискатель: Dēus II XH
Пол: мужской

Репутация: 325 кг
-----XXXXX


QUOTE(Soltek @ Feb 6 2019, 17:55)
Загадочная история. Четверо ушли в тайгу, с их слов, ловить рыбу. Вернулись через трое месяцев. Двое. Где ещё двое и как развивались события, в этом ролике. Правда так и осталась за кадром...

https://www.youtube.com/watch?v=lSibMff1ops

много подобных художественных историй про тайгу, вот одна из них.
https://4stor.ru/histori-for-life/103793-siyanie-taygi.html
зачитывался пару вечеров. smile.gif


--------------------
Liberté, Égalité, Fraternité
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Юрвас III
post Feb 6 2019, 18:58
Создана #100436


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 2,933
Зарегистрирован: 10-October 17
Пользователь №: 2,368,453
За заслуги

Пол: мужской

Репутация: 480 кг
-----XXXXX


QUOTE(МохНач @ Feb 6 2019, 08:30)
То есть не слушаете,но не считаете?

Ага biggrin.gif
А у Вас " приемник "Грюндиг", Он его ночами крутит, ловит, контра, ФРГ"? smile.gif


--------------------
В прошлой жизни - Юрвас.
Как показывает опыт Камасутры - безвыходных положений не бывает.
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

Voshod
post Feb 6 2019, 18:59
Создана #100437


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 6,922
Зарегистрирован: 1-April 15
Пользователь №: 2,331,938


Пол: мужской

Репутация: 136 кг
-----XXXXX


QUOTE(НикК @ Feb 6 2019, 18:47)
и поменьше общаться с нытиками. стоит собеседник, причитает, и корова не доится, и свинья не опоросилась, и по тв только 87 каналов, и дочь без шубы и сын .... а еще здесь болит, здесь икаю, здесь понатирал.
оно мне надо, этот негатив?
лучше общаться с молодыми.
smile.gif


Есть люди которые ноют как та собака на гвозде. Опы не поднимет, что б перелечь на другое место. smile.gif Но продолжает скулить и жаловаться.
Так и подобные люди. Они не за помощью и советов подходят, а для того чтобы лить вам в уши свой негатив и хвори. На бессознательном уровне понимают, что свою заразу надо передать другим. Кто-то с иммунитетом к таким проявлениям, а другой перенимает эти моральные бациллы. wink.gif
Был один заразный, стало двое. biggrin.gif
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

МохНач
post Feb 6 2019, 19:17
Создана #100438


Профи
******

Группа: Забанены
Сообщений: 2,853
Зарегистрирован: 18-April 13
Пользователь №: 55,431
За работу в тылу


Репутация: 69 кг
-----XXXX-


QUOTE(Юрвас III @ Feb 6 2019, 19:58)
Ага  biggrin.gif
А у Вас  " приемник "Грюндиг", Он его ночами крутит, ловит, контра, ФРГ"?  smile.gif

Нее,программа "Время"на ламповом телевизоре. biggrin.gif
Российские СМИ не смотрите?


--------------------
Кто с нравоучениями к нам придёт,тот от смеха и погибнет.
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

НикК
post Feb 6 2019, 19:18
Создана #100439


Профи
******

Группа: VIP
Сообщений: 25,085
Зарегистрирован: 26-June 09
Из: Рядом
Пользователь №: 10,711
Персональная

Пол: мужской

Репутация: 1530 кг
-----XXXXX


QUOTE(Наполеон IV @ Feb 6 2019, 18:52)
Девахами cheesy.gif

а поподробнее
biggrin.gif
а то от иррыгации Казахстана и мелиорации Белоруссии уже подустали.
biggrin.gif


--------------------
Прав тот, у кого друг - директор.
4.19.24.3.7.22.23.19.22.16.19.14.19.2
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post

jagd
post Feb 6 2019, 19:23
Создана #100440


Профи
******

Группа: Посетители
Сообщений: 23,126
Зарегистрирован: 5-July 09
Из: Mother Russia
Пользователь №: 10,885


Металлоискатель: Dēus II XH
Пол: мужской

Репутация: 325 кг
-----XXXXX


раскрыта секретная военная техника, которая, как говорят, помогает любому заснуть всего за две минуты.
"По слухам, этот прием применяется американскими военнослужащими, чтобы заснуть в тревожной обстановке - например, в зоне боевых действий", - пишет журналистка Independent Рейчел Хози. Издание поясняет: эта техника расслабления впервые была предана огласке еще в 1981 году, на страницах книги "Расслабься и побеждай: чемпионские результаты" (Relax and Win: Championship Performance), но стала популярной в интернете после публикации на сайте Joe.co.uk.

Считается, что армейские начальники разработали технику, чтобы солдаты не допускали ошибок из-за усталости.

Газета так описывает эту методику:

"1. Расслабьте мышцы лица, в том числе языка, нижней челюсти и мышцы вокруг глаз.

2. Опустите плечи как можно ниже, а затем предплечья и кисти рук, сначала с одной стороны тела, потом с другой.

3. Выдохните, расслабляя мышцы груди, а затем мышцы ног, начиная с бедер, "спускаясь" все ниже.

4. Потратьте 10 секунд на то, чтобы отбросить все мысли, а затем следует сосредоточиться на трех образах:

- вы лежите в лодке на воде озера в штиль, над вами - только чистое голубое небо;

- вы лежите в черном бархатном гамаке в комнате в полной темноте;

- вы говорите себе "не думай, не думай, не думай", снова и снова, около 10 секунд".

Методика работает для 96% людей после шести недель практики.

Если это не сработает, то не переживайте, эксперт по сну Доктор Нил Стэнли говорит, что самый важный фактор, когда дело доходит до засыпания - успокоить ваш разум.

Недостаток сна может повлиять на вашу производительность:
мы все подвержены большему риску диабета типа 2, болезни сердца и неспособности сосредоточиться в целом, когда мы лишены сна.


--------------------
Liberté, Égalité, Fraternité
User is offline Profile Card PM 
 Go to the top of the page
  + Quote Post


Closed TopicTopic OptionsStart new topic
1 человек читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
0 пользователей:
 

Лицензия зарегистрирована на: reviewdetector.ru
При частичном или полном копировании информации гиперссылка на сайт Reviewdetector обязательна!
2005-2025 Reviewdetector LTD
Контакты
Упрощенная Версия · Рекламодателям Сейчас: 22nd November 2025 - 11:02
Go to the top of the page
Рейтинг@Mail.ru